荏苒是一年生草本植物

古籍中记载，那种有着纯青色叶片的“紫苏”，一般指的就是白紫苏（Perillafrutescens）也称白苏，在日文里也被称为荏胡麻，它的叶片多为卵圆形，叶面积较大，边缘生有细密小齿。

白苏、赤苏、红苏、黑苏、白紫苏、青苏、桂荏、水升麻等。含有紫苏醛，紫苏醇、薄荷酮、薄荷醇、丁香油酚及白苏烯酮等，这些味道加起来就有一种难以描述的像孜然加茴香的味道。

紫苏历史：

紫苏已有2000多年年的栽培历史，对于吃货来说，紫苏浓郁的香味用来做食材可是再好不过了，由于紫苏的特殊香味，可以去鱼腥。适合煮鱼或煎鱼时加一些，风味独特。有些人第一次吃紫苏或许不太习惯，道理大概就像第一次吃香菜或者榴莲一样吧。

芦根，别称芦茅根、苇根、芦头、芦柴根，生于江河湖泽、池塘沟渠沿岸和低湿地。也是中药名，用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。

基本介绍 中文学名 ：芦根 别称 ：芦茅根、苇根、芦头、芦柴根 界 ：植物界 科 ：禾本科 属 ：芦苇属 分布区域 ：生于江河湖泽、池塘沟渠沿岸和低湿地。 植物形态,药材概述,药品简述,芦根的作用,临床套用,化学成份,功效,药理作用,中药鉴别测定,古籍摘要,民间传说,常用配方,人工栽培,食用方法, 植物形态 芦苇，多年生高大草本，具有匍匐状地下茎，粗壮，横走，节间中空，每节上具芽。茎高2～5米，节下通常具白粉。叶2列式排列，具叶鞘；叶鞘抱茎无毛或具细毛；叶灰绿色或蓝绿色，较宽，线状披针形，长30～60厘米，宽2～5厘米，粗糙，先端渐尖；叶舌长1～2毫米，成一轮毛状。圆锥花序大形，顶生，直立，有时稍弯曲，长15～25厘米，有时或更长；小穗长9～12毫米，暗紫色或褐紫色，稀淡**；颖披针形，内颖比外颖长约1倍；第1花通常为雄性，其外稃长8～15毫米，内稃长3～4毫米，脊上粗糙；第2外稃长9～16毫米，先端长渐尖，基盘具长6～12毫米之柔毛两性花具雄蕊3，雌蕊1，花柱2，柱头羽状。颖果，椭圆形至长圆形，与内外稃分离。花期9～10月。 药材概述 芦根始载于《别录》，列为下品。《新修本草》曰：“生下湿地。茎叶似竹，花若荻花。二月、八月采根，日干用之。”《本草图经》谓：“芦根，旧不载所出州土，今在处有之。生下湿陂泽中。其状都似竹而叶抱茎生，无枝。花白作穗，若茅花。根亦若竹根而节疏。”上述记载及《本草图经》附图，均与本品相符。 鲜芦根 活水芦根。呈长圆柱形或扁圆柱形，长短不一，直径约15厘米。表面黄白色，有光泽，先端尖形似竹笋，绿色或黄绿色。全体有节，节间长10～17厘米，节上有残留的须根及芽痕。质轻而韧，不易折断。横切面黄白色，中空，周壁厚约15毫米，可见排列成环的细孔，外皮疏松，可以剥离。气无，味甘。 干芦根 呈压扁的长圆柱形。表面有光泽，黄白色，节部较硬，显红**，节间有纵皱纹。质轻而柔韧，不易折断，气无，味微甘。均以条粗壮、黄白色、有光泽、无须根、质嫩者为佳。 药品简述 药名：芦根。拼音：Lú Gēn。 英文名：Reed Rhizome。 别 名：芦茅根、苇根、芦头、芦柴根、芦菇根、顺江龙、水蓈蔃、芦通、苇子根、芦芽根、甜梗子。 类 别：清热泻火药。 基源：本品为单子叶植物禾本科芦苇的新鲜或干燥根茎。 性味：甘，寒。 归经：归肺经、胃经。 功 能：清热生津，除烦，止呕，利尿。 主 治：用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。 用法用量：内服：煎汤，15～30克（鲜品60～120克)；或鲜品捣汁。外用：适量，煎汤洗。 生态环境：生长于河流、池沼岸边浅水中。 资源分布：中国各地均有分布。 芦根 采收和储藏：本品全年均可采挖，除去芽、须根及膜状叶，鲜用或晒干。 炮制方法： 鲜芦根 《医宗说约》：捣汁用。现行，取鲜品，除去残茎、膜质状叶片、须根及杂质，洗净泥土，用时切段或捣汁。 芦根 《雷公炮炙论》：采得后去节须并上赤黄了，细锉用。现行，取原药材，除去杂质及须根，洗净，稍润，切段，干燥。 贮干燥容器内，置通风干燥处，防霉，防蛀。鲜芦根埋入湿沙中，防干。 性味归经： 甘，寒。归肺、胃经。 功效：清热泻火，生津止渴，除烦，止呕，利尿。用于热病烦渴，胃热呕哕，肺热咳嗽，肺痈吐脓，热淋涩痛。 用法用量：煎服，干品15—30克；鲜品加倍，或捣汁用。 使用注意：脾胃虚寒者忌服。 芦根的作用

