月经不调怎么调理呢？我们女性在经期饮食应该要清淡，易消化，富营养的，对于月经不调的女性来说，可以在经期食用一些调经药膳，比如益母草汁粥、清肝调经汤等等，最重要的还是管住嘴巴，该吃的吃，不该吃的绝对不要吃，最后苦的可是自己哦。

月经不调怎么调理呢

调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

月经不调的原因

月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。

1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

现在很多女子都是有月经不调的症状的，月经来的不规律、月经来时感觉到腹痛、月经的周期过长，都写都属于月经不调的症状。月经不调是比较常见的妇科疾病，并且能够选择治疗的方法也是比较多的。那么，中医治疗月经不调可以吗？

中医治疗月经不调

中医妇科专家建议黑糯米粥食疗调理法

中医妇科专家认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。而且在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。

主料：大枣30克，桂圆10粒，黑糯米100克

配料：红糖适量

制作方法：

(1)大枣洗净待用。(2)桂圆去皮洗净待用。(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。

这款食疗的功效是，可以温肾健脾补血调经，大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。

月经失眠怎么办

很多女性在出现月经时都会有失眠的情况。大多数是由于神经系统调节发生紊乱，所以才会出现女性失眠的现象。在月经期间，女性失眠该怎么办？

1、首先要选用对的夜用卫生巾，一定要选用质地比较好，透气性较强，而且还能够防侧漏的卫生巾，这样可以让女性在夜晚睡眠无忧，就可以缓解睡前的紧张情绪。

2、一些女性在月经期间会有食欲大增，并且会出现暴饮暴食，这样就会导致胃部不适以及消化不良，并且容易出现失眠，所以在月经期间一定要多吃一些清淡，易于消化，而且有营养的食物，还要做到少量多餐。

3、在经期的前一周一定要保持或者是增加运动，这样可以维持大脑中的化学状态平衡，可以改善睡眠。同时还需要保持心理愉悦。但如果在月经期间是一定要避免出现剧烈运动以及游泳。

4、女性在月经期间一定要正确对待自己的情绪以及失眠的情况，还要保持良好的心理状态，能够做到心胸豁达，乐观自信，并且合理的安排自己的生活，学习和工作，这样可以摆脱经期失眠。

多数女人都有月经不调的毛病，想要经期恢复正常就要想办法治疗才行。其中采用中医治疗是个不错的方法，以下为大家介绍了中医治疗月经不调的方法，想要远离月经不调的话，赶快来看看。

　　月经不调发生了，很多女性会听从那个老一辈的建议，吃一些食物或者喝一些汤，但是有时候效果并不是很好，有月经不调了首先就是抓紧看医生，因为时间一长会对身体造成很大伤害的，甚至会导致不孕症。对此有人问月经不调怎么办呢？别急，接下来为大家介绍几个中医治疗月经不调的方法，供大家参考。

　　中医治疗月经不调的好方法

　　1、中药调理、辨证施治

　　以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀等目的，调理女性各脏器功能，调节内分泌均衡。推荐几种调经中药：

　　(1)、当归

　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用，还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

　　(2)、龟甲

　　阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。

　　(3)、何首乌

　　备好何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。

　　(4)、阿胶

　　用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

　　2、针对病因、个性化治疗

　　资深专家会根据女性其他疾病引起的月经不调，如多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素，通过现代化微创技术，实施个性化综合治疗。

　　3、物理疗法、更新体内代谢瘀积

　　辅以绿色物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理月经不调疗效独到。

　　4、调整月经的生理周期

　　根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的方法进行针对性调整，如按摩、磁疗、食疗等，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，让月经恢复正常的生理规律。

　　怎么样算月经不调？

　　很多的女性都会有月经不调的症状，由于太平常，女性朋友都不是太重视，甚至有些女性都不知道自己是否有出现月经不调的问题。对此有人问怎么样算月经不调呢？具体如下介绍：

　　1、月经量少

　　月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者。

　　2、痛经

　　指的是在月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛，发作剧烈时患者面色苍白、出冷汗，手冷、脚冷、恶心呕吐，甚至会导致虚脱和昏厥。

