一、问题的提出

我们班好几个同学近视。他们常开玩笑说：“我们都是伟大的博士。”有一次听老师说现在患近视眼的人越来越多了。于是，我们决定对近视眼的情况做了一次调查。

二、调查方法

1．查阅有关于近视眼的书籍以及上网游览，了解近视眼的来历。

2．走访学生以及家长，了解有多少人患近视眼。

3．通过多种方法，了解他们为什么近视。

三、调查情况和整理资料

1．受遗传因素的影响。如果父母或者上一代的父母有过近视历史的人，都很有可能会发生近视。（这条信息是从书籍看到的）

2．自身与环境的因素影响。如果不注意用眼卫生，不注意作息和书写的距离，长时间观看电视、电脑等等，但主要是生活习惯不好。

（这是姐姐的讲述）

3．我国的近视率已接近30%,小学生227%患有近视，初中近视率猛增到558%，高中生近视率达到703%，大学生近视比例高达80%。（这是上网浏览到的）

四、结论

１、从整体看来作业负担较重的同学占大多数，上网的也占大多数，作业负担随年级升高逐渐加重。

２、无论是哪个年级，学生在做作业时都没有让眼睛得到充分的休息。

３、近视人数虽然高于非近视人数，但不戴眼镜的占一大部分。这说明同学们对近视还不够重视。

五、我的建议

１、每日坚持远眺，坚持眼保健操，并参加一些对智力有帮助的活动。

２、学习时要有充足的阳光，光线要从左侧面方向来。不要在光线不足的地方学习，也不要在阳光耀眼的地方下看书或学习。

３、不要睡在床上看书，也不要在走路时看书。更不要歪头偏身趴在书桌上读书、写字。

４、不要长时间使用视力，每学习１小时后，应该休息１０分钟。

５、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制１小时之内。距离不要太近，至少隔两米。

题材给你，内容自己构思咯、

1防近视的诗歌有哪些

预防近视7a686964616fe58685e5aeb931333431343132的儿歌（1）预防近视三字经近视眼，看不远；做事情，不方便；要防止，不算难；做起来，要认真；光线暗，不要看；伤眼睛，损目力；温功课，一小时；停一停，再来看；读书时，坐端正；眼离书，一尺远；阳光下，莫看书；光太强，眼发花；要记好，照着做；三字经，记心里；照着做，防近视；预防近视的儿歌（2）预防近视四件宝预防近视四件宝，件件都要记得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼卫生要牢记，还要锻炼身体好，四件宝要做得好，预防近视有成效。

预防近视的儿歌（3）保护眼睛你拍一，我拍一，大家保护好视力；你拍二，我拍二，预防近视要牢记；你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远；你拍四，我拍四，坐得端正腰要直；你拍五，我拍五，走路躺着不看书；你拍六，我拍六，看书时间别太久；你拍七，我拍七，用眼卫生要牢记；你拍八，我拍八，视力定期要检查；你拍九，我拍九，锻炼身体要长久；你拍十，我拍十，眼保健操要坚持。预防近视儿歌1、读书姿势要端正，读必坐来写必正；2、照明条件要得当，过明过暗伤眼睛；3、学习过程要注意，二十分钟要远视；4、锻炼身体要重视，羽毛网球防近视；5、饮食营养要均衡，偏食容易生疾病；6、眼保健操要坚持，消除疲劳护眼睛；7、光看电视要节制，每周不益超三次；8、迷恋网络要严禁，把握未来。

2防近视的诗歌有哪些

预防近视7a686964616fe58685e5aeb931333431343132的儿歌

(1)预防近视三字经

近视眼，看不远；做事情，不方便；要防止，不算难；

做起来，要认真；光线暗，不要看；伤眼睛，损目力；

温功课，一小时；停一停，再来看；读书时，坐端正；

眼离书，一尺远；阳光下，莫看书；光太强，眼发花；

要记好，照着做；三字经，记心里；照着做，防近视；

预防近视的儿歌

(2)预防近视四件宝

预防近视四件宝，件件都要记得牢，

注意三要三不要，做好眼睛保健操，

用眼卫生要牢记，还要锻炼身体好，

四件宝要做得好，预防近视有成效。

预防近视的儿歌

(3)保护眼睛

你拍

一，我拍一，大家保护好视力；你拍

二，我拍二，预防近视要牢记；你拍

三，我拍三，书离眼睛一尺远；你拍

四，我拍四，坐得端正腰要直；你拍

五，我拍五，走路躺着不看书；你拍

六，我拍六，看书时间别太久；你拍

七，我拍七，用眼卫生要牢记；你拍

八，我拍八，视力定期要检查；你拍

九，我拍九，锻炼身体要长久；你拍十，我拍十，眼保健操要坚持。

预防近视儿歌

1、读书姿势要端正，读必坐来写必正；

2、照明条件要得当，过明过暗伤眼睛；

3、学习过程要注意，二十分钟要远视；

4、锻炼身体要重视，羽毛网球防近视；

5、饮食营养要均衡，偏食容易生疾病；

6、眼保健操要坚持，消除疲劳护眼睛；

7、光看电视要节制，每周不益超三次；

8、迷恋网络要严禁，把握未来

一、世界眼镜发展史大事记

在眼镜发明以前，人们的生活方式和职业都受到视力能力的制约。例如，猎人的远视力比近视力更为重要；而用近视力的手工业者（能工巧匠）能常在45-50岁以后，因为看不清近物而不得不结束他们的职业生涯。最早的镜片为平凸镜片，外形如扁豆，故英文称为lens。最早的放大镜可追溯至十世纪。随着印刷术的发明和雾化的传播，对良好近视力的需求增加了，促进了眼镜的发展。

