尿酸高是现代人常换的一种代谢疾病，会伴随有痛风等其他症状。

尿酸高最典型的症状就是痛风，那么痛风的患者有哪些蔬菜是不能吃的呢？

1、不能吃海鲜不能喝啤酒。

2、不能吃黄豆芽，尤其是那种无根的白白胖胖的豆芽，它里面所含的嘌呤比猪肉高3倍。还有火锅里的黄豆芽也不能吃，因为我们在吃火锅时的汤底里包括其他肉类残留，本身汤底就属于高嘌呤了，这个时候再吃这个这个汤煮出来的豆芽就会对尿酸患者的身体产生比较大的危害性。

3、不吃扁豆，扁豆里的嘌呤含量也是很高的。尿酸高的朋友吃的时候注意要过一下水再食用，尽量少吃或者不吃。

4、不吃腌制菜，因为腌制的蔬菜里含有大量的钠，钠进入到人体之后会维持水分在体内的储存，会在一定程度上造成血压升高的情况。对痛风患者，尿酸高的朋友，也是不太友好的。

其实，就算完全把握好食物的摄入量，体内的尿酸也只能控制到20％，只是说这几类蔬菜造成的反应比较大。

尿酸高的患者就怕高嘌呤的食物，而嘌呤比较怕水，所以我们生活中不可避免地食用一些含嘌呤的食物时尽量先过一下水。

尿酸高最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg，其中80%为内源性，20%为外源性尿酸，这些尿酸进入尿酸代谢池（约为1200mg），每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢，其中1/3约200mg经肠道分解代谢，2/3约400mg经肾脏排泄，从而可维持体内尿酸水平的稳定，其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症。

1 痛风药物治疗；痛风药物治疗包括止痛、药物降尿酸、多饮水排酸。

①当痛风发作时必须使用止疼药，当然不是很疼的能不用就不用了。此时千万不要吃降酸药，此时吃反而会加重病情，更疼，而且还有可能导致关节炎加重。

②降尿酸药物，当你尿酸比较高的时候要用降尿酸药。很多人对降尿酸药存在一定的误区，认为降尿酸药副作用大，诸不知如果不降尿酸更可能导致高血压、糖尿病、肾病甚至是尿毒症等病发作。副作用与这些相比都不算什么，不是长期服用的话副作用是可以忽略的。所以要清楚自己该怎样治疗才是对自己有利。

药物分类：

A 减少尿酸合成：别嘌醇片，在香港普遍用于治疗减低血中尿酸浓度这种可以与“嘌呤”衍生物复合的药品,可以引发原来积蓄在软组织的尿酸结晶重新溶解,这时可诱发并加重关节炎

B 增加排出尿酸: 丙璜舒、本溴马隆。尿酸排泄剂的作用机制为抑制肾小管对尿酸的再吸收,增加尿酸从尿液中排出,从而减少血中尿酸的浓度,最终减少尿酸盐沉积在软组织里,减少痛风炎的发生。

C 抗痛风性关节炎：秋水仙碱，对肝脏损伤比较大,肝功能有缺陷者慎重使用。在急性痛风期间,不应增加控制普林药物的份量,否则增加身体免疫系统过度反应。

D 急性痛风：可以服用双氯芬酸钠, 又名二克氯吩钠，非类固醇消炎止痛药 25mg。

E 中药综合调理：中医临床中常用的方子就是淡竹菊苣茶，在家可自己做：将淡竹叶、菊苣、百合、栀子、皱木瓜、薏苡仁等，将这几种食材煮水代茶饮，并经常饮用，非常有效。

③降尿酸的关键在于排：多饮水确实是可以帮助尿酸排出，每天至少饮用2000ml以上的水。天天喝水淡而无味，可以多饮上面的茶饮排水的尿酸更强。淡竹叶、菊苣含有特殊成分，可溶解尿酸结晶（痛风石）；栀子、皱木瓜、薏苡仁可有通淋利尿的作用，有助于尿酸代谢出体外；百合含有少量的秋水仙碱，可缓解疼痛，又不会伤身。这些材料搭配，可提高尿酸代谢，降低体内尿酸含量，从而有效缓解痛风症状，长期饮用可避免痛风发作。

