灵芝的功效与作用原理2017

　灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏，补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。下面是我为大家带来的灵芝的功效与作用的知识，欢迎阅读。

　对心脑血管疾病的作用

　作用：对血压的双向调节。扩张冠状动脉，改善心肌供氧，治疗冠心病。缓解心绞痛。降低血胆固醇和甘油三酯，治疗高血脂症。

　原理：灵芝可有效舒张冠状动脉，增加冠状动脉血流量、改善心肌微循环，增加心肌供氧，可用于冠心病，心绞痛的治疗和预防，灵芝能调节中枢神经，改善末稍血管的动脉硬化、强化心脏功能，软化血管，降低高血压，升高低血压。对高血脂症患者，能预防动脉粥样硬化斑块形成，并可净化血液，防止并溶化血栓。这些功能对于多种类型的中风有良好的防治作用。更多精彩内容搜索公证号关注“灵芝文化”

　对肝炎的作用

　作用：保肝解毒，减轻肝损伤。明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状。改善肝功能，对肝脏有修复作用，使各项指标趋于正常。对于中毒性肝炎及病毒性肝炎都有显着的效果。

　原理：灵芝具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对多种理化及生物因素引起的肝损伤均有保护作用。

　灵芝对肝脏有修复作用，肝脏的再生能力得到加强，对于中毒性肝炎及病毒性肝炎都有显着的效果。

　对于慢性肝炎，坚持服用可明显消除头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。

　对神经衰弱的作用

　作用：改善失眠症状，提高睡眠质量。明显改善头晕头痛、健忘、焦虑、食欲不振等症状。

　原理：药理实验证明，灵芝具有安定、镇静、止痛的功效，对中枢神经系统有调节作用。灵芝治疗神经衰弱无药物依赖性，无副作用。

　对糖尿病的作用

　作用：降低并稳定血糖值。防止并发症。减轻降糖药副作用。

　原理：灵芝能提高胰岛素水平，在组织末梢促进糖的利用。实验证明：灵芝对于胰岛素分泌较差的患者，也能发挥降血糖作用，在胰岛素被抑制状况下，灵芝可起胰岛素作用。

　日常保健作用

　作用：扶助人体正气，提高免疫功能。促进代谢，排除毒素，帮助肌体提高对不良环境的耐受性。宁心安神、养肝明目。抗衰老及美容功效。

　原理：灵芝自古有“药食兼用”的特点，其“扶正固本”的属性决定了它可以扶助人体正气，灵芝从细胞免疫和体液免疫两方面提高人体的免疫能力，增强了对疾病的抵抗能力。

　目前的生存环境各种污染越来越严重，危害着人们的健康。灵芝具有促进代谢及排毒功能，使肌体少受危害。

　灵芝所含的多糖、多肽等有明显的延缓衰老的功能。灵芝能有效地消除自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞分裂代数，增进细胞寿命，从而推迟衰老。古籍即记载灵芝“久食轻身不老，延年”。

　灵芝能调节并保持皮肤水分，恢复皮肤中黑色素的表成和沉淀。灵芝亦能使面色细润有光泽，即古书所载“好颜色”。

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这个是三国时候的一个典故。

原文：

杏林三月景 药圃无凡草

桔井四时春 松窗有秘方

杏林春意暖 独活灵芝草

桔井活人多 当归何首乌

典故是:

据说，三国时期，吴国有个很有名气的民间医师叫董奉。此人具有高明的医术、高尚的医德，乐做善事，施恩从不图回报。他在庐山南麓定居后，守着大片山地不种田，为人治病，不收分文。病人及亲属过意不去，总要想办法表达一下感激之情。董医师就提出，病治好了，让患者在山地栽杏树：病重治愈者，种五棵；轻病治好者，栽一棵。病愈者感激不尽，积极栽植。如此多年，共栽下杏树十万多株，成了一片郁郁葱葱的大杏林。从此，山中的飞禽走兽都到杏林中游戏，成为当地一道独特的风景。董奉不图报酬的博大胸襟和慈善心肠，实在是那些见利忘义、见钱眼开者所不能理解的。

