小满即安，安即是福。

小满意味着收获来临，北方作物夏熟饱满，南方夏收夏种。万物是小得盈满，人则是情满意满。小满，带着将熟未熟的甜蜜，亦包含着对盈满的期许。古籍讲，“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”不满，则空留遗憾；过满，则招致损失；小满，才是最幸福的状态。

有小满自然会得大满，这其中饱含着古人的智慧。二十四节气里，有小雪，便有大雪；有小暑，也有大暑；唯独有个小满，却没有大满。凡事满则招损，不满则遗憾，想来古人懂得小满即安，安即是福。小满，放在生活里，就是一种幸福，天气刚好，既有夏日热情，又有凉风阵阵，十分安眠。

小满，“二十四节气”之一，是夏季的第二个节气。小满，斗指甲，太阳达黄经60°，于每年公历5月20—22日交节。小满节气意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。

　　篇1：小满到来了作文800字初二

　小满是二十四节气的第八个节气，前一个节气是立夏，后一个节气是芒种。小满是夏季的第二个节气。此时天气转热，温热的天气容易生病，应该多注意饮食。这时候也是进补养生的好时节。

　小满节气之后更是疾病容易出现的时候。建议人们要有“未病先防”的养生意识，从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。

　由于小满节气是皮肤病的高发期，按未病先防的养生观，我们重点讲讲“风疹”的防治。《金匮要略·中风历节篇》说：“邪气中经，则身痒而瘾疹”。古代医家对此病早已有所认识。“风疹”的病因病机不外乎三点：一，湿郁肌肤，复感风热或风寒，与湿相博，郁于肌肤皮毛腠理之间而发病；二，由于肠胃积热，复感风邪，内不得疏泄，外不得透达，郁于皮毛腠理之间而来；三，与身体素质有关，吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和，蕴湿生热，郁于肌肤发为本病。风疹可发生于身体的任何部位，发病迅速，皮肤上会突然出现大小不等的皮疹，或成块成片，或呈丘疹样，此起彼伏，疏密不一，并伴有皮肤异常瘙痒，随气候冷热而减轻或加剧。当我们了解了发病的机理后，就可以有的放矢地加以预防和治疗。

　饮食调养上对各种类似的皮肤病人，均宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等；忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。

　小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，所以，应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。此节气的汤品也十分重要，宜绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤，千斤拔鸡脚汤等，这些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。

篇2：小满到来了作文800字初二

　杨柳依依的春天过去了，我又迎来了烈日炎炎的夏天。二十四节气中的第八个节气小满已经到来，小满和立夏有许多不同的地方，让我带你来看看吧！

　小麦：立夏的时候，小麦开始扬花孕穗。那细碎的麦花零乱地挂在麦穗上，麦田里便多了一层淡雅的粉白色，虽然显得不起眼，但却别有一番意境，微风拂过，细麦落轻花。小满时节，小麦正值“灌浆”时期，麦粒看起来好像饱满了，其实还只灌了个“半饱”，并未成熟至芒种的盈满。

　苦菜：立夏的时候野花与小草长的格外茂盛，而苦菜，连头也没露。但是到了小满，各种各样的野花开始干枯焦黄，但苦菜却长得引人注目，现在在许多地方还有小满吃苦菜的习俗。

　蚕：立夏或立夏之前，蚕还很小。小满，蚕开始结茧，人们收获蚕茧，抽丝做成蚕丝被。古籍记载，“小满乍来，蚕妇煮茧，治车缫丝，昼夜操作”。

　每一个节气都有各自的特点，在我眼里每个节气都很美。

篇3：小满到来了作文800字初二

　进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

　另外，小满后不但天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜。

　适量多饮水，以温开水为好，可以促进新陈代谢、促进内热的排出。此外，切勿用饮料代替白开水，尤其是橙汁，多喝会生热生痰，加重内热。冬瓜、苦瓜、丝瓜、芦笋、水芹、西红柿、西瓜、梨、香蕉等蔬果不但清热泻火，还可补充人体所需的维生素、蛋白质等。

