华人健康网 记者洪毓琪／台北报导

这也痒、那也痒，老是忍不住抓个不停？每逢季节交替湿疹容易发作，症状愈来愈严重？台中医师表示，湿疹出现痒症，系由「风」引起，故需采用袪风止痒的方式治疗。 但想要远离湿疹困扰，除了袪风 止痒的方式治疗外，从调整饮食做起减少冰品、加工食品的摄取，才是根本治标方法。

台北市立联合医院中医科江裕阳中医师表示， 湿疹是一种常见的皮肤病 ，在中医古籍就有许多相关记载，但依据发作部位差异也有不同的名称名， 若发生在外耳部，称为旋耳疮。发生在阴囊，称为肾囊风。发生在四肢屈侧手肘及膝窝，称为四弯风。发生在手部，称为鹅掌风。发生在小腿部，称为裙边风。发生在婴儿脸部，称为奶癣或胎疫等。

湿疹热寒湿大不同　对症下药祛痒

从上述名称可看出，每当提到皮肤搔痒的不适症状，中医名称中多离不开「风」字，又是为什么呢？江裕阳中医师解释，这是因为中医认为湿疹的「痒」，系由「风」引起，故治疗时需袪风止痒。

虽说导致湿疹发生的原因，皆因「风」而起，但依据个人体质差异，发作的部位与症状也会有些许差异，因此中医治疗方式也大相迳庭 。至于症状该如何判别呢？最简单的方式则是以皮疹色泽为分类，若皮疹的颜色偏白，属「风寒」，治疗需袪风散寒；若皮疹的颜色偏红，属「风热」，治疗需袪风清热；若皮疹有水泡，属「风湿」，治疗则需健脾化湿。(推荐阅读：湿疹痒到抓破皮，泡茶叶水可缓解搔痒？)

预防湿疹这样做　6要点远离搔痒

除了根据体质差异对症下药外，想要预防湿疹发生，又该怎么做呢？江裕阳中医师建议，从调整日常的生活型态开始做起，除了维持良好的睡眠习惯， 三餐定时定量外，在饮食、穿着上更要多加小心留意，以下为江裕阳中医师所提供的6大要点：

要点1／饮食宜清淡， 多吃当令新鲜食物，少吃辛辣、剌激性食物或加工食品。

要点2／室内保持空气流通 ，以减少尘螨、灰尘等 物的影响。

要点3／选择宽松透气棉质衣料 ，少穿尼龙化纤等紧身或贴身衣物。

要点4／流汗是身体排毒的重要途径， 适当的运动让身体流汗，有益健康。

要点5／冰品冷饮应有节制， 尤其是天气热，大口吃冰，易影响脾胃的运化功能，而导致食欲不佳、倦怠乏力、大便黏腻不顺或腹泻等「湿阻」现象。

要点6／压力是万病之源 ，有形的束带，会造成局部皮肤过敏，无形的压力，亦会引起身体的过敏反应。正面思考，放松心情，减少情绪压力，亦是预防湿疹不可忽略的层面。

中医师小叮咛：

老人皮肤瘙痒是因血虚生风所致，脏腑皮毛均赖气以熙之，血以养之，津以濡之。老人阴血枯竭，风邪乘虚客之，所以就会呈瘙痒之证。例方：当归12克、熟地15克、制首乌15克、山药10克、生地10克、天冬10克、麦冬10克、蝉衣6克、防风10克、炙甘草6克。

方义为：滋养阴血，去风散邪。

皮肤瘙痒可见于多种疾病，如湿疹、荨麻疹、银屑病，多伴有局部皮肤的 潮红、脱屑、苔藓样变、风团、丘疹 等等。有时患者可感觉有灼热、虫爬、针刺感。

常因食用辛辣刺激食物或烟酒等加重病情，轻者往往搔抓可缓解，但严重时可严重影响患者的工作和生活。最近就接诊了几位湿疹患者，痒得皮肤都抓破了，而且晚上睡不好，白天没精神，搞得整个人都难受得不得了。

中医认为六*皆能致痒，尤其以风邪为甚。风乃百病之长也，善行而数变。古谚常云:“ 风盛则痒，无风不作痒 。”风邪入侵皮肤，表现为全身皮肤瘙痒，且此起彼伏。并且《内经》中曾说：“ 诸痛痒疮，皆属于心 。”可以看出，瘙痒与“心”的关系也十分密切。

中医治疗皮肤瘙痒早已在古籍中有记载，《伤寒论》曾说“面色反有热色者，未欲解也，以其不能得小汗出，身必痒，宜桂枝麻黄各半汤。”可以看出，医圣张仲景认为痒多属表邪，邪气滞于皮下，汗出不畅，需要 微微发汗解表，让邪气随汗出而散，像是咳嗽、鼻水、出汗等都是身体重要的排浊反应。

现代人常居室内，冷气温度较低，且少运动，外加气候炎热湿重，喜食肥甘厚腻，往往会导致皮肤问题的高发。

今天给大家介绍一个简单的方法，那就是 梅花针 ，梅花针一般来说是治疗斑秃、脱发比较多，最近我用来治疗皮肤发现效果也很不错，而且 刺激性小，可以起到疏通经络止痒的效果。

瘙痒厉害的患者，可以自己在家操作，洗澡后在局部皮肤上严格消毒，然后轻轻用手腕进行叩击，不需要很大力，通常也不会出血。敲打完毕后，再轻轻消毒一次，避风寒，尽量不要擦洗。

