地震

公元前780年，西周(都镐，今陕西长安西北)、三川(泾、渭、洛水)流域发生6—7级地震，日食。烨烨震电，不宁不令。百川沸腾，山冢奉崩。高岸为谷，深谷为陵。三川干枯，岐山(今陕西岐山东北)崩。

中国文学

一,先秦

1,神话

盘古开天,女娲(wa)补天,后羿(yi)射日,嫦娥奔月,精卫填海,鲧禹治水,夸父追日,愚公移山,黄帝战蚩尤等

2,散文

四书五经:《论语》《孟子》《大学》《中庸》和《诗经》《尚书》《周易》《仪礼》《春秋》

历史散文:《左传》(《春秋左氏传》)《战国策》《国语》

《左传》是我国第一部编年体史书,其中名篇有《曹刿论战》《郑伯克段于鄢》《秦晋淆之战》等等《战国策》名篇如《燕昭王求士》《赵威后问齐使》《冯谖客孟尝君》《国语》同为国别史,如《召公谏厉王弭谤》,为西汉刘向编订

诸子百家散文:西汉史学家班固概括为十家即:儒,道,阴阳,法,名,墨,纵横,农,杂,小说

老子:李耳,字伯阳,又字聃(dan),道家创始人,著有《道德经》

孔子:名丘,字仲尼,儒家学派创始人《论语》是语录体散文集,是孔子弟子记载孔子和他的学生言行的书

墨子:名翟(di),墨家学派创始人著《墨子》53篇

孟子:名轲,字子舆,《生于忧患,死于安乐》等是《孟子》中的名篇

庄子:名周,道家学派思想家,著有《庄子》,主要有《逍遥游》《秋水》《庖丁解牛》《运斤成风》等

荀子:名况,又名荀卿,孙卿著有《荀子》,《劝学》是书中的名篇

韩非子:荀子学生,法家,著《韩非子》,《五蠹》是书中名篇

《吕氏春秋》:又称《吕览》,是秦相吕不韦和他的门客的集体创作

李斯的代表作是散文《谏逐客书》

3,诗歌

《诗经》:相传为孔子编成,是我国第一部诗歌总集,共305篇,分风,雅,颂三类《诗经》较有名的篇章有《关睢》《鹊巢》《静女》《君子于役》《硕鼠》《蒹葭》《鹿鸣》《伐木》《采薇》《氓》

《楚辞》:西汉刘向把屈原宋玉等人的作品编辑成书,定名为《楚辞》屈原:名平,伟大爱国主义诗人,代表作是《离骚》离同罹(li)遭受骚,忧患屈原还创作了《九歌》(共11篇)《九章》(共9篇)《天问》《卜居》《渔父》《招魂》等《离骚》开我国诗歌浪漫主义传统先河其中名篇如《九歌》中的《湘君》,《湘夫人》,《山鬼》,《国殇》,《九章》中的《涉江》《哀郢》《思美人》和《橘颂》等等

宋玉:屈原弟子,主要有《九辩》《风赋》《登徒子好色赋》《高唐赋》

二,两汉

1,散文

贾谊:世称贾生,又称贾长沙,贾太傅,著《新书》十卷《过秦论》《论积贮疏》是他的代表作

司马迁:字子长,所著《史记》为我国第一部纪传体通史,是正史二十四史的第一部,分为本纪,世家,列传,表,书本纪记帝王生平事迹;世家记贵族五修兴衰史;列传记不同阶层社会著名人物的事迹;表是全书叙事的联络和补充;书是天文历法科技专著鲁迅称《史记》为"史家之绝唱,无韵之《离骚》"其中名篇如《项羽本纪》《廉颇蔺相如列传》《管晏列传》《李将军列传》等

晁错:西汉政治家,作品有《守边劝农疏》《论贵粟疏》

刘安:《淮南子》

枚乘:辞赋家,作品有《七发》等

司马相如:辞赋家,作品有《子虚赋》《上林赋》等

扬雄:西汉文学家,哲学家,语言学家,作品有《甘泉赋》《羽猎赋》等

王充:东汉哲学家,著有《论衡》,《订鬼》是他的名篇

班固:东汉史学家,《汉书》的作者

东方朔:《答客难》

蔡琰:东汉女诗人,《悲愤诗》的作者

2,乐府民歌和赋

乐,民乐;府,官府乐府原为汉代音乐机关所搜集的诗

《孔雀东南飞》:汉乐府叙事发展的高峰,最早见于南朝徐陵编纂的《玉台新咏》赋是我国古代韵文和散文的综合体司马相如的《子虚赋》《上林赋》贾谊的《吊屈原赋》都很有名

三,魏晋南北朝

1,诗歌和散文

三曹:曹操(字盂德),曹丕(字子桓),曹植(字子建)

曹操即魏武帝,作品有《短歌行》《步出夏门行》《蒿里行》《苦寒行》等等其中《步出夏门行》中的《观沧海》《龟虽寿》两诗非常有名曹丕即魏文帝,作品《燕歌行》是现存最早的文人七言诗,《典论论文》是我国较早的文学批评著作曹植有《名都篇》《白马篇》《洛神赋》

建安七子:孔融,陈玉林,王粲,徐干,阮瑀,应瑒,刘桢

王粲的《七哀诗》成就最高

竹林七贤: 嵇康,阮籍,山涛,向秀,阮咸,王戎,刘伶

陶渊明:一名潜,字元亮,世称靖节先生东晋著名大诗人,田园诗派开山祖作品有《归去来兮辞》《饮酒二十首》《杂诗十二首》《咏贫十七首》及散文《桃花源记》《五柳先生传》

谢灵运:南朝诗人,开创文学史上的山水诗一派,"陶谢"并称

鲍照:南朝文学家,主要作品有乐府《拟行路难》等

其他有:左思《三都赋》,诸葛亮《出师表》,范晔(ye)《后汉书》,陈寿《三国志》,王羲之《兰亭集序》,李密《陈情表》,郦道元《水经注》,萧统《昭明文选》

2,文论

陆机:西晋文学家,其《文赋》是中国古代重要的文学论文

刘勰:南朝文学理沦家,《文心雕龙》是古代一部较为系统的文学理论名著

钟嵘:南朝文学批评家,《诗品》对自汉至梁一百多位诗人作品进行了评论

3,小说

志怪小说:以《搜神记》为代表,内有《干将莫邪》《南柯太守传》等名篇

轶事小说:以刘义庆《世说新语》为代表,有《新亭对泪》,《周处》等名篇

四,唐代

初唐四杰:王勃,杨炯,卢照邻,骆宾王

王勃的《送杜少府之蜀川》《腾王阁序》脍炙人口

初唐还有:张若虚《春江花月夜》闻名天下,陈子昂《登幽州台歌》和贺知章《回乡偶书》传诵很广

李白:字太白,号青莲居士,伟大的浪漫主义诗人诗歌风格雄奇豪放,想象丰富,极富浪漫主义色彩,被后人称为"诗仙"主要诗作有《古风》多首,《蜀道难》《将进酒》《行路难》《关山月》《静夜思》《子夜吴歌》《秋浦歌》《梦游关姥吟留别》《黄鹤楼送盂浩然之广陵》《登金陵凤凰台》《望庐山瀑布》《早发白帝城》《月下独酌》四首等等