13世纪，人们开始用玻璃滴注的镜片来矫正视力，当时将玻璃溶化后滴入模子制成。关于矫正视力的最早记录是在1268年，由罗格·贝肯（Roger Bacon）做出的。他写到：将水晶的凸面靠近眼睛，字母会显得更大也更清楚。

自从约翰·古登伯格（ Johan Gutenberg）发明了打字机后，大量涌现的印刷品更是增加了人们对视力矫正的需求。当时的镜片主要为凸镜，用以矫正老视。后来人们很快发现凹镜有助于近视患者看清远处物体，从此镜片开始根据度数分类，而不再根据年龄分类。最早的眼镜是将镜片用绳子拴在眼前使用。

18世纪，中国人发明了"耳撑"。

英国配镜师爱德华·斯凯莱特（Edward Scanlett）制作了的眼镜边架，成为现代眼镜的雏形。

1784年本杰明·富兰克林用两副镜片制作了第一副双光镜片。

19世纪是眼镜和镜片发展的重要时期。

1827年富勒（Fuller）发明了圆柱镜片，用以矫正散正。

1860年斯涅伦（Snellen）发明了标准视力表，使视力力量化。

1837年爱萨克·施奈特（Lsaac Schnaitman）完善了定型双光镜片。

1899年约翰·博雷命（John Borisch）发明了融合双光镜片（即使用两种不同的玻璃），并命名为"隐形双光"。

我们使用的镜片设计约在1890年左右开始出现。在镜片发展的同时，生产商也在不断搜索新的产品，以满足不同消费者的不同需求。大批量生产染色镜片（如太阳镜）开始于20世纪早期，此类镜片被用以改善视力和减少红外线辐射。

二、眼镜的历史

简介

眼镜是以矫正视力或保护眼睛而制作的简单光学器件。由镜片和镜架组成。矫正视力用的眼镜有近视眼镜和远视眼镜、老花眼镜以及散光眼镜四种。保护眼睛用的眼镜有防护镜、防风镜和太阳镜等。

眼镜即是保护眼睛必需品，又是一种美容的装饰品。从镜片的功能上讲，它具有调节进入眼睛之光量，增加视力，保护眼睛安全和临床治疗眼病的作用，对屈光异常引起的儿童斜视和伴有头疼的屈光异常患者，配戴眼镜后均可治疗。而眼镜架的功能，除其为镜片配套构成眼镜戴在人的眼睛上起到支架作用外，它还具有美容、装饰性。现代流行者强调，眼镜要有与时代人的面部化妆及服饰的和谐，反应社会阶层高超、学问高雅、时尚等等象征。

随着社会技术的飞速发展，随着人们文化、生活水平的不断提高，视力保健工作的开展，眼镜在人们生活领域中将要发挥重要作用。

培根与眼镜

十三世纪中期，英国学者培根看到许多人因视力不好，不能看清书上的文字，就想发明一种工具来帮助人们提高视力。为此，他想了很多办法，做了不少试验，但都没有成功。

一天雨后，培根来到花园散步，看到蜘蛛网上沾了不少雨珠，他发现透过雨珠看树叶，叶脉放大了不少，连树叶上细细的毛都能看得见。他看到这个现象，高兴极了。 培根立即跑回家中，翻箱倒柜，找到了一颗玻璃球。但透过玻璃球，看书上的文字，还是模糊不清。他又找来一块金刚石与锤子，将玻璃割出一块，拿着这块玻璃片靠近书一看，文字果然放大了。试验成功了，培根欣喜若狂。后来他又找来一块木片，挖出一个圆洞，将玻璃球片装上去，再安上一根柄，便于手拿，这样人们阅读写字就方便多了。

这种镜片后来经过不断改进，成了现在人们戴的眼镜。光矫正视力的就有青少年用的近视镜与老年人戴的老花镜，还有其他各种用途的眼镜，人们学习、工作就更方便了。培根为人类的文明进步作出了贡献。

眼镜的起源和发展

据资料介绍，眼镜最早出现于1289年的意大利佛罗伦萨，据说这项世界上最重要的工具，是一位名叫阿尔马托的光学家和一位生活在比萨市的意大利人斯皮纳发明的。美国发明家本杰明富兰克林，身患近视和远视，1784年发明了远近视两用眼镜以免受频繁换两副眼镜的折磨。1825年，英国天文学家乔治艾利发明了能矫正散光的眼镜。有人认为，中国人在2000年前就发明了眼镜。尽管眼镜发明谁为先至今仍是个谜，但我国在明朝中期就出现了眼镜，却是不争的事实。明万历田艺蘅在《留青日札》卷二《叆叇》条云：“每看文章，目力昏倦，不辨细节，以此掩目，精神不散，笔画信明。中用绫绢联之，缚于脑后，人皆不识，举以问余。余曰：此叆叇也。”这时的叆叇即最初的叫法。

