练气是指呼吸吐纳，条件体内阴阳平衡，是身心健康，一般是指道家养生方法，包括八段锦，丹道修行法，气功真气运行法，都是练气的范围，练气是道家基础修行的根本。元婴是道家思想练己筑基，练气化神，炼神化虚，练虚合道的过程中气化精，精化气而得金丹，气化神，气与神合而成元婴，炼神还虚，而入道。渡劫是道家修行过程中遇到的劫难，道家讲应劫，而被文学作品渲染为被雷劈，这是错误的，渡劫是修行人遇到的困难，你解决了就应劫了，过不去就会出现危险，渡劫也指修行中的内景变化，春雷炸响，耳后生风，此时墨镜显现，心鉴定者自然可以雷过身而不动，色在前而不迷，怖临身而不惊，此劫过则可入道门，而继续修行可超脱三界不在五行。如果想了解这些知识多读道家经典，如：道藏，道德经，黄庭经，入药境，阴符经，等一些经典的书籍，可以了解中国古代道家文化的精髓。

中国古人修真肯定是真的。而且，还有正史记载。

古圣先贤们认为，真正的人，本来是可以不死的，只因后天的污染严重，这才有了寿夭之别。这跟释迦牟尼成佛后所悟出来的道是一致的，那就是“一切众生皆有如来智慧德相，只因妄想执着，不能证得。”所以佛家要参“本来面目”，道家要寻找本真。

明史里的张三丰。张三丰是武当派开山祖师，元惠宗敕封“忠孝神仙”、明成祖敕封“犹龙六祖隐仙寓化虚微普度天尊”、明英宗赐号“通微显化真人”、明宪宗特封号为“韬光尚志真仙”、明世宗赠封他为“清虚元妙真君”、明熹宗封号“飞龙显化宏仁济世真君”。

后汉书里的左慈。《后汉书·方术列传二》记载：“少有神道。”后来曹操不信邪，派人监看他一年，一年不吃饭，根本没事，被后世统治者列为三国第一妖道。

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内容预览：

各类修真国术传统典籍 内景经

上清章第一

上清紫霞虚皇前，太上大道玉晨君，闲居蕊珠作七言，散化五形变万神。

是为黄庭曰内篇，琴心三叠舞胎仙，九气映明出霄间，神盖童子生紫烟。

是曰玉书可精研，咏之万过升三天，千灾以消百病痊，不惮虎狼之凶残，

亦以却老年永延。

上有章第二

上有魂灵下关元，左为少阳右太Yin，后有密户前生门。出日入月呼吸存，

元气所合列宿分，紫烟上下三素云，灌溉五华植灵根，七液洞流冲庐间。

回紫抱黄入丹田，幽室内明照阳门。

口为章第三

口为玉池太和官，漱咽灵液灾不干，体生光华气香兰，却灭百邪玉炼颜。

审能修之登广寒，昼夜不寐乃成真，雷鸣电激神泯泯。

黄庭章第四

黄庭内人服锦衣，紫华飞裙云气罗，丹青绿条翠灵柯，七蕤玉龠闭两扉，

重扇金阙密枢机，玄泉幽阙高崔巍，三田之中精气微，娇女窈窕翳霄晖，

重堂焕焕明八威，天庭地关列釜斤，灵台盘固永不衰。

中池章第五

中池内神服赤珠，丹锦云袍带虎符，横津三寸灵……

应该是全本了

秦始皇很可能是个“修真者”，而且，他成功了。

这个结论是在怎么来的呢？通过《拾遗记》。当然，这本书不是正史，是神话志怪集。所以下面的推论，都是仅供娱乐，没有其他根据的。

《拾遗记》对于秦始皇的记载，主要有四件事情，细细分析的话，就是在讲秦始皇修真的整个过程。

第一件事情，画虎点睛。

这个事儿发生在始皇元年，一个骞霄国进献了一名画师，很厉害，刻玉厉害，画画也很牛。总之就是画什么像什么，大家都很惊叹。

但是呢，这位画师画龙凤，不点眼睛，据他说，点了眼睛，就飞走了。秦始皇不相信，命令他试一试。

画师之前雕刻好了两只玉老虎，于是给它们各点了一只眼睛。第二天，玉老虎不见了。后来就要山民来报告，说在山里见到两只白色老虎，都只有一只眼睛，总是一起行动，秦始皇很诧异。