杏林规模宏大，每年杏熟季节，硕果累累。为处理这些杏子，董奉就在杏林中建了一个粮仓，告诉人们，有想买杏子的，不必告诉我，可以以谷物换杏，只要把带来的谷子倒入粮仓，自己取回与盛谷容器相当的杏子即可。董医师每年用杏子换来许多谷子。他坚持取之于民，用之于民，把谷子用来救济周围的贫苦百姓，接济来庐山旅行而断了盘缠的人。据说，每年经他救济的人在两万以上。看到这些神奇的事，人们就认定董奉是上天派来下凡的神仙，专门来救死扶伤、除危济困的。从此，“杏林”一词，也就流传衍变为中医药的代名词了。

能否保证这种付出与收入相当的方法之实行，关键在于人们的自觉性。当然，人的手指长短不一，人的素质良莠不齐，历朝历代总有那么一些投机取巧、见缝就钻的人。有人见杏林无监督者，就只放入少量谷子，而取走更多杏子。这的确是出乎董医师的意料之外的。有道是人生善念，想行善事，可感万物；人生歹意，欲行恶事，天理难容。忽然，杏林里的老虎们怒吼追赶，投机取巧者，十分害怕，急忙提着杏子顺着路旁边跑。不料，跌倒在地，杏子撒了许多。回到家里一量杏子，竟然和送去的谷子一样多。看来，只文不武，仅靠口头教育是不行的，还必须配合以强制的手段。要不然，人们怎么说“教育不是万能的”呢？看守杏林，保持付谷与取杏数量相当，离开虎大王，委实不可。

俗话说，“杏瓜梨枣，谁见谁咬”。杏子成熟时，果实累累，黄中透出紫红，甘甜中略微含酸，阵风送香，顿时令人口水满腮。有大胆者，耐不住嘴馋，又不想拿谷物换取，只想侥幸获取，于是就潜进杏林中，偷摘强取。可他万没料想，林中老虎随后一气追到家中，把其咬死。家里人知道是因为偷杏的缘故，就把偷来杏子如数送还董奉，叩头赔礼认错。于是，董奉又施展医术，使其复活。董奉这种做法实在可取，既惩罚了偷盗者，又不把人置于死地，给其以悔改的余地，体现了治病救人的双重意义。有人说，童医师不该去救偷盗者，让其自食恶果。如果董医师真是这样的话，那么就失了他的慈善心肠和仁者的大度，也就不会成为世代传颂的董医师了。

如果执政者怀有董医师救民济世之公心，卫道者有看守杏林的老虎之威严，那么，整个社会就必定会春意融融和谐相处了。

　灵芝是一种多孔菌科植物，有着仙草、瑞草、神芝等多种别称，关于灵芝有很多神奇的传说，《白蛇传》中白娘子为救许仙冒着生命危险去**的仙草就是灵芝。中医典籍中将灵芝列为上品仙药，久服可以百病不侵，延年益寿甚至长生不老，现代医学也认为灵芝营养价值极为丰富，对人体健康有着众多的益处。从科学的角度来讲，灵芝尽管养生保健功效显著，但它并不是万能的，也不能替代正规治疗的药物，科学的服用灵芝，才能真正发挥其保健功效。

中医对灵芝的认识

　我国最早的中药典籍《神农本草经》中对于灵芝有着详细的记述，灵芝分五色，其中紫芝和赤芝药用价值最高，中医认为，灵芝味甘，性平，入心、肝、脾、肺、肾五经，服用后可以补益五脏之气，入心经，能安定心神，治疗失眠、多梦、心悸等症，入肝经，能疏肝理气，治疗头晕眼花、肋痛、黄疸等症，入脾经，能够健脾胃，养气血，治疗食欲不振、腹泻、乏力等症，入肺经，能止咳化痰，治疗痰多咳嗽、哮喘等症，入肾经，能够补肾壮阳，治疗腰膝酸软，遗精阳痿等症。从以上介绍可以看出，灵芝重在调节全身各个系统的平衡，适用于各种疾病的预防和治疗，加上灵芝性平，服用过量对身体也没有不利影响，所以才会被称为仙草。

