1。萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2。红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

3。芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒。}发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。

4。白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。

5。羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺，祛风化毒。治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效。

6。鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

7。饮马乳清热止嗽 鲜马乳300毫升，白糖适量。将马乳煮沸;饮时加白糖。据介绍，马乳“止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。

8。冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

9。燕窝梨大养肺阴 燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。

10。萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟。日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。

11。豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆，冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

12。豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。

13。玉米须橘皮治咳嗽 玉米须，橘皮各适量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。

14。萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时。吃肉饮汤。清热化痰，止咳平喘。治久咳不止，痰多气促。

15。糖水冲鸡蛋补虚止咳 白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。补虚损。治久咳不愈。

16。芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。注:芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。

17。香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克，香油30克，盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。润肺止咳。治久咳不止。

18。蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1个，蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。

19。燕窝银耳治干咳盗汗 燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。服食。补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚等。

20。薯蓣粥健脾益肺生怀 山药30克，白糖少许。将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味。服食。补脾止泻，补肾收摄。治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。

21。蜜枣扒山药治肺虚久咳 山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。(1)山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。(3)炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成。补肾润肺。治肺虚久咳，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力，久食补肾强身。

22。猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽 瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克。共煎煮汤饮。日服2次。清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽干，咽痒等。

23。花生枣蜜汤止咳化痰 花生米，大枣，蜂蜜各30克。用水共煎极烂。饮汤，日服2次。止嗽化痰。用治咳嗽，痰饮(形体消瘦，肠鸣，胸肋支满，目眩气短。

24。花生沙参汤治咳嗽少痰 花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。水煎取汁，加冰糖。每日1剂。润肺化痰。治久咳痰少，气短咽干。

25。黄精冰糖止咳平喘 黄精(中草药)30克，冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。每日2次，吃黄精饮汤。清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虚之咳嗽，干咳无痰，咯吐不利，食少口干，肾虚精亏等。

根据养生理论，脚离人体心脏最远，负担最重。这个地方是身体最不需要护理的地方，也是最容易衰老的地方。要防止衰老，保护人体第二心脏，热水泡脚是个好办法。

热水泡脚可刺激这些反射区，促进人体血液循环，调节内分泌系统，达到散寒化瘀、防病治病的保健效果。

难怪人们常说：“富人吃补药，穷人泡脚。”泡脚和吃补药效果一样是真的。今天就给大家推荐几个中医泡脚食谱，好好珍藏给自己和家人吧！

一个

生姜泡脚：防寒保暖。

脚冷怕冷时，用一片生姜(像枣子那么大的一片生姜)用刀拍平，用纱布包一片红花放入水中煮沸，再加一勺盐泡脚。

生姜能驱寒，手脚冰凉主要是身体末梢供血不足所致。生姜足浴能有效改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。

2

红花泡脚：活血化瘀

在药店买一两红花，分成10份。取一部分，用纱布包好，放入水中煮沸。然后加入一勺盐。先熏蒸双脚，再浸泡。会活血化瘀，治腰疼。(泡脚的水一定都是脚踝骨)

三

叶子泡脚：呼吸问题

在药店买一两片艾叶，分成五份。将五分之一的艾叶用纱布包好，放入锅中加水煮沸。先熏脚，再泡脚。水温40到50度时，将脚放入水中，用红花和艾叶浸泡。它可以治愈你的脚的寒冷和酸痛，缓解寒冷。

四

辣椒水泡脚：活血、补肾、降血压。

抓一把辣椒，用砂布包好，放在锅里，用水煮开，先熏脚，等水温够了再泡脚。

在中医看来，花椒能温中止痛，祛湿散寒。用辣椒水泡脚和用当归红花泡脚效果一样。它们既能活血通络，使全身的血液通畅而温热。

此外，花椒是天然的消毒剂，用花椒水泡脚也可以帮助治疗脚气。脚可以促进血液从上往下走，所以血压容易稳定。

此外：

艾叶、花椒泡脚可防治湿疹等皮肤病。

加红花盐泡脚可以防治腿部静脉曲张。

五

用小苏打和盐泡脚：稳定血压

先放一勺盐把水烧开，再放小苏打。血压低就少放，血压高就多放。严重高血压，加上芥末泡沫。(芥末泡沫和小苏打主要降低血压)

六

把脚泡在醋里：治愈干裂的脚后跟。

在足浴水中放一两勺醋，可以治愈开裂的脚跟，软化脚跟骨刺。

七

干姜桑枝泡脚：除风湿。

患有风湿、怕冷、怕冷、脾胃虚寒的人，适合使用具有温通功效的中草药，如干姜、桑枝等。

八

当归配方

血、肝、郁、血瘀

山楂、当归各16克，白鲜皮、蒺藜各15克。将药物加适量水，煎30分钟，去渣，取一杯茶常饮，将剩余液体和2000毫升开水倒入盆中，待温度适宜时，每日泡脚一次，每次40分钟，10天为一疗程。养血疏肝，解郁化瘀。适用于面部黄褐斑。

