家常甜汤的做法：

百合莲子红豆糖水：1、红豆提前用水浸泡三个小时左右；2、陈皮用温水泡浸至软，然后用小刀刮去陈皮里面白色的衣（白衣比较苦），再切成细细的小丝；3、把泡好的红豆、莲子和陈皮丝放入锅中，倒入适量的清水；4、盖好锅盖，大火烧开，然后转小火慢慢熬制大概1~1个半小时；5、放入洗干净的百合继续煮10分钟；（百合易熟烂，要后放）6、喜欢甜的可以放适量冰糖待融化即可；酒酿丸子：1、汤锅加水煮开，然后将糯米丸子下锅。2、煮至糯米丸子微要浮起，然后捞起来；3、泡一泡冷水再放回锅里煮开，（或者加入一小碗凉水）这样过凉水吃起来又滑又弹牙。4、煮开后加入3勺酒酿，加适量冰糖提味；5、最后酒香四溢的时候加入桂花和洗干净的枸杞即可。等等。

洋果子店ROSE破解版

v1014

类型：养成经营

大小：6666MB

评分：10

平台：

标签：模拟农场育成游戏日韩游戏

《洋果子店ROSE》游戏中的食谱多达300种，玩家可以通过这里所整理的答案，来了解到各个食谱内容。

分两部分，前半是街道上买到的食谱，后半是解谜后的代换

-食谱(解谜前)-

No1 基本粉 白色的奶油 红色酸甜的水果 烘烤

No2 基本粉 黑色制作糖果的坚果 幼滑的巧克力 烘烤

No3 基本粉 牛奶脂肪 非常酸的水果 烘烤

No4 白色有点酸的奶制品 白色的奶油 烘烤

No5 白色有点酸的奶制品 白色的奶油 冷冻

No6 白色有点酸的奶制品 白色的奶油 黑色甜的糖果 烘烤

No7 基本粉 白色的奶油 外壳带刺的果实 烘烤

No8 基本粉 白色的奶油 高级的绿色水果 烘烤

No9 基本粉 卵 茶粉 烘烤

No10 像器皿的饼皮 甜甜的**的奶油 黑色甜的糖果 冷冻

No11 像器皿的饼皮 苦味豆 很香的果仁 冷冻

No12 基本粉 卵 烘烤

No13 基本粉 卵 红色的茶叶 烘烤

No14 基本粉 卵 非常酸的水果 烘烤

No15 卵 黑色甜的糖果 幼滑的巧克力 烘烤

No16 基本粉 白色的奶油 苦味豆 烘烤

No17 基本粉 牧场的恩典 红色酸甜的水果 烘烤

No18 基本粉 白色的奶油 啡色香甜的糖 烘烤

No19 基本粉 微甜的香料 油炸

No20 基本粉 卵 辛辣的调味料 烘烤

No21 基本粉 卵 很大的绿色蔬菜 烘烤

No22 主食磨的粉 珍贵的澄粉 春天的花 烘烤

No23 基本粉 很苦的草药 小豆子 烘烤

No24 主食磨的粉 珍贵的澄粉 小豆子 烘烤

No25 基本粉 大豆粉 小豆子 烘烤

No26 卵 白色的奶油 红色酸甜的水果 烘烤

No27 基本粉 白色的奶油 幼滑的巧克力 烘烤

No28 牛奶脂肪 甜甜的**的奶油 外壳带刺的果实 冷冻

No29 紫色的甜薯 甜甜的**的奶油 外壳带刺的果实 冷冻

No30 牛奶脂肪 甜甜的**的奶油 红色酸甜的水果 冷冻

No31 很香的高级洋酒 白色有点酸的奶制品 黑色制作糖果的坚果 冷冻

No32 脆脆的饼皮 通红的水果 微甜的香料 烘烤

No33 脆脆的饼皮 白色的奶油 黑色甜的糖果 烘烤

No34 脆脆的饼皮 非常酸的水果 冷冻

No35 脆脆的饼皮 很香的高级洋酒 一串串紫色的水果 烘烤

No36 脆脆的饼皮 樱花的果实 烘烤

No37 脆脆的饼皮 红色小颗的果实 烘烤

No38 脆脆的饼皮 甜蜜的粉红色水果 烘烤

No39 脆脆的饼皮 白色有点酸的奶制品 蓝色小颗的果实 冷冻

