摘要：针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。针灸有哪些作用和好处呢？中老年针灸应该注意什么？下面就来一起了解下。一、针灸的作用

1、疏通经络

疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。

2、调和阴阳

针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。

3、扶正祛邪

针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。

二、针灸的副作用

针灸治疗也会产生一些轻微的副作用，主要分为两点：

1、针刺角度

针刺治疗毕竟是一根针灸的针侵入人体产生刺激，这种侵入性的治疗可能会损伤到血管会出现血肿的情况；如果对神经损伤可能会出现麻或者持续性麻痹的感觉。当然这种损伤情况可以通过一些方式帮助缓解的，像血肿可以通过冰敷、热敷等等去处理；对神经轻微的损伤可以通过时间让神经慢慢恢复，也可以通过其他的治疗方法恢复。但总体来讲它的副作用相对是比较小、比较轻微，对人体没有什么特别大的伤害；

2、学术角度

可能称它为不良反应，这种不良反应如针刺通过穴位肩井、背腧等等穴位，可能用针刺的手法或者医生的技术可能刺的过深，或者是其他特殊的情况就会造成了一种气胸等等的不良反应。如今医生的资质、水平比较好了，基本上也不会出现这样的情况。

三、针灸的部位

①益肾的列缺穴；②散热去痛的尺泽穴；③保健心脏的内关穴；④防止失眠的神门穴；⑤舒服腰背的委中穴；⑥补血养肝的血海穴；⑦增强胃动力善待天枢穴。

四、针灸的方法

1、针刺法

三棱针刺法，皮肤针刺法，皮内针刺法，火针刺法，芒针刺法，电针刺法，温针疗法，埋线疗法。

2、电针法

声电波电针法，电火针法，微波针法。

3、灸法

用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。

五、针灸注意事项

1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺；年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取穴宜少，手法宜轻。

2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

3、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

7、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。

针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种从外治内的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用，以及应用一定的手法，来治疗全身疾病的。那么针灸的作用和功效有哪些呢？

针灸的作用和功效

1疏通经络

通过针灸可以使淤阻的经络通畅，发挥其正常的生理作用，这是针灸的主要作用之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状，可以选择针灸相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使其经络通畅，气血正常运行。

2扶正祛邪

针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。

3调和阴阳

针灸可以促使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗终要达到的目的。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性，经穴配伍和针刺手法完成的。

针灸的注意事项

1过于疲劳精神高度紧张饥饿者不宜针刺；年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

3怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷三阴交昆仑至阴等禁止针灸。

4针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。

5眼区胸背肾区项部，胃溃疡肠粘连肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

6小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。皮肤感染、溃疡瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

针灸的作用——疏通全身经脉

针灸讲究内病外治，如果有经脉淤堵的情况出现，不妨就可以通过针灸的方式来帮助改善，经脉堵了，对于全身来说都是有危害的，而通过针灸，可以帮助经络的通畅，经络通了，自然身体也就舒服了。

针灸的作用——调节身体平衡

中医认为人体讲究阴阳平衡，因为不良的饮食与生活习性，很多的的身体早已失去了平衡，所以身体才总是小病不断，容易出现问题，处在亚健康的状态之中，此时通过针灸，能有助于将身体拉回正轨，防止阴阳失衡，带来不利的影响。

针灸的作用——起到保健作用

针灸对于一些疾病的预防也起着一定的作用，现代人多少都会有压力的存在，不要等到疾病找上门了才开始想到保养，如果能采用正确的方法的话，针灸对于保健身体来说也是有不错的效果的。

