济世之良谷是绿豆。

绿豆是我国传统的豆类食物,其中含有大量的营养元素,不但具备良好的食用价值,药用价值也很高,因此被称为“济世之良谷”。

1绿豆的起源和品种

绿豆是一种由绿豆科植物绿豆属（学名：Vigna radiata）的种子经过加工制作而成的豆类食物。绿豆起源于亚洲地区，是我国传统的农作物之一。根据外观特征和栽培习性的不同，绿豆可以分为毛绿豆、红绿豆、黑绿豆等品种。

2绿豆的营养价值和功效

绿豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素（如维生素C和维生素E）以及矿物质（如钾、铁、锌等）。这些营养元素对人体健康非常重要。绿豆具有利尿、解毒、清热、降火、消肿等功效，在中医药和食物疗法中被广泛应用于湿热病症的治疗和病后调养。

3绿豆的食用方式和常见菜肴

绿豆可以作为食物原料，制作各种美食。常见的绿豆食品包括绿豆汤、绿豆糕、绿豆炒年糕等。绿豆还可以研磨成豆粉，用于制作绿豆粉糕、绿豆面皮等。此外，绿豆也可以加工成绿豆面、绿豆沙、绿豆粥等食品。

4绿豆的药用价值和常见应用

由于绿豆具有清热解毒的功效，它在中医药领域被广泛应用于湿热病症的治疗和病后调养。绿豆可以煮汤、煮粥或制成糊剂，用于治疗中暑、热病、疮疡溃烂等。此外，绿豆还可以制成绿豆膏、绿豆水等外用药物，用于治疗皮肤炎症和湿疹等病症。

5绿豆的保存和选购

购买绿豆时，应选择颗粒饱满、色泽鲜亮、无虫蛀、无霉变的绿豆。绿豆应储存在干燥、通风的地方，避免受潮发霉。在储存过程中，可以将其放入密封容器中防止受潮。

总结：

绿豆是我国传统的豆类食物，富含营养元素，具备良好的食用价值和药用价值。绿豆可以作为食物原料，制作各种美食，如绿豆汤、绿豆糕等。

在中医药领域，绿豆被广泛应用于湿热病症的治疗和病后调养。除了在亚洲地区广泛栽培和食用外，绿豆还在世界各地有着不同的应用和文化背景。了解绿豆的相关知识，有助于我们更好地利用和品尝这一传统的农作物。

济世安宁汤是济南同世堂中医治疗众多不宁腿综合征患者后总结而来的经验方“济世安宁汤”具有活血化淤，舒筋益气，养肝去邪补气之效。济世安宁汤是根据每位患者的病情情况，灵活用药，真正做到一人一方辩证治疗，

　　在我们生活当中,不宁腿综合征这一现象是很常见的，腿部有一种说不出来的难受，给我们带来的困扰是可见的，出现不宁腿综合征，失眠发生率90%以上!一旦患上不宁腿综合征，将会引起失眠、焦虑、抑郁甚至心血管疾病和相关死亡率方面的风险比没有的人高很多。

　　不宁腿综合征主要表现像虫爬样、针刺样、烧灼样，难以描述。通过运动或拍打会减轻一些，这种小腿不适作为一种症候群，其疾病学名叫不宁腿综合征，也叫不安腿综合征。因为影响到睡眠质量或者工作，建议积极诊治!

　　不宁腿综合征选择中药的方法来进行治疗，可以起到活血化淤，舒筋益气的作用。中医认为不宁腿综合征与气血经络不通有关。西医认为与体内多巴胺分泌不足有关，所以使用多巴胺类和安定类药物治疗，但是副作用较大。 本病可以有家族遗传，缺钙、贫血，腰部病变，糖尿病，肾病等都可以引发。

　　不宁腿综合征这种疾病，因为作为很多种疾病的症状，所以在日常生活中很常见。但是需要注意的是，如果是严重的不宁腿综合征，那么危害就特别大，一定要注意自己不宁腿综合征的症状，一旦出现这种疾病，不要忽视，及时去医院做检查，然后再进行相关的治疗，并且注意饮食才是关键。