杜甫:字子美,又称杜工部,伟大的现实主义诗人他的诗被为"诗史",他本人被尊为"诗圣"诗风沉郁,语言精炼,具有高度的艺术性主要诗作有《望岳》《兵车行》《饮中八仙歌》《丽人行》《出塞》《自京赴奉先具咏怀五百字》《春望》《哀江头》《北征》《羌村》三首,《曲江》二首,三吏三别(《新安吏》《石壕吏》《潼关吏》《新婚别》《垂老别》《无家别》),《蜀相》《登楼》《秋兴》八首等

白居易:字乐天,晚年号香山居士,是唐代新乐府运动的倡导者,主张"文章合为时而著,诗歌合为事而作"主要诗作有《卖炭翁》《观刈麦》《杜陵叟》等两篇长篇叙事诗《长恨歌》和《琵琶行》非常著名

元稹和白居易齐名,人称"元白"除了诗作之外,还写过传奇《莺莺传》,为后世名剧《西厢记》的源头

王维:人称"诗佛",较为著名的诗作有《山居秋瞑》《观猎》《使至塞上》《秋夜独坐》《鹿柴》《竹里馆》《鸟鸣涧》《山中送别》《山居秋暝》《杂诗》("君自故乡来")《相思》《九日九日忆山东兄弟》等等

孟浩然:诗与王维齐名,称为"王孟"主要诗作有《望洞庭湖赠张丞相》《过故人庄》,《春晓》,《宿建德江》等等

边塞诗派:高适,岑参,王昌龄,王之涣

高适和岑参齐名,称为"高岑",主要诗作有《燕歌行》《营州歌》《塞上听吹笛》等等岑参主要诗作有《白雪歌送武判官归京》《走马川行奉送出师西征》等王昌龄,擅长七绝,多写当时边塞军旅生活,主要诗作有《从军行》七首《出塞》二首《芜蓉楼送辛渐》等等王之涣有《登鹳雀楼》

小李杜:李商隐,字义山,多无题诗,如《无题》("相见时难别亦难")《无题》("昨夜星辰昨夜风")等均为名篇杜牧(字牧之),以写七绝著名,写景抒情,清丽生动,如《泊秦淮》《秋夕》《清明》《仙行》《赤壁》等均为名篇,著有《樊川文集》

诗中三李:李白,李商隐,李贺

韩愈:字退之,自号昌黎,又称韩吏部,是唐代"古文运动"的领袖代表作品有《原道》《原毁》《师说》《答李翊书》《进学解》《祭十二郎文》等等,著有《昌黎先生集》

柳宗元:字子原,又称柳河东与韩愈齐名,人称"韩柳",也是唐代古文运动的倡导者,代表作品有《捕蛇者说》《种树郭橐驼传》《永州八记》等其中《永州八记》中有为散文名篇,著有《柳河东集》

李璟:五代南唐中主,与其子李煜即李后主并称为"南唐二主"李煜在古代诗词发展史上占有重要地位,在题材和意境上有所突破李煜代表作有《虞美人》("春花秋月何时了")《浪淘沙令》("帘外雨潺潺")《破阵子》("四十年来家国")《相见欢》("无言独上西楼")等等

其他:魏徵的《谏太宗十思疏》,骆宾王《讨武曌(zhao)檄》都是名篇唐人传奇:陈鸿《长恨歌传》,李朝威《柳毅传》是较成熟的文言小说

五,宋代

1,诗歌

豪放派:以苏轼,辛弃疾为代表的宋词流派

苏轼:字子瞻,东坡居士,诗文字画都有极高成就,与其父苏洵弟苏辙称"三苏"诗作有《题西林寺壁》《赠刘景文》《望湖楼醉书》《夜泛西湖》《饮湖上初晴后雨二首》等等;词作有《念奴娇 赤壁怀古》《水调歌头》(明月几时有)《江城子》("老夫聊发少年狂")《定风波》("莫听穿林打叶声")《蝶恋花》("花褪残红青杏小")等;赋的代表作品有《前赤壁赋》《后赤壁赋》等;散文代表作有《石钟山记》等

苏辙:苏轼之弟,较有名的散文作品有《黄州快哉亭记》等

黄庭坚:北宋诗人,号山谷道人,人称黄山谷主要诗作有《秋怀二首》《云涛行》《题阳关图二首》等

婉约派:以柳永,李清照,姜夔等人为代表的宋词流派

柳永:名三变,字耆卿,北宋第一个专力写词的词人,著有《牙章集》代表作品有《雨霖钤》("寒蝉凄切")《望诲潮》("东南形胜")《八声甘州》("对潇潇暮雨洒江天")《忆帝京》("薄衾小枕凉天气")等等

李清照:号易安居士,杰出的女作家,著有《漱玉词》代表作品有《点绛唇》("蹴罢秋千")《渔家傲》("天接云涛连晓雾")《一剪梅》("红藕香残玉簟秋")《临江仙》("庭院深深深几许")《醉花阴》("薄雾浓云愁永昼")《永遇乐》("落日熔金")《声声慢》("寻寻觅觅")等

周邦彦:北宋词人,著有《片玉词》

姜夔:字尧章,号白石道人,著有《白石词》《白石道人诗集》

陆游:南宋大诗人,字务观,号放翁,人称陆放翁,是中国古代最多产的诗人之一,今存九千二百多首诗歌著有《剑南诗稿》代表作品有《金错刀行》《关山月》《感愤》《书愤》《登赏心亭》《枕亡偶成》《秋夜将晓出篱门迎凉有感二首》《忆昔》《沈园二首》《示儿》等

辛弃疾:南宋大词人,字幼安,号稼轩,有《稼轩长短句》,和苏轼并称"苏辛"代表作品有《摸鱼儿》("更能消几番风雨")《菩萨蛮》("郁孤台下清江水")《青玉案》("东风夜放花干树")《清平乐》("绕床饥鼠")《破陈子》("醉里挑灯看剑")《南乡子》<"何处望神州")等

文天祥:字履善又字宋瑞,自号文山,著《文山全集》代表作品有《正气歌》《过零仃洋》("人生自古谁无死,留取丹心照汗青")

此外,宋朝较重要的作家还有晏殊,晏几道,察观,范成大,杨万里,陈亮等人岳飞的诗词《满江虹》《小重山》及朱熹的诗歌《观书有感》《春日》也较著名

2,散文

唐宋八大家:韩愈,柳宗元,欧阳修,王安石,苏洵,苏轼,苏辙,曾巩

欧阳修:字永叔,号醉翁,六一居士,北宋文学革新运动的宗师,是北宋古文运动的领袖,唐宋八大家之一,代表作品有《五代史伶官传序》《醉翁亭记》《朋党论》《秋声赋》等等,有《欧阳文忠公集》

王安石:字介甫,世称王荆公,著有《临川先生文集》,其中较著名的文章有《读盂尝君传》《游褒禅山记》《答司马谏议书》,著名诗词有《桂枝香金陵怀古》

苏洵:字明允,号老泉,著《勇佑集》,代表作品《管仲论》等苏辙,字子由,著有《栾城集》;曾巩(字于固),著有《文丰类稿》

范仲淹:字希文,谥号文正公,代表作品为散文《岳阳楼记》,诗词《苏幕遮》("碧云天")《渔家傲》("塞下秋来风景异")等等

宋人话本:著名话本有《大宋宣和遗事》(内有水浒故事)《三国志平话》(后演进为《三国演义》)

