对于弹性较差且不适于失眠人群使用的荞麦枕和价格昂贵且没有药疗的乳胶枕来说，中药枕具备着药物的治疗作用。天然药用植物颗粒均匀分布于枕中，能时时按摩头部，促进血液循环，增强记忆。既能清肝益肾、清热醒脑、降压通便、明目安神；并且对肝阳上亢引起的头疼、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎疼等均有铺助作用。乐休药方枕枕在确保保健作用的同时，里边还内设有电动按摩器，5颗高品质玉石片，当使用者无需药包治疗时，可将保健枕反置使用，通过玉石片发挥保健效果。这样使枕头更加多功能化，使睡眠又是一种享受。

枕头对我们的睡眠来说其实是很重要的，有的人喜欢枕枕头，但是有一些人不喜欢，还有人喜欢枕高一点的枕头，很多人因为枕头不合适影响到自己的睡眠，其实有很多人经常会用一些中药枕头，那枕头里面装什么中药好？什么中药做枕头好？

1、茶叶枕

茶叶枕头具有吸臭防潮的功能，在即将到来的夏季，会给人带来舒适凉爽的睡眠。目前饮茶风气旺盛，泡茶留下的茶渣，丢弃实在可惜，若能加以利用制作成茶叶枕头，不但可发挥废物利用的经济效益外，而且可提供人们舒适健康的睡眠。

2、荞麦枕

荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物，由于荞麦壳独特的构造，荞麦枕具有良好的透气性，和永不变形、可塑性强、冬暖夏凉等特点。长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂，防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效。

3、菊花枕

医学研究证实，菊花具有降压作用，并对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌均有抑制作用，还能抑制毛细血管的通透性，从而达到消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血，降低血压之功效。常用菊花枕的人，会感到神清气爽，精神饱满。

4、决明子枕

决明子能清肝明目，利水通便。外用做枕头用生决明子3－4公斤，用布袋装好做成枕头。决明子枕可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

5、调理失眠的方法

1、注意脚部保暖，首先既要注意脚步保暖，这样的方法就会对于睡眠有着一定的关系，一般发生双脚凉的妇女，他们的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差。专家指出穿着厚袜子睡觉，是改善睡眠质量的方法。

2、改善睡眠质量的方法当然与床的舒适度有关。一个舒适的床铺，对于睡觉有着很大的好处，把床垫弄厚，弄软一点，有意想不到的效果。还有，睡眠时的保暖也是很重要的，因为入睡后会体温会下降，如果不够暖，也会影响深睡眠的时间的。

3、养生学指出，适时锻炼，对改善睡眠质量有很大的帮助。很多人压力比较大，很难入睡，适时的锻炼可以帮助患者缓解压力，加快入睡，减少梦中惊醒的次数，同时也可以延长睡眠的时间。但值得注意的一点是，锻炼应该在睡觉前两个小时前进行，这样才能达到最好的效果。

4、进行适当的运动也会有主意睡眠的发生，但是要适当的运动，不要盲目的进行运动。每周做适当的体育运动，比如每周打两次羽毛球，每次2个小时，或者散步30分钟，每周3次，这样可以增加脑部的血氧供应，失眠自然就溜之大吉了，或早、晚轻松快步、散步30分钟。

5、生活中按摩就是一种健康的生活方式，身上的穴位也会让我们得到身体的放松。失眠怎么调理失眠患者感到自己相当疲惫，不要急于入睡，给自己一个美容按摩。在美容师轻盈的手指下，你的头脑会随着脸部肌肉放松下来，一般两个小时的按摩比倒头就睡更能放松。

违法。市食品药品监管局稽查分局负责人介绍，中药枕把中药材用于枕头的使用方法古已有之，民间常用的荞麦枕、绿豆枕对颈椎的确有保健功效，不能达到治疗病症的效果，市医学会有关专家认为，不论是枕头，只要外包装广告词上宣传疗效就是涉嫌违法的。

中药枕可防病治病，是常用的养生保健方法。中医指出，每种中药枕有不同的药效，人们在使用中药枕时应根据自身体质以及疾病症状选用不同的中药枕，以对症施治，达到养生保健之功效。