上古有神针法。

岐黄时代已叹神针法没落。

但针灸仍然是治病最主要手段，《黄帝内经》主要论述针灸。

春秋战国时代有针灸高人，比如扁鹊。

秦汉时代针灸高人较多，比如郭玉。

三国时代针灸开始没落。

东汉末年以张仲景为主的中药学派出现，有人愿意吃药而代替了针灸。

曹操甚至斩了针灸大家华佗。

以华佗先生命名的“华佗夹脊穴”在针灸学上有重要地位。

金元时期社会战乱，中草药供给短缺，针灸研究重新有了提高。

比如窦汉卿写成了《标幽赋》。

明代针灸获得大成。

比如泉石心、杨继洲是很代表的人物。

清代道光曾下旨太医院禁用针灸。

针灸再次没落。

民国针灸名家不多，寥若晨星，但黄石屏先生很著名。

新中国成立以来，针灸得到了发展，中国针灸成为了世界非物质文化遗产。

这是针灸的简单历史介绍。

针灸可以用于一切疾病的治疗。

在《黄帝内经》中，甚至有针灸治疗天地运气变化所导致的瘟疫病等专论。

中国有很高明的针灸术，甚至以某种观点看这些针灸术向未失传。

比如说“烧山火”、“子午捣臼”、“进气法”、“子午流注”等这些针法现在都有会的。

中国现代的针灸术并不没落。

但有的针灸家却在技术和医德上没落了，主要表现在他们不用针法，一味的采用电针，并且1次扎好多的针按针灸针的使用个数收费。

其实，针灸的效果不一定要用电针就好，也不是扎的针数多才好。

笔者认为：针灸取穴宜少，电针的效果不如妥善的使用中国传统针法。

《针灸大成》里面有《导引本经》，虽不一定正确，但却启发针灸师应该锻炼自身。

笔者的导师敦煌太极拳创始人李 先生，曾教授我学习“神针法”及“太极心法”、“内功心法”。

针灸的原理及作用

　针灸的原理及作用，针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。针灸包括了针刺与艾灸，它们是通过针刺穴位或者在穴位上用灸草加热，下面看看针灸的原理及作用及相关资料。

针灸的原理及作用1

　 一、针灸的原理

　针灸包括针法与灸法。针法即在中医理论的指导下将毫针按照一定的角度刺入患者皮肤，并运用提插、捻转等手法来刺激特定的部位，帮助疏通经络，从而达到治疗目的的一种治疗方法。刺入的点即穴位，人的身体一共有三百多个穴位。

　不同的疾病所选取的穴位是不同的。而灸法则是指在穴位上用灸柱或灸草进行烧灼、熏熨的一种治疗方法，它主要是利用热的刺激达到治疗疾病的目的，由于主要选用艾草，因此也称为艾灸。另外还有桑枝灸、灯芯灸、柳条灸、隔药灸等方法。

　 二、针灸的作用

　 1、疏通经络

　人体的许多疾病往往是由于经络淤阻引起的，经络不通，人体会出现肿胀、麻木、疼痛以及瘀斑等症状，而针灸可以帮助疏通经络，令经络畅通，从而使气血运行正常。

　 2、培补脾胃

　脾胃为人体后天之本，如果人体的消化功能出现问题，也会影响到人体健康。人体脾脏喜燥恶湿，被湿邪侵犯，很容易影响到消化功能。夏季时通过针灸的手法培补脾胃，有健脾化湿的作用，帮助我们远离腹泻、腹痛、腹胀等症状。

　 3、助阳散寒

　在干燥季节，除了呼吸系统疾病比较高发外，阳虚症和颈肩腰腿痛也十分常见。冬季寒气较盛，人体在冬季因受了寒邪而引起的疾病，在冬季无法从根本上消除，到了夏季，人体阳气充盛了，才可以去除体内的寒邪。而到了夏至针灸，刚好可以帮助激发人体的经气，起到治病防病的作用。

针灸的原理及作用2

　 针灸的原理，大多数人想不到

　针和灸是不同的，灸法，我在《艾灸，到底能调理哪些症状，它是什么原理》一文里大致讲了，本文仅仅讲针。现在大家习惯把针法当作针灸来说，本文迎合这一习惯，因此说针灸。有读者问到针灸的'原理，我只能大致的讲一下，仅供参考。

　针灸，用针是对穴位使用的。要了解针灸，当然要了解穴位。那什么是穴位，穴位的本质是什么，这个你要弄清楚。我在《人体的弱点，需要整体的解决方案》一文里讲了，穴位本质是人体能量循环的弱点。当然，你也可以说它是人体能量与外在能量循环交流的出入口。这个出入口，常常成为人体的弱点。