　　“济世安宁汤”是法金庆大夫治疗众多不宁腿综合征患者得出的经验方，30多年的临床经验，使得济世安宁汤在国内外远近患者也得到了满意的效果，通过自己经验了解患者的病情，舌苔、面相，生活习惯，环境等等综合条件根据每位患者的病情情况，灵活用药，一人一方针对性用药，从而达到治疗不宁腿综合征的目的。

刘天一悬壶济世

刘乐仁19世孙刘天一，其祖父刘心铭就是一代著名的中医内科大夫，三伯父刘立源也是非常出名的中医外科大夫。刘天一继承了祖宗精湛的中医医术，毕生行医，并把这一宝贵的中医医术传给了儿子刘耀宗。自17世祖刘心铭起至今，刘乐仁家族有四代行医。

刘天一的外甥女杜蓉，根据母亲的回忆和自己所亲身见证，记述了刘天一悬壶济世，惠及苍生的人生片段。她写道：

外祖父是家乡泊庄世代相传的老中医。

说起中医的渊源，还得从外祖父的祖父说起。

外祖父的祖父不安于当时家境优越的现状，把自己的土地放给别人经营，而自己苦读医书，济世苍生，最终成为 一代名医。

曾祖父去世后，曾祖母带着6个孩子辛苦过活。土改后没了土地，曾祖母便带着女儿要饭。而外祖父便以篆刻为生，贴补家用，帮持母亲拉扯兄弟姊妹。

外祖父少年丧父，中年丧妻，又卒去两个孩子。据说其母怀孕时被出丧之人冲撞，生下来便高度近视，视力有限，不能从事一般的劳作，便悬梁刺股，潜心钻研医术，并得到其祖父的祖传医书和秘方，还得到其弟妹来自天津郑州石家庄方面寄来的现代医书，励精图治，博览群书，终成远近闻名的老中医。

我很小的时候，在外祖父家看到一些小轿车从全国各地慕名而来。每当这个时候，我就拿小板凳乖乖坐着或者倚靠在外祖父身边。

外祖父在村卫生所行医，有人来瞧病的时候，他总是让患者坐在自己的对面，仔细问询病史和身体的感觉，问吃饭情况睡眠情况和大小便症状，睡眠是否会受到惊吓等。每逢这时候，我就总觉得外祖父啰嗦。他还会让患者伸出舌头看舌苔确定寒湿冷热，然后外祖父就拿出他一个脏脏黄黄的已看不出白色的窄长小枕头。那小枕头长约10公分，宽约5公分，让来人把胳膊搭在上面，外祖父伸出食指和中指搭在患者寸关之处。很长时间，中间还要问抬起或者放下重新感知，并且会在期间加进几句话，比如是不是不爱吃饭，有没有口苦口干，有没有大便干头之类的。每逢这时候，我总觉得很是不舒服，我的外祖父咋会问这么多无聊且不好意思的问题啊？

经过好久的询问或者脉诊，外祖父便说病人是什么情况，得了什么病或者哪里的问题，然后低下头，鼻尖几乎触到纸上用圆珠笔划拉着开出药方，并扒拉着算盘计算出钱数，再用一杆极小的杆秤称出药，分成几等份，分别放在一张张有些暗黄的纸上，然后再一一包好，告诉人家应该怎样煮药怎样服用。最后很自信地说：“吃了这三副就好了。”或者对于一些久病的患者就会说：“吃了这几服，再过来加加分量或是给你换药。”我记得最清楚的一句就是“吃了就好了”，病人千恩万谢。那个时候，外祖父行医赚的钱是大队里的。

外祖父诊脉的时候，不要我吵闹，我吓得大气都不敢出。病人和外祖父也是一副严肃认真的样子，病人平缓放置手腕于脉枕，呼吸平和，放松，不胡思乱想，心思平和。每当这时，环境总是一副庄重的安静，有时候外祖父会怕我憋不住 就给我钱让我去供销社买水果糖了。那总是很让我开心的事情，以至于后来我的大牙都被虫子蛀了，童年便经常哭天喊地的牙疼，于是吃过苦头的我长大后我便学会了好好刷牙，于是我便拥有了一口洁白如玉的牙齿。