　　3、经期延迟

　　如果月经延迟一周以上，甚至于四、五十天才来一次，而且持续出现两个月经以上的周期。如果是有排卵的患者，基础体温是双相的，但是卵泡期的时间过于长一些，高温会稍微偏低。对于没有排卵的患者来说，基础体温是单相。

　　4、经期延长

　　除此之外，经期延长也是常见的月经不调的症状。患者月经周期是正常的，但是经期却延长，而且延长的时间超过一个星期以上，甚至半个月才干净。而且有炎症的患者会在月经期间出现小腹天天加剧的情况。同时平常的白带也非常多，呈黄白色或者**，比较粘稠，有一些异位。

藏红花可以调月经吗

　你有了解过藏红花可以调月经吗？藏红花滋阴补肾，是很多女性在爱护自己的时候会选择的保健品。那么藏红花对月经不调有没有帮助呢？我精心为大家整理了藏红花可以调月经吗，希望对你有所帮助。

藏红花可以调月经吗1

　藏红花可以用来帮助调理月经，但是不能仅仅依赖藏红花来调理。藏红花临床上对于气滞血瘀所引起的月经不调是有效果的。月经不调的原因有很多，可能跟精神紧张压力过大等有关系；可能是排卵障碍性的月经失调；也有可能是器质性病变。所以出现月经异常时，要到医院寻找病因，针对病因来治疗，不能仅仅依赖藏红花来调理月经。

藏红花可以调月经吗2

　 藏红花泡水喝的功效

　 1、调节内分泌

　常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。

　 2、防治心脑血管疾病

　经医学研究发现，适量的藏红花对人体的'心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

　 3、能治月经不调

　据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”

　 4、美容养颜

　在《品汇精要》中有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”藏红花能促进人体的新陈代谢，是女性由内而外散发出迷人光彩。

　 藏红花泡水正确步骤

　1、将玻璃杯洗净备用;

　2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中;

　3、冲泡藏红花要选择沸水;

　4、静置数分钟后饮用，也可以加入蜂蜜调匀饮用;

　5、续杯4、5次后连同花丝一起服下。

　 藏红花泡水喝的禁忌

　怀孕期间的女性不要服用

　通过很多的古装片我们能够知道，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性千万不要食用藏红花。

　藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。

　另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。

　 注意副作用

　服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用。专家建议，一些没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。

　 服用藏红花不能够过量

　每一次服用藏红花的数量不要超过10克，否则对身体很不利。这是因为藏红花进入身体后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。

　所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。

　 藏红花造假

　现在市面上出现了很多造假的藏红花，他们仅仅只有类似于藏红花的

许多女性都有月经不调的症状，具体表现为月经量过少或过多，月经时间提前或延迟等。月经不调主要是因为内分泌失调引起的，饮食不当、情绪、疾病等原因都会导致月经不调。月经不调会影响排卵，导致女性难以受孕，女性要学会月经不调的调理方法。

月经不调的原因

月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。

1、作息不规律。 由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

2、过度减肥。 无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

3、情绪因素。 如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

4、人流手术。 多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

5、子宫肌瘤。 有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

6、甲状腺问题。 如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

7、节育环影响。 节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

月经不调的症状

月经不调是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常，或伴随月经周期出现的症状为特征的疾病。什么是月经不调的症状？月经提前、月经推迟、经期延长、月经量多、月经量少、经间期出血、痛经、闭经等都是月经不调的症状。

1、月经提前。 月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。

2、月经推迟。 平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。

3、经期延长。 月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。

4、月经量多。 经期每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，称为月经量多。

5、月经量少。 月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者。

6、月经中期出血。 又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血。

7、痛经。 痛经分为原发性痛经和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

8、闭经。闭经分为原发性和继发性两种。原发性闭经是指年龄大于14岁，第二性征未发育;或者年龄大于16岁，第二性征已发育，月经还未来潮。继发性闭经是指正常月经周期建立后，月经停止6个月以上，或按自身原有月经周期停止3个周期以上｡