六,元代

元曲四大家:白朴,关汉卿,马致远,郑光祖

白朴:字仁甫,名作有《墙头马上》《梧桐雨》《东墙记》三种

关汉卿:号一斋,已斋叟,名作有《窦娥冤》《救风尘》《拜月亭》《凋风月》《望江亭》《单刀会》《蝴蝶梦》等

马致远:字竿里,号东篱,名作有《汉宫秋》《岳阳楼》《青衫泪》等散曲《越调天净沙秋思》("枯藤老树昏鸦")十分著名

郑光祖:字德辉,代表作是《倩女离魂》

十大悲剧:关汉卿的《窦娥冤》,纪君的《赵氏孤儿》,白朴的《梧桐雨》,马致远的《汉宫秋》,洪升的《长生殿》,孔尚任的《桃花扇》,冯梦龙的《精忠魂》,盂称舜的《娇红记》,李玉的《精忠谱》,方成培的《雷峰塔》

元代较著名的作家与作品还有:王实甫《西厢记》,纪君样《赵氏孤儿》,尚仲贤《柳毅传书》,石君宝《秋胡戏妻》

七,明清

1,小说

四大奇书:《三国演义》(罗贯中),《水浒传》(施耐庵),《西游记》(吴承恩),《金瓶梅》(兰陵笑笑生)

《红楼梦》:曹雪芹,名沾,号雪芹,代表了中国古典小说的最高成就,以贾,林爱情悲剧为线索,描写了贾,史,王,薜四大家族的兴衰史,反映了封建社会的日趋衰亡

"三言二拍":明代小说,《喻世明言》《警世通言》《醒世恒言》(冯梦龙);《初刻拍案惊奇》《二刻拍案惊奇》(凌蒙初)

《聊斋志异》:作者清蒲松龄,文言短篇小说集

吴敬梓:《儒林外史》

四大谴责小说:吴趼人《二十年目睹之怪现状》,李宝嘉(李伯元)《官场现行记》,曾朴《孽海花》,刘鹗(字铁云)《老残游记》

2,戏曲

汤显祖:戏曲家,著有传奇《紫箫记》《紫钗记》《还魂记》《南柯记》《邯郸记》等五种《还魂记》中的《牡丹亭》非常有名

洪升:戏曲作家,代表作品为戏剧《长生殿》

孔尚任:戏曲作家,代表作品为戏剧《桃花扇》

3,诗文

刘基:字伯温,著有《诚意伯集》

宋濂:字景濂,著有《宋学士文集》

徐宏祖:号霞客,著有《徐霞客游记》

张溥:字天如,著有《七录斋集》

方苞:字凤九,著《方望溪全集》,是桐城派始祖《狱中杂记》,《左忠毅公逸事》等文章比较有名

姚鼐,字姬传,是桐城派大散文家,著《惜抱轩诗文集》代表作品有《游泰山记》,《游媚笔泉记》等

袁枚:字子才,号随园老人,著《小仓山房诗文集》《随园诗话》

纪昀:即纪晓岚,清大学者,著有《阅微堂随笔》,其中《南皮许南金》《河中有兽》等篇较为有名

4,诗歌理论流派

前七子:明李梦阳,何景明,徐祯卿,边贡,康海,王九思,王廷相

后七子:明李攀龙,王世贞,谢榛,宗臣,梁有誉,徐中行,吴国伦

公安派:明以"三袁"(袁宗道,袁宏道,袁中道)为首的文学流派,标举"性灵"

唐宋派:明嘉靖年间以王慎中,唐顺之,茅坤,归有光为代表的散文流派,在前后七子之间,反对"文必秦汉",提倡"唐宋八家"古文该派古文流畅平易,著名的如归有光的〈项脊轩志〉

其他:

明清之际的著名思想家有:黄宗羲,著有《明儒学案》等书,文章《原君》,《柳敬亭传》较为有名王夫之,即王船山,著有《船山遗书》,文章《桑维翰论》较为有名顾炎武,号亭林,著有《日知录》一书,文章《与友人论学书》较著名

晚请有:龚自珍,文章《送钦差大臣侯官林公序》,诗歌《已亥杂诗》("九州生气恃风雷")较为有名林则徐,所撰对联"海纳百川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚";"苟利国家生死以,岂因祸福趋避之"非常有名

其中(席方平),(促织),

八,近代(1840—1918)

梁启超:字卓如,号任公,著有《饮冰室文集》

王国维:字静安,近代学者,著有《人间词话》

林觉民:字意洞,写有著名的《与妻书》

九,现代(1919—1949)

1,小说

鲁迅:原名周树人,字豫才,著有小说《呐喊》(内有《狂人日记》《药》《阿Q正传》《故乡》等名篇) ,《彷徨》(内有《祝福》《伤逝》等名篇和《故事新编》)

茅盾:原名沈德鸿,字雁冰,代表作《子夜》,"农村三部曲"是《春蚕》《秋收》《残冬》

巴金:原名李尧棠,主要作品有"激流三部曲"《家》,《春》,《秋》

老舍:原名舒庆春,舍予主要作品有《骆驼样子》《四世同堂》《月牙儿》,解放后写了剧本《龙须沟》《茶馆》

此外,还有叶圣陶《倪焕之》,钱钟书《围城》,沈从文的《边城》,郁达夫《沉沦》,都是名家名篇

2,诗歌散文戏剧

郭沫若:原名郭开贞,代表作为诗集《女神》,有剧本《屈原》《虎符》《高渐离》等

曹禺:《雷雨》是杰出的现实主义悲剧,还写有《北京人》《日出》《王昭君》等名篇

此外还有夏衍《包身工》,朱自清《荷塘月色》《背影》,冰心《寄小读者》《小桔灯》,艾青《大堰河,我的保姆》,鲁迅的《朝花夕拾》《野草》

十,当代(1949—2000)

当代小说:周立波《暴风骤雨》,丁玲《太阳照在桑干河上》,赵树理《小二黑结婚》《李有才板话》,杨沫《青春之歌》,孙犁《白洋淀纪事》《荷花淀》,柳青《创业史》,古华《芙蓉镇》

其他名家:刘绍棠,王蒙,路遥,张杭杭,王安忆,贾平凹

当代诗歌散文戏剧:李季《王贵与李香香》,柯岩《周总理,你在哪里 》,贺敬之,丁毅的《白毛女》,吴伯萧《北极星》,杨朔《茶花赋》,秦牧《花城》,刘白羽《长江三峡》,舒婷《致橡树》

外国文学

如果是喜欢安徒生童话的读者，一定听说过“美人鱼”的故事，作为一种人首兽身的种族，它们以腰部作为区分，生活在海洋的底下，而在古老的东方传说中，“美人鱼”却有另外一个称呼，那就是鲛人。

在东晋专门记录各种志怪奇闻的《搜神记》当中，最先提到了鲛人的概念：“南海之外，有鲛人，水居如鱼，不废织绩，其眼泣，则能出珠。”

在古人的理念当中，鲛人和西方的人鱼还是有所不同的，他们的性别相对而言被淡化，大家似乎更在意它们能够化成珍珠的泪水。

对于传统的农耕文明来说，盛产于河流海洋的珍珠，的确是种不可多得的珍宝，再加上它们又的确是采珠人千辛万苦在海水中获得，很难免不加以其他的想象。因此在神话故事中，鲛人的“功能”也就越来越玄乎：《述异记》甚至还认为，鲛人所编织的绡纱，能够入水不湿：“蛟人即泉先也，又名泉客。南海出蛟绡纱，泉先潜织，一名龙纱，其价百余金。以为入水不濡。南海有龙绡宫，泉先织绡之处，绡有白之如霜者。”