外祖父并没有跟我讲什么医学知识，但是从小耳濡目染我也便知道了很多病的名称，比如脉管炎，比如风湿性、心脏病，比如无心烦热之类的，就那时候听来的。经常有不孕不育的，经外祖父诊治后生了孩子去致谢的。西医久治不愈的疑难病症吃几副中药好了的，很多西医不能解决的病就这样被一个双眼高度近视名不见经传的老人给治好了。在我看来，那绝对是一种奇迹。

我曾亲见割麦时节一个黄瘦病弱的女人来找外祖父瞧病，什么病呢，就是一直流血不止。一两个月了，病人高度贫血，羸弱不堪，都担忧怕死的哭泣。结果三副药下去，再来时候已经止住流血，气色也好了许多，又加之增减药量，病除后加以补药，不长时间竟然痊愈，颜色重现年轻人之靓丽。又有人由于糖尿病并发症导致下肢溃烂，姥爷也给收治好。还有痛经，不孕不育，癌症的保守治疗。等等，都是外祖父的强项。所以我从小就会知道癌症是治不好的疾病，乙肝是只能控制的疾病，很多医院和宣传的什么疾病都可以治好的说法对我来说就是天方夜谭，我很明白健康的重要，也自小便可以看待生命的无常。

当很多人在说中医是噱头的时候，我仍然坚持着对中医的深情，给予我信心和支持的便是我看到的那些好兄弟后上门千恩万谢的病例，往往他们跑了很多大医院，花了好多钱，好多年都治不好的疾病，最后竟然在外祖父的几副汤药下得以治愈；那些好多年不孕不育的人最后怀孕了，幸福地挺着大肚子来感谢外祖父；那些医院宣布只能活一两个月的不治病人，竟然又在世了几年时间。最奇迹的是二姑奶丈夫的中风。他爱喝酒，最终醉卧在冬天的大街上，中风，卧床再也不能站立，竟然在外祖父的诊治下，又重新站了起来。

中药在我身上也起到过神奇的作用。中学住校时用了地下井水洗手，被凉得起皮干裂出血的手指，在外祖父用醋做溶解介质烫泡后痊愈。我很清楚地记得，那药里竟然有农村路边扎人的蒺藜棵，你说神奇不神奇？还有的就是在下晚自习的晚上，冬天用大茶缸咕咚咕咚灌下凉水得了痛经，吃了三副中药就好了，那里边有红花**壳还有当归。我记得喝了之后，后背热得像烙鏊子一般，后来喝完药之后竟然不痛了。当然，中医的治疗还需要忌住口，比如冷热酸腥辣，大致是和经络和食物的酸碱度有关；比如情志的调和，忌大怒大悲大喜，和心态有关。最神奇的就是一失眠多梦，睡则出汗不止的英俊青年，患此症多年，每每汗湿床榻，痛苦不堪，经诊治是阴虚盗汗，心血虚弱，几副药后所有症状消失，生活美满，并孕育一白胖小子，此即故人，恐早已有忘，但中医之神奇令其赞叹，其父以70年代之中大医师相赠，记忆深刻。

外祖父之中草药，一副三五十块，就望闻问切，一共下来几服药三百二百就可能解决了久治不愈的大问题，和大医院动辄三万五万的治疗不同，也没有对死症就是癌症那些几十万的精神经济身体痛苦的过度治疗，对这类病症本着以人为本保守治疗的宗旨，尽量减缓病人痛苦延长其寿命。另外对西医头痛医头脚痛医脚的局部片面之作法也非常排斥，比如牙痛西医会认为是炎症神经痛，会直接拔掉或者杀死神经，而外祖父就会看舌苔确定肝火胃火或者其他原因，利用去肝火解毒去热，病症即解。

外祖父一生兢兢业业，只求衣食，不为名利，悬壶济世，惠利百姓，方圆百里，凡有年龄者，无人不知，也是一世佳话。

外祖父少年丧父，又恰值岁月不堪，辛辛苦苦抚养弟妹成人，奉养老人终年，又中年丧妻，怕孩子委屈，念发妻深情，矢志不渝，终身不娶，苦读医书，静心医术，潜心把中医发扬光大，这也是值得称道的事情！期间也有人提及再娶，都被外祖父拒绝，只一门把心思放在孩子和医学上面