中医治疗焦虑的方法也多种多样，而且基本鼓励综合治疗，主要包括：

1、必须辨证论治，根据不同中医证型进行不同的方药施治；

2、中医心理治疗，与抑郁症不同的是中医心理治疗最主要的是放松治疗，往往会让患者做放松训练或者三线放松功，即往往会把身体分成三条线，两侧一条线，前面一条线以及后面的一条线。在做时意念必须要集中到一条线相对应的穴位，让穴位部位进行放松，从百会穴一直放松到足底涌泉穴，治疗效果也较好；

3、推荐患者做八段锦、五禽戏以及太极拳，比较推荐患者进行慢跑。运动也没有中医西医之分，不管是中医方法、西医方法，都会推荐患者运动，除了太极拳、五禽戏和八段锦，如果没有心脏疾病，会建议保持心率在110-120次/分运动半小时，此时焦虑会很快缓解。

焦虑症在中医理论中称之为郁症，对于郁症的治疗，主要是通过以下几个方向：

第一、肝气郁结型的焦虑症，临床上对于治疗原则，主要是疏肝解瘀、理气和中，常选用柴胡舒肝丸进行治疗。

第二、气郁化火导致的焦虑症，临床上主要是选用丹栀逍遥丸进行治疗，作用是疏肝解郁，清肝泻火。

第三、痰气郁结而导致的焦虑症，临床上一般选用半夏厚朴汤进行治疗，它的作用主要是行气开瘀，化痰散结。

第四、心神失氧而导致的焦虑症，临床上主要的作用就是甘润缓疾，养心安神，常选用甘麦大枣汤进行治疗。

所以说，焦虑症的中药治疗有很多种，应该根据不同的情况，选择合适的药物对症治疗。

在治疗焦虑症用药方面，中医讲究达到健胃、补肾、疏肝、利肺、安神、平衡阴阳、调理气血、提高免疫力、调节内分泌等效果。对于焦虑症的治疗，痰热扰神、肝肾阴虚、心虚胆怯这三种情况是各不相同的。

一、痰热扰神

1、准备肉桂2克、黄连6克、朱砂1克。把药材一同研磨成粉末状，每天晚上睡觉前服用3克。

2、准备粳米适量、竹沥适量、白蜜汁40毫、鲜橘汁30毫升、生姜汁10毫升。大米将煮成粥后，加入橘汁、姜汁。煮熟后，再加入白蜜和竹沥即可。1天分成2次服用。

二、肝肾阴虚

1、准备生山药30克、酸枣仁24克、茯苓15克。把药材一同研磨成粉末状，用来煮粥，每天服用1剂。

2、准备枣仁10克、天冬10克、连心麦冬10克、粳米100克。先把连心麦冬、天冬、枣仁一同煎成汁液，隔渣取汁，用药汁与粳米煮成粥，最后加入白蜜即可。每天分成2次服用，连续服用1星期。

中医治疗焦虑症的方法很多：从中医角度分类，主要包括肝郁化火型，肝郁脾虚型、心脾两虚型、肝肾阴虚型、脾肾阳虚型等。每一种类型都包括一些躯体症状，针对不同类型可用不同的配伍用药，其中最为主要是是情志疗法，对于焦虑症非常管用，包括一些中医古方用药，一些物理针治疗法以及指压治疗等。指压许多穴位，有助于镇静机体和平静思维，患者在用药前请在医生指导下用药。中医博大精深，良医难求，瑰宝传承