芦根治肺热咳嗽，肺痈吐脓：芦根入肺经善清透肺热，

芦根治热病烦渴：芦根性味甘寒，

芦根治热淋涩痛：芦根功能清热利尿，可用治热淋涩痛，小便短赤，常配白茅根、车前子等用。

1、芦根治五噎，心膈气滞，烦闷吐逆，不下食：芦根五两，锉，以水三大盏，煮取二盏，去滓，不计时，温服。（《金匮玉函方》） 2、芦根治百日咳，咯血：（芦根）30g，卷柏6g，木蝴蝶6g，牛皮冻75g。水煎服。（《湖南药物志》）

4、芦根治牙龈出血：（芦根）水煎，代茶饮。（《湖南药物志》）

5、芦根治胃气痛吐酸水：芦根15g，香樟根9g。煨水服，一日2次。（《贵州草药》）6、芦根治妊娠呕吐不食，兼吐痰水：生芦根十分，橘皮四分，生姜六分，槟榔二分。以水二升，煎取七合，空腹热服。（《经效产宝》）

7、治肺痈吐血：鲜芦根1000g，炖猪心肺服。（《重庆草药》）

8、芦根治咽喉肿痛：鲜芦苇根，捣绞汁，调蜜服。（《泉州本草》） 临床套用 1．热病烦渴。本品性味甘寒，既能清透肺胃气分实热，又能生津止渴、除烦，故可用治热病伤津，烦热口渴者，用煎浓汁频饮（《肘后方》）。 常配麦门冬、天花粉等药用；或以其鲜汁配麦冬汁、梨汁、荸荠汁、藕汁服，如五汁饮（《温病条辨》）。 芦根 2．胃热呕哕。本品能清胃热而止呕逆，可用鲜品配青竹如、生姜等煎服，如芦根饮子（《千金方》）；也可单 3．肺热咳嗽，肺痈吐脓。本品入肺经善清透肺热，用治肺热咳嗽，常配黄芩、浙贝母、瓜蒌等药用。若治风热咳嗽，可配桑叶、菊花、苦杏仁等药用，如桑菊饮（《温病条辨》）。若治肺痈吐脓，则多配薏苡仁、冬瓜仁等用，如苇茎汤（《千金方》）。 4．热淋涩痛。本品功能清热利尿，可用治热淋涩痛，小便短赤，常配白茅根、车前子等用。 化学成份 根茎含多量的维生素B1、B2、C以及蛋白质5%，脂肪1%，碳水化合物51%，天冬酰胺01%。又含胺基酸，脂肪酸，甾醇，生育酚，多元酚如咖啡酸和龙胆酸。还含2，5-二甲氧基-对-苯醌，对-羟基苯甲醛，丁香醛，松柏醛，香草酸，阿魏酸，对-香豆酸及二氧杂环已烷木质素。后者的氧化降解产物为苯丙烷的愈创木酚基，丁香酚基和4-羟基苯基的衍生物。另含薏苡素，小麦黄素，β-香树脂醇，蒲公英赛醇，蒲公英寒酮和由阿拉伯糖，木糖和葡萄糖 尔比10：19：94所组成的相对分子质量约为20000的多糖。又含游离的脯氨酸和三甲铵乙内酯类化合物。 芦根 功效