九

气虚型足浴配方

党参15克、黄芪20克、白术15克水煎后倒入足浴器中泡脚，每天一次，每次30分钟。

10

血虚足浴配方

20克天使

冬瓜皮200克，茯苓100克，木瓜100克。炉渣烧开后，将脚泡在足浴中，每次30-40分钟，直到微微出汗。每天一次，20-30天为一个疗程。

16

处方痛经

茴香400克。

用法：将汤剂去渣后，用温水调匀，放入蒸汽足浴中泡脚30分钟，每日一次。

17

脚臭脚气配方

药物：白醋30毫升，剩余醋100毫升。

用法：在水中加入醋，每次泡脚30分钟，直到出汗。每天一次，15天为一个疗程。

18

加入水

加一大块姜：熬，适用于初感冒、风湿、类风湿、关节肿痛。

加少量红花：纱布袋煮两次即可。适用于静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不畅、腿脚麻木或淤血等。

加一勺盐：适用于上半身灼热，经常眼红，牙痛，咽痛，急躁，易怒，上半身发冷，腿脚浮肿。

加花椒20-30粒：适用于脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

加一把艾叶：煮沸后适用于咳嗽、慢性支气管炎、支气管炎、肺气肿、哮喘等呼吸道疾病。

加入适量茄子枝或红辣椒：防治习惯性冻伤。

加入适量银杏叶：预防小儿腹泻。

加芹菜叶：防治高血压、冠心病。

　很多女性都喜欢用中医的药方来调理身体，因为中药的副作用相比较来说比较少，而且对身体可以说是百利而无一害。一些患有卵巢早衰的女性会打听一些老中医的秘方，以此来缓解自己的病症，效果也非常好，因此广受欢迎。那么，治疗卵巢早衰的老中医秘方都有什么呢下面，我与大家说道说道。

　传统中医虽无卵巢早衰的病名，但其发病特点在中医古籍中早有记载，属“血枯”、“血隔”、“不孕”范畴。

　中医认为，卵巢功能早衰的病机与肾水不足、肝阳亢盛有关。肾水不足，常常阴精匮乏，出现一系列的阴虚症状，这与颜面烘热、心烦、睡眠不实、耳鸣等相符合。阴虚往往导致阳亢，肾水不能滋养肝木，自然也会导致肝阳上亢。

　卵巢早衰中医治疗一般采用食疗的方法：

　1、首乌山楂汤：

　首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月经后血海空虚，此方可以滋补肾阴、补血调经，经期后食用比较合适。

　2、荷叶薏米粥：

　荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。先煮薏米、陈皮、粳米，煮熟后再放荷叶，煮出荷叶的清香味时即可食用，不宜煮太长时间。此方可以清热利湿。

　3、十全大补汤：

　猪骨500克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，葱、花椒、料酒各适量。以上材料煮汤食用，此方可益气补血，适用于经常感到疲劳乏力的朋友。

　4、灵芝猪蹄汤：

　灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。此汤有利于抗衰老、抗肿瘤，增加免疫力、养颜美容。

　5、鲜奶粳米粥：

　粳米100克、鲜奶250ml煮粥食用。牛奶含优质蛋白;粳米性平，不温不寒，生津益胃，有利于保护胃黏膜，适于喝牛奶后有腹痛、腹泻等不适症状的女性。

　众所周知，卵巢对于女性朋友们来说是一个必不可少的存在。卵巢是女性的生殖器官，一旦卵巢出现了异常情况，就会对女性朋友的生育功能造成影响，还会让女性朋友们提前衰老。那么，卵巢早衰能自己要宝宝么

　卵巢是女性体内重要的内分泌腺体，其主要功能是产生卵子并排卵，以及分泌女性激素。卵巢早衰是指女性四十岁之前出现闭经，并伴有卵泡刺激素水平的升高、雌激素水平的降低等内分泌异常以及绝经的症状。在卵巢功能下降的早期大约有5%的患者可能自然妊娠。

　卵巢早衰是卵巢功能衰竭的终末阶段，在此阶段卵巢内的卵子基本完全耗竭，自然妊娠的几率极低。但由于卵巢内可能仍然有残留的卵泡，在体内高促性腺激素的作用下仍有可能发生排卵，因此卵巢早衰了也仍然有可能发生自然妊娠。

　综上所述，卵巢早衰会让女性怀孕困难，但是还是可以自然怀孕的。卵巢早衰的症状也多种多样，例如眼睛干涩，月经不调，关节疼痛，生殖器官出现问题等等。现在很多女性忙于工作，而忽视了健康，这是不可以的，女性朋友们要好好注意身体。