我国早期眼镜的图像及实物资料存世不多。中国历史博物馆藏明画《南都繁会景物图卷》中有一老者戴着眼镜。清乾隆年间，我国已能生产眼镜，镜架为黑漆木框，装有系结的丝带，镜片由水晶磨制，至清嘉庆年，眼镜普及，张子秋在《续都门竹枝词》云：“近视人人戴眼镜，铺中深浅制分明。更饶养目轻犹巧，争买皆由属后生。”有趣的是，清代眼镜的深浅标度，是根据子丑寅卯十二地支来划分的，这在清史料笔记李光庭所著的《乡言解颐》中有记载。自13世纪人类发明镜片以来，一直用水晶玻璃磨制镜片，1937年法国发明了一种叫压克力的塑料眼镜片，虽不易破碎，但清晰度差。1954年法国依祖路公司一位工程师从制作飞机座舱的材料中受到启发，从而发明了树脂镜片，自此以后，这种镜片便成为世界镜片王国的至尊，一直沿用到今天。

三、眼镜有多少年的历史

1268年，罗吉尔·培根最早记录了用于光学目的的透镜。然而，与此同时，将透镜装入框中的放大透镜用于阅读已经在欧洲和中国出现了。关于眼镜是从欧洲传入中国还是中国传入欧洲一直存在着争论。在欧洲，最早的眼镜出现在意大利，由Alessandro di Spina of Florence引入，最早有眼镜的画像《Hugh of Provence》是Tommaso da Modena于1352年绘制的，宋朝之前中国已经出现眼镜雏形。

据说是一位名叫阿尔马托的光学家和一位生活在比萨市的意大利人斯皮纳发明的。

美国发明家本杰明·富兰克林，身患近视和远视，1784年发明了远近视两用眼镜；1825年，英国天文学家乔治艾利发明了能矫正散光的眼镜。有人认为，中国人在2000年前就发明了眼镜，我国在明朝中期就出现了眼镜。明万历田艺蘅在《留青日札》卷二《叆叇》条云：“每看文章，目力昏倦，不辨细书，以此掩目，精神不散，笔画信明。中用绫绢联之，缚于脑后，人皆不识，举以问余。余曰：此叆叇也。”这时的叆叇即最初的叫法。

四、有关古人近视的记载

一是古人患近视眼的概率不多。为什么？他们没有电脑，不用一天到晚盯着屏幕看；他们没有游戏机，不用担心孩子在网吧里几小时甚至几天不出来；那时的学生读的书没有现在的学生多，以前只有四书五经，一本《论语》要读好几年，现在却是每学期十多门几十门课，连一个小学生的书包都有十来斤重；那时也没多少人读得起书，书香门第毕竟少，没有书读自然不太会近视了；以前的书都是大字，虽然没有什么标点，但字号大，而现在小小一本书却有数十万字，那些报纸的字更小，密密麻麻几十版甚至上百版；以前的书没有现在的好看，现在什么书都有，有的还很吸引人，白天不敢读或者读不完，晚上在被窝里继续用手电照着读，几个晚上下来，那些孩子的脸上就多了一副眼镜。一句话，我们现在的眼睛太累，太累，眼睛的负担太重，太重，不近视是不正常的，近视才是正常的。

二是古人患了近视也没有办法。概率不高不是没有，由于遗传、职业、环境等因素的影响，古人还是有不少的近视眼，这从一些史料和笑话中也可以看出。明代有人作了一首嘲讽近视眼的诗是这样的：“笑君双眼太稀奇，子立身旁问谁是？日透窗棂拿弹子，月移花影拾柴枝。因看画壁磨伤鼻，为锁书箱夹着眉。更有一般堪笑处，吹灯烧破嘴唇皮。”老眼昏花，到处磕磕碰碰，只能在云山雾罩中过一生的近视眼形象在这首打油诗中已经栩栩如生了。要是现在，除非是极少极少的顽固近视，一般说来都不成问题，两块玻璃或树脂，不管是有形的还是隐形的，都能使你的视野更上层楼。你看看现在的广告，非常庞大的治疗近视眼产业每天都在召唤已经近视或者即将近视者。

而眼镜是西方文明的产物，也是最早传入中国的光学器具。从文字记载来看，眼镜传入中国是在15世纪初的事。明代张宁在其著述中提到他见过的两副眼镜，张宁是1454年进士。与此同时，罗懋登在16世纪末著《三保太监西洋记通俗演义》一书的第五十回写道：永乐八年（1410年），满剌加国王朝贡“靉靆十枚”，因此，可以说，眼镜传入中国已有600年的历史了。这些记载与《南都繁会景物图卷》的绘画相互印证，表明早期欧洲的眼镜曾通过海路或西北地区的陆路传入中国。

五、为什么古代文人很少有近视眼

目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过7成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。然而，在中国古代就很少发现有近视眼的文人学子，为什么古代文人为何少有近视眼呢？

有人说，这是由于古人苦于没有解决的办法，害怕被别人发现受到嘲笑，所以他们自己也少敢于对外承认自己患了近视看不清东西。所以，他们就这样推断，中国古代很多的文化名人其实都是大近视，这可以从他们的作品中窥出一二。比如说李白的“床前明月光，疑是地上霜”、陆游的“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”就是明证这两位老兄近视程度的重要证据：若非近视眼，明月光怎会看成地上霜？路都差点找不到？当然，这仅仅都是一些论证并不严密的笑话，是不能当真的。至于李白和陆游的眼睛是不是真的是近视，那是一个历史问题了。

