肩颈是我们身体最容易堆积毒素的地方，肩颈堵塞会引起面部的排毒、头部供血不足、内分泌失调、肩周炎、颈椎病等。这些问题一旦发生会头晕头痛，记忆力也会衰退，严重的时候还可能会瘫痪。

　　

　　二：为什么会引发这些病

　　

　　我们都知道脊椎是身体特别重要又脆弱的部位，颈椎又是脊椎当中最容易受伤的地方。肩颈连接了脊椎和大脑。身体的血液循环都要经过肩颈，一旦肩颈堵塞导致气血不通，上不通下不达毒素和血液就会集中在肩颈这一块，肩颈会变的僵硬，四肢和大脑气血流通得不到很好的循环就会引发一系列并发症。

　　

　　三：改善肩颈问题适合哪些人

　　

　　长期低头看书的学生、上班久坐族、长期对大脑和玩手机者、家庭主妇、爱好打牌娱乐者、做重活者、本身就有肩周炎和颈椎病患者

　　

　　四：有哪些方法可以帮助改善

　　

　　一般美容院的刮痧、拔罐、按摩、艾灸等都可以

　　

　　五：怎么预防

　　

　　首先要有这个意识，时刻要提醒自己背挺直，能不低头工作学习就尽量别低头。长时间专注做一件事后要活动活动，活动的时候力度小一点，时间可以长一点。少拎重物，多运动。

肩颈不通，会引起哪些问题？

1影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。

①用了很久专业护理，但没有多大效果。

②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

③有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

2头部供血不足。

①头痛、头晕、偏头痛

②记忆力减退、健忘

③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)

3肩颈阻塞。

手按上去后就会有痛，酸胀的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)

肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。

4激素分泌失调。

脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔。

同时引发内分泌失调：腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染，性生活失调 , 宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。

中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

肩颈保养有什么作用？

可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉；

缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变；

还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足；

睡眠质量下降、失眠多梦等；

还能使您面色红润、精神焕发。

小犀牛中医馆肩颈理疗福利

小犀牛肩颈理疗传承中式肩颈按摩疏通+肩颈本草热敷SPA。1h贴心服务，到中医馆后，先由名老中医咨询检测、把脉诊断，开启健康“第一把锁”，之后再进行中式肩颈按摩疏通，最后用中药本草热敷，能够缓解肩颈肌肉疲劳，僵硬，疼痛，帮助解决气血不畅的问题。

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你调理后是否刮痧？你这样的情况有可能是体虚，所以以后做完理疗后，尽量可以休息30分钟！记得一定要喝热水，这样才能有很好的排毒效果！如果你在无锡江阴，我可以帮你调理！颈椎推拿后，用刮痧疏通下经络！这样会有事半功倍的效果！我这里的顾客已经调理好多了！祝你身体早日健康！

许多人只要出现肩颈酸痛的症状，往往会自行贴上酸痛贴布来缓解，肩颈酸痛的成因大多是因为姿势不良，用力不当而造成肌肉的长期性疲劳，甚至有筋膜发炎的现象产生，尤其是上班族长时间久坐办公、打电脑，加上姿势不当、运动过度等，容易造成肌肉僵硬、酸痛，而在中医的病因上，则归属于经络痹阻，气血瘀滞。

黄中瑀中医师表示，火针具有改善肩颈酸痛的效用。

万芳医学中心中医科主任黄中瑀医师表示，肩颈酸痛的成因大多是因为姿势不良，用力不当而造成肌肉的长期性疲劳，甚至有筋膜发炎的现象产生。有此困扰的人，并非只有贴酸痛贴布一途，为了减轻肩颈酸痛的负担，中医有所谓的火针也可缓解，火针是用特制的针具，用火将针烧红后，针刺人体经络穴位的独特疗法。

火针主要用来温阳补气、温经通络、袪湿散寒、消瘀散结、拔毒泻热。古籍中以大针、燔针、焠针称之。在内经中的记载，主要用于泻利机关水气，功能在于治疗寒邪所致的疾患痹痛。黄中瑀医师提醒，火针并非所有的民众都能使用，对于具有慢性皮肤疾病、糖尿病、面部五官附近穴位，施用火针时须格外小心。

肩颈养护的好处

肩颈养护的好处，其实在生活中肩颈保养是要大家定期做的,因为现在很多朋友的生活和学习压力都比较大,肩颈养护的好处是有很多，我和大家一起看看肩颈养护的好处。

肩颈养护的好处1

1、肩颈的姿势最好是何时

肩颈腰背护理建议每周一次比较合适,如果疲劳严重的话可以每天进行护理。

舒解紧张消除肩颈僵硬,使人清醒,消除肌肉酸痛;分解肌肉内堆积的乳酸,防止筋膜粘连,排出淤积物,排除体内毒素,帮助睡眠,改善颈椎病,肩周炎,风湿痛。

对颈椎进行保养并不能从根本上解决颈椎问题,因为颈椎问题是日积月累形成的,解决这个问题还需要持之以恒。

肩膀保养能活血化瘀,祛风散寒,通络止痛,缓解肩颈僵硬,肌肉疲劳,肩周炎及颈椎病。也可改善头晕、头疼、脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等症状,还可使你面色红润。