如果说，上述的内容只是小说志怪，是人们所想象的产物，然而其实并非野史空穴来风，比较严肃的正史，同样也出现鲛人相关的内容，就有些让人感到吃惊了，西汉时期，司马迁所写的《史记卷六·秦始皇本纪第六》，就提到了相关于“人鱼”的记载，始皇帝在刚刚即位不久，收集天下奇珍异宝，建立了庞大奢华的始皇陵，“以水银为百川江河大海，机相灌输，上具天文，下具地理。以人鱼膏为烛，度不灭者久之。”

起初人们认为以水银作为江河大海的说法过于夸张，尽管到如今，始皇陵并没有开发，然而专家却明显在始皇陵附近的土壤当中，侦测到了超标的汞含量，这说明司马迁并没有说假话。那么“人鱼膏”为蜡烛的长明灯，是否也是同样存在呢？

另外一本《太平御览》，作为杂学书籍，由宋朝著名学者编著，写下55部、550门，专门提供给宋太宗观看，期间同样说到鲛人：“鲛人从水出，寓人家，积日卖绢。将去，从主人索一器，泣而成珠满盘，以与主人。”

古籍中曾多处提到鲛人，其实并非野史空穴来风，难道她真的存在？

对于外界来说，历史上各个并不相同的人类文明之间，都存在有“人面鱼身”的族群，也是一种十分神奇的巧合，日本民间传说中，有一种类似于人与的妖怪，被称之为矶姬，是一种十分可怕的海妖。

至于希腊人，也提到了海妖塞壬，也是人面鱼身，会利用优美动听的歌声，诱惑来往的船只，在岸边的礁石上撞了个粉碎。

截止到如今，科学家认为，美人鱼和鲛人的原型，应该要属于海洋中的草食性哺乳动物，儒艮，然而在实际上，这种生物和那些民间的传说，差距实在是过大，对于人类文明而言，海洋依然神秘，也希望将来，能够发现人鱼的真实痕迹吧！

再谈湿疹之水归膀胱、浊走大肠

从湿毛巾看湿邪伤人

夏季雨湿多，对应人体湿邪发病也多。有些人问，怎么判断我身体不舒服就是湿邪作怪呢？

很简单，中医的湿邪特点很鲜明，一般有四大特征。

一是湿邪为阴邪，容易损伤阳气，阻滞气机。阳气不运，所以病人容易拉肚子，水肿，尿少；气机不畅，则出现食欲减退，腹中胀满。

二是湿性重浊。《黄帝内经》叫做“因于湿，首如裹”，湿邪过重，身体就会觉得很沉重。由于湿重浊，阻滞住清阳，升不起来，所以会觉得疲倦。湿浊下注，便容易出现湿疹、小便浑浊、妇人白带过多等病症。

三是湿性黏滞缠绵，病人一般舌苔厚腻或水滑，湿邪胶着，病程绵长，容易反复发作，不好祛除。

四是湿性往下掉，容易伤到下焦阴位，故《黄帝内经》上说，伤于湿者，下先受之。通常老师一摸到濡缓脉，舌苔白腻，便问病人，是不是腿脚沉重，腰酸，早晨起来加重呢？活动后又会稍微减轻。很多病人会惊奇地说，大夫，你怎么知道的？其实若懂得这几点湿性的基本理论，通常都可以把病人的基本感受说个七八成。

这种晨重，晨起加重现象，老师常用湿毛巾来比喻湿邪的特性，非常到位，让学生们一听即懂，临床便受用。我们看湿毛巾挂在晾衣架子上，它先干不是先干上面吗？上面湿邪掉下来，就显得沉重黏滞不清爽，这就是湿易伤下焦的道理，如同水往低处流一样。

治湿要顺从湿

明白了湿邪的特点，那么怎么治湿呢？

老师说，还是顺其性，它该往哪走，你就让它往哪走，不要违逆它。就像《太极拳谱》中说的，随曲就伸，由己则滞，从人则活。

所以我们治湿要顺从湿，该往哪里走，你看百川归海就知道了。

我们要顺从湿邪往下流的性，把它们疏导出去，如同牵牛牵住牛鼻子一样，常常能收到四两拨千斤的效果。

譬如，有个皮肤湿疹，腰酸，腿脚沉重的病人，舌苔白腻，舌根部偏黄，脉象关尺部郁滑沉。病人说，大夫，我一到这季节，腿关节就痛，走路也沉重，皮肤四处起湿疹，晚上睡觉也不舒服。

老师说，你这是湿邪所致，要少吃水果、凉饮，天虽热，要避免这些寒湿伤阳之物。

他又问，医生，既然是湿邪，那我去拔罐行吗？我公司同事都去拔，说效果挺好的。

老师说，拔罐有拔罐的适应证。经络不通，用拔罐拔拔可以，但如果想通过拔罐把湿浊拔出来，那是万万不能的。你想一下，你拔一次罐才拔多少水湿出来，而你每次拉一泡尿，却能够拉出数十倍于拔罐的水湿出来。所以这个湿浊不能靠逆流拔罐，往皮肤发越之法来治。要靠导湿从膀胱出，用药往下导，用淡渗的治法来调。

水归膀胱，浊走大肠

病人问，那该怎么办？

老师说，水归膀胱，浊走大肠。二便均分，身体 健康 。

用通肠六药（艾叶、苦参、火麻仁、鸡矢藤、红藤、猪甲），加上四妙散（黄柏、苍术、炒薏苡仁、川牛膝），让膀胱、肠道清理干净，使湿浊从二便排去。

病人服药后，腰酸腿沉症状大减，湿疹也随着膀胱、肠道的清利而往下潜。

这就是治病的一些技巧。一般风伤于上，湿伤于下。伤于上者，可汗而发之；伤于下者，可尿便而导之。这在《黄帝内经》中叫做，其在上者因而越之，其在下者引而竭之，中满者泻之以内。

老师把后面两个治法一起用上了。湿浊在下，用四妙散，清利湿热，顺势导出。病人关尺郁滑，中焦粗大，挺着啤酒肚，乃中满之象也，加以平时胃口不好，肚子虽大，饭量实小。此肠道湿浊垢积重，故用通肠之法，选通肠六药，取“中满者，泻之以内”的《内经》治法原则。