近视眼的过程是这样。

长期看近处――感觉视疲劳――看到停不下来――混合性近视――真性近视眼。

而古时候能符合这种条件的一般都是读书人，而且是能稳定读好多年的那种。

以前士农工商的阶级顺序我就不说了，古时候的识字率也是低到吓人。

现代人用眼过度情况比古人要严重多了，所以近视眼在古代不是个太严重的事儿。

那如果得了近视眼咋办呢？在中医里管这毛病叫‘能近祛远’症。简而言之，这是病，得治，中医是有很

多明目的法子，各种药方和针灸什么的。但喝来喝去作用也不大，每天被扎啊扎的，都快给扎成筛子了。

（你听说谁喝中药把近视给喝好了吗？如果有，赶紧去申请诺贝尔医学奖。）说以说，古人如果得了近视

眼咋，那就真的就只能忍着。

从医学上来看真性近视是只能通过近视手术矫正

幸好在现代社会我们可以通过近视手术来治疗近视，近视患者也从此迎来了曙光。

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 睛明穴的别名 5 出处 6 穴名解 7 所属部位 8 特异性 9 泪孔穴的定位 10 泪孔穴的取法 11 泪孔穴穴位解剖 111 层次解剖 112 穴区神经、血管 12 泪孔穴的功效与作用 13 泪孔穴主治病症 14 刺灸法 141 刺法 142 灸法 15 泪孔穴的配伍 16 文献摘要 17 泪孔穴研究进展 171 对眼压的影响 172 对判断中风偏瘫的影响 173 对视力的影响 174 对心律的影响 175 治疗近视眼 176 治疗电光性眼炎 177 治疗急性结膜炎 178 治疗视网膜色素变性 179 治疗坐骨神经痛 1710 治疗急性腰扭伤 1711 治疗呃逆 1712 治疗功能性遗尿 1713 视神经萎缩 1714 角膜炎 1715 泪囊炎 1716 色觉障碍 18 参考资料 附： 1 古籍中的泪孔 1 拼音

lèi kǒng

2 英文参考

Jīngmíng BL1 [中国针灸学词典]

3 概述

泪孔为经穴别名，即睛明穴[1]。出《针灸甲乙经》。

穴位 睛明 汉语拼音 Jingming 罗马拼音 Chingming 美国英译名 Eye Bright 各

国

代

号 中国 BL1 日本 1 法

国 莫兰特氏 V1 富耶氏 V1 德国 B1 英国 B1 美国 BI1

睛明为经穴名（Jīngmíng BL1）[2]。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经[2]。睛明穴是手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足阳明胃经、阳蹻脉、阴蹻脉的交会穴[2]。睛即眼睛，明即明亮，此穴在眼区，有明目之功，故名睛明[2]。睛明穴主治眼目等疾患，如目赤肿痛，胬肉攀睛，泪出多眵，疳眼雀目，内外翳障，视物不明，青盲，反胃呃逆目赤肿痛，迎风流泪，雀目，夜盲，色盲，目视不明，目翳，眦痒等，现代又多用睛明穴治疗急性结膜炎，慢性结膜炎，视神经炎，泪囊炎，视神经萎缩，视网膜炎，角膜炎，电光性眼炎，早期轻度白内障，近视，远视，面神经麻痹，心动过速，急性腰痛等。

4 睛明穴的别名

目内眦（《黄帝内经素问·气府论》），泪孔（《针灸甲乙经》），泪空（《针灸聚英》），精明（《备急千金要方》）、泪腔[3]

5 出处

《针灸甲乙经》：目不明，恶风，目泪出憎寒……眦痒痛，*肤白翳，睛明主之。

6 穴名解

睛即眼睛，明即明亮，此穴在眼区，有明目之功，故名睛明[2]。

睛，指眼睛，本穴在目内眦，黏膜组织上，近于睛，主治两目红肿、怕光羞明，一切目疾，有明目之效，故曰睛明。《黄帝内经素问·脉要精微论》王冰注：“在明堂左右两目内也，以近于目眦，故曰精（睛）明。”

7 所属部位

面部[4]> 内眦[5]

8 特异性

手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足阳明胃经、阳蹻脉、阴蹻脉的交会穴[6]。

9 泪孔穴的定位

标准定位：睛明穴在面部，目内眦角稍上方凹陷处[7]。

睛明穴位于面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。正坐或仰靠取穴[2]。

睛明穴位于目内眦之内上方01寸处（《中国针灸学概要》）[8]。

睛明穴在足太阳膀胱经中的位置

睛明穴的位置

睛明穴的位置

睛明穴的位置（血管）

睛明穴的位置（肌肉）

10 泪孔穴的取法

睛明穴位于面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。正坐或仰靠取穴[2]。

正坐仰靠或仰卧位，目内眦向外上方，近目眶内缘处取穴[9]。

11 泪孔穴穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、眼轮匝肌、上泪小管上方、内直肌与筛骨眶板之间。皮肤由三叉神经眼支的滑车上神经分布。皮下组织内血管有内眦动、静脉的分支或属支。其深层由致密结缔组织形成的睑内侧韧带，使睑板固定于眶缘上。营养眼球外结构的动脉来自眼动脉的终末支之一的额动脉。