芦根有清热生津、除烦、止呕、利尿的功效，主治热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。

1、芦根清中兼透风热，治风热咳嗽可用，常配桑叶、菊花、桔梗等药，以疏风清热，宣肺止咳，方如《温病条辨》桑菊饮。

2、芦根用于热病烦渴。

3、鲜用药力更强。

4、芦根用于热淋涩痛。

5、小儿麻疹初期疹出不畅，可以芦根配薄荷、蝉衣，疏风清热，宣毒透疹。

6、芦根用于肺热咳嗽，肺痈吐脓。芦根清泄肺热，兼能利尿，可导热毒从小便出，故可治肺热咳嗽痰稠及肺痈咳吐脓血，治前者，常配桑白皮、黄芩、贝母等药，以清热化痰止咳；治后者，常配桔梗、鱼腥草、生苡仁、金银花等药，以清肺排脓，解毒疗痈。

7、芦根兼透散之性。

8、芦根还可用于河豚鱼中毒。单用捣汁，或配生姜、紫苏叶等，煎水饮。

9、芦根用于胃热呕吐。芦根既能清热和胃止呕，又不滋腻碍胃，故为治胃热呕哕之要药。轻者单用即可，重者常配竹茹、生姜、粳米等，以增强清热降逆，和中止呕之功，方如《千金要方》芦根饮子。

