药浴的时间最好在15分钟到30分钟之间，且保持恒温效果最佳，春秋季节最适合。

在药浴过程中，药物会随着毛孔直接进入人体，所以药浴时对药液浓度和过滤过程要求很高。西藏自治区藏医院引进的“提取罐”极大地改善了传统萃取工艺提取效果差、效率低等诸多药浴治疗缺陷。

“提取罐”能够使药材加热均匀，对药材实现充分提取，保证了药材药用浓度，三层过滤网阻止了杂质进入药液中，使毛孔更容易吸收药液并达到快速起效的目的。

扩展资料

针对患者不同的疾病，需要在专业医生的指导下安排不同的配方和疗程。春、秋季节雨水少，不会影响天然温泉的水质，所以春、秋两季是藏药浴的最佳季节。

因此，大部分患者都会选择在春、秋季节做温泉水药浴治疗，而人工药浴不受天气影响，一年四季都可以做。

人民网-藏医药浴法：非物质文化遗产的瑰宝

藏药浴养生保健？

1、药浴疗法在保健方面起到的价值

藏医所流传的药浴治疗则是借助皮肤其吸收各种药物，进而改善人体皮肤的系统，强化新陈代谢的能力，也能改善人体血液以及心血管的运行，体现出很强的保健功能。

2、药浴疗法在内分泌以及身体毒素上调理作用

改善内分泌-药浴治疗可通过皮肤孔穴和经络进入体内血管，以此发挥改善机能的作用，改善失调的内分泌，平衡体内的酸碱度，能有效改善以上症状。

排除体内毒素-通过药浴治疗分解体内现有的沉积物，逐渐改善管壁的弹性，强化其自然功能。同时，药浴治疗中的药物能让人体快速发热出汗，之前分解出来的有毒物质会随着汗液以及其他液体排除体内，进而实现排毒的作用。

3、药浴疗法对免疫力和睡眠质量的提升作用

增加免疫力-借助热能让治疗者排除体内的毒素，增加体内含氧量，进而改善细胞成携带能力，以此提高综合免疫力。

提升睡眠质量-药浴体现很强的渗透作用，在舒缓毛细血管的基础上能让身体机能感受到热能以及药效两种作用，放松机体以及神经，安抚大脑使之平静下来。通常，在接受一个疗程药浴治疗之后，接受药浴治疗的患者能获得较高的睡眠质量。

4、药浴疗法能改善疲劳、发质以及皮肤水分

药物成分可以调整人们的精神状态，减少肌肉的酸疼，也能对神经衰弱等身体问题进行调节，具有明显的改善疲劳的作用。

藏医药浴又称五味甘露浴，最早记载于藏医药经典著作——《四部医典》， 至今已有1300年 历史 。藏医药浴最常用的方法是水浴。

藏药浴盛行于吐蕃“政教合一”时代，最早专属于各宗派领袖和藏教活佛们生活 时尚 与保健 养生 的主要手段和方式。

随着藏医学的发展，目前已经形成一个治疗专科，并因此而构成藏医学“内外结合”的民族特色。 现代人因工作紧张，很多人处于亚 健康 状态，对此最好的治疗手段是藏药浴疗法。

藏药浴作为藏医药学的重要组成部分

有其独特的治疗体系及原理

大体可分为煎汤、浸泡、熏蒸、敷浴等几种疗法

# 蒸气浴法：

将“五味甘露散”提取药液加调配加味药液煮于一大锅，上盖一个有许多小孔的木板，上铺毛毡毛毯，令患者卧于其上盖被或坐于有许多小孔的木凳上，蒸气不外泄最佳。或应用现代设备——蒸气反应罐，用蒸气蒸腾熏洗治疗，具有清热解毒、活血化瘀、益肾壮腰的功效，对瘫疾、强直拘挛等效果佳。

# 药水浴法：

将提取药液放入浴池或浴盆，温度控制在38 -40 之间，把全身或患处浸于药液中，时间从1次15分钟到30分钟。并根据病情辩证补充药量、药味及药液温度，使药液保持恒温和药力，达到治疗效果，药水浴法是藏药浴中最常用的一种方法。

# 敷浴法：

将“五味甘露方”与病情需要配制的加味药物，临床上常用单味药或成品复方藏药进行调配。如：消炎止痛时加“五味麝香散”，神经性疾病加“如意珍宝散”，黄水病加“十味乳香散”、“十八味欧曲散”等，把配制药味粉粹后放入小布袋中，包好经烧煮适合温度后，包扎或放置于病患部位，从而起到治疗作用。此法适用于病患部位局限者。

藏药浴一般以7天为1疗程，每天入浴1—2次，可根据病情，适当增减疗程，达到最佳治疗效果。