111 层次解剖

皮肤→皮下组织→眼轮匝肌→上泪小管上方→内直肌与筛骨眶板之间[2]。

皮肤→皮下组织→眼轮匝肌→眶脂体→内直肌[10]。

112 穴区神经、血管

浅层有滑车上神经和内眦动脉的分支分布；深层有面神经颞支和动眼神经分布，并有滑车上，下神经和动脉经过[10]。

布有滑车上、下神经，深层为动眼神经和眼神经；并有内眦动、静脉通过，深层上方有眼动、静脉本干[8]。

12 泪孔穴的功效与作用

睛明穴有明目疏风的作用[2]。

睛明穴有泄热明目，祛风通络。

睛明穴位于目内眦，归属足太阳膀胱经，又是足太阳经与手太阳经、足阳明经、阴跷脉、阳跷脉的交会穴，阳明脉多气多血，阴跷脉、阳跷脉主眼睑的开合，故凡外感诸邪、内伤诸疾所导致的多种眼病，主要是慢性眼病，均可治疗[6]。

足太阳经脉循行于背腰部，根据“经脉所过，主治所及”之理，取睛明穴又可治疗腰部病证[6]。

13 泪孔穴主治病症

睛明穴主治眼目等疾患，如目赤肿痛，胬肉攀睛，泪出多眵，疳眼雀目，内外翳障，视物不明，青盲，反胃呃逆目赤肿痛，迎风流泪，雀目，夜盲，色盲，目视不明，目翳，眦痒等，现代又多用睛明穴治疗急性结膜炎，慢性结膜炎，视神经炎，泪囊炎，视神经萎缩，视网膜炎，角膜炎，电光性眼炎，早期轻度白内障，近视，远视，面神经麻痹，心动过速，急性腰痛等。

睛明穴主治 目赤肿痛、迎风流泪、胬肉攀睛、目视不明、近视、夜盲、色盲、目翳[10]。

睛明穴在目内眦角，为手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷，五脉之会，故治一切目病，对郁热之证最宜，对暴赤肿痛、眦痒、翳障亦效[3]。《针灸甲乙经》载：“目不明，恶风，目泪出，憎寒，目痛，目眩，内眦赤痛…睛明主之。”

睛明穴主治眼目等疾患，如目赤肿痛、胬肉攀睛、泪出多眵、疳眼雀目、内外翳障、视物不明、青盲、反胃呃逆等[2]。

现代又多用睛明穴治疗结膜炎、泪囊炎、视神经萎缩、视网膜炎、角膜炎、电光性眼炎、早期轻度白内障、近视、远视、面神经麻痹、心动过速等[2]。

睛明穴主治目赤肿痛，迎风流泪，胬肉攀睛，内外翳障，雀目，青盲，夜盲，色盲，近视，以及急、慢性结膜炎，泪囊炎，角膜炎，电光性眼炎，视神经炎等[8]。

五官科系统疾病：近视眼，视神经炎，视神经萎缩，青光眼，夜盲；

运动系统疾病：腰痛。

14 刺灸法 141 刺法

嘱病人闭目，左手将眼球推向外侧固定，针沿眼眶边缘缓缓刺入03～05寸，不宜作大幅度提插、捻转，局部酸胀，针感可扩散至眼球及周围，出针时注意用棉球按压针孔片刻，避免造成内出血。

嘱患者闭目，医者左手轻推眼球向外侧固定，右手缓慢进针，紧靠眼眶边缘直刺03～05寸[10]。

直刺，将眼球轻轻推向外侧固定，沿目眶边缘缓缓刺入03～05寸[8]。

一般先嘱患者闭目，医者用手指将眼球轻轻推向外侧固定，针尖沿目眶鼻骨边缘缓慢刺入，深05～10寸，忌作提插捻转等手法[2]。

嘱患者闭目，医者左手轻推眼球向外固定，右手持针，于眼眶边缘和眼球之间缓慢刺入，直刺05～1寸，不宜大幅度提插和捻转，局部有酸胀感并扩散至眼球及周围；出针后要按压针孔片刻[9]。

注意：针刺睛明穴容易引起内出血，出针后需用消毒干棉球按压片刻[10]。出针时按压针孔1～2 min，以免内出血[9]。

睛明穴不可深刺，以免损伤眼部组织结构[9]。

142 灸法

睛明穴禁灸[2][10]。

不宜灸[10]。

15 泪孔穴的配伍

睛明配合谷、风池，有清热疏风的作用，主治结膜炎，目痒。

睛明配肝俞、光明，有调肝养血的作用，主治夜盲，色盲，近视，散光。

睛明配风池、四白，治疗近视[9]。

睛明配合谷、光明，治青光眼[9]。

睛明配太冲、肝俞，治夜盲[9]。

睛明配风池、太阳、攒竹、阳白，治目赤肿痛[9]。

16 文献摘要

《针灸甲乙经》：目不明，恶风，目泪出憎寒，目痛目眩……眦痒痛，*肤白翳，睛明主之。

《针灸大成》：刺太阳、阳明出血，则目愈明。盖此经多血少气，故目翳与赤痛从内眦起者，刺睛明、攒竹，以宣泄太阳之热。

《针灸大成》：主小儿疳照，大人气眼冷泪。

《医宗金鉴》：睛明、攒竹二穴，主治目痛视不明，迎风流泪，胬肉攀睛，目翳眦痒，雀目诸证。

《铜人腧穴针灸图经》：攀睛，翳膜覆瞳子，恶风泪出，目内眦痒痛，小儿雀目疳眼，大人气眼冷泪，视物不明，大眦胬肉侵睛。

17 泪孔穴研究进展 171 对眼压的影响

通过对治疗组和对照组高眼压家兔模型用电针“睛明”的方法观察比较发现，治疗组的眼压最高值和最低值均低于对照组的眼压最高值和最低值。两组间眼压比较，除10 min时段外，其他各时段组间差异均有显著性意义，说明针刺“睛明”对高眼压兔有明显的降低眼压作用[9]。