面对尿酸高我们应该怎么办

1、首先是确认尿酸高有没有给你带来泌尿道疾病或者身体的疾病，如果是没有引起你的任何疾病，我倒是不建议使用药物进行根除治疗的，自己自行服用徳莆的兹沨草茶即可。

2、尿酸高已经引起了身体的不适或者关键有疼痛感，或是已经患有疾病伴痛风的显现，这需要根除治疗尿酸高以及产生的尿酸结晶了。

3、治疗尿酸高常用的是三联药物或是四联药物，一般常用选用丙磺舒，碳酸氢钠，别嘌呤醇，加体恒减酸药淆杞丸，前面一种主要是消炎，后面两种为抗生素，主要降低嘌呤以及转化尿酸结晶，一般无严重症状无需选别嘌醇，最后的淆杞丸是用来降低药物的副作用的，缓解不良反应，与药物同期服用需要间隔两个小时。

其实对于高尿酸血症来说，男性和女性还是有区别的，女性的患高尿酸血症的风险要更低一些，主要是因为女性有雌激素的保护，但当女性绝经的时候就需要注意了，绝经后的女性患高尿酸血症的风险与男性是一样的，最后，无论男女，无论年龄，如果你有高尿尿酸血症了，一定要重视起来。

中医治疗痛风有很多种方法，但最常见的一种就是食疗。选择中医治疗，那么一定要从忌口开始，痛风的引发那么主要是因为尿酸高引起的。病从口入，中医讲究食物相生相克，对于一些含有尿酸较高的食物以及一些容易引起尿酸增高的食物，在生活当中都不要吃。因为中医讲究因果关系，你吃了一些容易引起尿酸高的食物，那么就容易引起痛风症状的发生，吃那些容易引起尿酸高的食物是因最终导致痛风，所以想要解决痛风的问题就是不要吃那些容易引起尿酸高的食物。

容易引起尿酸高的食物有很多，比如说酒、豆腐皮、火锅以及海鲜，这些食物都容易引起尿酸高。对于容易引起尿酸高的食物就不吃，只有这样才能够避免体内尿酸的增加，只要尿酸没有增加，痛风就不会因此而恶化。

痛风可以选择用泡手泡脚的方式来进行治疗。对于我们生活当中常见的中医治疗有足浴，一般来说痛风大多都出现在脚和手这些地方。中医讲究用药物来进行浸泡，可以起到消肿止痛，活血化瘀的作用，特别是用一些比较热的水来浸泡我们患有痛风的关节，毕竟选用一些中药来进行浸泡，可以有效的消肿止痛。

适当的运动可以减少尿酸的提高，所以规律的运动可以改善人体的新陈代谢，自然可以有效的减少尿酸的提高，也可以起到辅助治疗痛风的作用。中医的治疗其实也讲究阴阳调和，也讲究适当的锻炼，毕竟生命在于运动，适当的锻炼确实可以改善体内的新陈代谢，将体内的一些酸性物质给代谢出去，自然就不容易引起痛风。当然了，想要用中医的方式选择治疗，最好还是到中医院去找专业的医生进行就诊。

一，尽量少吃高嘌呤食物，比如牛肉，猪肉，花生，海鲜，动物内脏等。

二，不能喝酒，喝酒容易使乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，而且还会发生痛风，要严格戒酒，喝酒加海鲜是绝对不可以的。

三，多喝水，每日保持三千毫升左右，要多喝这样有助于尿酸的降低。

四，要多吃蔬菜和水果，可以吃大白菜，小白菜，苹果，西红柿等，这些都有助于尿酸的降低。

五，可以用药物治疗，用苯溴马隆二十五到一百毫克之间，每日一次。如果出现尿酸高，首先要了解是由于哪些原因所导致的，通常肥胖、肾功能不全或者与肿瘤相关的疾病，都有可能会导致患者出现尿酸高，对于肥胖的人群来说必须要合理的控制体重，因为体重越高，细胞代谢的就会越多，产物也就会越多，尿酸水平越高，平时要尽量减少嘌呤物质含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜、鸡汤、肉汤等，平时要多喝水、保持适当的运动有利于降低尿酸。