9、经前综合征。女性在月经周期的后期表现出一系列生理和情感方面的不适症状，如烦躁易怒、失眠、头痛、乳房胀痛等，严重者可影响女性的正常生活。

月经提前

月经提前是怎么回事？月经提前是月经不调的一种症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。月经提前来的女性，多数身体气虚或血热，相当于现代医学的内分泌失调。

女性正常的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅提前3-5天，且无其他明显症状，属正常现象。偶尔提前一次，也不算月经提前。

月经量多

什么是月经量多？正常妇女月经血量一般为50-80ml，以月经第2-3天的出血量最多。如果每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，月经周期基本正常者，称为月经量多。

以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于月经量过多。

月经不调怎么调理

月经不调怎么调理？调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

缓解痛经食疗方 月经前调养食谱

月经不调吃什么药

月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病，包括月经先期或后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多或过少等。月经不调吃什么药好？中医中药治疗月经不调有一定优势，下面介绍治疗月经不调的一些中药和中成药。

1、中药：月经不调的女性可服用中药治疗。丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血，清利湿热，补气养血的作用。但选用何种药物、如何搭配和服药量等则需咨询医生意见，切不可私自配服，以免服药不当出现意外。

2、中成药

（1）加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。

（2）乌鸡白凤丸：用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。

（3）花红片：用于湿热下注，带下黄稠，月经不调，痛经等症;附件炎见上述证候者。

（4）七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。

（5）康妇炎胶囊：清热解毒，化瘀行滞，除湿止带。用于月经不调，痛经，附件炎，阴道炎，子宫内膜炎及盆腔炎等妇科炎症。

月经不调吃什么调理

月经不调吃什么调理？经期饮食宜清淡，易消化，富营养。对于月经不调的女性来说，可以在经期食用一些调经药膳，如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。

1、益母草汁粥

准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。将大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

主要功效：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。

2、清肝调经汤

准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。

主要功效：有清肝解郁、化淤调经的作用，治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用，才更有效。

3、凉拌马兰头

贮备新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。

主要功效：本方可以清热凉血。适合于月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦，口渴苔黄，脉数等情况。

4、豆豉羊肉汤

准备豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。

主要功效：本方温经散寒，养血调经。适用于月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白等症。

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月经不调会影响生育吗

月经不调会影响生育吗月经不调会对生育有一定影响，根据月经不调的原因来分析对生育的影响如下：

1、外界因素导致的月经不调经调理后不影响生育：如果女性是因为情绪、压力、生活习惯改变等导致月经不调，出现月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状等，经过治疗和调理后不影响正常怀孕和生育。

2、器质病变或功能失常导致的月经不调间接影响生育：如果是因器质病变或功能失常导致月经不调，这种类型的月经不调本身不会导致不孕，但是往往会引发一些妇科疾病，如子宫发育不全、急慢性疾病等，这些疾病如果治疗不及时，就会导致不孕。

月经不调会影响怀孕吗？

月经不调能怀孕吗

月经不调能怀孕吗？单纯的月经不调是不会影响怀孕的，只要有正常的排卵和健康的精子就可以怀孕。但如果月经失调的情况比较严重或者是诱发了其他的一些并发症就可能导致不孕。引起月经失调的因素很多如妇科疾病、营养不良、生殖问题、月经期不注意保养等。

月经不调的女性，如果出现以下情况，可影响受孕：

1、闭经：年龄超过18岁还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时，都很容易出现闭经。

2、月经前后诸症：每次月经前后出现乳胀、头痛、浮肿、发热、痤疮等症状。导致这些症状出现的因内分泌失调而导致黄体功能不健全，也可导致不孕。

3、月经紊乱：月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延长。：月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。

