十二经脉歌诀顺口溜是：

疲劳透支找脾经，精力不足找肾经。

容易感冒拍肺经，人要无病肠要净。

求生必须通胃经，心烦心痛找心经。

吸收不好小肠经，颈肩腰背膀胱经。

失眠多梦找心包，奇难杂症找三焦。

废物积滞找胆经，情志抑郁找肝经。

人生关键任督通，三焦通，百脉通。

经络通，全身通！

简介

十二经脉具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能，无论感受外邪或脏腑功能失调，都会引起经络的病变。因此，了解十二经脉的循行、功能和发病情况，对防病治病均有很大的意义。

长沙马王堆汉墓医书中的“十一脉”，其中甲种本，即《足臂十一脉灸经》所载“臂少阴温(脉)”之循行近于今之手少阴心经；而乙种本，即《阴阳十一脉灸经》所载“臂少阴脉(脉)”则近于今之手厥阴心包络经。《灵枢·经脉》才明确载全了十二经脉，沿用至今。

出处本歌录自《针灸大成》。有人提出此歌是宋代杨氏所作。元代上国瑞所撰的《扁鹊神应针灸玉龙经》中首先搜集了此歌，题名“一百二十穴玉龙歌”，以后《针灸大成》、《针方六集》引入，称之“玉龙歌”。“玉龙”之说法不一，唐代段成式的《西阳杂俎（zū）》载：“杨光欣获玉龙一枚，长一尺二寸，高五寸，雕镂精妙，不似人作。”这段记载与玉龙

歌命名的涵义比较吻合。选用“玉龙”二字，可能是一取其贵，二取其120穴，合玉龙长一尺二寸之意。

本歌介绍120个腧穴，分治80余种病症，其主要内容有：一是强调《玉龙歌》的应用价值；二是重视经络理论；三是强调辨证施治，医|学教育网搜集整理按病之寒热虚实分别施针或艾灸或针灸并用；四是全身疼痛取不定穴（即以痛处为穴）；五是注重沿皮卧针透刺或出血等针法。此歌通俗易懂，朗朗上口。临床参考价值很大。