　此外，同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行，出现风湿病、脚气、痤疮、妇科炎症、水肿、肥胖等疾病。

篇4：小满到来了作文800字初二

　小满，标志着炎夏的开始。天气渐渐由暖变热，降水量也逐渐增多。周末，我回到乡下老家避暑。

　奶奶是一个地地道道的农民，靠天吃饭。二十四节气对于奶奶来说，如乘法口诀对我们来说一样熟记于心。从小到大，奶奶的菜田就是我的乐园。每次回乡，我都要和奶奶到菜田里走一遭。

　夏日的菜田，放眼望去尽是绿意。奶奶携我至自家菜田前。摩挲着水稻的绿叶，奶奶眼底盛满笑意：“小满大满江河满。今年小满雨量不错，昨夜下了场雨，今儿个稻苗苗就拔高一节。”虽然奶奶仅有小学学历，但在农事方面，我不得不佩服奶奶经验丰富。

　“小满期间，作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟。农事繁忙，雨天抢栽，晴天抢收。可得抓紧水稻追肥、耘禾！”奶奶边给我科普着，边随手将挑来的粪水挨个浇田。几十年如一日，奶奶从未使用过农药，丰收的香甜粮食常被邻里夸赞。这不仅仅得益于奶奶的辛勤劳作，更是她遵循大自然的规律，坚持先辈总结的农事经验的成果。

　反观当下，人何尝不是与小满相似呢？

　“物致于此，小得盈满”，都说我们是祖国的花朵，正在慢慢绽放，但我们还未有独立、成熟的资本。爸爸妈妈早已度过人生小满，经历过各种挫折风雨，他们的心智才会这般坚韧。青出于蓝而胜于作文/蓝，但长辈的教诲大多是百利而无一害的。青春期中的我们常常以自我为中心，面对家人的叮嘱，总是不屑一顾。事实上，虚心接纳有利的建议，才能帮助我们成功度过人生小满期。

　小满，小满，心中反复默念上几遍，我心中便冒出“小有成就”“小满足”。不论是谁，一旦取得一点成就，心里多多少少会有些沾沾自喜。多数人很快会从喜悦中清醒，而少数人逐渐沉溺，“喜悦”潜移默化成“自满”。简言之，小成就产生的“小满足”并不致命，若要让自己更好，关键在于不停下拼搏的脚步，全身心投入到下一次的全新挑战。

　生物地理中考在即，同学大多对日复一日的背诵和试卷叫苦连天，孰不知小中考也是初中时期的小满期。小满要防治各方面的侵害。面对紧张的中考，唯有补缺补漏，将疑点难点一一攻克，才有可能迎来期望的成绩。“蓄水如蓄粮”，小满期间，最重要的便是雨水。那么，知识不嫌多，蓄知识如蓄成绩，为了最后的成功，蓄好每一次经验，每一个知识点，不愧于自己先前的努力。

　如此可见，小满中不仅蕴藏着先人的智慧，更暗含人生的哲理。把握好人生各个小满期，那么你就赢了一半。

　夏天有一种魔力，一种让人想“成为更好的自己”的魔力。成为更好的自己，不必等待，且看小满。

篇5：小满到来了作文800字初二

　艳丽的阳光在空中照耀着，俏皮的小鸟在枝头喳喳叫，聒噪的蝉儿在树上欢欣地唱着夏日的赞歌，小满哼着小调悄无声息来到天地间，特意给人们送了一个福袋，带着丰收的喜悦。

　天才蒙蒙亮，便听到似近似远的摩托车启动的声音，那是乡民赶早出去买新鲜的菜品了。在院子里，伸个懒腰，舒展舒展筋骨，看着渐近渐远的炊烟，空气中逐渐弥漫着各家早餐醇厚的浓香。炊烟之下，锅碗瓢盆叮当响，各家娃儿笑开颜。早饭后，乡亲们戴着草帽，扛着锄头，喜气洋洋追寻着小满的脚步，踏着朝霞投入到农忙中。远远望去，一大片一大片翠绿的稻子蔬果随风摇动，勤劳的农民伯伯时而弯腰除草浇水，时而翻弄着正待收获的瓜果，眼里盛满了喜悦与期待。

