人说，中医是慢郎中，治病总是慢慢悠悠的。其实，这是你读研不多造成的误解，你要是深入中医临床，就会发现，中医治病，有时候也是痛快淋漓的

  有个老阿婆六十来岁，足跟痛3年，不知道为什么，右侧足跟疼痛异常，而且伴随局部的红肿热痛。患者疼得不敢下地，勉强走路也是艰难跛行，她到医院去了，诊断结果是“跟腱炎”。经过治疗，效果不理想。

  怎么办？转投中医，刻诊，见患者右侧足跟略红肿，不敢走路，有压痛感。舌淡红，苔薄黄，脉滑。

  略一寻思，医师开了一张方子：黄柏10克，苍术9克，薏苡仁20克，萆薢10克，牛膝15克，当归尾10克，赤芍15克，丹参15克，没药6克，甘草5克，一共是6剂。水煎服，每日一剂，分2次温服。

  另外，还有一个外治法：就是使用足利芙跟通膏，每次泡脚后局部涂抹，每日两到三次。

  结果如何？患者服用汤药2剂以后，配合足利芙外用足跟痛大大好转，就这样，困扰患者快3年的足跟痛，短短两月左右就基本痊愈了，这个速度，患者觉得不可思议，连连赞叹中医之妙。

  这个患者的问题，属于湿热缠筋，他的筋肉啊，被湿热给伤了。湿热之邪，一旦侵犯人的筋膜，用西医视角来衡量，就是发炎了。西医说，得消炎。而中医看，问题就在于湿热。湿热，引发血瘀、血热，进而导致疼痛。湿热消了，局部气血运行恢复正常，所谓炎症和疼痛，也就没了。

  而足利芙跟痛膏完全是纯草本绿色配方,通过添加活血止痛的川芎，红花来缓解患者的疼痛感；通过舒筋活络，消肿抗炎的伸筋草，桂枝；活血行气的元胡索，三七；祛风除湿，消除骨刺的威灵仙与制川乌修护痛处,纯中药萃取，活血行气，舒筋络活，缓解疼痛，消除足跟痛症状，纯中药萃取,杜绝反复。

  所以中医用药就像侦探，通过蛛丝马迹，疾病的表象，找到案件的始作俑者，然后破掉这起病案。

取威灵仙适量研成细末，用米醋调成糊状，涂在纱布上，敷在患处固定，每天1次，20天为1疗程。对颈椎及足跟骨质增生疗效佳。

取壁虎6个，辰砂6克，上药焙干研粉备用。用的时侯取适量药粉撒于患处，用强力麝香膏固定，隔天换药，1个月为1疗程。一般休息3—6天后可继续下1个疗程，对颈椎及足跟骨质增生疗效佳。

川穹散：取川穹45克，研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每个布袋装药末15克。将药袋放在鞋里，直接与患处接触，每次用药1袋，每天换药1次，3个药袋交替使用，换下的药袋晒干后仍可再用。

川乌散：取生川乌30克(此为1足跟用量)，研末加白酒(以粮食酒为好)调成糊状，晚上睡觉前用温水将脚洗净，把药平摊在足跟疼痛处，外用塑料纸包好，用药期间不要剧烈活动。每天一次，一般连续用药2—3次。病去即止，不可久用。

鲜苍耳：取鲜苍耳叶适量捣烂，以小片塑料薄膜包敷患处，干后换药，不拘次数，如有小泡发生，可按烫伤处理，伤好后继续敷药。取夏枯草50克，放入食醋1000毫升内浸泡24小时，然后煮沸15 分钟，先熏洗患处20分钟，每日1-3次，每剂可用2天。

仙人掌外敷：取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖开的一面敷于足跟部疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟，待烘热后敷于患处，一般在晚上贴敷。在治疗期间穿布鞋为宜，适当活动，使气血经脉畅通。

臭椿树叶熏洗：取臭椿树鲜叶250克或干叶100克，加水约1000 毫升，煎沸取汁，加醋酸150克，乘热熏洗患处，每天1—2次，20天为1疗程。

没食子皂角散“取没食子40克，皂角20克，二药研成细末，加米醋调成糊状，贴敷患处，用胶布固定，每日换药1次，轻症用药1次见效，重症用药10次。 （1）儿童足跟痛一般无需口服药物，可应用其他治疗方法。

（2）青年人的足跟痛，治宜养血、温经、止痛。

方剂：三七12克，酒归尾60克，川芎60克，川断60克，骨碎补60克，制乳香60克，制没药60克，血竭30克，红花60克，生硼砂30克，朱砂15克，琥珀15克，冰片6克。用法：研为细末，每服3～5克，每日服2次。

（3）老年人的足跟痛，治宜利湿、祛风、行气、止痛、补益肝肾。

方剂：独活6克，防风6克，川芎6克，牛膝10克，秦艽12克，当归12克，茯苓12克，党参12克，白芍15克，细辛3克，肉桂2克，桑寄生20克，木瓜10克，甘草3克。用法：水煎服，每日1剂，早晚2次服用，5剂为1疗程。同时服用，每次1丸，每日2次，20天为1疗程。 （1）熏蒸法：将当归12克，川芎6克，乳香6克，苏木5克，红花5克，没药6克，地鳖虫3克，三七3克，赤芍9克，落得打6克，水煎30分钟，装入盆内。再将半块泥砖烧热后放入药液内，使药热之气薰蒸患部，待气尽药液温度降低时，可将足跟部痛点烤在泥砖上，边烤边压，每日1～2次，每次30分钟，药液可反复用。

（2）外敷法：可在疼痛部位外敷等功效的效果显著。 目的是促进局部血液循环，消肿止痛，或致使滑囊破裂，液体吸收。具体方法：

1，患者俯卧床上，患肢膝关节屈曲90°；

2，术者一手拿住患足作背屈固定，使肌腱紧张；

3，另一手用小鱼际处，对准滑囊用力劈之。 1．毫针刺法

取穴：阿是穴、太溪、昆仑、承山。具体方法：

（1）以阿是穴为主穴，快速刺入，强刺激。

（2）然后再分别将太溪、昆仑、承山刺入，中度刺激。

（3）每10分钟捻针1次，30分钟起针，每日1次，6次为1疗程。

以上各种症型儿童、青年、老年足跟痛患者都可施用此法。

2．电针疗法

在跖筋膜或滑囊周围刺入4针，成四方形，然后通以感应刺激电流，每次20分钟，每日1次，8次为1疗程。

3．艾条灸法

将一端燃着的艾条，对准足部疼痛明显处，至局部皮肤发红，然后距皮肤半寸处固定，熏灸20分钟，每日1次，10次为1疗程。

一，足跟疼消除法，双手扣脑后站立，然后蹲下立刻再起来如此为一次，每天做两百次，分两回进行，三个月可见效。

二，药煎法治足跟痛，取苏木，白附子，麻黄，当归，川芎各三十克，水煎浸泡脚部，同时搓揉足跟以利于药液进入肌肤，每次十五分钟，每日两次。

三，外用膏药治疗，比如可以选择苗方跟痛贴，贴于足部可舒筋活血、消肿止痛、活血散瘀、祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌的调节功能可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复，养护肝肾，中医认为，足跟痛是因为肝肾亏虚引起，从而治标治本。