现代医学对灵芝的认识

　现代医学研究发现，灵芝含有多种对人体健康有益的生物活性成分，其中灵芝多糖、多肽类、三萜类、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、延胡索酸等成分在其它的药物中或者单一存在，或者含量很少，只有灵芝能将如此多的药用成分合为一体，这在药物中是很少见的。现代医学实验证明，灵芝对人体各个组织系统都有着良好的保健作用，它能有效增强人体免疫力，能降血压、降血脂、降血糖，能抗氧化、减缓衰老，还能防癌抗癌，辅助治疗呼吸道和肺部、肝部疾病，所以人们习惯性的认为灵芝可称得上万能良药。

灵芝的保健功效不宜夸大

　灵芝只适合做为平时保健或辅助治疗疾病的一种保健品，患者不能片面相信一些对灵芝药效的夸大宣传而放弃正规治疗，灵芝之所以保健效果好，根本原因在于它能增强人体免疫力，用中医的话说是扶正固本，由此促进身体各个系统的平衡和稳定，这需要长期服用灵芝才能起到作用，当出现疾病时，还是要在医生的指导下使用正规药物来治疗，灵芝可以做为辅助措施，可以增强治疗效果。

野生灵芝，素有“仙草”之誉。两千年前的《神农本草经》把野生灵芝位列上药中之最高品目。并阐明野生灵芝可扶正固本、滋补强壮、延年益寿，且无毒副作用。明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》也对野生灵芝有详细的记载。野生灵芝含有多种生理活性物质，能够增强人体免疫力，久食可全面提高人体的精、气、神。是老少皆宜的天然补品。食用人群：免疫力低下。便秘、失眠、降三高、急性慢肝炎均可食用。

友情提示：平盖灵芝因产地不同功效也不相同，消费者购买时应该仔细甄别选择

灵芝作为保健、治病应用在我国有着悠久的 历史 。

中国是世界上认识应用灵芝最早的国家，2500年前，我国古代《列子》一书中就有“朽壤之上有南芝”的文字记录，但没有叙述疗效。根据常理推测，自然界物种有千千万万，能将灵芝特别予以记述，必定有其应用价值，可见当时我国先民已开始应用灵芝。

我们现在能见到的灵芝功效记载始于东汉末年的《神农本草经》，该书记载的灵芝有5种，即红芝、白芝、黑芝、青芝和黄芝。我国古代认为自然界是由金、木、水、火、土5种元素组成的，认为用金、木、水、火、土5种元素的相生相克关系就能解释自然界一切万物变化现象。红，白、黑、青、黄5种灵芝认为就是对应于金、木、水、火、土5种自然元素。根据这一说法特点，估计我国古代灵芝的研究始于道家对灵芝的应用与叙述。

其实道家对我国中医药研究有着不可磨灭的贡献。中医的阴、阳、五行学说都来自于道家对自然现象阳、阴五行的解说。《神农本草经》还记载：“赤芝生霍山，性平、味苦、无毒，主治胸中结、益心气、补中、增智慧，不忘延年神仙；黄芝生满山，性平、味甘、无毒，主治心腹五邪、益脾气、安神、忠信和乐、久食轻身不老、延年神仙；自芝生华山、气味辛平、无毒，主治暖逆上气，益肺气、通利口鼻、强志意、勇悍、安魂、久食轻身不老，延年神仙：黑芝生常山，气味成、平、无毒，主治癌、利水道、益肾气、通九窍，聪察，久食轻身不老，延年神仙；青芝生泰山，气味酸、平、无毒，补肝气，安精魂，仁恕、久食轻身不老，延年神仙”。其实，《神农本草经》所记载的灵芝，从现在的真菌分类学知识来认识，这5种灵芝不完全是灵芝属的灵芝。据已故中国科学院微生物研究所灵芝分类学家赵继鼎先生考证，《神农草本经》所记载的青芝可能就是我们现在用于治疗肝炎的云芝（云芝不属于灵芝属真菌）。记载的白芝可能就是白肉齿菌，也有人认为白芝可能就是树舌灵芝。另外、各种灵芝的生长地域很广，赤芝不一定生在霍山，黄芝不一定生在满山，白芝不一定生在华山，黑芝不一定生在常山，青芝也不一定生在泰山，灵芝也不仅仅是5种。我国古医书中所记载的灵芝之所以只有5种，这是由于古人对灵芝还没有真正、充分认识之故。我国有灵芝105种，全世界有灵芝184种。由于耐温性能的不同，各种灵芝分别生长于亚热带、温带的山林、平川的朽本或树根上，现在经人工培养后，人们为灵芝创造了生长所需要的环境条件，所以生长地域变得更广。《神农本草经》以后各个朝代编繁的本草书中大多有灵芝功效的记载，但记载的功效都和《神农草本经》大致相似。李时珍的《本草纲目》中又增加了紫芝的记载：“紫芝生高山峡谷、甘温、无毒，主治耳聋、利关节、保神、益精气、坚筋骨、好颜色，久服轻身不老、延年”。南北朝时的陶弘景指出，灵芝对人无毒，可久食。“凡得芝草，证尔食之，无余节度，故皆不云服法也”。就是说，你用的确实是灵芝，那末，你服得再多也无妨，所以，也不需要讲什么服用方法。我国古代先人对灵芝的记载虽受到当时一些迷信思想的影响，也没有条件进行严格的科学试验，观察灵芝的功效，但从目前研究的结果来看，我国古代对灵芝功效的记述已大都得到了证实，可以说大多描述得非常确切、概括。不过，对灵芝功效认识的广度和深度远不及我们现在这样完整与全面。