这样病人浊阴能够出下窍，腰酸腿沉的症状就消除了，湿疹也随着像退潮一样往下面走了。

孙悟空三打白骨精

圣昔论《西游记》版本文章篇目

01 《西游记》祖本问题新论 贵州文史丛刊 1987年第1辑

02 邱处机写过《西游记》吗

——虞集《西游记序》真伪辨之一 复旦学报 1990年第4期

03 《西游记》陈序称“旧有叙”是指虞《序》吗

——虞集《西游记序》真伪辨之一 南京社会科学 1990年第4期

04 《西游证道书》“原序”果是虞集所撰吗

——虞集《西游记序》真伪探讨 明清小说研究 1991第3期

05 评《关于＜西游记＞的祖本和主旨问题》 南都学坛 1991年第1期

06 回目对读的发现和启示

——《西游记》版本研究之一 明清小说研究 1991年第2期

07 《西游记》阳本是吴本“雏型”吗 盐城师专学报 1991年第2期

08 “大略堂释厄传古本”之谜试解 明清小说研究 1992年第3、4期

09 世德堂本《西游记》的夹批及其版本意义 淮阴师专学报 1992年第4期

10 唐僧出世故事试解（与喻素卿合著） 书城杂志 1993年第2期

11 《西游记》周邸抄本探秘 宁波师院学报 1995年第1期

12 《证道书》白文是《西游记》祖本吗 宁夏大学学报 1995年第2期

13 李评本二探（包括《李评本的三处特殊错失及其影响》、《两种李评本的

异同及其启示》） 明清小说研究 1995年第2期

14 《西游证道书》杂考二题（包括《＜证道书＞第九回的演变真相》、《蔡 金注＜西游记＞究为何书》 文教资料 1995年第2期

15 《西游记》世本三题（包括《世本的残缺问题及其影响》、《世本通关牒

文与用印国名之误》等三文） 古籍整理研究学刊 1995年第5期

16 世本陈序的信息价值和疑岐透视

——《西游记》版本研究之一 明清小说研究 1995年第3期

17 《西游记》札丛（之一）（包括《难簿文字的变化及其启示》、《李评本

“六道轮回”为何变“三道”》、《李评本批语出叶昼又一证》）

文教资料 1996年第3期

18 评《再论＜西游记＞的祖本是＜西游释厄传＞》 宁夏大学学报 1996年 第3期

19 《西游记》札丛（之二）（包括《义识乎？义释乎？义激乎》、《＜新说

西游记＞中的假冒篇章》、《“新说”夹批配“真诠”的怪胎》 文教

资料 1996年第5期

20 《西游释厄传》综考辩证录 宁夏大学学报 1997年第1期

21 论《西游记》的“前世本” 临沂师专学报 1997年第5期

22 《西游记》西海龙王大名之失 明清小说研究 1997年第4期

23 《西游记》小话三则（包括《关于“猜枚”》、《话说“氼子”》、《二

郎摇身变啥鹰》） 明清小说研究 1998年第2期

24 评李安纲《西游记》论的版本基础 山西大学学报 1999年第2期

25 《西游记》乌鸡国故事“增插”说辨证 明清小说研究 1999年第2期

26 《西游记》版本浅说 古典文学知识 1999年第4期

27 《西游记》祖本之争 社会科学报 1999年8月12日

28 《西游记》源流版本问题之我见 文教资料 2000年第2期

29 论《西游记》鲁本和周本信息的异同性 上海大学学报 2000年第2期

30 《西游记》鲁府本揭秘

——兼谈登州府本之真相 明清小说研究 2000年第2期

31 “祖本”探讨的演变与错位

——《西游记》版本问题世纪回眸之一 中华文化论坛 2000年第3

期

作者吴承恩

呆子

哦咪陀佛

猪长老，快收了神通吧。。。。 (电视剧里猪八戒为了救百花羞公主，表演不断变大，皇帝在地上喊的。。。。。 )

读了《西游记》我深有感触，文中曲折的情节和唐僧师徒的离奇经历给我留下了深刻的印象。

本书作者罗贯中为读者讲述了唐僧以及其他的三个徒弟一路上历尽艰险、降妖伏魔经历了九九八十一难取得了真经的故事。正是这离奇的故事情节赢得了广大读者的心，致使此书成为了我国古代的四大名著之一。

《西游记》塑造了四个鲜明的人物形象：唐僧－诚心向佛、顽固执着，孙悟空－正义大胆、本领高超是妖怪们的克星，猪八戒－贪财好色，但又不缺乏善心，沙僧－心地善良、安于天命。这四个人物形象各有特点，性格各不相同，恰好形成了鲜明的对比，这使我不得不佩服作者写作技艺的高超，也许作者善于刻画人物形象便是他的精妙之处。其中我最喜欢的便是孙悟空，因为他神通广大、技艺高超，一路保护唐僧成功地取得了真经，他就成了我心目中的英雄。而且在他身上还有一种叛逆心理，以及他敢于和强大势力做斗争的勇敢的精神令我十分欣赏。

书中写唐僧师徒经理了八十一个磨难有让我联想到了他们的执着、不畏艰险、锲而不舍的精神。这着实是一种值得我们学习的精神。再想想自己的半途而废、虎头蛇尾，我不禁惭愧自己当初为何不能像他们一样坚持到底呢？也许这就是我所缺少的，只要我能把一件事情从头做到尾，不管我是成功了还是失败了，只要我尽力去做了，这对我来说也是一种成功啊！因为我去做了，而且坚持到了最后。

说明：（1）以下分别列举《远方的家》系列节目《百山百川行》各集的首播日期、剧集主题、出镜记者等信息；（2）《远方的家》系列节目《百山百川行》各集的首播日期以中央电视台中文国际频道（CCTV-4）亚洲版播出为准。 《远方的家》栏目《百山百川行》系列·节目列表省区 《远方的家》栏目《百山百川行》系列·节目列表 云南 2013-04-22百山百川行第001集：横断山——翻越高黎贡谭文颖