4、痛经：原先无痛经病史者，在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。这是女性不孕如何自检的一个关键。当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。

月经和怀孕那些事 怀孕来“月经”

月经不正常

月经不正常也称为月经不调，那么月经不正常怎么办？月经不正常的原因很多，要及时发现、及时解决，以免导致妇科疾病和不孕症的发生。月经不正常的女性，可以通过调整生活习惯、注意保暖、定期检查、调节心情、调理饮食等方法改善月经不正常的症状。

1、调整生活习惯：养成良好的生活习惯，保持正常的作息时间，不熬夜，避免过度疲劳。另外要注意少吃宵夜，戒烟酒，进行适当的体育运动。

2、注意保暖：尤其在月经期间，更应该注意保暖。如果天气变冷，应该要多穿衣服，不要吃寒凉的食物，如雪糕、冰冻饮料等，以免影响月经周期。

3、定期检查：月经不正常可能是疾病导致的，如子宫内膜异位症、盆腔炎等。因此，要定期做身体检查，保证自己的健康。

4、调节心情：保持愉悦的心情，对于女性正常来月经是很重要的。如果女性心情烦闷、苦恼、忧伤、郁闷等，容易导致月经不调，甚至闭经或者不孕。

5、调理饮食：饮食调理是月经调理很重要的方法。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素、钙质、铁质、蛋白质等多种营养成分，保持营养均衡，避免偏食。

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女性月经不调

女性月经不调是比较常见的情况，那么女性月经不调的原因有哪些呢？

女性月经不调是受很多种原因影响的，最常见的是精神压力过大、过度疲劳以及不良的饮食习惯，还有内分泌失调或者妇科炎症，月经不调属于一种常见的妇科疾病，如果没有及时治疗会对以后的生育造成影响，出现月经不调需要去医院检查激素六项和白带常规确诊后进行治疗。

焦虑、抑郁等等不良的情绪也是导致月经不调的一个因素之一。因为不良的情绪会增加人的压力，下丘脑功能就会伤到伤害，而卵巢也不能正常的分泌激素和排卵，月经不调也会随之出现了。节食是很多女性都会选择的一种减肥方式，但是节食减肥需要科学的进行的，如果过度的节食，是很容易影响到人体正常激素的合成的，这样就会出现月经不调的情况了。

不来月经是什么病

女性每个月都来月经，可是有些女性月经迟迟不来，那么月经迟迟不来是什么病呢？

女性迟迟没有月经存在，有可能是某些妇科疾病引起。在妇科疾病干扰身体健康的过程中有可能会导致月经异常，月经紊乱明显之后可能很长时间都没有月经出现。是该方面因素引起，需要针对具体的妇科疾病展开治疗，防止女性健康受损。

女性月经由内分泌来控制，它能判断出女性的身体是否健康，引起月经失调最常见的原因，那就是内分泌失调，很多女性都会遇到这个问题，月经失调会排卵，但是如期是紊乱的，对怀孕有一定的影响，因此当女性出现月经是失调时，要积极治疗，以免对女性的生育造成一定的影响。

妇科病导致月经不来

妇科病导致月经不来其实并不少见，那么妇科病导致月经不来怎么办呢？

妇科炎症不来月经可能由于怀孕引起，应入院进行血hcg检查。如果未怀孕，则可能由于内分泌紊乱、月经不调以及多囊卵巢综合征等疾病诱发，应入院进行性激素六项检查，一旦确诊为月经不调，应遵医嘱进行雌激素、孕激素单一或者联合治疗。

妇科病导致月经不来可以适当服用中药治疗，比如七制香附丸，七制香附丸的主要功效是开郁顺气，调经养血。对于月经不调表现为错后，白带量多等症状有效，建议由气滞血瘀引起的月经不调者可选择，注意阴虚发热者慎用。或者妇科得生丸，其主要功效是解郁调经。可治疗月经不调经期小腹胀痛，行经量少，或是经色暗紫，淋漓不畅夹有血块等气滞血瘀型痛经。

