道教，在我们心目中都是一种极其神秘的存在，在民间传说中，道门弟子都非常厉害，身怀绝技，文武双全，降妖拿怪无所不能，这也恰恰证明了中国百姓对本土宗教的热爱。

其实啊，道教与我们的生活息息相关，大到婚丧嫁娶，喜迎新居，小到个人取名，莫不蕴含着浓厚的道家气息，道家的逍遥和儒家的中庸可以说是刻在了我们骨子里的两种思想。

那今天这篇文章，老柳就收集到了全天下道门各派别的一些资料写出来供大家看看，老规矩，要是觉得还不错呢，那我们就点个关注，要是觉得不行，就在下面举例错误，咱后面慢慢改正，也省的不知名的朋友们被老柳误导了，当然，我们可不能吵架啊，我害羞。

龙虎宗

又被称为“正一盟威道”、“五斗米教”、“天师道”宗门地址位于江西鹰潭龙虎山，是道家七十二福地之一，灵气极其充沛，据传第一任天师张道陵曾在此处炼制“九天神丹”激活了此处的龙虎之气，“神丹成，龙虎现。”因而得名。

第一任祖师张道陵，乃天庭四大天师之首，太上老君（即老子）之嫡传弟子，巴蜀一带曾有巫师以巫蛊之术愚民，大建*祀，聚众敛财，张天师受老子之剑、印、符箓三宝，带领王长、赵升二位弟子入巴蜀降魔。

汉安二年七月，张天师登青城山会八部鬼帅，诸魔所不能敌，纷纷皈依正道，天师于皇帝坛下盟誓，人处阳间、鬼处幽冥，六天鬼王囚禁于北阴酆都城，八部鬼帅流放于西域边境。

又定三十会真坛六十通真靖设立七十二福地，后在四川云台山携二位弟子飞升而去，由第四代天师张盛时带领麾下门人回迁龙虎山，在此设立宗门，北方世家孔家第一，南方世家则数龙虎山张家最为古老。正一道弟子可不居宫观，可娶妻生子，不忌荤腥但有忠孝节义四不吃。

龙虎山绝学：金光咒、五雷正法、剑术。

全真道

道门分为全真、正一两个流派，二者一脉相承，皆奉老君为祖，南方龙虎山为宗，北方终南山称雄，全球道教主流宗派，嗣老君遗教、秉东华演教、承钟吕传教，钟吕就是汉钟离和吕洞宾。创教祖师为王重阳，下有七大弟子，号称全真七子，全真七子之一丘处机曾远赴西域数万里，一言止杀活人无数，全真道有四大祖庭，分别为终南山重阳宫、北京白云观、山西永乐宫、陕西龙门洞。

全真教三教合一，讲究性命双修，今天的道教协会总址便是在北京白云观。

全真绝学：全真道心法为天下玄门正宗，性命双修之术傲视群雄，此法毅力第一悟性其次。

武当山

“亘古无双胜境，天下第一仙山。”位于湖北省十堰市的武当山乃是道家第一名山，亦是武当武术的发源地，内有七十二峰、三十六岩、二十四涧、十一洞等等美景，毫无例外的是这些数字全都和道家文化息息相关。

在明朝嘉靖年间乃是至高无上的皇室家庙，有“四大名山皆俯首，五方仙岳共朝宗。”之美誉。

武当山奉真武大帝为祖师，重视内丹修为，同时亦擅长符箓之道及雷法，据《神仙鉴》记载，蜀汉第一军师诸葛武侯曾在此地学道，自张三丰真人之后，武当弟子再无短板，不但继承了原有的武当派优点，在内功深厚、精通雷法及符箓之术的同时还勤习武术，在江湖上威名赫赫，张松溪曾以一人之力独战七十余位少林僧人，胜之，古代劫镖的人最怕遇到武当山出面护镖，武当武术盛极一时。

武当秘籍有五要素：1、神功极致2、扶正却邪3、三圣归一4、武通于医5、拳纳于字。

武当绝学：融汇医、儒、释、道四者精髓，种类繁多，浩瀚如海，纯阳拔剑术、白虹剑、六合枪、盘古桩、分筋错骨桩、镇山之宝武当剑、太极拳、太极剑等等，道门武术，推武当第一。

茅山教

又称为“上清茅山宗”，乃道教第一福地，三大符箓派之一，创始者为“山中宰相”陶弘景，推三矛真君为祖师，宗门地址为江苏句容，茅山精通符箓之道及医术，茅山葛洪仙师的《肘后备急方》曾助若贝尔医学奖获得者屠呦呦攻克莫大难题。

茅山派之中最令大伙儿好奇的便是茅山术了，茅山术分为正宗茅山以及野茅山，野茅山乃是一些民间散修假托茅山道弟子之名行走江湖，但威力远远没有正统茅山的大，茅山术种类繁多，涵盖各种用法，极为神奇。

茅山绝学：茅山术、茅山医术、阵法。

纯阳殿

又名“吕祖殿”，位于四川峨眉山赤城峰，原为供奉八仙之一吕洞宾的道观，如今已被佛门占据，唉，天下名山僧占尽不是说说而已，我吕祖号称纯阳剑仙，一手御剑术在当时天下无敌，可飞升之后的道观却被改成了佛庙，现在里面供奉的是药师琉璃佛、普贤真人、最早峨眉山也是道教名山，后来……唉，你们懂的。