歌诀

扁鹊授我玉龙歌，玉龙一试绝沉疴（kē），

玉龙之歌真罕得，流传千载无差讹。

我今歌此玉龙诀，玉龙一百二十穴，

医者行针殊妙绝，但恐时人自差别。

补泻分明指下施，金针一刺显明医，

伛（yǔ）者立伸偻（lǚ）者起，从此名扬天下知。

中风不语最难医，发际顶门穴要知，

更向百会明补泻，即时苏醒免灾危。

鼻流清涕名鼻渊，先泻后补疾可痊，

若是头风并眼痛，上星穴内刺无偏。

头风呕吐眼昏花，穴取神庭始不差，

孩子慢惊何可治，印堂刺入艾还加。

头项强痛难回顾，牙疼并作一般看，

先向承浆明补泻，后针风府即时安。

偏正头风痛难医，丝竹金针亦可施，

沿皮向后透率谷，一针两穴世间稀。

偏正头风有两般，有无痰饮细推观，

若然痰饮风池刺，倘无痰饮合谷安。

口眼㖞斜最可嗟，地仓妙穴连颊车，

㖞左泻右依师正，㖞右泻左莫令斜。

不闻香臭从何治？迎香两穴可堪攻，

先补后泻分明效，一针未出气先通。

耳聋气闭痛难言，须刺翳风穴始痊，

亦治项上生瘰疬↑①，下针泻动即安然，

耳聋之症不闻声，痛痒蝉鸣不快情，

如今瘾疹↑④疾多般，好手医人治亦难，

天井二穴多着艾，纵生瘰疬灸皆安。

寒痰咳嗽更兼风，列缺二穴最可攻，

先把太渊一穴泻，多加艾火即收功。

痴呆之症不堪亲，不识尊卑枉骂人，

神门独治痴呆病，转手骨开得穴真。

连日虚烦面赤妆，心中惊悸亦难当，

若须通里穴寻得，一用金针体自康。

风眩目烂最堪怜，泪出汪汪不可言，

大小骨空皆妙穴，多加艾火疾应痊。

妇人吹乳痛难消，吐血风痰稠似胶，

少泽穴内明补泻，应时神效气能调。

满身发热痛为虚，盗汗淋淋渐损躯，

须得百劳椎骨穴，金针一剌疾俱除。

忽然咳嗽腰背疼，身柱由来灸便轻，

至阳亦治黄疸病，先补后泻效分明。

肾败腰虚小便频，夜间起止苦劳神，

命门若得金针助，肾俞艾灸起邅迍↑⑤。

九般痔瘘最伤人，必刺承山效若神，

更有长强一穴是，呻吟大痛穴为真。

伤风不解嗽频频，久不医时劳便成，

咳嗽须针肺俞穴，痰多宜向丰隆寻。

膏肓二穴治病强，此穴原来难度量，

斯穴禁针多着艾，二十一壮亦无妨。

腠理不密咳嗽频，鼻流清涕气昏沉，

须知喷嚏风门穴，咳嗽宜加艾火深。

胆寒由是怕惊心，遗精白浊实难禁，

夜梦鬼交心俞治，白环俞治一般针。

肝家血少目昏花，宜补肝俞力便加，

更把三里频泻动，还光益血自无差。

脾家之症有多般，致成翻胃吐食难，

黄疸亦须寻腕骨，金针必定夺中脘。

无汗伤寒泻复溜，汗多宜将合谷收，

若然六脉皆微细，金针一补脉还浮。

红肿生疮须用泻，宜从听会用针行。

偶尔失音言语难，哑门一穴两筋间，

若知浅针莫深刺，言语音和照旧安。

眉间疼痛苦难当，攒竹沿皮刺不妨，

若是眼昏皆可治，更针头维即安康。

两眼红肿痛难熬，怕日羞明心自焦，

只刺睛明鱼尾穴，太阳出血自然消。

眼痛忽然血贯晴，羞明更涩目难睁，

须得太阳针出血，不用金刀疾自平。

心火炎上两眼红，迎香穴内剌为通，

若将毒血搐出后，目内清凉始见功。

强痛脊背泻人中，挫闪腰酸亦可攻，

更有委中之一穴，腰间诸疾任君攻。

肾弱腰疼不可当，施为行止甚非常，

若知肾俞二穴处，艾火频加体自康。

环跳能治腿股风，居髎二穴认真攻，

委中毒血更出尽，愈见医科神圣功。

膝腿无力身立难，原因风湿致伤残，

倘知二市穴能灸，步履悠然渐自安。

髋骨能医两腿疼，膝头红肿不能行，

必针膝眼膝关穴，功效须臾病不生。

寒湿脚气不可熬，先针三里及阴交，

再将绝骨穴兼刺，肿痛登时立见消。

肿红腿足草鞋风，须把昆仑二穴攻，

申脉太溪如再刺，神医妙绝起疲癃。

脚背肿起丘墟穴，斜针出血即时轻，

解溪再与商丘识，补泻行针要辨明。

行步艰难疾转加，太冲二穴效堪夸，

更针三里中封穴，去病如同用手抓。

膝盖红肿鹤膝风，阳陵二穴亦堪攻，

阴陵针透尤收效，红肿全消见异功。

腕中无力痛艰难，握物难移体不安，

腕骨一针虽见效，莫将补泻等闲看。

急疼两臂气攻胸，肩井分明穴可攻，

此穴元来真气聚，补多泻少应其中。

肩背风气连臂疼，背缝二穴用针明，

五枢亦治腰间痛，得穴方知疾顿轻。

两肘拘挛筋骨连，艰难动作欠安然，

只将曲池针泻动，尺泽兼行见圣传。

肩端红肿痛难当，寒湿相争气血狂，

若向肩髃明补泻，管君多灸自安康。

筋急不开手难伸，尺泽从来要认真，

头面纵有诸样症，一针合谷效通神。

腹中气块痛难当，穴法宜向内关防，

八法有名阴维穴，腹中之疾永安康。

腹中疼痛亦难当，大陵外关可消详，

若是胁疼并闭结，支沟奇妙效非常。