妇科病会导致月经推迟吗

严重的妇科病会有不少症状，其中严重的妇科病会导致月经推迟吗？

严重的妇科病会导致月经推迟。妇科疾病引起月经推迟可能是因为生殖器官受到了刺激，子宫颈还会出现水肿，如果有宫颈糜烂，在糜烂过程中可能会引起局部充血，所以除了会影响月经之外，还有可能会引起阴道不规则出血。假如导致月经推迟是因为感染了妇科疾病，会出现阴道分泌物增多，分泌物还有明显的腥臭味。

对于妇科炎症导致的月经推迟，在治疗时还需要同时口服消炎药物，常用到的药物主要有妇科千金片、金鸡冲剂，或者是抗生素左氧氟沙星和头孢类的抗生素，这些药物对于治疗妇科炎症非常有效，不过一定要在医生的指导下用药。只要将妇科炎症治愈了，月经推迟的情况也会慢慢改善。

妇科病会影响月经吗

影响月经的因素并不少，那么像妇科病会影响月经吗，怎么调理呢？

一般来说，月经提前或者推迟一周都属于正常现象，出现月经延长的情况要事先排除是否怀孕了。另一方面，如果患者确定有妇科炎症的话，那么某些妇科炎症会导致月经延长的，并且这样的现象常常发生。像盆腔炎，子宫内膜炎，附件炎等妇科炎症都会影响到月经，这几种疾病对月经的影响最为明显。

对于妇科病的调理要饮食营养：以低糖，低脂，低盐为原则。少吃辛辣和刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。同时注意个人卫生：经常更换内裤，内裤最佳方法就是用手洗，然后在阳光下进行暴晒。保持外阴清洁干燥，房事后及时清洗外阴，并且在经期间一定要禁止性生活。尽量选择合适的年龄进行生育，不过早地进行生育。

妇科病月经少

妇科病月经少其实并不算少见的，那么妇科病月经少是什么原因导致的呢？

月经量少的原因可能是有妇科病的，但也有可能是由于精神方面的压力，或者是药物以及环境的影响导致的现象，也有可能是气血比较虚弱引起的，可以吃一些能够补充气血或者是活血的药物治疗。

很多女性出现了经血量明显减少，也可能是由于卵巢早衰或者其它方面的病变引起这一现象，有的女性如果出现了排卵异常，也可能会引起月经量明显减少的现象，所以应该进行合理的调整，通过使用食疗的方法来缓解病情，也可以到正规医院进行检查和治疗，针对性的治疗疾病。还有如果身体有过于肥胖的现象，也可能会导致月经少，这是因为内分泌失调的产生，所以平时应该加强营养，这样可以有效的恢复健康，平时多吃一些含有植物雌性激素比较多的食物。

月经量少病

月经量少对女性来说是不太正常的，通常月经量少病因有哪些呢？

月经量少可能因为即将进入绝经期。女性月经量减少有可能是即将进入绝经期，女性在45岁到55岁进入绝经期是正常的现象，这是身体衰老引起。此时卵巢功能开始降低，分泌出来的雌性激素量减少，子宫内膜脱落数量也减少，因此会出现月经血量减少情况。有这种表现说明女性即将进入绝经期，应该通过合理的方式保养身体，这样才能够安全度过绝经期，以免某些不良症状出现。

月经量少还有子宫内膜的因素。女性月经量过于太少大多是由于本身的原因引起的，像多次进行人工流产，刮宫导致子宫内膜过薄等，都是可能会导致女性月经量减少的原因，需要知道。

两个月没来月经了

两个月没来月经考虑怀孕，可是两个月没来月经也没怀孕怎么回事呢？

两个月没来月经也没怀孕的原因有很多，包括药物因素、精神因素、疾病因素及生活习惯或者是生活环境改变，都可能会引起推迟。其实月经推迟大多与精神压力有关，如果精神过度的紧张，工作压力过大，都可能会导致月经推迟、痛经甚至是闭经。部分的人在经期还会出现小腹发胀、腰酸等现象。月经状况和女性的身体健康是息息相关的，如果出现卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常，都可能会引起月经的推迟。

