端午节“插艾蒿 佩香包”的益处

　我国农历的五月五日，这一天家家户户都要过吃粽子、戴香包、品咸蛋端午节，而在所有的端午的习俗中，最富于静态美和温馨气息的莫过于插艾蒿和佩戴香包。

　“清明插柳、端午插艾”，端午这一天天一亮，家家户户的门窗上都要插上两根艾草和菖蒲，艾草能避邪气。从中医角度讲，艾叶是一味芳香化浊的中药，有较强的驱毒除瘟作用，悬挂艾叶及燃烧艾叶可以杀菌消毒、预防瘟疫流行。

　另外，家长会给孩子挂个香包，也是可以辟邪驱瘴气，可以佩戴在胸前、腰际或肚脐处，也可以把香囊挂在室内或车内。中医认为香包有散风驱寒、健脾和胃、防蚊防病的作用。孩子们将香囊悬挂在胸口，可以闻闻可以驱蚊，另外，可以预防感冒。

早春散：苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，桂皮5克，高良姜15克，雄黄5克，冰片05克，樟脑1克，碾成粉末装入香袋即可。

苍术：燥湿健脾，祛风散寒，明目

甘松： 理气止痛，开郁醒脾

菖蒲：辟秽开窍，宣气逐痰

桂皮：祛寒活血舒筋、通脉止痛

高良姜：温胃散寒，消食止痛

雄黄：解毒杀虫，燥湿祛痰，截疟

冰片：开窍醒神，清热止痛

樟脑：通窍辟秽，温中止痛，利湿杀虫

做个“早春散”挂在脖子，香袋里的药物正好处在天突穴的位置，药味散发出来后不但留香，还可以祛散口鼻周围的不良空气，防止空气中的病菌通过呼吸系统侵入，可以有效预防感冒和上呼吸道疾病。这个香袋透出一股香味，有点甜，带点微苦，很清新。

首先，香囊的选材格外讲究，要严选道地药材，包含白芷、甘松、山柰、陈皮、丁香、檀香，挑选完药材后将其烘干，研磨成细末；在布料选择上，要选择棉麻等较为透气的布料，将布料折叠，正面在里，反面朝外，沿边缘用棉线缝制，开口折叠处缝一条线，并将内侧翻出来，另一端开口处暂时留着不缝；随后，再用药勺舀取中药粉末填装至茶袋或无纺布袋里，尽量装得满一些，离开口处留出大概05-1厘米左右距离，再加入足量棉花填充至饱满、均匀；最后将开口处缝制好，一个香囊便制作而成。

香囊的种类

1 防蚊驱虫型香囊

材料：丁香、薄荷、石菖蒲、艾叶各5克，研碎或直接装入布袋中。

用法：放于床头或随身佩戴。

2 预防感冒型香囊

材料：艾叶、苍术、藿香、川芎、白芷、高良姜各5克。

用法：随身佩戴。

3 健脾开胃型香囊

材料：黄芪、炒白术、焦山楂、炒六曲、炒内金各10克，陈皮、广木香、砂仁各6克。

用法：置于于肚脐处，适当固定。

4 安神宁心型香囊

材料：枣仁、茯神、茉莉花、苍术、夜交藤各5克。

用法：放于床头。

香囊使用注意事项

1 儿童避免香囊入口吞食。

2 新生儿、孕妇、易过敏患者不宜使用。

3 哮喘、热性体质的孩子也不宜佩戴香袋，病情可能会反复。

4 香囊的气味一般维持1个月左右，可定期更换。

5 使用期间一旦出现心悸、气喘、头晕、皮疹等任何不适情况，请立即停用。

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