172 对判断中风偏瘫的影响

通过对中风偏瘫的患者进行治疗，针刺睛明后，观察发现中风偏瘫的治疗效果与针刺睛明出现的反应成正相关。因而用睛明针刺后出现的反应可判断中风偏瘫的预后情况[9]。

173 对视力的影响

针后可改善眼区的血液循环，促使局部新陈代谢；能抑制眼部炎症反应，促进充血和水肿的吸收和消失，从而起到消肿止痛和恢复视力的作用[9]。

174 对心律的影响

针刺睛明穴可使心律减慢[9]。

175 治疗近视眼

直刺睛明1～2寸，留针30 min，每日1次，10次为一疗程，间隔3～5 d；基本治愈21例，占313%；显效25例，占373%；好转15例，占223%；无效6例，占91%。总有效率为913%。有效130只眼，占948%，无效7只眼[9]。

电梅花针叩刺睛明；针刺睛明，配合维生素B12或当归液，于肝俞、肾俞穴位注射；针刺睛明，配合眼保健操和视力训练等法，对近视均有较好疗效。

176 治疗电光性眼炎

以睛明为主，配太阳治疗电光性眼炎55例，常规针刺，睛明直刺02～05寸，太阳向后斜刺03～05寸，留针30 min，可做间断 ，结果均收到良好效果[9]。

177 治疗急性结膜炎

采用针刺睛明治疗急性结膜炎72例，取穴以睛明为主穴，配太阳、合谷，常规针刺，太阳可点刺出血，每日1次。经1～7次治疗后全部治愈[9]。

单刺睛明，治疗153例，有良好疗效。

178 治疗视网膜色素变性

采用针刺睛明、球后、太阳、太溪、光明治疗视网膜色素变性50例100只眼，所取腧穴常规针刺，睛明、球后平补平泻，不留针；远端太阳、太溪、光明留针30 min，每日1次，5次为一疗程。结果：显效16例，好转67例，无效17例，总有效率为83%[9]。

179 治疗坐骨神经痛

采用针刺睛明、听官治疗坐骨神经痛52例，取同侧两穴，常规针刺，起初每日1次，3d后改为隔日1次，10次为一疗程，经1～3个疗程治疗。痊愈31例，占596%；显效12例，占231%；好转8例，占154%；无效1例，占19%。总有效率为981%[9]。

取患侧睛明、听宫，刺后活动患肢，治疗52例有较好疗效。

1710 治疗急性腰扭伤

1次治愈15例，2次治愈9例，3次治愈4例，1次好转2例[9]；

1711 治疗呃逆

采用深刺睛明治疗顽固性呃逆26例，睛明进针08～12寸，只宜轻度捻转而不宜提插，留针30 min，行针2次。结果：痊愈24例，显效2例，全部有效[9]。

1712 治疗功能性遗尿

针刺睛明穴，有较好疗效。

1713 视神经萎缩

针刺睛明，治疗30例，有较好疗效。

1714 角膜炎

据报道用激光照射睛明等穴及角膜病灶处，治疗66只眼，有较好疗效。

1715 泪囊炎

单刺睛明，治疗21例，有良好疗效。

1716 色觉障碍

由于现在电子产品的风靡（您上地铁公交看看，清一色的低头看手机党），这近视眼的数目是嗖嗖的往上窜，我们可以想象要是没有眼镜给人们的学习、生活和工作带来多大的麻烦，那咱们古人也没有眼镜，万一得了近视眼该怎么办？

首先，咱们古代识字率普及情况低的可怜，能读得起书的人是少之又少。大部分人还是耕作务农为主，这种日出而作日落而息的生活方式给眼睛的压力并不大，那古代的读书人挑灯夜读会不会把眼睛给熬坏？那得分家庭，对于一般人家，家里有张不干活只吃饭的嘴已经足够艰难，估计是没有多余的力量再供孩子晚上熬油点灯；而富贵之家要是夜读也不会用昏暗的油灯，也不太担心眼睛会用坏。其实近视最关键的问题还是古人压根就没有电脑、电视和手机这些娱乐消遣项目，所以眼睛压力比起现代人来说小多了，古人们的近视情况其实并不多见。

不过话说回来，就算是保养得宜，古人真得了近视眼该怎么办？

还能咋办？笑着活下去呗

就算是您得了高度近视眼前雾蒙蒙一片不分东南西北都得忍着，冯梦龙就写了这么一首诗道尽了近视眼的心酸：笑君双眼太希奇，子立身旁问是谁？日透窗棂拿弹子，月移花影拾柴枝。因看画壁磨伤鼻，为锁书箱夹着眉。更有一般堪笑处，吹灯烧破嘴唇皮。近视眼连站在身边的人都看不清，那想看清怎么办？凑上前去看呗！所以就出现了磨伤了鼻子（趴着去看壁画），烧伤了嘴唇（因为吹灭灯火时无法控制）等搞笑的事情。