　我和小伙伴的乐趣，当然不是农具，而是扯着妈妈到衣服店里买些冰凉的裤子和凉鞋，约上三两好友，吃着冰棒，踏着清凉的溪水，聊着遥远的梦想，心里美滋滋的。小满时节，最是抵挡不了绿豆糕的美味，爷爷买来绿豆糕的材料，奶奶揉面粉的样子别样有趣，我欣喜地跑去与奶奶一起揉面团，面团软软糯糯的，可以揉成各种形状。面粉调皮地为我画上了可爱的妆容，逗得爷爷奶奶开怀大笑。一下午的努力迎来了新鲜出炉的绿豆糕，花边的、圆嘟嘟的、方形的，各式各样……看着新鲜出炉的绿豆糕，除了兴奋还是兴奋，咬上一口，冰冰凉凉的，软软糯糯的，回味无穷。

　斜阳照在乡间的石板路上，湖中一群鸭子正为黑夜的到来而狂欢，母鸡们带着孩子们悠闲地回家，忙碌了一天的农民，手里或捧着空心菜、番薯叶，又或是提着辣椒、茄子、青瓜，疲惫又满足的往家里走去，遇上熟识的村民总不忘将手中的菜彼此分一点，如此便每天都有不一样的新鲜菜品。那个时常戴着草帽的爷爷是那么的有力，每天都能看见他矫健有力的步伐，今天扛了菜花，明天扛了西瓜，家里人也满怀期待的在院子里等待他的归来。小路上，时常能看见三三两两的村民互相描述着各自蔬果的长势，看着他们难以掩饰的笑容，便知道今年的收成会是喜人的。

　小满带着别样的欢乐走进农家小乐，热情的夏天虽然还未真正到来，可是生命却如此的蓬勃，让我们与小满同欢乐同期待，铆足劲迎接收获的到来。

小满的来历和故事

　小满的来历和故事，二十四节气是古人留下的宝贵历史文化遗产。每一个节气的确定和命名，都有其背后的一段故事，“小满”这个名字，来源于作物，下面我整理了小满的来历和故事。

小满的来历和故事1

　 小满节气的由来

　小满属于二十四节气之一，而二十四节气是上古农耕文明的产物，它是上古先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一年中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系。二十四节气原以北斗七星斗柄旋转指向确定，在不同的季节和不同的时间，北斗七星会指向不同的方位，当北斗七星斗柄指向甲时即为“小满”。

　 小满节气养生注意事项

　 1、适时添衣，避免感冒

　小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的规律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。

　 2、调适心情，保持心情舒畅

　小满时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。

　此时可多参与一些户外活动，如下棋、书法、钓鱼等怡养性情，同时也可在清晨参加体育锻炼，以散步、慢跑、打太极拳等为宜，不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓，伤阴也伤阳。

　 3、注意防暑降温

　小满时节，中国大部分地区日均气温在22℃以上，黄河以南到长江中下游地区则开始出现35℃以上的高温天气。此时节，应尽量避免午后高温时段的户外活动，并注意防暑降温;户外或者高温条件下的作业人员应采取防护措施;必要时准备一些常用的防暑降温药品，如藿香正气水、清凉油等。

　 4、避免过量进食生冷食物

　进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小孩消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐消退，所以小孩和老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

小满的来历和故事2

　 小满是什么意思

　关于小满的“满”，有两种解释：

　其一是形容庄稼作物的饱满程度。小满时，北方麦类夏熟作物籽粒已经趋于饱满，但还没成熟，因此称为小满。

　第二种是将“满”用来形容雨水的盈缺情况。小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。于是便有那句农谚“小满不满，芒种不管”

　 来历故事

　关于小满的由来，有一个蚕神姑娘的传说。从前有一户人家，家里只有父女两人。女儿不仅漂亮，而且非常聪明。这天，父亲有事要到远方去，留下女儿和一匹白马。这马长得非常健壮，跑起路来日行千里，像风一般地快。更奇特的是，这匹马十分通晓人性，它懂得人的话语。大家都说这是一匹“神马”。父亲出门时，嘱咐女儿说，要精心喂养和爱护这匹马，他不久就会回来的。

