您好，根据我学习书法的经验，从篆书和隶书入手比较好，因为篆隶在技术上相对简单，在气息上很高古。

可以先学篆书里的中锋行笔，再经由隶书掌握方笔。方与圆是笔法构成的最基础的表达方式，这些技法为之后的楷书学习打下了很好的基础，同时又解决了重要的气息问题。然后，可以系统地学习唐楷，在颜真卿处学会把笔铺展开，在欧阳询处学骨力和结构，在褚遂良处学线条的表现力，再在虞世南处学到一种由精神到笔端的虚静……如此再到行书、草书，都有次第。

我把自己学习的顺序分享一下，供您参考。

从临写《峄山刻石》入手，通过一段时间练习使线条达到“圆、转、厚、通”，为书法打下良好基础，然后可以临写邓石如的《白氏草堂记》和吴让之的《宋武帝与臧焘敕》等，感受一下篆书墨迹作品；然后可以练习一下经典的隶书碑刻如《张迁碑》，《曹全碑》等，再写写汉简如《居延汉简》，清人隶书如伊秉绶作品等感受一下墨迹隶书。

峄山刻石

张迁碑

之后再选择合适的楷书字帖临写，比如颜真卿大人的《勤礼碑》，欧阳大人的《九成宫》，虞世南大人的《孔子庙堂碑》，褚遂良大人的《雁塔圣教序》等，学习唐人书法的法度，提高对字的结构的认识。

颜勤礼碑

九成宫醴泉铭

之后可以临临小楷的经典法帖如钟繇《宣示表》，王羲之《黄庭经》，王献之《玉版十三行》，钟绍京《灵飞经》，赵孟頫《道德经》等，练习对毛笔笔尖弹性的认识及 控制。

宣示表

接着再进行行书的学习，比如练习智永禅师的《千字文》，怀仁禅师的《集字圣教序》，王羲之的《兰亭序》，赵孟頫的《洛神赋》等等，继续练习对毛笔的控制。之后，可以选择再喜欢的隶书、唐楷、魏碑、行草书等等进行临写，增加见识。临写到一定程度后可以开始脱帖进行创作。

千字文

兰亭序

练字分为毛笔字和钢笔字，字帖是供学习书法的人临摹的范本，多为名家墨迹的石刻拓本、木刻印本或影印本。首先要明确自己想练哪种字体，练字要注重方法，高效才有信心。无论是毛笔还是硬笔书法,都要先练楷书比较好些。有条件到书店里去看，多的很，根据自己的需要去买。

练字要注重方法,高效才有信心，初学建议用赵汝飞的《梯形格习字法》，入门后再选用欧阳询、赵孟頫、王羲之等古人名帖。或者可以选择硬笔：《高中生必备古诗文钢笔字帖》，对之后的学习有帮助，提高自身修养。字帖按字体划分，可以分为楷书、草书、行书、隶书、篆书五种字体。

楷书选颜真卿的《勤学礼碑》或《多宝塔碑》，这个可以慢慢琢磨笔画，或者选择褚遂良的《阴符经》也比较好些，同时它的实用性广；如果追求美感,那就行书或草书，学行书买王羲之的《兰亭序》；学草书买孙过庭的《书谱》。楷书是慢走，行书是快行，行草是小跑，狂草是奔跑。

应该把字帖固定下来，买一两本就可以。字帖再“丰富”也只能临一至两种。临帖一定不要先临摹碑体，因为碑体是先由书法家写上去，然后又石匠雕刻成的，跟手写的有很大出入而且不利于初学者对笔画的把握。第二不要一开始学就学颜柳欧赵这种大成体，很容易被框住，对自己以后的创作、形成自己的风格不好。

在练的过程中可以先临，后摸接下来自己写，每天要给自己订个计划，按自己的计划认真完成。同时，不要把自己练过字随手仍掉，每天都要留下来，过一个星期后，做一下比较，你会发现你自己的进步非常惊人。

一、田英章

我个人非常推荐田英章的字，田英章的字非常工整和秀美，初学的话可以把结构掌握的很好。

田英章是学欧楷出身，基本功非常扎实。他的楷书最好，行书略逊一些。

田英章《钢笔楷书实用技法字帖》

田英章的楷书只推荐老版字帖，新版出的字帖都是字库版。

怎么说呢，字库版不是不好，但是所有字都是一个样，死板。

老版字帖是田英章老师亲自书写，而且在欧楷的基础上加上了一点点灵飞经的风格，私以为非常好看，质量非常高。

二、顾仲安

三、卢中南

硬笔行书：

四、吴玉生（推荐他的行楷）

硬笔楷书：

虽然名为行书，单个人感觉更像行楷。

吴玉生《硬笔行书红楼梦诗词》

我个人非常非常非常喜欢这本书，也非常推荐这本书。这字我个人认为是国内目前最好的行楷，吴玉生老师不愧为大家。

五、张秀        她的行楷不错~比较秀气~适合女孩子练~

硬笔楷书：

硬笔行书：

六、荆霄鹏

田英章的得意门生，楷书更接近欧体，行楷和行书都略好一点。

硬笔楷书：

硬笔行书：

七、钱沛云

主要是行书，非常漂亮。

硬笔行书：

八、江鸟

传说中的行书大神

九、李放鸣

硬笔楷书：

硬笔行书：

十、任平

硬笔行书：