1、夏、商时期18岁，

2、周、秦大约为20岁，

3、汉代22岁，

4、唐代27岁，

5、宋代30岁，

6、清代33岁，

7、民国时期约为35岁。

8、新中国成立后，据调查1957年我国人民平均寿命已提高到57岁，到1981年为68岁，1985年为6897岁，其中，男性为6696，女性为7098岁。

该数据来自1996年第5期《生命与灾祸》中林万孝的《我国历代人平均寿命和预期寿命》一文。

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现代人长寿的原因：

1、医疗技术提升了

在人的一生中，从未患过病、无疾而终几乎是不可能的。随着社会的进步，科技的迅速发展，高水平的医学研究、高科技的诊疗手段和更多疗效好的药品使得传染性疾病和其他疾病的发病率大大降低，治疗效果大大提高，有些曾经在全球肆虐的传染病已经被消灭，一些慢性病逐步得到了规范化的诊治，极大地改善了预后。

经济的增长带来的教育水平的提高、健康意识的增强以及医学的发展是民众健康指数普遍提高的重要因素，人们普遍接受了预防为主，有病早发现、早治疗的理念。这些是让现代人寿命越来越长的重要原因。

2、营养好了，饮食合理了

人体抵抗疾病、从事各项活动，需要丰富的营养物质。到了老年，衰老的机体更需要优质蛋白质。保证营养物质的摄入，关注合理、平衡的营养，这些都为人的健康长寿加分。

3、热爱社会活动和健身运动

日本对百岁老人的兴趣和爱好的调查显示，约有81%的人在青壮年时期就喜欢参加社会活动和文化体育、娱乐活动。这些活动可以推迟和延缓脑细胞的衰老。

4、X染色体携带免疫功能基因

人口统计资料几乎一致地显示，女性比男性寿命长大约5~6岁。遗传学研究发现，女性有生理学的免疫优势。男性的性染色体由一条X染色体和一条Y染色体组成，女性由两条X染色体组成，人体免疫功能基因就存在于X染色体内，因此，女性具有双倍于男性的免疫功能，所以抗病能力强。

5、性格开朗精神愉快

有学者对长寿老人进行调查时发现，长寿者大都性格开朗、心胸开阔、精神愉快、性情文静、情绪乐观。性格与某些疾病的发生发展确实相关，具有A型性格的人爽快利落，工作节奏快，效率高。

但容易急躁冒进，这种性格的人，患冠心病者较多，患癌症者较少；B型性格的人，温和平静，工作慢条斯理，爱苦思冥想，这类性格特征的人，容易遭受精神创伤，常有情绪压抑、悲观、消极、多疑等异常心理。

6、生存环境好

山区的气温、湿度、气压、阳光、大气、水文、地理等特点有利于人的健康长寿。有些科学家发现，在某些山区、农村的空气中，有对长寿有益的阴离子。还有人认为，某些地区的水与食物中的化学成分有利于长寿。

人民网——古人为什么没现代人活得长

岁寒之年（Suì Hán Zhī Nián）：指的是从出生到一岁的阶段。在这个年龄段，孩子刚刚来到这个世界，处于婴幼儿阶段，需要照顾和保护。

孩提之年（Hái Tí Zhī Nián）：指的是从一岁到七岁的时期。孩子逐渐学会行走、说话，开始进入幼儿园或学龄前教育，积极探索和学习。

童稚之年（Tóng Zhì Zhī Nián）：指的是从七岁到十四岁的阶段。在这个年龄段，孩子已经进入儿童时期，开始接受正式的教育，培养各种技能和知识。

青春之年（Qīng Chūn Zhī Nián）：指的是从十四岁到二十岁的时期。这是人生中青少年时期，身体逐渐发育成熟，面临学业选择和人生道路的关键时期。

弱冠之年（Ruò Guàn Zhī Nián）：指的是二十岁到三十岁之间的时期。在这个年龄段，人们开始步入成年，承担更多的责任和挑战，同时也展望着未来的发展。

耳顺之年（Ěr Shùn Zhī Nián）：指的是从三十岁到四十岁的时期。在这个年龄段，人们经历了一定的人生阅历和经验积累，开始更加成熟和稳定。

不惑之年（Bù Huò Zhī Nián）：指的是从四十岁到五十岁的时期。在这个年龄段，人们在事业、家庭和个人生活方面通常有了一定的成就和思考，更加明确自己的人生目标。