除了以上方法,还要加强自我调理:

一、了解你自己的睡眠周期。

每一个人都有自己特定的睡眠周期,选择最适合自己的睡眠时间和方式,从而形成规律的生物钟。

二、每天进行适度的锻炼,但不要在晚上进行。

适当的锻炼能缓解交感神经系统,是改善睡眠障碍的有效方法。

三、选对正餐。

晚饭要吃清淡的食物,比如新鲜的蔬菜,水果,少吃辛辣刺激的食物。在睡觉之前喝一杯蜂蜜牛奶,还能帮助安眠。

四、每晚临睡前洗个热水澡,让你有一个规律的睡眠周期。

五、按摩还能促进睡眠。

采取全面的治疗方法提高生活质量:

一、保健疗法:每日按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳头5分钟,以保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

二、食疗:取大枣,小麦,冰糖,先将大枣,麦子用水煎去渣取汁,加入冰糖等份,每晚1剂。

药粥疗法:取枣子、元肉、米粉、白糖适量。首先将米煮成粥,待沸水时加入大枣、元肉,煮至粥熟后,放入冰糖,再煮1-2分钟即可,每日1次。

四、脐部治疗:取红枣仁,研成细末,置脐部,外敷伤湿止痛膏,1日1次,愈后不复发。

五、敷足疗法:取朱砂,加浆适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴于足心涌泉穴,包扎固定,每晚1次。

六、足浴疗法:磁石,菊花,黄芩,夜交藤,水煎2次,去渣取汁,入浴盆内,趁热浸15-30分钟,每晚1次。

2、做好肩颈保养要注意以下几点

第一,对于肩颈保养的朋友们来说,肩颈保养是对自己身体的一种责任,毕竟还肩颈保养能活血化瘀达到减轻肩颈疼痛的目的,也能让我们的面部保持红润,让我们精神振奋。一些朋友保养肩颈后不注意自己的行为,很快就会出现脖子不适。在我们进行肩颈保养时,因为我们当时的血液循环比较快,此时是不能冲凉的,一不小心就会使凉水立即进入体内,从而引起身体不适。进行了肩颈保养后不要去潮湿的地方,自家卧室呀要及时通风透气,保证室内清洁,防止因为潮湿而滋生细菌。

再有,做完肩颈后,不要让肩颈受风,要注意自己肩颈后的保暖,不要因为一时的美丽而导致自己的`保养得不偿失。肩膀保养后要多喝水,保养后血液循环加快,而喝水又有利于排毒,可以及时排出体内的毒素。在做完肩颈后可以适当的休息会,不要马上做剧烈运动,让身体得到放松。

3、肩颈运动的好处就是这些

人的循环系统是由上而下的,当体内毒素较多时,毒素首先堆积在肩膀和颈部,毒素堆积会导致肩膀和脖子变硬,衰老。

如果肩部不通畅,就会造成头脑垂体营养不足,不能很好地分泌生长动情激素,特别是女性,就会直接导致内分泌紊乱,从而导致早衰而早衰。

中医学说调理女性的最佳良方是通经活络,如果气血不畅,血液中的毒素堆积在肩颈,就会导致肩颈变硬,也就是肩颈发麻。

在肩颈部之后毒素堆积会压迫血管,使血液不能很好地流到头部和脸部,就会引起头晕眼花、头疼、脑供氧不足,容易疲劳、睡眠质量下降、记忆衰退,还会导致脸部发黄、发黑、长斑、皮肤老化等。

因此做肩颈保养能活血化瘀,祛风散寒,通络止痛,缓解肩颈僵硬,肌肉疲劳,肩周炎及颈椎病。也可改善头晕、头疼、脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等症状,还可使您容光焕发,神采奕奕。