我之前有个患者就用梅花针治好了自己的湿疹，不过，最近另外一个部位又复发了，又来治疗。所以皮肤瘙痒的患者一定要注意忌口，否则很容易复发，如 水果（尤其是芒果之类）、海鲜、竹笋、无鳞鱼、鹅、鸡翅等等 。除此之外，中药外洗也有较好的驱风祛湿止痒的功效，如蛇床子、苦参、蚕砂等。皮肤问题患者冲凉时尽量不要使用有刺激性的沐浴露及热水，保持积极锻炼且要饮食清淡。

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1血虚风燥主证:皮肤干燥、脱屑，秋末冬初发病。瘙痒昼轻夜重，心烦难寐，手足心热。皮损干燥、抓痕、血痂。病程较久，情绪波动可加重瘙痒。舌淡苔薄，脉弦细数或弦数。

治法:养血润肤，疏风止痒。

选方:养血润肤饮加减(《外科证治全书》)。

药物:生熟地各10g、当归10g、黄芪15g、二冬各10g、花粉10g、何首乌10g、白蒺藜10g、防风8g、苦参15g、荆芥8g。

加减:心烦急躁，难以入睡者加丹皮、栀子、竹叶、莲子心;大便燥结加火麻仁、郁李仁、莱菔子;瘙痒难忍加乌梢蛇、蝉蜕。

2风湿蕴阻主证:皮损粗糙，肥厚，久治不愈，继发感染或苔藓样变。舌体胖，舌质暗，苔白或腻，脉缓。

治法:祛风除湿，润肤止痒。

选方:全虫方加减(《赵炳南经验方》)。

药物:全虫3g、皂刺10g、猪牙皂角10g、刺蒺藜10g、炒槐花10g、枳壳10g、苦参10g、荆芥8g、蝉蜕5g、咸灵仙10g。

加减:皮肤抓后渗液，胃纳呆滞者加法夏、陈皮、茯苓;四肢酸软，疲乏无力加防杞、桑枝、宣木瓜。

3风邪外袭主证:皮肤瘙痒，抓痕明显。风寒痒风则遇寒痒剧，得热减轻，或感恶寒，苔薄白，脉浮紧;风热痒风则遇热痒剧，稍凉减轻，或有身热，苔黄，脉浮数。

治法:疏散风邪为主。

选方:桂枝汤(《伤寒论》)加减。

药物:桂枝10g后下、芍药10g、生姜5片、炙甘草5g、大枣5个、羌活10g、由蒺藜12g、荆芥穗8g。

加减:恶寒发热重，加麻黄、防风;热重不恶寒，加生石膏、黄芩、蒲公英、栀子等。

中医特效治疗

目前治疗多以外用烊速消为主，烊速消为纯中药制剂，独家应用现代生物技术结合纯中药配方研制而成的特效产品，每次取烊速消适量直接涂抹于患处，轻轻按摩使乳霜吸收，使用更方便，成分更安全，效果更显著。如还有相关问题请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。

我国每年从处暑后自北而南，陆续进入秋季，秋季天气降雨减少，地上干燥凉爽，植物叶落枯萎、

人受自然影响，皮肤干裂，身痒发枯，鼻干口苦，便秘肠燥等等。差别是2020年是庚子年，金运太过，阳明在泉，燥气流行，秋分后进入庚子年五之气，主气与往年一样是阳明燥，但客气是少阳相火，风火就燥，故秋分后两个月气候特点是燥多风热。如人素体阴血不足，更易发上述之病症。书不尽言，今只针对因秋季燥热，身干瘙痒、手足脱皮干裂两病，给大家分享两个，本人用之多年，临床效果很好的中医古方！

皮肤瘙痒，多见于妇女，年老体弱，阴血不足之人，多见全身头痒发脱，皮肤干燥瘙痒，抓之脱屑，严重者有抓痕、血痂、色素沉着，多伴有口干喜饮，便秘如羊矢，而无原发性皮损。已排除恶性肿瘤等内脏器质性疾病者。明代医家陈实功《外科正宗》有消风清燥汤，药用川芎，当归，赤芍，生地，防风，黄芩，黄连，天花粉，蝉蜕，苦参，灵仙，甘草：方中用四物汤加天花粉养阴活血润燥，甘草、黄连，黄芩清君相之火，防风，灵仙，蝉蜕，苦参祛风止痒，血热加丹皮、血虚加阿胶，阴虚加沙参，玄参，便秘加麻仁、杏仁，烦躁加栀子，薄荷……。

秋季皮炎，常见手掌、足跖部位皮肤干燥瘙痒、粗糙脱皮，皲裂出血，局部疼痛，影响工作、学习和生活。明朝。虞抟《医学正传》制生血润肤饮生津、养血、润肤。治燥证。皮肤拆裂，手足枯燥，搔之血出。药用当归(酒洗)、生地黄、熟地黄(酒洗)、黄耆(蜜炙)，天门冬，麦门冬(去心)，五味子，黄芩(酒洗)，栝楼仁，桃仁泥，酒红花，升麻、天花粉，诸药生津、养血、润肤。大便结燥，加麻仁、郁李仁。

《东医宝鉴》记载“生血润肤饮，治燥证，皮肤拆裂，于足爪甲枯燥，搔之屑起，血出痛楚。子仲兄怀德处土，年四十五，平生体瘦弱血少，值庚子年岁金太过，至秋深燥金用事，久晴不雨，得燥证：皮肤折裂，手足枯燥，搔之屑起，血出痛楚，十指甲厚，服此方数十贴，其病如脱。后治十数人皆验。

今年9月22日是什么节？节后怎么 养生 ？节后病选用什么中成药？

2020年秋分后，庚子五之气易发什么病？辨证施治要点是什么？

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