我国古代由于受当时客观条件的限制，没有现代科学先进的研究手段与设施，所以对许多自然现象未能进行科学的解释，认为人们生命的背后有神在支配着我们的行为，把一些奇特、当时未能解释的一些自然现象归之为神的力量。在这样的认识环境中，灵芝的功效也被神化了。古代，人们把灵芝视作仙草，视作长生不老药，视作吉祥如意之物、吉祥如意的象征。中国古代许多陵墓、厕宇、皇宫建筑都有灵芝的图案、壁画与雕刻，我国古代的吉祥物“如意”之图刻就是以灵芝为原型刻就的。杭州玉乏山玉皇观就有一袖女手捧灵芝向真君敬献灵芝的图。在陕西、徐州出主的东汉墓的墓廓中有许许多多灵芝的图案，有仙人手持灵芝踩云驾雾，后面凡人紧望之图，有灵芝和仙桃并画之图。许多道观、寺庙的滴水瓦（瓦当）的下垂部大多绘有灵芝。青岛崂山玉真观的门楼、石碑等多处地方有灵芝的图案。北京天安门华标上，也有许多灵芝图。

古代，灵芝的神话传说也非常丰富，我国最古代的神话小说《山海经说》，灵芝原是炎帝女儿姬的化身。相传，炎帝最钟爱的幼女姬未嫁就亡，精魂飘到姑瑶山上成了仙草灵芝。我国古代一直视灵芝为能使人长生不老的仙草。暴君秦始皇统一六国后，想自己如何能长生不老，长期做统治者，因此遍告天下，欲求长生不老之药，于是方士就给秦始皇说，东海之中的瀛州产一仙草，名日灵芝，人若服之就能长生不老。但采这种灵芝必须非常虔诚，要童男、童女去采，方能采得。于是秦始皇就叫徐福带了3000对童男、童女从江苏连云港乘船出海到瀛州采灵芝，徐福两次出海都没有采到灵芝，回来后怕被秦始皇杀害，于是第二次出海后就没有回来，船驰到日本。相传，现在的日本人就是徐福带去的3000对童男童女繁衍的后代，日本现在还有一座徐福上岸处的纪念碑。

宋朝有一民间故事叫《白蛇传》，说许仙在端年节那天被白娘子的原形——极粗大的白蛇吓昏，中午过后，白娘子现了人身，发现许仙被自己吓死，焦急万分，于是冒着生命危险，腾云驾雾，到远在几干里外的昆仑山上盗采灵芝，在寻找时与看守灵芝的南极仙翁的两个徒弟发生搏斗，差点丢了性命，后来由于南极仙翁念其真诚，赠送了灵芝，最后终于用灵芝救活了许仙。