2013-04-23百山百川行第002集：横断山——家在丙中洛王静

2013-04-24百山百川行第003集：横断山——峡谷情深王静

2013-04-25百山百川行第004集：横断山——高山下的幸福王静

2013-04-26百山百川行第005集：横断山——最美是怒江王静

2013-04-29百山百川行第006集：横断山——滇缅公路上的新故事唐天骄

2013-04-30百山百川行第007集：横断山——游历龙川江唐天骄

2013-05-01百山百川行第008集：横断山——寻美大娘山蔡丽娜

2013-05-02百山百川行第009集：横断山——欢乐景颇 美丽傣家蔡丽娜

2013-05-03百山百川行第010集：横断山——行走滇西北张梦路

2013-05-06百山百川行第011集：横断山——唱在碧罗云岭间许伟

2013-05-07百山百川行第012集：横断山——守望玉龙雪山王瑶洁

2013-05-08百山百川行第013集：横断山——家在大山深处王瑶洁

2013-05-09百山百川行第014集：横断山——银苍翠洱秀大理李七月

2013-05-10百山百川行第015集：横断山——大山中的快乐李七月

2013-05-13百山百川行第016集：横断山——多彩邦马山彭祖

2013-05-14百山百川行第017集：横断山——走读老别山彭祖

2013-05-15百山百川行第018集：横断山——无量幸福无量山周雪梅

2013-05-16百山百川行第019集：横断山——秘境哀牢山周雪梅

2013-05-17百山百川行第020集：横断山——西双版纳山水奇遇谭文颖

2013-05-20百山百川行第021集：横断山——我家住在热带雨林谭文颖

2013-05-21百山百川行第022集：横断山——彝风彝韵醉哀牢蔡丽娜

2013-05-22百山百川行第023集：横断山——寻古山岭间蔡丽娜

2013-05-23百山百川行第024集：乌蒙山——初识乌蒙山蔡丽娜

2013-05-24百山百川行第025集：西山——守望山水家园刘莎

2013-05-27百山百川行第026集：乌蒙山——红土地行纪刘莎

2013-05-28百山百川行第027集：珠江源头——珠江源头活水来李七月

2013-05-29百山百川行第028集：南盘江——神奇之地李七月

2013-05-30百山百川行第029集：南盘江——“曲靖” 通幽李七月

2013-05-31百山百川行第030集：乌蒙山——鹤舞大山包 香飘金沙江张梦路

2013-06-03百山百川行第031集：乌蒙山——磅礴乌蒙在昭通张梦路

2013-06-04百山百川行第032集：哀牢山——哀牢山下的花腰傣王静

2013-06-05百山百川行第033集：珠江源头——探珠江源头第一大湖：抚仙湖王静

2013-06-06百山百川行第034集：弥勒西山——大山的馈赠王瑶洁

2013-06-07百山百川行第035集：横断山——哀牢山风情王瑶洁

2013-06-10百山百川行第036集：哀牢山——哀牢山中哈尼人王瑶洁

2013-06-12百山百川行第037集：大围山——雾海绿洲大围山王瑶洁

2013-06-12百山百川行第038集：老君山——丰饶秀丽老君山唐天骄

2013-06-13百山百川行第039集：六诏山——六诏山下的山水人家唐天骄

2013-06-14百山百川行第040集：盘龙河——高山下的田园牧歌唐天骄

2013-06-17百山百川行第041集：盘龙河——盘龙河畔故事多唐天骄 贵州 2013-06-18百山百川行第042集：乌蒙山——乌蒙深处有人家谭文颖

2013-06-19百山百川行第043集：乌蒙山——乌蒙山中的美丽人家谭文颖

2013-06-20百山百川行第044集：乌蒙山——山水相宜在乌江谭文颖

2013-06-21百山百川行第045集：乌蒙山——秘境北盘江唐天骄

2013-06-22百山百川行第046集：乌蒙山——走乌蒙 看苗乡唐天骄

2013-06-25百山百川行第047集：万峰林——万峰成林：山水中的布依风情彭祖

2013-06-26百山百川行第048集：晴隆山——晴隆山纪行彭祖

2013-06-27百山百川行第049集：喀斯特地貌——安顺山水话屯堡王静

2013-06-28百山百川行第050集：喀斯特地貌——格凸河边洞中人王静

2013-07-01百山百川行第051集：喀斯特地貌——探苗厅秘境 访夜郎后裔王静

2013-07-02百山百川行第052集：苗岭——行走苗岭周雪梅

2013-07-03百山百川行第053集：苗岭——探秘水族周雪梅

2013-07-04百山百川行第054集：苗岭——山与水的和声王静

2013-07-05百山百川行第055集：苗岭——雷公山下姊妹节王静

2013-07-08百山百川行第056集：清水江——清水江畔苗家人王静

2013-07-09百山百川行第057集：梵净山——云雾深处梵净山李七月

2013-07-10百山百川行第058集：武陵山脉——武陵秘境 土家风情李七月

2013-07-11百山百川行第059集：大娄山——感悟赤水蔡丽娜

2013-07-12百山百川行第060集：大娄山——娄山别样风情蔡丽娜 湖北 2013-07-15百山百川行第061集：大巴山——徒步武当山李七月

2013-07-16百山百川行第062集：大巴山——寻道武当山李七月

2013-07-17百山百川行第063集：大巴山——武当登峰路李七月

2013-07-18百山百川行第064集：大巴山——逍遥武当山李七月 陕西 2013-07-19百山百川行第065集：大巴山——大巴山中的山居生活王瑶洁

2013-07-22百山百川行第066集：大巴山——生活在巴山汉水间王瑶洁 四川 2013-07-23百山百川行第067集：大巴山——家在巴山深处唐天骄

2013-07-24百山百川行第068集：大巴山——米仓古道巴山情唐天骄

2013-07-25百山百川行第069集：大巴山——行走川陕边界谭文颖 陕西 2013-07-26百山百川行第070集：大巴山——羌风古韵米仓山张梦路

2013-07-29百山百川行第071集：大巴山——丰饶米仓山张梦路

2013-07-30百山百川行第072集：秦岭——奇险华山蔡丽娜

2013-07-31百山百川行第073集：秦岭——秦岭深处有人家彭祖

2013-08-01百山百川行第074集：秦岭——云横秦岭彭祖

2013-08-02百山百川行第075集：秦岭——美丽秦岭我的家王瑶洁

2013-08-05百山百川行第076集：秦岭——探寻秦岭生物宝库王瑶洁

2013-08-06百山百川行第077集：秦岭——多彩山川蔡丽娜

2013-08-07百山百川行第078集：秦岭——家在秦岭北坡周雪梅

2013-08-08百山百川行第079集：秦岭——寻隐终南山周雪梅

2013-08-09百山百川行第080集：秦岭——秦岭深处的美妙之声周雪梅

2013-08-12百山百川行第081集：秦岭——秦岭脚下渭水边周雪梅

2013-08-26百山百川行第082集：秦岭——探访秦岭熊猫家园王静

2013-08-27百山百川行第083集：秦岭——朱鹮起舞，水润平川王静

2013-08-28百山百川行第084集：秦岭——青山古韵望秦岭王静

2013-08-29百山百川行第085集：秦岭——走进秦岭腹地周雪梅

2013-08-30百山百川行第086集：秦岭——攀登秦岭最高峰周雪梅

2013-09-02百山百川行第087集：秦岭——和谐共生的秦岭家园周雪梅

2013-09-03百山百川行第088集：秦岭——秦岭里的古道风情周雪梅 甘肃 2013-09-04百山百川行第089集：六盘山——黄土高原上的绿洲张梦路

2013-09-05百山百川行第090集：六盘山——养生在平凉刘莎

2013-09-06百山百川行第091集：六盘山——平凉：大山里的记忆刘莎

2013-09-09百山百川行第092集：六盘山——平凉：丘陵上的奇迹刘莎