第二年，别的国家进献了两只白虎，都是只有一只眼睛，秦始皇让人查验，果然是那两只玉老虎。

这件事和修真有什么关系呢？

因为从这件事之后，秦始皇开始对神仙之术感兴趣了。

第二件事情，神仙降临。

这就是网络上传的沸沸扬扬的，秦始皇见外星人的事情。其实仔细看全文的话，秦始皇见的不是外星人，而是一位得道成仙者。

这位大仙自称来自宛渠国，坐着可以在水下航行的螺旋舟来的。他的身高达到了10丈，绝对是巨人族。

关键是这位大仙所说的内容，他告诉秦始皇“天地初开”时候的事情，就像亲眼看到一样（始皇与之语，及天地初开之时，了如亲睹）。

这不是关键，看下面的内容：

臣少时蹑虚却行，日游万里。及其老朽也，坐见天地之外事。臣国在咸池日没之所九万里，以万岁为一日。俗多阴雾，遇其晴日，则天豁然云裂，耿若江汉。则有玄龙黑凤，翻翔而下……

这位大仙说，他年轻的时候“蹑虚却行，日游万里”。“蹑虚”什么意思呢？那是专门形容得道成仙后腾空而行！那时候他已经修炼成仙，可以日行万里。

再往后，就可以坐在那里不动，看到万事万物了。千里眼顺风耳的功能，也修炼出来了。

大仙修炼的地方，“以万岁为一日”，也就是地上万年，那里才一天。平时“多阴雾”，也就是雾气蒙蒙的。

一旦遇到晴日，就会有玄龙黑凤出来……

这个场景是不是很熟悉？想一想《西游记》里的天宫。

秦始皇听完他的讲述，就说了四个字：“此神人也！”然后就开始非常信仙术了。

注意，不是秦始皇邀请他来的，是他自己来的；不是秦始皇问问题了，而是他自己说了这么多……

特别像一些修仙的小说电视剧，大仙看中了人间的某个人，过来对他说，你骨骼清奇，资质不凡，跟着为师修炼吧！

第三个故事，修子午台。

秦始皇信了仙术之后，四处寻找神奇的材料，招募法力高强的巧匠。搜集的一堆东西就不说了，总之东南西北，奇木怪石，啥都有。

然后呢，两个工匠开始造子午台，子时开始干，午时就造好了。

秦始皇费这么大劲造这东西干啥？很明显是前面那位大仙，告诉他修炼成仙的方式方法，所以才修了这子午台。

最后一个故事，子婴杀赵高。

话说秦始皇死后，秦二世被赵高逼杀，立子婴为秦王。《拾遗记》中有这么一段记载，说子婴晚上做梦，有一位身高十丈的人来见自己，这人对子婴说“余是天使也，从沙丘来”，并且警告子婴小心赵高。

很快，子婴就杀掉了赵高。之后，子婴琢磨了一下，这位梦中之人，就是秦始皇。

这段记载有一个很重要的部分：身高十丈。

那次来见秦始皇的大仙，就是身高十丈。也就是说，此时的秦始皇，也已经修真成功，得道成仙了。这次来提醒子婴，应该是了却凡间最后的心愿。

所以，把上面四件事情综合起来，看是不是秦始皇修真的过程？

不可否认，修真真正的第一步开山经典之作是《飘渺之旅》看修真小说，没看过这本的是遗憾！

第一时期奇幻修真——《飘邈之旅》

第二时期仙侠修真——《佛本是道》

第三时期武道修真——《无双界》

修真本来源长流长，人修得真者就是真人，道家二号人物庄子便是道教的华南真人。上古奇书：黄帝内经中的异士岐伯就向中华人文始祖黄帝介绍过太古之时有一种类人类叫元阳真人。可吸天地之气，不生不灭。 

早在黄帝之前就有修真先人。《黄帝内经》提出：“余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”也就是说，以黄帝年代而论的上古时期就有修真者存在。

修真一词出自老子：修之于身，其德乃真。

什么叫“真”？真即是真我，又谓本我。现代心理学弗洛伊德派认为，每一个人都是有两个我，一个叫意识，一个为潜意识。而后者就是接近我国易学中的这个本我，所以从心理学角度来说，潜意识才是这个人真实的我，是灵魂的我。

修真文明是中华文明的一大特色。中华先祖认为，普通人通过修炼，可以达到长生不死的仙人真人境界。这个文化是历史上其他国家，特别是以神为主自认奴仆的国家所无法想像的。

现在流行的修真方法就是金丹大道，主要分南宗和北宗，南宗重命，北宗重性。北宗就是现在说的全真教，是有大名鼎鼎的王重阳创立的，虽然王重阳名气大，弟子多，特别是经过另一个大名鼎鼎的的弟子丘处机的宣传和推广，几乎成了全真弟子满天下了。但全真主张三教合流，重性轻命，已和原始的修真追求肉体长生不同了。

当然，有主流就有非主流，主流的不见得好，非主流的也不见的坏，主流可能只是因为会宣传而已，大多数道脉是民间传承的。而这些道脉也不缺乏自古以来没有断过的，毕竟隐修嘛，没人知道，不引起人的注意，自然躲过好多事端。

因此，说不定你的同事，同学，亲戚里就有偷偷修真的，只是你不知道而已😄