欧阳修老兄可能就是个近视眼，这位老哥在送别朋友时写了一首诗引起人们的猜测：欧阳永叔送刘贡父守维扬，作长短句云：“平山栏槛倚晴空。山色有无中。”，文人雅士们就开始琢磨了，这平山堂离江左诸山这么近，一眼就能看全的玩意怎么欧阳修老爷子还写什么“山色有无中”呢？难道他是个近视眼？—“平山堂望江左诸山甚近，或以为永叔短视，故云。”，苏东坡听了觉得很好笑，人家那说的是在烟雨朦胧中这山色也模模糊糊，你们这些家伙怎么扯到人家近视眼了？于是苏轼还写了一首诗嘲笑：“长记平山堂上，欹枕江南烟雨，杳杳没孤鸿。认得醉翁语，山色有无中。”

可见古人对于近视已经有了比较充分的认识（也就是近在咫尺的山也看不清），那要真近视到了这个地步那得给生活带来多大的不便啊！

不便也得忍着，有的读书人有办法，近视眼看书又不方便怎么办？找书童，让他给我念书不就行了。不过这条件还挺严苛，首先是这书童得识字，而且真要读起古籍来这位除了会很多字外还得有一定的文学素养，得学会断字断句，口齿清晰明朗。真要有那实力都能去考秀才了，人来给你当书童干嘛—“欧阳文忠近视，常时读书甚艰，惟使人读而听之。在政府数年，每进文字，亦如常人，不以为异。贵人真自有相也。”

所以大部分近视的古人就像是我们这些没有眼镜的现代人一样，算半个睁眼瞎

你就比如说明末清初的丁药园先生，这位老哥就是个地道的高度近视，他的《眉庐夜话》就真实的想让我们这些近视眼流泪。

一天有个客人来探访这位老哥，发现他正趴在桌子上，人还以为他在睡觉呢，仔细一看是在读书，不过因为近视看不清，这位老哥得把头趴到距离书本一寸（也就是两三厘米）的位置看书（近视眼的同志们是不是觉得很真实？），听到声音丁药园把头抬起来看，结果又看不清是谁来了客人看他眯着眼睛的样子好笑，于是嘲讽他说：“老哥，你和丁仪也差不多了（曹魏奸臣，是个著名的眼病患者，这句嘲讽够狠，颇有点像现在的你打球像某某某）”，丁药园一听拿着拐杖就要抽他，结果因为近视眼看不清反而追着自己的奴仆到处跑家有揽云楼，三丁读书处也，客乍登楼。药园伏案上，疑昼寝。迫而视之。方观书，月去纸才一寸。骤昂首，又不辨某某。客嘲之曰：“卿去丁仪凡几辈？”药园戏持杖逐客，客匿屏后。误逐其仆，药园妇闻之大笑。

丁老哥这天娶了个小妾，丁老哥趴着面前看这小妾长得如此靓丽青春心里美啊，迫不及待的出门和客人们喝酒赋诗，等到喝得烂醉回房，一夜无话，结果第二天天亮了才发现和自己一夜春宵的是家里干粗活的丫头，原来自己被老婆给戏弄了，不过您老人家连枕边人都分不清，可见都近视到了啥地步啊！—夕娶小妇，药园逼视光丽，心喜甚，出与客赋定情诗。夜半披帷，芗泽袭人。小妇年无语，洁旦视之，囊下婢也。知为妇所给，药园又大笑。

近视眼也给丁药园做官带来很多不便，这天他去办公正好碰到了侍郎李爽棠（一人从中门进，一人从东门出），丁药园想看清楚对面是谁但又看不清，只能死命的睁大了自己的眼睛瞪着李爽棠，李爽棠也奇怪这人怎么眼睛瞪的跟铃铛一样，难道跟我有仇？于是让仆人来问丁药园，丁药园这才知道是自个上司，赶忙跑过来请罪，李爽棠看到丁药园哈哈大笑，说知道你这个货是个近视眼，算了，这次就不用道歉啦！丁药园自己想想也好笑，说我这个近视眼的名声都快跟我的诗名齐平啦！—晨入东省，侍郎李公爽棠从东出，药园从中入，瞠目相视。侍郎遣骏卒问讯，药园趋谢，侍郎笑日：“是公耶？吾知公短视。奚谢为！”药园退而笑回：“吾短视与诗名等”

号称“四大才子”的祝枝山也是个近视眼，这位老哥有一次赶路，看见一群蚂蚁蜿蜒而行，他还以为是一根线结果想拿起来拿不起来于是感叹说好好地一个线就坏成这样—见蚂蚁摆阵，疏密成行，疑是一物，因掬而取之。掬之不起，乃叹息曰：“可惜一条好线，毁烂的蹙蹙断了。”