No40 脆脆的饼皮 甜甜的**的奶油 牛奶脂肪 冷冻

No41 像器皿的饼皮 白色的奶油 红色酸甜的水果 烘烤

No42 像器皿的饼皮 蓝色小颗的果实 烘烤

No43 像器皿的饼皮 卵 甜甜的**的奶油 烘烤

No44 像器皿的饼皮 白色有点酸的奶制品 烘烤

No45 像器皿的饼皮 东南亚甜蜜的水果 烘烤

No46 像器皿的饼皮 外壳带刺的果实 烘烤

No47 像器皿的饼皮 很大的绿色蔬菜 烘烤

No48 基本粉 卵 噗滋噗滋口感的动物产物 油炸

No49 膨胀的粉 卵 黑色碎小的种子 油炸

No50 很香的果仁 甜甜的香料 黑色甜的糖果 烘烤

No51 很香的果仁 甜甜的香料 苦味豆 烘烤

No52 很香的果仁 甜甜的香料 茶粉 烘烤

No53 很香的果仁 甜甜的香料 红色酸甜的水果 烘烤

No54 牧场的恩典 卵 冷冻

No55 牧场的恩典 卵 黑色甜的糖果 冷冻

No56 牧场的恩典 胶状的蛋白质 红色酸甜的水果 冷冻

No57 黄豆水 很苦的草药 植物根部提取的淀粉 冷冻

No58 牧场的恩典 卵 东南亚甜蜜的水果 冷冻

No59 牧场的恩典 卵 很大的绿色蔬菜 冷冻

No60 牧场的恩典 卵 紫色的甜薯 冷冻

No61 牧场的恩典 胶状的蛋白质 冷冻

No62 基本粉 牧场的恩典 牛奶脂肪 烘烤

No63 基本粉 卵 牛奶脂肪 烘烤

No64 卵 甜甜的香料 白色的奶油 烘烤

No65 牧场的恩典 卵 吐司 烘烤

No66 牧场的恩典 膨胀的粉 牛奶脂肪 烘烤

No67 基本粉 膨胀的粉 黑色甜的糖果 烘烤

No68 基本粉 膨胀的粉 红色小颗的果实 烘烤

No69 基本粉 甜甜的香料 各种坚果 烘烤

No70 基本粉 各种坚果 黑色甜的糖果 烘烤

No71 基本粉 牛奶脂肪 金**的蜜 烘烤

No72 主食磨的粉 牛奶脂肪 金**的蜜 烘烤

No73 牛奶脂肪 黑色甜的糖果 黑色甜的糖果 烘烤

No74 基本粉 牛奶脂肪 甜的调味料 烘烤

No75 基本粉 牛奶脂肪 黑色甜的糖果 烘烤

No76 基本粉 牛奶脂肪 白色有点酸的奶制品 烘烤

No77 基本粉 牛奶脂肪 黑色碎小的种子 烘烤

No78 基本粉 牛奶脂肪 红色的茶叶 烘烤

No79 基本粉 牛奶脂肪 大豆粉 烘烤

No80 基本粉 牛奶脂肪 很大的绿色蔬菜 烘烤

No81 基本粉 牛奶脂肪 辛辣的调味料 烘烤

No82 很硬的面包 牛奶脂肪 甜甜的香料 烘烤

No83 很硬的面包 牛奶脂肪 红色酸甜的水果 烘烤

No84 很硬的面包 牛奶脂肪 黑色甜的糖果 烘烤

No85 很硬的面包 牛奶脂肪 金**的蜜 烘烤

No86 很硬的面包 牛奶脂肪 茶粉 烘烤

No87 牧场的恩典 白色的奶油 红色酸甜的水果 冷冻

No88 牧场的恩典 白色的奶油 营养丰富的黄皮水果 冷冻

No89 牧场的恩典 白色的奶油 黑色甜的糖果 冷冻

No90 牧场的恩典 卵 甜甜的**的奶油 烘烤

No91 基本粉 白色的奶油 甜甜的**的奶油 烘烤

No92 蓬松的圆形小面包 白色的奶油 红色酸甜的水果 冷冻

No93 蓬松的圆形小面包 很香的果仁 幼滑的巧克力 冷冻

No94 蓬松的圆形小面包 白色的奶油 冷冻

No95 蓬松的圆形小面包 黑色制作糖果的坚果 香甜的白色香料 冷冻