　如果某个部位，能量循环比较弱，那么就容易带来问题。针灸如何解决这个问题，这跟针的材质和形状都有关系。针是金属材质，它是电导体和磁导体。人体内两种非常重要的能量形式，就是电流和磁场。电波和磁场波，也是整个宇宙重要的能量形式。人体内如果能量循环不畅，电流和磁场首先就有问题。

　要解决这个问题，就可以用电导体和此导体，将电能和磁场能，引导转接过来，这就是针的作用。针，为什么是细而尖的造型，除了容易插入身体之外，还因为这种形状，更容易引导电流和磁力。这是非常重要的一点。

　大家熟知的避雷针，是什么形状，就是细长而尖，一头向上接天，一头向下接地，这种设计可以很好的将雷电引过来，将雷电的能量引入地下，人类的建筑物就可以免遭雷击。避雷针，是为了保护人类的建筑设施，让建筑设施避雷，所以叫这个名字。就这个针本身而言，它不但不避雷，它还能引雷，它超级导电。

　在人体扎针，也是引电、导电。主要是导引体内的电能，其次也导引体外的电能。可以将身体深层的电引导出来，也能将电流不对等、不平衡的局部，变得重新平衡。不少人做过试验。

　不同的经络穴位，它们之间的电流信号是有大小差别的。有电流差、电压差，或者叫做能量差。身体的内层与表层，上层和下层，这个部位和那个部位，都有这样的能量差。当这个差别，超出了身体的承受限制，就会引发各种各样的疾病。

　合理的用针，可以缓解这种情况。针灸，对什么疾病显效最快，对电流信号异常的疾病，最有效果。比如说癫痫，只要合理用针，几乎是针到病除。对于这类电流异常的疾病，再没有比针灸效果更好更快的方法。但是，如今会用针的医生，并不太多。会用针来增加人体能量的医生，则少之又少。

　针，除了导电之外，还导磁。电磁本是一体。我国古代四大发明之一的指南针，它是一个磁针，能导磁，通过与地磁场的感应，所以能稳定的指向南方。针灸用的针，也可以导磁，也能引导人体的磁场。地球有磁场，人体也有磁场。人体的磁场紊乱，也能产生疾病。利用磁针去传导，让紊乱的磁场恢复正常，这就是针灸的作用。

　针灸的原理是什么，就是导电和导磁。不过，人体内的电流和磁场，没有静坐修炼过的人，或者没有相关经验的人，你是感受不到的。病，是因为不通畅平衡，合理的引导，就可以帮助通。人体的电能和磁场能，是比较精微的能量，在人体内无处不有，对人体的作用非常巨大，甚至是决定性的，仅仅靠几根金针去调整，只能缓一时之急。要解决根本问题，就只能是身心合一。

针灸的原理及作用3

　 针灸治疗疾病的作用原理是什么

　针灸原理是针插入人体以后，身体也会对这个刺激产生一定的反应，就像波纹一样，也会快速传递下去，身体对于针灸再做出一定的应答，疼痛聚集的物质就会重新分布，所以可以减少疼痛因子聚集在局部引起的疼痛。

　针灸在中医方面是非常古老的一种保健和治疗技术。针灸的作用能够非常有效的去疏通人体身上的经络，从而能够加快血液的循环、疏通血脉，这样使我们的机体，能够正常的代谢。它的作用主要包括以下几个方面：

　1、针灸可以舒经活络，可以将受阻的经络重新疏通流畅起来，从而发挥正常的作用。针灸是最基本最直接的方法。

　2、针灸具有调和阴阳的作用，可以将阴阳从失衡的状态重新恢复平衡。

　3、针灸还有化瘀等功效，提高机体的正气、免疫力的作用。针灸能够将体内的多余的水分、湿气、毒素，包括一些火等等，能泄出体外。

　如果是孕妇，怀孕三个月之内，腹部穴位不要针刺。怀孕三个月以上，腰背部穴位也不要针刺。