还有喜欢熬夜，过度的节食，喜欢喝酒、抽烟，喜欢吃生冷食物等不良的生活习惯，对月经有很大的影响，健康的生活才能保证月经规律。生活环境改变可能会影响月经的到来，例如天气变冷可能会导致月经的推迟。

妇科病，比如炎症，比如月经不调，等等等等疾病，总是反反复复，来了又走，走了还来，这是为什么呢？吃了药暂时可以缓一缓，过两个月之后马上又开始折腾，许多的女真的是苦不堪言。要说这种疾病，其实不算是很严重的疾病，但是一旦有了发作，非常的痛苦。为什么看不好呢，吃药打针为什么不管用呢？这一切，都是为什么？ 妇科病之所以反反复复，那是因为有交叉感染，或者是自己的预防之类的工作做得不到位，个人的卫生一定要注意，看医生治好后，贴身衣物就全扔了吧，全换成新的，如果有男朋友，有性行为的话，一定也要让对方跟你一起用药，也是把贴身衣物全换过一批，这样可以避免交叉感染，还有一点就是，注意内外衣裤不要一起洗。古代人也是有妇科病的！只是不清楚她们的医疗方法，但肯定方法没有现代人好！ 那么，妇科病该怎么治疗呢？济宁红房子妇科医院的专家告诉您吧！ 全国十佳妇科医院——济宁红房子妇科医院，拥有妇科炎症专业优势技术——艾薇儿妇科炎症技术，这种技术是中国妇产科医院联盟推荐技术，专业治疗各种妇科炎症，在整个济宁地区和鲁西南地区，有着非常好的口碑。 在治疗方面，艾薇儿一直有着有很好的疗效和很高的治愈率，如果您有这方面的困扰，请不要担忧，济宁红房子妇科医院的全体医护人员欢迎您前来就诊。 还有就是月经不调的治疗，济宁红房子妇科医院，拥有中国妇产科医院联盟推荐技术——内分泌平衡疗法，专业治疗各种内分泌疾病，对于月经不调和其他各种内分泌疾病均有良好的效果。 济宁红房子妇科医院在整个济宁地区和鲁西南地区，有着非常好的口碑，在治疗方面，内分泌平衡疗法一直有着有很好的疗效和很高的治愈率。

不论是西医还是中医，只要能治好月经不调这个疾病就是大家最想见到的结果。但是，有些女性对于这方面的知识是比较缺乏的，她们既不想马上去医院就诊，又不想坐以待毙，就想自己先拿点药吃一下。那么，妇科月经不调要用什么药来治疗呢

妇科月经不调用药

1、当归丸：养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

2、七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。

3、益母草膏：活血调经，用于月经量少，产后腹痛。

4、加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。

5、乌鸡白凤丸：补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。

若女性有痛经，可服用以下药物：

1、妇科得生丸：解郁调经。用于经前或经期小腹胀痛，行经量少，经色暗紫，淋漓不畅夹有血块，胸肋乳房作胀等气滞血瘀型痛经。

2、经丸(片)：活血散寒，温经止痛，用于小腹冷痛，遇热则舒，行经量少，色暗有血块，畏寒便溏，舌苔白腻等寒湿凝滞型痛经。

需要注意的是，月经不调、痛经患者选用中药应有简单的辩证知识，这样有利于正确用药，但如服药后症状不见缓解，且病症迁延，建议去医院检查是否患有贫血及其他器官的疾病，以免延误病情。

中医月经不调分哪几类

1、血热型：证见经来量多，色鲜红或深红，质稠粘;或有小血块，常伴有心烦口渴、尿黄、便结，舌质红，苔黄，脉滑数。

2、血寒型：证见经期延后，量少，色黯红或有血块，小胶冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，舌苔白，脉沉紧。