No96 蓬松的圆形小面包 小豆子 茶粉 冷冻

No97 脆脆的饼皮 蓬松的圆形小面包 甜甜的**的奶油 烘烤

No98 小豆子 甜甜的香料 直接制作

No99 小豆子 甜甜的香料 冷冻

No100 小豆子 甜甜的香料 外壳带刺的果实 直接制作

No101 紫色的甜薯 甜甜的香料 红藻制成的粉 直接制作

No102 基本粉 小豆子 日本的主食 冷冻

No103 基本粉 小豆子 日本传统的砂糖 烘烤

No104 基本粉 小豆子 烘烤

No105 基本粉 小豆子 白色的奶油 烘烤

No106 小豆子 黏黏的谷物 直接制作

No107 软糯口感的米粉 很苦的草药 直接制作

No108 软糯口感的米粉 黏黏的谷物 小豆子 直接制作

No109 软糯口感的米粉 小豆子 直接制作

No110 软糯口感的米粉 小豆子 大豆 直接制作

No111 软糯口感的米粉 小豆子 很咸的调味料 直接制作

No112 软糯口感的米粉 小豆子 红色酸甜的水果 冷冻

No113 软糯口感的米粉 小豆子 白色的奶油 直接制作

No114 软糯口感的米粉 大豆的调味料 甜的调味料 烘烤

No115 软糯口感的米粉 大豆的调味料 日本传统的砂糖 直接制作

No116 小豆子 小豆子 白色丸子 直接制作

No117 植物根部提取的淀粉 黑色的蜜 冷冻

No118 珍贵的澄粉 大豆粉 黑色的蜜 冷冻

No119 小豆子 红藻制作的粉 樱花的果实 冷冻

No120 小豆子 红藻制作的粉 白色的奶油 冷冻

No121 小豆子 白色丸子 冷冻

No122 小豆子 白色丸子 白色的奶油 冷冻

No123 基本粉 黑色的蜜 油炸

No124 紫色的甜薯 日本传统的砂糖 油炸

No125 基本粉 小豆子 黑色的蜜 油炸

No126 日本的主食 大豆的调味料 烘烤

No127 日本的主食 很咸的调味料 烘烤

No128 基本粉 咸香的海藻 红色的海鲜 烘烤

No129 黏黏的谷物 很咸的调味料 大豆的调味料 油炸

No130 基本粉 金**的蜜 甜甜的香料 烘烤

No131 日本的主

早餐食谱简单快速做法如下：

准备材料：吐司100克、腊肠1个、西红柿1个、鸡蛋3个、葱花5克、盐2克、胡椒粉少许。

1、食材备好，如下图所示：

2、吐司切成小块，腊肠切成小丁，西红柿切丁，葱切末备用，如下图所示：

3、碗里打入3个鸡蛋，如下图所示：

4、加点盐，如下图所示：

5、撒点胡椒粉搅匀，如下图所示：

6、平底锅置火上烧热倒入适量油放入一半的葱花炸出香味，如下图所示：

7、放入腊肠丁翻炒均匀，如下图所示：

8、腊肠丁炒至出油，变色倒入西红柿丁翻炒，如下图所示：

9、加入切好的吐司面包块翻炒均匀，如下图所示：

10、将蛋液均匀的淋在上面，如下图所示：

11、撒上剩余的葱花，如下图所示：

12、蛋液定型了，倒出切块，早餐饼做好，如下图所示：

小孩的早餐食谱大全及做法如下：

1、红豆沙卷饼

材料：面粉半碗，红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。

做法：面粉中加入适量清水，揉成面团，分成两份，分别用擀面杖擀成平底锅大小。平底锅烧热，刷一层薄油，把面团放下去，小火煎至金黄。把面饼翻面，继续煎至金黄。把面饼盛起，把红豆沙馅抹上去。把饼饼卷起来，切件，装碟。