纯阳殿绝学：纯阳剑法，现已流落于民间。

除了这些之外还有很多民间的支脉，比方说扎纸匠、老一派剃头师、还有仵作，仵作就是以前的法医，其实现在也有东西流传下来的，现在的很多法医或多或少肯定都听过。

木匠，泥瓦匠其实在这方面也会有一手，但严格说来他们不是属于墨门的就是属于公输班一系列，并不算道门。

筋骨堂，作为一种传承千年的中医养生之道，以其独特的理论和方法，深受广大民众的喜爱和追捧。它以调理筋骨为主要目标，通过一系列的操作步骤，能够有效地改善人体的健康状况，增强体质，延缓衰老。下面，我们将详细介绍筋骨堂的操作步骤，帮助大家更好地了解和掌握这一养生方法。

操作步骤一：准备工作

在进行筋骨堂之前，我们首先需要做一些准备工作。首先，选择一个安静、通风、温暖的环境，确保操作的舒适性和安全性。其次，准备好所需的工具和材料，如按摩油、热水袋、毛巾等。最后，保持身心放松，调整好自己的状态，做好接受筋骨堂的准备。

操作步骤二：热敷

筋骨堂的第一步是进行热敷。将热水袋加热至适宜的温度，然后将其放在需要进行筋骨堂的部位上，进行热敷。热敷能够促进血液循环，放松肌肉，为后续的操作做好准备。

操作步骤三：按摩

热敷之后，我们可以进行按摩。首先，取适量的按摩油，涂抹在需要进行筋骨堂的部位上。然后，用指腹轻轻按摩，以揉捏、推拿、拍打等手法，进行全面而有节奏的按摩。按摩能够促进经络的畅通，舒缓疲劳，增强肌肉的弹性。

操作步骤四：拉伸

按摩之后，我们可以进行拉伸。拉伸是筋骨堂的重要环节，能够增加关节的灵活性，改善身体的柔韧性。通过拉伸，我们可以有效地缓解肌肉紧张和僵硬，减轻身体的疼痛感。

操作步骤五：舒缓

最后，进行舒缓。舒缓是筋骨堂的最后一步，也是整个过程中最为重要的环节。通过舒缓，我们可以使身体得到充分的放松，促进血液循环，排除体内的废物和毒素，提高身体的免疫力。

综上所述，筋骨堂作为一种传承千年的中医养生之道，通过一系列的操作步骤，能够有效地改善人体的健康状况。通过准备工作、热敷、按摩、拉伸和舒缓等步骤，我们可以轻松地进行筋骨堂，并享受到它带来的健康益处。筋骨堂不仅能够改善身体的健康状况，还能够提高人的生活质量，延缓衰老。因此，让我们一起学习和掌握筋骨堂，享受健康和幸福的生活吧！

筋骨堂，让我们的身体更加健康，让我们的生活更加美好！

中华之剑是一部关于中国武术的纪录片，通过讲述中华武术的历史与传承，展现了中国文化的深厚底蕴和独特魅力。本文将从以下几个方面介绍这部纪录片。

第一部分：中华武术的历史

中华武术源远流长，有着悠久的历史和独特的文化内涵。中华之剑通过讲述武术的起源、发展和演变，向观众展现了中华武术的博大精深。

首先，中华武术的起源可以追溯到古代的战争时期。在古代战争中，武术是士兵们必备的技能之一，同时也是战争中最为重要的战斗方式之一。随着战争的结束，武术逐渐发展为一种文化和体育活动，成为人们日常生活中的一部分。

其次，中华武术的发展经历了不同的时期和流派。从古代的兵器搏击到现代的散打、跆拳道等，中华武术的发展历程中涌现出了众多流派和技术，每一种武术都有其独特的风格和特点。

第二部分：中华武术的传承

中华武术的传承是一项重要的文化责任，也是中华文化的重要组成部分。中华之剑通过讲述武术大师的故事和传承方式，向观众展现了中华武术的传承之道。

首先，中华武术的传承方式非常注重师徒关系。武术大师会亲自教授学生，传授武术技巧和文化内涵，同时也传承了中华武术的精神和价值观念。

其次，中华武术的传承也非常注重练功和修心。武术不仅是一种技能，更是一种修行和自我提升的方式。武术大师会教授学生如何练功、如何修心，以及如何将武术融入到生活中。

第三部分：中华武术的魅力

中华武术的魅力在于其独特的文化内涵和技术风格。中华之剑通过展示武术大师的表演和实战，向观众展现了中华武术的魅力所在。

首先，中华武术的技术风格非常独特。从柔和的太极拳到刚猛的咏春拳，每一种武术都有其独特的技术风格和表现形式。同时，中华武术也注重内功修炼，通过练功和修心来提高武术水平和内在素质。

其次，中华武术的文化内涵也非常丰富。中华武术融合了中国哲学、文化和历史，体现了中华文化的深厚底蕴和独特魅力。同时，中华武术也强调道德和精神修养，是一种兼具技艺和人文素质的文化体验。

结尾

中华之剑是一部极具价值和意义的纪录片，通过讲述中华武术的历史和传承，向观众展现了中华文化的深厚底蕴和独特魅力。中华武术是中华文化的重要组成部分，也是世界文化的重要贡献之一。希望更多的人可以了解和体验中华武术的魅力，让中华文化在世界范围内得到更好的传承和发展。