类别：清热泻火药。 性味：甘，寒。

归经：归肺经、胃经。

功效：清热生津，除烦，止呕，利尿。

主治：用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。

用法用量：内服：煎汤，15～30g（鲜品60～120g)；或鲜品捣汁。外用：适量，煎汤洗。

来源：本品为单子叶植物禾本科芦苇的新鲜或干燥根茎。 用药禁忌 脾胃虚寒者忌服芦根。 药理作用 对骨骼肌有抑制作用 芦根 能抑制蛙神经肌肉标本的电 所引起的收缩反应及大鼠膈肌的氧摄取和无氧糖酵解，并能抑制肌动蛋白-三磷酸腺甙系统的反应，还有比较弱的中枢抑制作用，表现为对大鼠及小鼠均有镇静作用，并能与咖啡因相拮抗。在家兔的脑电图上，出现波幅增大，频率减少，显示对中枢神经系统的机能有抑制现象。在大鼠尾部电 试验中，有镇痛作用，强度与氨基比林相似。有解热作用，对TTG（Pseu-domonas fluorescens菌体的精制复合多糖类）性发热的解热作用较好，对二硝基酚引起的发热无甚作用。对多突触反射（猫腓神经-腓肠肌标本）有短暂的抑制作用。静脉注射可引起家兔血压短暂下降，皮下注射可使血糖略有下降，对离体蟾蜍心脏及离体兔肠均呈抑制作用，对兔耳血管无明显影响。其毒性很低，小鼠口服05g/（kgd），lmo未引起异常改变。 对离体豚鼠肠管有松弛作用 在2×l0(-5)浓度时，能显著抑制离体兔小肠收缩。4mg注入在位兔小肠腔，可使蠕动收缩减慢。每天给于大鼠口服2mg，可使血中甲状腺素显著增高。并有轻度抗氧化作用，可防止肾上腺素的氧化。有轻度雌激素样作用。尚有抗癌作用，6和125mg对小鼠P388的T/C为133和174%。 中药鉴别测定 性状鉴别 鲜根茎长圆柱形，有的略扁，长短不一，直径1-2cm。表面黄白色，有光泽，外皮疏松可剥离。节呈环状，有残根及芽痕。体轻，质韧，不易折断。折断面黄白色，中空，壁厚1-2mm，有小孔排列成环。无臭，味甘。 干根茎呈压扁的长圆柱形。表面有光泽，黄白色。节处较硬，红**节间有纵皱纹。质轻而柔韧。无臭，味微甘。 均以条粗均匀、色黄白、有光泽、无须根者为佳。 显微鉴别 根茎横切面：表皮由长细胞和短细胞构成，长细胞壁波状变曲，短细胞成对，一个为矽质细胞，腔内含矽质体，另一个为六角形栓化细胞。表皮内为3-4层下皮纤维，微木化。皮层宽广东省，有类方形气腔，排列呈环状；内皮层不明显。中柱维管束3-4环列，最外列维管束较小，排列于气腔间，外环的维管束间和内环的维管束间均有纤维连成环带，维管束外韧型，周围有纤维束，原生木质部导管较小，后生木质部各有2个大型导管，韧皮部细胞较小，中央髓部大，中空。 套用鉴别 芦根与葛根，皆能解表热证。然芦根清热力胜，葛根解肌力强。芦根入阳明胃经，降气止呕，生津止渴；葛根入膀胱经。 理化鉴别 取本品粉末1g，加氯仿10ml，超声处理20分钟，滤过，滤液作为供试品溶液。另取芦根对照药材1g，同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法（附录Ⅵ B）试验，吸取上述两种溶液各10μl，分别点于同一以羧甲基纤维素钠为黏合剂的矽胶G薄层板上，以石油醚（30～60℃）-甲酸乙酯-甲酸（15:5:1）的上层溶液为展开剂，展开，取出，晾乾，置紫外光灯（365nm）下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的萤光斑点。 鉴别用药 芦根为芦苇的根茎，苇茎为芦苇的嫩茎。二者出自同一种植物，功效相近。但芦根长于生津止渴，苇茎长于清透肺热，略有侧重。药市中多无苇茎供应，可以芦根代之。 古籍摘要 1、芦根《名医别录》：主消渴客热，止小便利。 芦根 2．《药性论》：能解大热，开胃。治噎哕不止。 3《唐本草》：疗呕逆不下食、胃中热、伤寒患者弥良。 4．《本草经疏》：芦根，味甘寒而无毒。消渴者，中焦有热，则脾胃干燥，津液不生而然也，甘能益胃和中，寒能除热降火，热解胃和，则津液流通而渴止矣。客热者，邪热也，甘寒除邪热，则客热自解。肺为水之上源，脾气散精，上归于肺，始能通调水道，下输膀胱，肾为水脏而主二便，三家有热，则小便频数，甚至不能少忍，火性急速故也，肺、肾、脾三家之热解，则小便复其常道矣，火升胃热，则反胃呕逆不下食及噎哕不止；伤寒时疾，热甚则烦闷；下多亡阴，故泻利人多渴；孕妇血不足则心热，甘寒除热安胃，亦能下气，故悉主之也。 5．《日华子本草》：治寒热时疾烦闷，好孕人心热，并泻痢人渴。 6．《日用本草》：解河豚鱼毒。 7．《本草蒙筌》：解酒毒、鱼蟹中毒。 