2013-09-10百山百川行第093集：秦岭——向往麦积山王静

2013-09-11百山百川行第094集：秦岭——天河筑水处 陇上江南行王静

2013-09-12百山百川行第095集：秦岭——花开岭西谭文颖

2013-09-13百山百川行第096集：秦岭——田园寻巧记谭文颖

2013-09-16百山百川行第097集：岷山——藏乡江南新舟曲李七月

2013-09-17百山百川行第098集：岷山——高原上的桃花源（上）李七月

2013-09-18百山百川行第099集：岷山——高原上的桃花源（下）李七月

2013-09-19百山百川行第100集：岷山——岷山深处阿夏沟李七月

2013-09-20百山百川行第101集：西倾山——草原上的风景李七月

2013-09-23百山百川行第102集：秦岭——秦岭山 洮河水彭祖

2013-09-24百山百川行第103集：秦岭——秦岭风光在陇原彭祖

2013-09-25百山百川行第104集：秦岭——探访东乡族 再话刘家峡彭祖

2013-09-26百山百川行第105集：秦岭——渭水源头 陇上人家彭祖

2013-09-27百山百川行第106集：祁连山——寻访古老记忆王瑶洁

2013-09-30百山百川行第107集：祁连山——大山深处有高人王瑶洁

2013-10-01百山百川行第108集：祁连山——山水间的传承王瑶洁

2013-10-02百山百川行第109集：祁连山——祁连山下好风光唐天骄

2013-10-03百山百川行第110集：祁连山——守护生态家园唐天骄

2013-10-04百山百川行第111集：祁连山——从荒漠到高原唐天骄

2013-10-07百山百川行第112集：祁连山——祁连山下的山丹马场蔡丽娜

2013-10-08百山百川行第113集：祁连山——探秘祁连山冰川蔡丽娜

2013-10-09百山百川行第114集：祁连山——裕固族风情蔡丽娜

2013-10-10百山百川行第115集：祁连山——七彩丹霞蔡丽娜

2013-10-11百山百川行第116集：祁连山——黑河湿地，候鸟乐园蔡丽娜

2013-10-14百山百川行第117集：祁连山——祁连山下嘉峪关王静

2013-10-15百山百川行第118集：祁连山——雪山下的蒙古族王静

2013-10-16百山百川行第119集：阿尔金山——寻找野骆驼王静

2013-10-17百山百川行第120集：阿尔金山——戈壁明珠阿克塞王静

2013-10-18百山百川行第121集：祁连山——莫高窟的古往今昔王静

2013-10-21百山百川行第122集：祁连山——沙漠之洲：敦煌王静 新疆 2013-10-21百山百川行第123集：阿尔金山——西域天境：阿尔金山彭祖

2013-10-23百山百川行第124集：罗布泊——守望楼兰彭祖

2013-10-24百山百川行第125集：昆仑山——寻玉昆仑蔡丽娜

2013-10-25百山百川行第126集：昆仑山——沿河而居蔡丽娜

2013-10-28百山百川行第127集：喀喇昆仑山——行走喀喇昆仑周雪梅

2013-10-29百山百川行第128集：喀喇昆仑山——乔戈里峰脚下的边境村周雪梅

2013-10-30百山百川行第129集：昆仑山——风情西昆仑周雪梅

2013-10-31百山百川行第130集：昆仑山——昆仑山下的长寿老人周雪梅

2013-11-01百山百川行第131集：昆仑山——探访冰山之父李七月

2013-11-04百山百川行第132集：昆仑山——家在西陲边境李七月

2013-11-05百山百川行第133集：昆仑山——两山交会帕米尔李七月

2013-11-06百山百川行第134集：昆仑山——昆仑新貌 天山传奇李七月

2013-11-07百山百川行第135集：天山——寻找天上之山王瑶洁

2013-11-08百山百川行第136集：天山——徒步天山最高峰王瑶洁

2013-11-11百山百川行第137集：天山——心中的托木尔王瑶洁

2013-11-12百山百川行第138集：天山——天山深处有人家唐天骄

2013-11-13百山百川行第139集：天山——天山姊妹谷唐天骄

2013-11-14百山百川行第140集：天山——探访“天山翡翠”库尔德宁唐天骄

2013-11-15百山百川行第141集：天山——“绿色家园”和静唐天骄

2013-11-18百山百川行第142集：天山——“沙洲碧玉”博湖唐天骄

2013-11-19百山百川行第143集：阿尔泰山——迷人的阿尔泰山之秋李七月

2013-11-20百山百川行第144集：阿尔泰山——阿尔泰山下的穿越之旅李七月

2013-11-21百山百川行第145集：阿尔泰山——多情的阿尔泰山周雪梅

2013-11-22百山百川行第146集：阿尔泰山——猎鹰部落的传奇周雪梅

2013-11-23百山百川行第147集：阿尔泰山——冰山下的家园周雪梅 宁夏 2013-11-26百山百川行第148集：六盘山——探访黄土高原水塔王瑶洁

2013-11-27百山百川行第149集：六盘山——无限风光米缸山王瑶洁

2013-11-28百山百川行第150集：六盘山——走六盘花乡 看祁连丹霞王瑶洁

2013-11-29百山百川行第151集：祁连山——黄河湾里的古村落谭文颖

2013-12-02百山百川行第152集：祁连山——山川沙的交响谭文颖

2013-12-03百山百川行第153集：贺兰山——黄河北上谭文颖

2013-12-04百山百川行第154集：贺兰山——塞上江南谭文颖

2013-12-05百山百川行第155集：贺兰山——贺兰山东麓谭文颖

2013-12-06百山百川行第156集：贺兰山——踏贺兰山缺，登金顶之巅谭文颖 内蒙古2013-12-09百山百川行第157集：贺兰山——沙漠奇遇记谭文颖 黑龙江 2013-12-10百山百川行第158集：大兴安岭——中国北极的守护者唐天骄

2013-12-11百山百川行第159集：大兴安岭——情系兴安岭唐天骄

2013-12-12百山百川行第160集：小兴安岭——森林宝库李七月

2013-12-13百山百川行第161集：小兴安岭——原木上的旋律李七月

2013-12-16百山百川行第162集：张广才岭——岭上猛虎 岭下人家李七月

2013-12-17百山百川行第163集：张广才岭——文化宁安城 奇观镜泊湖李七月

2013-12-18百山百川行第164集：老爷岭——一个被鸟虫叫醒的地方李七月

2013-12-19百山百川行第165集：老爷岭——老爷岭下的绿色生活李七月

2013-12-20百山百川行第166集：张广才岭——雪乡，有雪的日子李七月 吉林2013-12-23百山百川行第167集：长白山——天池边的生活彭祖

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2014-01-08百山百川行第179集：沂蒙山——大海东来第一山蔡丽娜 河南 2014-01-09百山百川行第180集：嵩山——你所不知道的嵩山少林谭文颖

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2014-02-19百山百川行第209集：武夷山——最美武夷山下王瑶洁

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2014-03-03百山百川行第217集：戴云山——山与海的精彩唐天骄 广东2014-03-04百山百川行第218集：南岭山脉——五岭之首话南雄谭文颖

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2014-03-06百山百川行第220集：南岭山脉——登广东之巅 行南岭以南谭文颖 广西2014-03-07百山百川行第221集：南岭——西江之畔 寻常人家王瑶洁

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2014-03-11百山百川行第223集：南岭——越城岭上好风光唐天骄