　然而父亲许久没有回来，一天，女儿半认真半玩笑地对马儿说：“马儿呀，你懂我的话吗如果你能去把我的父亲找回来，我就嫁给你做妻子。”谁料姑娘的话音刚落，这匹马便脱缰而去，一溜烟不见了。原来父亲在远方生了病，正犯愁怎样才能回去，却突然发现自己家中的马奔跑而来，心里十分惊喜。

　回家后，父亲得知了女儿的对马说的话。父亲感到不安，沉思一会，他决定在第二天将马射死。并将马皮剥下放在石头上。一天女儿玩耍时不慎触碰马皮，马皮突然掀开来，像阵风似的把她卷走了。原来，神马皮卷走了可爱的姑娘，径直往西南方飞去。

　在遥远的西南方，有个叫大踵的地方，那里是一片人迹罕至的荒野，满山遍野都是桑树。但到了那里以后，披了马皮的姑娘失去了自己的原形，变成了有着马头形状的、爬在树上的蚕。她不吃别的东西，只吃桑树叶子。后来，她成了这片桑林的主人，天帝封她做了蚕神。

小满的来历和故事3

　 24节气小满的传说故事

　 传说一：蚕神诞辰

　小满节时值初夏，蚕茧结成，正待采摘缫丝，栽桑养蚕是江南农村的'传统副业，家蚕 全身是宝，及乡民的家食之源，人们对它充满期待的感激之情。于是这个节日便充满着浓郁的丝绸民俗风情。

　据记载，清道光七年(1827 年)，江南盛泽丝业公所兴建了先蚕祠，祠内专门筑了戏楼，楼侧设厢楼(相当于剧院之包厢)，台下石板广场可容万人观剧。小满前后三天由丝业公所出资，筵请 各班登台唱大戏，不过演戏也有个行业忌讳，即是不能上演带有私生子和死人的情节的戏文，因为“私”和‘‘死”都是“丝”的谐音，以故三天所演的戏目都是丝 业公所董事门反复斟酌点定的祥瑞戏，讨个吉利。

　 传说二：祭车神

　祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在相关的传说里二车神，是一条白龙在小满时节，人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼人田中，有祝福水砚涌旺的意思。

　 传说三

　春天的气息还未散尽，日历就翻到了小满。

　站在村口，放眼望去，尽是一派葱茏。立夏前栽插的早稻秧苗已返青、分蘖，绿油油的一片;田埂上的黄豆苗举着嫩叶，迎接阳光;地里的小麦齐刷刷地吐出麦穗，麦粒儿胀饱满了颖壳，青里带黄。剥一粒捧在手心，圆润光洁;掐断麦粒，会露出稠糊状白色胚胎，那是麦儿的精灵。“麦到小满日夜黄”，南风一吹，麦穗儿一天一个样，渐渐进入成熟期，等待人们收割。

　小满时节，河渠库塘里蓄水渐满。俗语云：“小满不满，无水洗碗”，“小满不满，芒种不管”。庄稼人就盼着小满时节雨水丰沛。而这时的雨水也天遂人愿，小河小溪渐次丰腴起来，清澈的河水一路欢歌。绿油油的野草，铺满了浅滩和河岸，彩蝶在草丛中翩跹起舞，青蛙在岸边尽情高歌;

　池塘里，鹅鸭成群，或谈情说爱，或嬉戏打闹，或扎猛子捉鱼虾;水库里则是碧水如镜，蜻蜓在浅草边玩耍戏水，鱼儿在水里闲逛漫游，水鸟在空中表演滑翔，山的影子倒映在水里，一片黛绿……水光山色，如巨幅风景画，令人陶醉。

　小满时节，天气渐渐热起来，春装有些穿不住了。性急的女孩子穿起了短袖衫短裙，绽放出青春阳光，把乡村点缀得五彩斑斓。

　小满似一位二十出头的村姑，丰满而又水灵，腼腆而又秀气，浑身上下都透着热烈而清新的气息。