8．《本草原始》：治干呕霍乱。 9．《玉楸药解》：清降肺胃，消荡郁烦，生津止渴，除呕下食，治噎哕懊憹。 10．《医学衷中参西录》：《千金》苇茎汤，释者谓苇用茎而不用根者，以肺原在上，取本乎天者亲上也。而愚则以为不然。苇之根居于水底，其性凉而善升，患大头瘟者，愚常用之为引经要药，是其上升之力可至脑部，而况于肺乎？且其性凉能清肺热，中空能理肺气，而又味甘多液，更善滋养肺阴则用根实胜于茎明矣。今药房所鬻者名为芦根，实即苇根也。其性颇近茅根，凡当用茅根而无鲜者，皆可以鲜芦根代之也。 11．《医林纂要》：能渗湿行水，疗肺痈。 12．《天宝本草》：清心益肾，去目雾，头晕，耳鸣，疮毒，夜梦颠倒，遗精。 13．《中国药植志》：治便秘。 14．《南京民间药草》：治喉痛。 15．《山东中药》：治浮肿。 16．《四川中药志》：治斑疹舌燥及津少。 17．《本草纲目》：按《雷公炮炙论·序》云，益食加觞，须煎芦朴。注云，用逆水芦根，并厚朴二味等分，煎汤服。盖芦根甘能益胃，寒能降火故也。 民间传说 相传从前有一户姓田的穷人，有一年在秋冬之交，由于孩子受了风寒，烧得满面通红，昏睡不起，穷人急忙去镇 上的药铺买药。外号叫刀黑心的药店店主慢悠悠地对穷人说：“要退烧，就得吃羚羊角，离了羚羊角，发烧退不了。”穷人急忙问道：“那羚羊角需要多少钱？”刀黑心说“退烧需要五分羚羊角，名贵药材，一分一两，五分五两银子。”穷人哪里有这么多银子，便向刀黑心哀求能不能少要点钱。刀黑心把脸一沉说：“穷鬼，买不起药就别来，我还不想卖给你呢！”穷人听了非常气愤，但又没有办法，无奈之下只有忍气吞声走出药店。穷人刚一迈出药店店门，就碰见了一个叫花子。叫花子同情地对穷人说：“退烧不一定要吃羚羊角不可，我教给你个法儿，不花一分钱，就可以退孩子的烧。”穷人听了非常感激，急忙问道：“好师傅，什么法儿？”叫花子说：“你赶快到池塘边挖些芦根，用水洗净后，给孩子煎成汤药喝，烧就自然退了，”穷人听了连忙到村外池塘边上挖了些鲜芦根，用水洗去根上的泥沙，切成半寸长，煎成汤给孩子灌下去。果然，三剂过后，孩子烧退病愈。从此以后，村里的人都知道芦根能解大热，是一种退烧药，谁家有发高烧的病人，便去挖些芦根，再也不去药店求那个刀黑心了，芦根也就成了一味不花钱能退烧的草药。 芦根 常用配方 1消渴：芦根15g、麦门冬、地骨皮、茯苓各9g，陈皮45g。煎服。（《安徽中草药》） 2．治百日咳，咯血：（芦根）30g，卷柏6g，木蝴蝶6g，牛皮冻75g。水煎服。（《湖南药物志》） 3．治大叶性肺炎，高热烦渴，喘咳：芦根30g，麻黄3g，甘草6g，杏仁9g，石膏15g。水煎服。（《宁夏中草药手册》） 4．治肺痈吐血：鲜芦根1000g，炖猪心肺服。（《重庆草药》） 芦根饮品 5．治肺痈咳嗽吐腥臭脓痰：芦根30g，薏米、冬瓜子各15g，桃仁、桔梗各9g。水煎服。（《宁夏中草药手册》） 6．治骨蒸肺痿，烦躁不能食：芦根（切讫秤）、麦门冬（去心）、地骨皮各500克，生姜500克（合皮切），橘皮、茯苓各250克。 7．治五噎，心膈气滞，烦闷吐逆，不下食：芦根250克，锉，以水三大盏，煮取二盏，去滓，不计时，温服。（《金匮玉函方》） 8．治伤寒后，呕哕反胃，及干呕不下食：生芦根（切）、青竹茹各一升，粳米三合，生姜150克。上四味，以水五升，煮取二升半，随便饮。（《千金要方》芦根饮子） 9、治小儿呕吐，心烦热：生芦根50克。净洗，以水一升，煎取七合，去滓，红米一合，于汁中煮粥食之。（《食医心鉴》生芦根粥） 10．治妊娠呕吐不食，兼吐痰水：生芦根十分，橘皮四分，生姜六分，槟榔二分。以水二升，煎取七合，空腹热服。（《经效产宝》） 11．芦根治产后吐利，霍乱，心腹痛：芦根、人参、枇杷叶各50克。上捣筛，每服25克，水一盏半，煎八分，去滓，温服，不拘时。（《普济方》芦根饮） 12．治胃气痛吐酸水：芦根15g，香樟根9g。煨水服，一日2次。（《贵州草药》） 13．治麻疹不透： ①芦根 30g，柽柳9g。水煎服。（《山东中草药手册》） 芦根 ② 芦根、芫荽各适量。水煎浓液擦身。（《青岛中草药手册》） 14．治猩红热：鲜芦根、鲜白茅根各30g，白糖适量。水煎，当茶喝。（《河南中草药手册》） 15．治咽喉肿痛：鲜芦苇根，捣绞汁，调蜜服。（《泉州本草》） 16．治口疮：芦根200克，黄柏、升麻各150克，生地五两。上四味切，以水四升，煮取二升，去滓含，取瘥。含极冷吐却，更含之。（《外台》引《集验方》） 17．治牙龈出血：（芦根）水煎，代茶饮。（《湖南药物志》） 18．