2014-03-12百山百川行第224集：南岭——龙胜山水：一抹亮丽的中国红唐天骄

2014-03-13百山百川行第225集：南岭——灵秀山水 灵动生活唐天骄

2014-03-14百山百川行第226集：南岭——灵动的山川唐天骄

2014-03-17百山百川行第227集：南岭——桂林山水情唐天骄

2014-03-18百山百川行第228集：南岭——多彩岭南唐天骄

2014-03-19百山百川行第229集：元宝山——探秘山寨里的民族风情唐天骄

2014-03-20百山百川行第230集：九万大山——九万大山下的民族风情谭文颖

2014-03-21百山百川行第231集：都阳山——都阳山下的长寿乡谭文颖

2014-03-24百山百川行第232集：都阳山——都阳山下话长寿谭文颖

2014-03-25百山百川行第233集：都阳山——都阳山中七百弄谭文颖

2014-03-26百山百川行第234集：岑王老山——岑王老山 别样风情唐天骄

2014-03-27百山百川行第235集：大明山——寻访大明山张梦路

2014-03-28百山百川行第236集：大明山——大明山纪行张梦路

2014-03-31百山百川行第237集：西大明山——寻觅西南重山中唐天骄

2014-04-01百山百川行第238集：六万大山——绿色宝地李七月

2014-04-02百山百川行第239集：大容山——容山容水容自然李七月 特别节目 2013-08-13百山百川行特别节目（01）：山川间的挑战王静

2013-08-14百山百川行特别节目（02）：勇敢者的美食谭文颖、唐天骄

2013-08-15百山百川行特别节目（03）：万里山川入画来张梦路、李七月、王静、谭文颖

2013-08-16百山百川行特别节目（04）：水美鱼鲜谭文颖、王静、唐天骄、王瑶洁

2013-08-19百山百川行特别节目（05）：山野美猴王王静、李七月、张梦路、周雪梅、唐天骄

2013-08-20百山百川行特别节目（06）：大山深处喜临门王静、蔡丽娜、王瑶洁、谭文颖

2013-08-21百山百川行特别节目（07）：多彩民族风唐天骄、王静

2013-08-22百山百川行特别节目（08）：武当寻奇李七月

2013-08-23百山百川行特别节目（09）：探秘珍稀动物谭文颖、张梦路、周雪梅

2014-01-31百山百川行春节特别节目（01）：徒步托木尔峰（上）王瑶洁

2014-02-01百山百川行春节特别节目（02）：徒步托木尔峰（下）王瑶洁

2014-02-02百山百川行春节特别节目（03）：重走洛克之路李七月

2014-02-03百山百川行春节特别节目（04）：风雨徒步路蔡丽娜、李七月

2014-02-04百山百川行春节特别节目（05）：探秘阿尔金山彭祖

2014-02-05百山百川行春节特别节目（06）：少林参禅谭文颖

2014-02-06百山百川行春节特别节目（07）：问道武当李七月 特别节目

“一山一传奇” 2014-04-03百山百川行特别节目（01）：横断山：三江并流之地王静、彭祖、谭文颖

2014-04-04百山百川行特别节目（02）：横断山：从雪山到雨林的动物王国张梦路、周雪梅、谭文颖

2014-04-07百山百川行特别节目（03）：乌蒙山：山水秀丽 磅礴多情谭文颖、张梦路

2014-04-08百山百川行特别节目（04）：苗岭：守护苗族儿女的大山王静

2014-04-09百山百川行特别节目（05）：秦岭：分界线上看南北彭祖、周雪梅、蔡丽娜、王静

2014-04-10百山百川行特别节目（06）：秦岭：解码秦岭基因库王静、周雪梅、王瑶洁

2014-04-11百山百川行特别节目（07）：大巴山：川陕边界的家园唐天骄、谭文颖、张梦路、王瑶洁

2014-04-14百山百川行特别节目（08）：六盘山：黄土高原的绿色奇迹张梦路、刘莎、王瑶洁

2014-04-15百山百川行特别节目（09）：祁连山：丝路的守护者唐天骄、蔡丽娜、王静

2014-04-16百山百川行特别节目（10）：昆仑山：万山之祖 高原秘境李七月、蔡丽娜、周雪梅

2014-04-17百山百川行特别节目（11）：阿尔金山：穿越无人区彭祖、王静

2014-04-18百山百川行特别节目（12）：天山：寻找天上之山王瑶洁、唐天骄

2014-04-21百山百川行特别节目（13）：阿尔泰山：北疆之秋李七月、周雪梅

2014-04-22百山百川行特别节目（14）：贺兰山：铁骨柔情的西北汉子谭文颖

2014-04-23百山百川行特别节目（15）：长白山脉：冰与雪的交融彭祖、李七月

2014-04-24百山百川行特别节目（16）：武夷山：醉美丹霞 水韵茶香蔡丽娜、张梦路、李七月、王瑶洁

2014-04-25百山百川行特别节目（17）：南岭：五岭成峰唐天骄

　　中国古籍中的哲理格言，这篇文章由收集整理，有时候一篇文章，一个故事就能让人的一生改变，希望有关于中国古籍中的哲理格言的这篇文章能对您有所帮助！

　副标题#e#善于鼓舞学生，是教育中最宝贵的经验。 （前苏联）苏霍

　教育的实质正是在于克服自己身上的动物本能和发展人所特有的全部本性。 （前苏联）苏霍

　所有能使孩子得到美的享受美的快乐和美的满足的东西，都具有一种奇特的教育力量。 （前苏联）苏霍

　谁要是自己还没有发展培养和教育好，他就不能发展培养和教育别人。 第斯多惠

　只有能够激发学生去进行自我教育的教育，才是真正的教育。 苏霍姆林斯基

　从什么地方和什么时候开始自我教育呢？有一句古老的格言说：“战胜自己是最不容易的胜利” 苏霍姆林斯基

　人类教育最基本的途径是信念，只有信念才能影响信念。 乌申斯基

　使教育过程成为一种艺术的事业 赫尔巴特

　学高为师，身正为范；百年大计，教育为本。

　教育为公以达天下为公。 陶行知

　教育者，非为已往，非为现在，而专为将来。 蔡元培

　智力教育就是要扩大人的求知范围

　烈士暮年，壮心不已

　盛名之下，其实难副

　山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵

　海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚

　亡羊而补牢，未为迟也

　狡兔死，走狗烹，飞鸟尽，良弓藏，敌国破，谋臣亡

　明日复明日，明日何其多

　煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急

　红豆生南国，春来发几枝？愿君多彩撷，此物最相思

　人闲桂花落，夜静春山空，月出惊山鸟，时鸣春涧中

　盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人

　风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心

　前不见古人，后不见来者

　君子有三乐，而王天下不与存焉。父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。君子有三乐，而王天下不与存焉。 孟子

　作为一个父亲，最大的乐趣就在于：在其有生之年，能够根据自己走过的路来启发教育子女。 蒙田

　教育者的关注和爱护在学生的心灵上会留下不可磨灭的印象。 （前苏联）苏霍

　天下事有难易乎，为之，则难者亦易矣

　千磨万击还坚韧，任尔东西南北风

　青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还

　人面不知何处去，桃花依旧笑春风

　借问酒家何处有？牧童遥指杏花村

　但使主人能醉客，不知何处是他乡

　力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝

　言不信者，行不果

　人背信则名不达

　民无信不立

　不信不立，不诚不行

　诚者，天之道也

　一言之美，贵于千金

　以信接人，天下信人

　不宝金玉，而忠信以为宝

　丈夫一言许人，千金不易

　马先驯而后求良，人先信而后求能

　信不足，安有信

　善于鼓舞学生，是教育中最宝贵的经验。 （前苏联）苏霍

　教育的实质正是在于克服自己身上的动物本能和发展人所特有的全部本性。 （前苏联）苏霍

　所有能使孩子得到美的享受美的快乐和美的满足的东西，都具有一种奇特的教育力量。 （前苏联）苏霍

　谁要是自己还没有发展培养和教育好，他就不能发展培养和教育别人。 第斯多惠

　只有能够激发学生去进行自我教育的教育，才是真正的教育。 苏霍姆林斯基

　从什么地方和什么时候开始自我教育呢？有一句古老的格言说：“战胜自己是最不容易的胜利” 苏霍姆林斯基

　人类教育最基本的途径是信念，只有信念才能影响信念。 乌申斯基

　使教育过程成为一种艺术的事业 赫尔巴特

　学高为师，身正为范；百年大计，教育为本。

　教育为公以达天下为公。 陶行知

　教育者，非为已往，非为现在，而专为将来。 蔡元培

　智力教育就是要扩大人的求知范围

　烈士暮年，壮心不已

　盛名之下，其实难副

　山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵

　海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚

　亡羊而补牢，未为迟也

　狡兔死，走狗烹，飞鸟尽，良弓藏，敌国破，谋臣亡

　明日复明日，明日何其多

　煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急