2、咸瘦肉皮蛋粥

材料：瘦肉50克，皮蛋1个，姜片3片，大米半碗，油盐适量。

做法：约半碗米淘洗干净后，要用半汤匙的油、半小勺的盐(我用的是咸瘦肉，如果你用鲜瘦肉的话，腌米的盐可以放1勺)拌匀，腌至少半小时，油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的。瘦肉提前腌成咸肉，烧水，水开后，加入腌制的米和咸肉，大火烧开后转小火，煮1个小时就可以煮出一锅绵软的粥，第二天早上，把皮蛋切碎，把昨晚煲好的咸肉粥重新煮开，放进碎皮蛋，再煮半个小时，撒上葱花，就可以吃上咸香扑鼻的咸瘦肉皮蛋粥了。

3、香蕉面包卷材料：切片面包三片，鸡蛋1个，香蕉1个，花生酱和芝麻适量。

做法：面包切去硬边，鸡蛋打散成蛋液。在面包片中间涂上花生酱。香蕉剥皮后，每个切成两段再对半切开(每块面包只放1/4块香蕉就可以)，其中一边涂上蛋液，可以更好地封口。用面包片把香蕉卷起来，稍为压一下封口。每条面包卷蘸上蛋液，再蘸上芝麻。油烧至5成热，放进面包卷，中火炸至金黄(大约3分钟)，捞起沥油，再放在厨房纸上吸干油份后切成段即食。

晚餐作为一天最后一餐，往往是人们摄入热量较多的时候。若想减肥，合理的晚餐饮食是非常重要的。以下是几种适合晚餐的减肥食谱，供大家参考。

1、海鲜粥

食材：瘦肉粥、鲜虾仁、贻贝、海鲜汤

制作方法：

1）将瘦肉粥煮沸，把海鲜放入锅中翻炒；

2）加入海鲜汤、冰水、白胡椒和火腿丁，煮沸；

3）用小火煮20分钟，撇去表面泡沫，盛出即可。

这种海鲜粥富含优质蛋白质和维生素，不仅下饭，还有利于身体健康。

2、米饭馅儿菜卷

食材：大米、洋葱、西红柿、玉米、豇豆、辣椒、胡萝卜、芝士

制作方法：

1）把蔬菜、米饭和芝士一起放在干净的毛巾上，用力挤压；

2）将挤出的菜馅儿卷成紧密的卷心菜，切成5cm的长条；

3）将湿纸巾放入烤盘中，并将卷心菜排列在其中，放入烤箱中烤至金**。

这道食品低脂肪、低热量，富含多种维生素和矿物质，特别适合晚餐食用。

3、凉面

食材：绿茶粉丝、蛤蜊、百合、黄瓜、鸡腿肉、葱姜汁

制作方法：

1）把绿茶粉丝倒入沸水中，用冷开水泡30分钟后倒掉水；

2）取适量汁液加入葱姜汁，用青菜搅拌均匀；

3）将凉菜翻成馅儿，放入盘中，并撒上芝麻，盛出即可。

这种凉面低卡路里、低脂肪，也是一种非常适合晚餐的食品。

4、紫苏叶蒸豆腐

食材：紫苏叶、豆腐、西葫芦、胡萝卜、豆角、黄油

制作方法：

1）将紫苏叶洗净后拍干；

2）将豆腐切成片，把浓黄油放入锅中加热，加入豆腐片翻炒；

3）加入切好的蔬菜，继续翻炒；

4）将紫苏叶放在锅中，盖上锅盖，小火蒸约15分钟。

这道美食富含蛋白质、碳水化合物等营养成分，也是非常适合晚餐的食品。

5、红烧胡萝卜

食材：青口贝、倒立蒸双层肉、胡萝卜

制作方法：

1）将青口贝洗净，用清水冲洗干净；

2）将胡萝卜切成小块；

3）在锅中加入油，加入倒立蒸双层肉翻炒；

4）加入青口贝和胡萝卜，继续翻炒；

5）加入酱油和盐，翻炒约5分钟。

这种红烧胡萝卜美味可口、色香味俱佳，营养价值也很高，非常适合晚餐食用。

总之，晚餐减肥饮食应该选择低脂、低碳水化合物、高蛋白质的食物，并适量控制摄入量。另外，在晚餐前饮用一杯水也有助于控制食欲。