史料记载，2000多年前汉武帝时，宫廷梁上长出了灵芝，这件事轰动了朝廷，大臣们纷纷向皇帝祝贺，说灵芝的出现是皇帝治国有道、勤政爱民，上帝受到感动，将降福于当朝而出现的祥瑞之兆，表示祥瑞将降临于国家，因此汉武帝举行了隆重的祭天典礼，大赦天下犯人，减赋税，并下旨叫上至朝廷大臣，下至黎民百姓去山野采灵芝进贡朝廷，于是全国上下出现了上山采摘灵芝的热潮，一年中向朝延进贡的灵芝达几万朵之多。宋朝宋真宗时也出现过全国性上山采摘灵芝向朝廷进贡的热潮。史料记载，王钦进贡灵芝8193朵，丁谓进贡灵芝9500朵。宋神宗时宰相王安石对官吏、百姓上山采收灵芝的场景有着很生动的描述，说上至宫廷大臣、地方官吏，下至樵夫、渔民皆翻山越壑、饥餐山果、渴饮山泉、露宿山野寻觅灵芝，寻觅灵芝成为当时官员、百姓生活中的大事。

元代和明代朝廷也每年要地方官吏向朝廷进贡灵芝，其数量也非常惊人。清朝以后，可能由于道教的衰落，也由于灵芝无法大量获得，所以灵芝被人们遗忘了。20世纪60年代前，除真菌分类专家外，国内外不论平民大众，还是医药工作者都不认识灵芝，不知道灵芝为何物，有何效，还以为这是同麒麟、凤凰一样，实际没有其物的图腾而已。

灵芝是我国中医药宝藏中的珍品，又被称为仙草、瑞草、还阳草等。从古至今，人们利用灵芝治疗多种疾病、对人类健康长寿贡献极大。被医学界誉为上上品、是治病、养生、美容健体的佳品，也是古代帝王之家的独享养生之品。而灵芝孢子粉更是集灵芝活性成分的精华。依据灵芝的品种、栽培方式、培养基、生长环境、萃取工艺等的不同，其临床疗效相差较大。

一、灵芝的功效

灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。

灵芝的功效与作用

1、癌症辅助治疗。癌症化疗、放疗毒性的治疗。

2、综合治疗神经衰弱、失眠。

3、高脂血症、心肌缺血、冠心病。

4、高血压。

5、治疗糖尿病预防其并发症，有效预防糖尿病肾病、男性功能障碍。

6、慢性支气管炎和哮喘、儿童哮喘。

7、脂肪肝、酒精肝等，具有养肝、护肝、保肝等治疗肝病的效用，增强肝脏解毒功能。对蛋白质、脂肪、糖类的合成与分解的同时，对其有调节作用有利于高脂血症、糖尿病等代谢性疾病的预防、治疗及康复。肝脏对毒素有解毒、溶毒、化毒、灭毒、排毒等作用，有利于慢性肾病、中毒、癌症化疗放疗毒性保护的治疗与康复。

8、治疗肾病综合症、慢性肾病，阻止减缓尿毒症的发生。

9、白细胞减少症、贫血，癌症化疗放疗的骨髓抑制。

10、促进、加速骨折创伤愈合。

11、抗衰老延年益寿作用。

12、养颜美容功效。

13、其他较为有效的疾病有老年痴呆、健忘症、记忆力减退、斑秃、银屑病、红斑狼疮、弥漫性或局限性硬皮病、皮肌炎、多发性肌炎、进行性肌营养不良、白塞综合症、视网膜色素变性、克山病、癌性疼痛等疾病，具有良好疗效。

14、赤芝对亚健康人群、中老年人群具有极佳的保健作用。

灵芝的功效与作用

二、灵芝的作用

灵芝多糖具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗肿瘤作用。三萜类化合物能净化血液，保护肝功能。灵芝多种制剂分别具有镇静、抗惊厥、强心、抗心律失常、降压、镇咳平喘作用。此外，灵芝还有抗凝血、抑制血小板聚集及抗过敏作用。

1、抗肿瘤作用

《中国癌症治疗保护网》吕迪主任认为自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生、扩散、转移及较难根治的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。

2、保肝解毒作用

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

3、对心血管系统的作用

动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

4、抗衰老作用

灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要基于以下机理：

①促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。

②调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，灵芝能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用灵芝以抗衰老，不仅对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。

③抗自由基作用。生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化剂化酶类物质（如超氧化物歧化酶，sod）的降低，是人体衰老的一个原因。灵芝多糖有显著的拟sod活性，可显著清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止了脂体的过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老。

③灵芝多糖能显箸促进细胞核内dna合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。

5、抗神经衰弱作用

灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。