知命之年（Zhī Mìng Zhī Nián）：指的是从五十岁到六十岁的时期。在这个年龄段，人们对人生有着更深刻的认识和理解，开始享受退休生活或者转向其他兴趣和活动。

耄耋之年（Mào Dié Zhī Nián）：指的是从六十岁到七十岁的时期。这是高龄老人的阶段，他们经历了更多岁月的积累和生活的沧桑，对于家庭和社会有着丰富的智慧和经验。

卒哭之年（Zú Kū Zhī Nián）：指的是从七十岁到八十岁的时期。这个年龄段的人们已经逐渐进入晚年，身体可能有些虚弱，但经验和智慧依然让他们在家庭和社区中发挥重要的作用。

期颐之年（Qī Yí Zhī Nián）：指的是从八十岁到九十岁的时期。在这个年龄段，人们享受着长寿带来的喜悦和祝福，过上了相对安宁和舒适的生活。

寿考之年（Shòu Kǎo Zhī Nián）：指的是从九十岁到一百岁的时期。在这个高龄阶段，人们以其非凡的长寿成就而受到景仰和尊重，他们的生命经历成为后人学习的典范。

祝融之年（Zhù Róng Zhī Nián）：指的是一百岁以上的年龄。这个年龄段的人被视为逾越寻常的长寿者，他们被尊崇为岁寿祝融，象征着他们的身体强健和智慧的长存。

在这种分类中，高寿通常指九十岁及以上的人，也即期颐之年、寿考之年和祝融之年所涵盖的范围。

李庆远，是世界上寿命最长的人，活了256岁。

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李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。

他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，其命名为“百草长生方”，以保持人体三通，血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。

中国古代人口的平均寿命不过三十五岁。可是，三十五岁的平均寿命中包括大量的夭折人口，

事实上，古代人均寿命之低主要是由于极高的初生儿死亡率造成的。去除这个因素，人口学家推算，中国古代人口的平均寿命可达五十七岁。

公元前人类平均寿命仅20岁，到古代也只有25岁，

直到世纪人类的平均寿命也不过40岁 1700:人类平均寿命35岁 1800:人类平均寿命37岁 可见1700-1800中人类的寿命没有什么增长

原因是虽然可以躲避野兽等灾害,但是因为科技水平的低下,生活艰苦,对疾病没有有效的治疗措施等 20世纪初人类寿命出现飞跃，从40岁提高到61岁。

1985年，全世界平均寿命达到62岁。世界人口平均期望寿命，今后大致以每5年延长一岁左右的速度增长。

1995-2000年为639岁，2000-2005年为655岁，2005-2010年为668岁，2010-2015年为681岁，2015-2020年为693岁，2020-2025年将超过70岁。

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古人平均寿命短的根本原因：代战争连连，人类历史自有记载以来每一天都在发生战争,据说有人统计过,全世界完全没有战争的日子好像不超过200天。因此古人平均寿命必然很短

本世纪末中国将是亚洲的十大长寿国之一，平均寿命将达到726岁。 专家预测2300年人类平均寿命95岁。

2017年，日本名古屋大学的研究团队日前发现，茶、纳豆、奇异果中的吡咯喹啉醌成分具有延缓衰老、延长寿命的功效。

吡咯喹啉醌于1970年左右被人们发现，之后的研究表明，其有抗氧化和保护神经的作用，因此常被用于保健产品及化妆品。

森郁惠教授表示，此研究不仅证实了吡咯喹啉醌有延长寿命的效果，还阐明了其作用机制。吡咯喹啉醌今后也有望应用于其他有关人类健康、延长寿命的研究

参考资料：

古人的平均寿命是多少？民国时期的《人口论纲要》已有统计，大约为30岁左右。虽然这个数字可信，但是不能理解成“古人大多只活30多岁”，因为平均数为让人产生误解。

通过一些史料发现，古代年长的人并不少，为何平均寿命如此之低？因为婴儿夭折的存在，古代的夭折率非常高，早夭就是0岁，这样直接拉低了平均寿命。皇太极有11子14女，早夭率20%；顺治有8子6女，早夭率43%；康熙有35子20女，早夭率51%。从清朝皇室子女的夭折率，就可窥视一二。