3、气血两虚型：证见经期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀;或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏，舌质淡红，脉细弱。

4、血虚型：证见经期延后，量少，色淡红，无块，或少腹疼痛;或头晕眼花，心悸少寐，面色苍白或萎黄，舌质淡红，脉细弱。

5、血虚气滞型：证见月经延后，量少而色淡，小腹胀痛，面色苍白或萎黄，身体瘦弱，皮肤不润，头晕眼花，心悸，精神郁闷，胸痞不舒，乳胀胁痛，舌质暗红，苔薄黄，脉弦涩或虚细。

6、肝郁脾虚型：证见月经周期不定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，时叹息，暖气食少，苔薄白或簿黄，脉弦。

7、肝肾不足型：证见经来先后无定，量少，色淡黯，质清;或腰骶酸痛，或头晕耳鸣，舌淡苔少，脉细弱。

8、血瘀型：证见经行量少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，血块排出后胀痛减轻，舌正常，或紫黯，或有小瘀点，脉细涩或弦涩。

妇科病月经不调怎么办

　妇科病月经不调怎么办，女性月经期间经常会有不适的感觉，痛经的女生要注意很多东西，有些女人经常月经不调，任何一个正常的男性都不应该拿女性的月经开玩笑，以下是妇科病月经不调怎么办。

妇科病月经不调怎么办1

　当女性出现月经失调的情况，应当要调整好心态，有的月经不调就是由于精神或是压力等问题造成。也要保持有良好的生活习惯，避免过于劳累，避免熬夜，生活要有规律。

　除此之外，饮食也要注意，如果营养不良也是会造成月经不调，所以月经一定要做好合理的饮食，尤其是不要通过节食减肥，多吃含铁的食物，以防有缺铁性贫血的情况发生。少吃生冷性的食物，特别是夏天，少喝冷饮，少吃冰淇淋。

　月经失调是一个妇科当中的特有的疾病，在中医内科当中所说的疾病都不会包括心肺系统、肝胆系统、脾胃系统等。妇科疾病与其它疾病存在的最大的`差异就是胎产经带四个方面是妇科特有的疾病，月经失调表现为月经周期异常或是出血量异常，有的还会出现月经前或是月经期时间腹痛等症状。

妇科病月经不调怎么办2

　1、女性朋友在生活中一定要养成比较好的生活习惯，尽量避免吃一些辛辣食物，在生理期多注意保暖，注意经期的卫生，以缓解月经不调现象。

　2、调整自己的心理状态：一些月经不调的人在精神上受到挫折和压力，所以保持良好的心理状态是非常重要的。

　3、多吃含铁补充剂和营养补充剂：营养不良是女性出现生理反应异常的主要原因。

　4、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度疲劳、不规律的生活等，这些问题会导致月经不调。为此，养成良好的生活习惯是很重要的。

　5、缓解压力，参加游泳、跑步等全身运动，每周1 ~ 2次，每次30分钟。

　6、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、苹果、冬瓜、虾、巧克力、西红柿等。

　7、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　其次，大家要明白月经不调的诸多原因，这样可以帮到大家来进行有效的预防：

　1、病变或药物引起：生殖器局部炎症、肿瘤和发育异常、营养不良；例如甲状腺、肾上腺皮功能异常、糖尿病、席汉氏病等内分泌功能失调；肝病；血液疾病等。

　2、电磁波：传呼机、手机、电脑、DV机、电饭煲、无声电话、吸尘器…各种家用电器和电子设备在使用过程中会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体，影响女性的内分泌和生殖功能，引起内分泌紊乱和月经不调。

　3、便秘：女性可能会月经紊乱。直肠内大便过盛后，子宫颈向前，子宫体向后倾斜。长期反复子宫后倾，隔墙内的静脉得不到伸展，子宫壁淤血而失去伸展性。子宫长时间后倾，会产生腰痛和生理紊乱。

　4、吸烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。