脾家之症最可怜，有寒有热两相煎，

问使二穴针泻动，热泻寒补病俱痊。

九种心痛及脾疼，上脘穴内用神针，

若还脾败中脘补，两针神效免灾侵。

痔瘘↑②之疾亦可憎，表里急重最难禁，

或痛或痒或下血，二白穴在掌后寻。

三焦热气壅上焦，口苦舌干岂易调，

针刺关冲出毒血，口生津液病俱消。

手臂红肿连腕疼，液门穴内用针明，

更将一穴名中渚，多泻中间疾自轻。

中风之症症非轻，中冲二穴可安宁，

先补后泻如无应，再刺人中立便轻。

胆寒心虚病如何？少冲二穴最功多，

刺入三分不着艾，金针用后自平和。

时行疟疾最难禁，穴法由来未审明，

若把后溪穴寻得，多加艾火即时轻。

牙疼阵阵苦相煎，穴在二间要得传，

若患翻胃并吐食，中魁奇穴莫教偏。

乳蛾↑③之症少人医，必用金针疾始除，

如若少商出血后，即时安稳免灾危。

大便闭结不能通，照海分明在足中，

更把支沟来泻动，方知妙穴有神功。

小腹胀满气攻心，内庭二穴要先针，

两足有水临泣泻，无水方能病不侵。

七般疝气取大敦，穴法由来指侧间，

诸经俱载三毛处，不遇师传隔万山。

传尸劳病最难医，涌泉出血免灾危，

痰多须向丰隆泻，气喘丹田亦可施。

浑身疼痛疾非常，不定穴中细审详，

有筋有骨须浅刺，着艾临时要度量。

劳官穴在掌中寻，满手生疮痛不禁，

心胸之病大陵泻，气攻胸腹一般针。

哮喘之症最难当，夜间不睡气遑遑（huāng），

天突妙穴宜寻得，膻中着艾便安康。

鸠尾独治五般痫，此穴须当仔细观，

若然着艾宜七壮，多则伤人针亦难。

气喘急急不可眠，何当日夜苦忧煎，

若得璇玑针泻动，更取气海自安然。

肾强疝气发甚频，气上攻心似死人，

关元兼刺大敦穴，此法亲传始得真。

水病之病最难熬，腹满虚胀不肯消，

先灸水分并水道，后针三里及阴交。

肾气冲心得几时，须用金针疾自除，

若得关元并带脉，四海谁不仰明医。

赤白妇人带下难，只因虚败不能安，

中极补多宜泻少，灼艾还须着意看。

吼喘之症嗽痰多，若用金针疾自和，

俞府乳根一样剌，气喘风痰渐渐磨。

伤寒过经犹未解，须向期门穴上针，

忽然气喘攻胸膈，三里泻多须用心。

脾泻之症别无他，天枢二穴剌休差，

此是五脏脾虚疾，艾火多添病不加。

口臭之疾最可憎，劳心只为苦多情，

大陵穴内人中泻，心得清凉气自平。

穴法深浅在指中，治病须臾显妙功，

劝君要治诸般疾，何不当初记玉龙。

注释

①瘰疠：又称鼠瘘。一般指颈部淋巴结核。

②痔瘘：痔疮和肛瘘合称痔瘘。

③乳蛾（鹅）：扁桃体肿大。

④瘾疹：即指荨麻疹。

⑤邅迍（zhǎnzūhn））：不顺利。此处指肾虚证。

十五络脉歌诀如下：

1、人身络脉一十五，我今逐一从头数，手太阴络为列缺，手少阴络即通里，手厥阴络为内关，手太阳络支正是，手阳明络偏历当，手少阳络外关位，足太阳络号飞扬，足阳明络丰隆记。

2、足少阳络为光明，足太阴络公孙记，足少阴络名大钟，足厥阴络蠡沟配，阳督之络号长强，阴任之络名屏翳，脾之大络是大包，十五络名君须记。

人身有十五络脉，络脉和络穴同名，但概念不同。手太阴络脉（穴）名列缺，手少阴络脉（穴）名通里，手厥阴络脉（穴）名内关，手太阳络脉（穴）名支正，手阳明络脉（穴）名偏历，手少阳络脉（穴）名外关，足太阳络脉（穴）名飞扬，足阳明络脉（穴）名丰隆。

足少阳络脉（穴）名光明，足太阴络脉（穴）名公孙，足少阴络脉（穴）名大钟，足厥阴络脉（穴）名蠡沟，督脉络脉（穴）名长强，任脉络脉（穴）名尾翳（又名鸠尾），脾还有一大络名大包。这十五络脉（穴）应仔细牢记。

十五络脉的作用与临床意义：

四肢部的十二经别络，加强了十二经脉表里经之间的联系。络脉对十二经脉的表里配属系起着紧密联系的作用，沟通分布于肢体的表经和里经。其中阴经络脉走向阳经，阳经络脉走阴经，阴阳经的络脉相互交通连接。通过络脉的双重联系，进一步加强了表里两经的关系。

十五络脉为大络，具有统属全身浮络、血络、孙络的作用，从而使十二经脉气血由线状流逐渐扩展为面状弥散。十二经的络穴部位，即是各经络脉脉气的汇聚点和枢纽；任脉之络，有统属腹部诸阴经络脉的作用；督脉之络有统属头背部诸阳经络脉的作用。

十二经脉在体内与脏腑相连属，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阳，形成了脏腑阴阳表里属络关系。即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。互为表里的经脉在生理上密切联系，在病理上相互影响，在治疗时相互为用。