可见要是古人得了近视，就算是生活的不方便闹笑话也得忍着不便生活下去。不过从明朝开始眼镜就逐步的传入咱们中国，仇英所作《南都繁会图景物图卷》中就有一位老哥戴着眼镜，这也是咱们中国最早戴眼镜的画像之一了。无独有偶，清代雍正皇帝就是个正儿八经的眼镜控，康熙晚年得到了两广总督进献的水晶眼镜，老人家老眼昏花，戴上眼镜后效果非常好，于是就把眼镜赐给了勤于政务的四阿哥胤禛，老四早从康熙时期就是个干活不要命的主，视力自然也不咋地，自动带了父皇御赐的眼镜后这效率大大提高，所以从此之后四爷就成了眼镜的忠实拥簇，在奏折中不停地指出：给老子做眼镜！从雍正元年开始说做两副，再到雍正二年说做十副眼镜，雍正眼镜几乎到了无处无在随手可取的数量，最少有35副之多！

可见不管是古代还是现代，近视了戴眼镜才是王道啊！最后提醒诸位，电脑好玩，手机好看，眼镜作为咱们心灵的窗户也得要好好的爱护啊！

目录 1 拼音 2 英文参考 3 定义 4 症状 5 证候分析 6 近视·肝肾两虚证的治疗 61 方药治疗 611 治法 612 方药 62 针灸治疗 621 方一 622 方二 7 关于近视 8 参考资料 附： 1 治疗近视·肝肾两虚证的穴位 2 治疗近视·肝肾两虚证的方剂 3 治疗近视·肝肾两虚证的中成药 4 古籍中的近视·肝肾两虚证 1 拼音

jìn shì ·gān shèn liǎng xū zhèng

2 英文参考

myopia with liverkidney deficiency pattern [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2013）]

3 定义

近视·肝肾两虚证（myopia with liverkidney deficiency pattern）是指肝肾两虚，以视近怯远，眼前黑花渐生，全身可有头晕耳鸣，夜眠多梦，腰膝酸软，舌淡，脉细为常见症的近视证候[1]。

4 症状

近视·肝肾两虚证患者视近怯远，目视昏暗，眼前黑花渐生。全身可有头晕耳鸣，夜眠多梦，腰膝酸软，舌淡红，少苔，脉细[2][3][1]。

5 证候分析

目为司视之窍，五脏六腑之精气皆上注于目而能视。肝肾两虚，精血不足，神光衰微，以致光华不能远及，目视昏暗，故视近而不能视远。目窍失养，则黑花渐生。全身症见头晕耳鸣，夜眠多梦，腰膝酸软，苔少、脉细等皆由肝肾精血亏虚所致。[2][3]

6 近视·肝肾两虚证的治疗 61 方药治疗 611 治法

近视·肝肾两虚证治宜滋补肝肾，益精养血[2]。

612 方药

近视·肝肾两虚证可用杞菊地黄丸[备注]杞菊地黄丸（《医级》）：六味地黄丸加枸杞、菊花。或加减驻景丸[备注]加减驻景丸（《银海精微》）：车前子、当归（去尾）、熟地黄（洗）、五味子、枸杞子、楮实子（无翳不用）、川椒、菟丝子（酒煮焙）共为细末，蜜水煮糊丸，如桐子大，每服30丸。加减治疗：证偏肝肾阴虚者，宜用杞菊地黄丸滋养肝肾，益精明目。证属精血亏甚者，则宜用驻景丸补益肝肾，填精补血。若兼气不足者，可加党参。脾不健运者，酌加麦芽、陈皮。[2]

62 针灸治疗 621 方一

治法：滋补肝肾，补虚明目[3]。

选穴：以足少阴肾经、背俞穴和眼区穴位为主。取睛明、攒竹、肝俞、肾俞、太溪、光明穴。[3]

随证配穴：眩晕者，加风池。耳鸣、耳聋者，加听宫、听会。[3]

刺灸法：针用补法。除睛明、攒竹外，余穴针灸并用。[3]

方义：睛明、攒竹疏调局部经气。肝俞、肾俞调补肝肾经气。太溪为足少阴经原穴，滋补肾精。光明为足少阳胆经络穴，调补肝胆而明目。[3]

622 方二

治法：滋补肝肾，益气明目[4]。

选穴：睛明、攒竹、承泣、光明、风池、肝俞、肾俞[4]。

随证配穴：脾胃虚弱配四白、足三里、三阴交[4]。

方义：睛明、攒竹、承泣为治疗眼疾常用穴，有清肝明目作用；风池为手足少阳与阳维脉之交会穴，有通经活络、养肝明目之功，肝俞、肾俞配光明可调补肝肾，益气明目[4]。

刺灸法：毫针刺，平补平泻，肝俞、肾俞、足三里、三阴交可施补法，每日1次，每次留针30min，10次为一疗程[4]。

7 关于近视

近视（myopia[5]）为病名[6][7]。见《审视瑶函》。又称能近怯远症（见《审视瑶函》）、能近视不能远视（见明·倪维德《原机启微》）、近视（《目经大成》）、目不能远视（出《诸病源候论》卷二十八）、视近怯远症[8]，清代黄庭镜《目经大成》始称“近视”，与今名同。是指以视近物清楚，视远物模糊为主要表现的眼病[8][5]。其中，由先天生成，近视程度较高者又有近觑之称，俗名觑觑眼[2]。近视可因为先天遗传，也可因后天不注意用眼卫生所致[7]。多发于青少年时期。

近视相当于西医学之近视眼[2]。其与远视、散光同属于屈光不正一类眼病[3]。