治风火虫牙：鲜苇根60g，柳树根60g，黄荆根、路边姜各30g，二月泡根、薅秧泡根各18g。水煎服。（《重庆草药》） 19．治目暴肿：芦根250克，甘草（炙）50克，粟米三合，甜竹茹鸡子大。上四味，锉如麻豆。每用25克，水二盏，煎取一盏，去滓，食后温服，日三。（《圣济总录》芦根汤） 20．治大便燥结：芦根、夏枯草、蜂蜜各15g，土大黄、皂角、银花各6g。煨水服。（《贵州草药》） 21．治白带：芦根（干）15g，五指毛桃根30g。煎服。（《广东省惠阳地区中草药》） 22．治河豚鱼中毒： ① 芦根120g。煎服。（《广东省惠阳地区中学药》） ② 芦根150g，蜀葵根60g。捣烂冲水内服。（《青岛中草药手册》） 人工栽培 选用良种 良种有“凤凰苇”凤凰苇一般株高3-5米，高者达6米多，茎粗05-1厘米，没有分枝，茎杆坚硬结实。 移植 芦苇常用的移植方法有三种：一是分根移栽法，在每年3月下旬至4月上旬，用铁锹在靠近苇苗处挖出长宽各15厘米，高20厘米左右的土佗，每个土佗上约有2-4株苇苗，按株行距均为1米移栽。二是压青苇子法，在雨季（连雨天最好）把健壮的植株用镰刀；自地面割下，削去33-40厘米左右的嫩尖，平放在预先浇好的泥土上，在每隔2-3个节处压上6-8厘来厚的泥土，一般15天左右发芽。三是带根青苇移栽法，当芦苇生长到05-06米时，选取带有2-3个分蘖的植株，用铁锹挖20厘米左右深，连根倔起，按株行距均为1米栽种。 更新复壮 芦苇须根生长年限长了以后，其根层可达30厘米以上，形成很厚的根毯，通常称之为“蕻”。蕻层过厚，不利于芦苇生长，必须进行芦苇更新复壮。方法可用小拖拉机挂打垡工具，打断蕻层。横打、竖打各1-2次。结合打蕻层，亩施农家肥2000-3000公斤，过磷酸钙25公斤。也可用铁锹破坏蕻层，或深耕将苇根耕出，再挑选健壮根埋入土内。 防治虫害和杂草 虫害主要有蝗虫、钻心虫等，可用敌百虫进行防治。同时注意及时清除杂草，可在早春发芽前灌水，将杂草淹死。 食用方法 1、芦根绿豆汤：芦苇根、绿豆各5钱，加一碗水煮开，加适量冰糖，去芦根绿豆喝汤。适用于内热口干。功效：生津润肺，降火解热。 2、芦根麦冬饮：取鲜芦根30克(干品用15克)，麦冬15克，头道冲入沸水，加盖焖10分钟即可饮用，其后可加开水频频代茶饮。适用于放射治疗后口干、食欲不振、大便不畅的肿瘤病人，能明显减轻癌症放疗后的副作用。对糖尿病、肺燥咯血及支气管炎者，也有一定疗效。功效：生津清热、养阴润燥。 3、芦根青皮粳米粥：新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，武火煮沸，改文火煎20分钟。捞出药渣，加入洗净的粳米，煮至粳米开花，粥汤粘锅。端锅前5分钟，放入生姜，1日分2次温服。该粥粳米的醇香与芦根的清香结合，食用起来滑利可口，另有一番滋味。适用于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热型者。功效：泄热和胃，养阴止痛。 4、芦根饮：芦根(鲜、干均可)1两，煎汤一碗加冰糖适量内服，1日1次，早晨空服，连服1星期。适用于内热胃火之口臭。功效：清火解毒。 5、芦根葱白橄榄饮：芦根50克、鲜萝卜200克、葱白7个、青橄榄7个。煮汤，代茶饮。适用于预防和治疗流行性感冒。功效：清热解表，宣通气机。 6、芦根荸荠雪梨饮：鲜芦根60克、鲜藕(去节)、荸荠(去皮)各90克、雪梨10个、鲜麦冬60克，绞汁。温饮或冷饮。适用于中暑。功效：清热生津解暑。

灯心草科植物野灯心草的全草或根·水通草水通草为中药名，出自《云南中草药》，为《本草纲目拾遗》记载的龙须草之别名。别名野席草、水通草。来源及产地灯心草科植物野灯心草JuncussetchuensisBuch的全草或根。分布我国长江中下游及陜西、四川、云南等地。性味甘、淡，平。功能主治清热，利尿，解毒，安神。治口咽诸毒火证，牙痛，目赤肿痛，鼻衄，小便淋涩，肾炎水肿，心烦失眠，心悸，梦遗。用法用量煎服：9～30g。豆科植物田皂角茎的木质部·水通草水通草为中药名，出自《江苏中药名实考》，为《饮片新参》记载的梗通草之别名。别名白梗通、水通草。来源及产地豆科植物田皂角AeschynomeneindicaL．茎的木质部。主产浙江、江苏。性味归经微苦，凉。入肺、胃、膀胱经。功能主治清热，利尿，通乳。治水肿，热淋，小便不利，乳汁不通。用法用量煎服：3～6g。化学成分本品含皂苷。药理作用煎剂在体外对金**葡萄球菌有抑制作用。

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