十二经脉的循行走向

手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。

手太阴肺→手阳明大肠→足阳明胃→足太阴脾→

手少阴心→手太阳小肠→足太阳膀胱→足少阴肾→

手厥阴心包→手少阳三焦→足少阳胆→足厥阴肝→手太阴肺

十二经络包括：

手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。

足厥阴肝经起于足大趾上毫毛部（大敦丫），沿着足跗部向上，经过内踝前一寸处（中封），向上至内踝上八寸处交出于足太阴经的后面，上行膝内侧。

沿着股部内侧，进入阴毛中，绕过阴部，上达小腹，挟着胃旁，属于肝脏，联络胆腑，向上通过横膈，分布于胁肋，沿着喉咙的后面，向上进入鼻咽部，连接于“目系” （眼球连系于脑的部位），向上出于前额。

提起中医最基础必背歌诀，大家都知道，有人问最好记最实用的中药歌诀，另外，还有人想问中医必背歌诀有什么？你知道这是怎么回事？其实中医必背的歌诀有哪些？下面就一起来看看中医穴位歌诀，希望能够帮助到大家！

中医最基础必背歌诀

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四总穴歌

肚腹三里留，腰背委中求；

头项寻列缺，面谷收。

心胸取内关，小腹三阴谋；

酸痛阿是穴，急救刺水沟。

十六郄穴歌

郗义即孔隙，本属气血集。

肺向孔最取，大肠温溜别；

胃经是梁丘，脾属地机穴。

心则取阴郗，小肠养老列；

金门守，肾向水泉施。

心包郄门刺，三焦会宗持；

胆郗在外丘，肝经中都是。巧记十二经络最好的方法。

阳跷跗阳走，阴跷交信期；

阳维阳交穴，阴维筑宾知。

下合穴歌

胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠。中药千年经验顺口溜。

当合委中穴，三焦下合属委阳。

胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。三天可以全背完中药的记忆法。

经穴个数

手太阴肺个十一，

大肠二十脾二一，400味中药思维导图。

胃经四五肾二七，

三焦二三胆二四。

小肠一九膀六七，

心包与心个数九，

中医必背的歌诀有哪些？

任二十四督二八。

十五络穴歌老中医的顺口溜太绝了。

列缺偏历肺大肠，通里支正心小肠；

心包内关三焦外，公孙脾胃详。

胆络光明肝蠡沟，大钟络肾膀飞扬。

脾之大络名大包，任络尾翳督长强。

十二背俞穴歌

胸三肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞；

十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾。十二脏腑的官职口诀。

至阴通谷束京骨，昆仑委中焉；

中医最基础必背歌诀：最好记最实用的中药歌诀

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①发散风寒药1麻黄辛温，发汗解表，宣肺平喘，利水消肿，散寒通滞。2桂枝辛甘，发汗解肌，温通经脉，助阳化气，平冲降逆。3紫苏辛温，解表散寒，行气宽中，解鱼蟹，（行气安胎，醒脾止呕良药）4生姜解，解表散寒，温中止呕，温肺止咳。5香薷味辛，化湿和中，发汗解表，利水消肿。6荆芥辛温，祛风解表，透疹止痒，止血消疮。5防风辛甘，祛风解表，胜湿止痛，止痉可用。7羌活辛温，解表散寒，祛风胜湿，头痛更适。8白芷解表，祛风止痛，燥湿止带，消肿排脓。9细辛解表，祛风止痛，温肺化饮，鼻窍能通。10苍耳子温，宣痹止痛，发散风寒，鼻窍亦通。11辛夷性温，发散风寒，宣通鼻窍，善治鼻渊。12藁本辛温，祛风散寒，除湿止痛。13葱白辛温，发汗解表，散寒通阳，解散结。②发散风热药1薄荷辛凉，疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。2牛蒡苦寒，宣肺祛痰，疏散风热，利咽透疹，解消肿。3蝉蜕透疹，利咽开音，明目退翳，疏散风热，息风止痉。4桑叶苦寒，风热疏散，清肺润燥，明目清肝。平抑肝阳，凉血止血。5辛甘，风热疏散，清热解，明目清肝。6蔓荆子苦，疏散风热，清利头目，祛风止痛。7柴胡辛苦，疏肝解郁，解表退热，升阳截疟。8升麻解表，透疹力强，清热解，升阳举陷。9葛根透疹，解肌退热，升阳止泻，生津止渴。10浮萍辛寒，发汗解表，透疹止痒，利尿消肿。11淡豆豉苦，

以上就是与中医穴位歌诀相关内容，是关于最好记最实用的中药歌诀的分享。看完中医最基础必背歌诀后，希望这对大家有所帮助！

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