肩颈保养主要作用:一是放松神经,促进血液循环,增加大脑氧气供应,缓解肩颈酸痛,神经痛,肌肉疼痛,头晕目眩,头昏眼花,头痛,偏头痛等症状。

改善失眠多梦,神经衰弱症状,增强身心素质,使人精力充沛。

改善紧张、郁闷的心理状态,使人精神振奋,神清气爽。

提高机体的免疫功能,改善亚健康状态,增强机体的抵抗力。

改善肝郁气滞所致皮肤干燥,无光泽,长斑等不良现象。

肩颈养护的好处2

每周护理一次颈椎，可延长寿命！

肩颈堵了——影响头疼，头晕

肩颈堵了——血压上来了

肩颈堵了——睡眠不好，多梦

肩颈堵了——影响记忆力

肩颈堵了——时代病“富贵包”就出来了，头都不能后仰了，

肩颈堵了——脑部供血不足，导致各方面问题来了肩颈是人体的上半身十字路口，是气血运作的关键路口！

人体的衰老从肩颈开始：

肩颈是毒素最容易堆积的地方，

是致病的关键；万病之源源于血，

百病之由由于气，

中医上讲：气不足则血不畅，

血不畅则水不流，水不流则毒不排。

在美容院肩颈保养是扶阳罐疗法，结合植物中提取的扶阳药油，从而活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

肩颈保养适用人群

麻将爱好者，家庭主妇，患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者，以及办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)，肩颈酸痛、肌肉紧张的人。

肩颈不好，会引起哪些问题

由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈，中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

肩颈堵塞会引起的状况

毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。

肩颈保养有什么作用

因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老；当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。

肩颈保养可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变；还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。

肩颈养护的好处3

由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。

因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。

注意事项

做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的，因为颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程，但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解，如果能够坚持做，是一定能够解决肩颈问题的。

专业肩颈话术

助理：X 姐，下午好！洗头吧？

顾客：嗯，洗头！

助理：1、好的！请跟我上二楼（配以手势）。

2、熟悉的顾客我们夸赞其亮点地方。

3、好久没来的应热情招呼。

助理：（洗头过程中）X 姐，最近是不是没休息好呀？或者最近工作是不是特忙呀？

顾客：怎么啦？（大多客人也会说：是的）

助理：您看您的肩颈好堵啊！肩周两旁的地方非常僵硬，还有很多气节（配以专业手法按摩），X 姐，像你这样就是你身体代谢不够畅通，身体寒气毒素过重，像有人不吃什么也能胖起来，那么我们肩颈也一样。肩颈不能正常循环，堆积过多乳酸就会引发颈椎，睡眠头痛头晕，手臂酸、麻胀、痛等等症状。

您知道吗？X 姐，其实乳酸就是肌肉运动，运动时分泌的一种酸性毒素！如果你经常不在意它，那么长时间下来身体就会出现各种大小疾病，毒素是万病之源，中医上讲，要想疾病远离你，肩颈常清理！

助理：X 姐，你今天来的真巧！我们店五一三天庆店十一周年，公司给我们特大优惠给到新老顾客。凡在美容部充值疗程卡达到10000元整，即送全年免费洗头，在美容部消费任何美体项目打38折，充值5000元整送半年免费洗头，享受美体项目折扣48折，而且你的服务项目优先于别的美容顾客。因为您一旦成了我们贵宾VIP 顾客，我们将以您为重点，预约后无需等待！跟您说哦X 姐，这样大的力度我们店从来没有过哦！这次政策名额只限20名，好多老顾客都抢着办，因为这是美容公司给我们店提供的优惠政策，如果我们店每个顾客充卡送全年洗头，那不知亏到哪里

去了！

助理：（开始介绍专业知识及赞扬本店）我们美容部肩颈做得最好啦！好多顾客做了有效果后把自己的老公、亲朋好友都带来做呢！我们家的肩颈手法和产品是整个县城同行标准中最有特色的，无论产品、手法是打破以前肩颈传统背部手法，主要以肩颈侧淋巴排毒手法做一次就看到明显效果（如头痛、头晕、面部提升……可以举一两个案例），产品是中国深度立体养生第一品牌，首批获得绿标优秀合格品！

顾客：真的假的？你想怎么说就怎么说！

助理：X 姐，我们店美容部三大特色淋巴排毒无论手法和产品从内到外，从上到下，从左到右360度无死角全方养生。X 姐，您知道吗，人体有三大淋巴系统，即颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴，其中颈部淋巴在我们店推广最好，因为现在的社会70%的人都处于亚健康，15%的人疾病状态，只有15%的人才是健康状态，每个人身上的淋巴都起免疫、修复、排毒作用，在身体里承启垃圾回收转化站。

顾客：听你这么说，那肯定有副作用吧？

助理：X 姐，100%绝对安全！产品都是采用纯中药草萃取，不含任何化学成份和各种激素，女性月经期都可以使用，而且刮痧用的砭石是中医里的五大疗法及医疗器械之一，砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用。

打消顾虑话术及成交话术：

1、 担心效果或没时间

助理：X 姐，我非常理解你的心情和感受，事实上我们曾经有很多顾客跟您一样的担心，后来当他们下定决心改善亚健康之后，她们发现之前的担心都是多余的。

2、 跟老公商量

助理：您和一个完全不懂专业养生的人商量是不会有好结果的，而且您老公那么爱你一定会支持您的，所以姐，女人一定要爱自己更多一点！