下图是古代百人村庄的寿命分布，出生早夭率达到了30%，如果算上10岁之前，这个比例就是37%。依此数据算这个村庄的平均寿命，约为27岁；如果不算出生夭折的30人，平均寿命约为38岁；如果不算10岁之前夭折的37人，平均寿命约为43岁。

根据《梅县程江大亨村叶氏族谱》对由明初定居在大亨村到近代的129位男性和103位女性记载，男性的平均寿命为601岁，女性为655岁。70岁的男性有36位，约占28%，70岁的女性有49位，约占48%。这个地方是空气清新的山区，夭折率非常低。

在一个环境较好，不受战火之灾，衣食充足的古代村庄，只要早夭率不高，基本都能活到60多岁，到80多岁也非怪事。如果是比较辛苦的村庄，寿命会稍微减少十来岁。总的来说，在战乱时代，寿命大多为20多岁，如果是和平时期，寿命约为30多岁，如果不算夭折率，古人的平均寿命可以达到60岁左右。

许多人认为古人的寿命不长，只能活到30多岁，那是因为早夭拉低了平均值。古人只要能够顺利长大成人，寿命没有想象中的那么低。

参考文献：《人口论纲要》

原始社会时祖先的平均寿命只有22岁。从公元前21世纪的夏朝到公元1911年辛亥革命前，历经4000多年，约有67个王朝，446位皇帝（不包括战国时期的诸侯国），他们的平均寿命只有42岁。解放前我国人口平均寿命只有35岁。解放后，随着人民物质生活水平的提高和医疗卫生保健条件的改善，人口平均寿命延长达1倍。据2000年第五次全国人口普查资料，我国人口平均寿命已达7140岁，其中，男性平均寿命为6963岁，女性为7333岁。我国人口的平均预期寿命比世界平均水平高5岁，比发展中国家和地区高7岁。

古人的平均寿命在各个朝代都有所不同。具体如下：

1、夏、商时期18岁，

2、周、秦大约为20岁，

3、汉代22岁，

4、唐代27岁，

5、宋代30岁，

6、清代33岁，

7、民国时期约为35岁。

8、新中国成立后，据调查1957年我国人民平均寿命已提高到57岁，到1981年为68岁，1985年为6897岁，其中，男性为6696，女性为7098岁。

以上数据来自1996年第5期《生命与灾祸》中林万孝的《我国历代人平均寿命和预期寿命》一文。

扩展资料：

古人平均寿命短的根本原因：代战争连连，人类历史自有记载以来每一天都在发生战争,据说有人统计过,全世界完全没有战争的日子好像不超过200天。因此古人平均寿命必然很短

本世纪末中国将是亚洲的十大长寿国之一，平均寿命将达到726岁。 专家预测2300年人类平均寿命95岁。

2017年，日本名古屋大学的研究团队日前发现，茶、纳豆、奇异果中的吡咯喹啉醌成分具有延缓衰老、延长寿命的功效。

吡咯喹啉醌于1970年左右被人们发现，之后的研究表明，其有抗氧化和保护神经的作用，因此常被用于保健产品及化妆品。

东汉平均寿命为22岁，西汉平均寿命为20岁。

中华民族在各个历史时期的平均寿命如下：

1、夏朝平均寿命为18岁；

2、秦汉时期平均寿命为20岁；

3、唐朝平均寿命为27岁；

4、宋朝平均寿命为30岁；

5、清朝平均寿命为33岁。