:1天水市内旅游攻略

1推荐路线如下：桃花沟景区——桃花沟自驾营地——党川苗华村。

2桃花沟景区位于天水市麦积区东岔镇桃花沟。那是一个极好的地方，有小桥流水，其实是苔藓和美丽的山。桃花沟自驾游营地集吃、住、行、玩于一体，可以烧烤啤酒，打牌下棋。党川花庙村森林覆盖率高，气候温暖湿润，是休闲避暑的好去处。

2天水市内旅游攻略路线

天水剑门关镇，4306公里，6小时43分。过路费180元天水1从起点出发，沿朱敏西路向西行驶338米，进入自由路2，沿自由路行驶83米，右转进入热街3，沿热街行驶263米，左转进入S2074，沿S207行驶26公里。左转进入S207/英池路5，沿S207/英池路行驶10公里，右转进入G316/赤屿路6，沿G316/赤屿路行驶19公里，稍右转，走匝道(经天水收费站)，往宝鸡方向，进入连霍高速/G307，沿连霍高速/G30行驶128公里，在武都/汉中出口下。进入十天高速/G70118，沿十天高速/G7011行驶1175公里，在康县/龙南/G8513出口离开，进入平绵高速/G85139，沿平绵高速/G8513行驶879公里，在龙南/广元/G75出口离开，沿蓝海高速/G75进入蓝海高速/G7510。广元/绵阳/西安出口安/成都/G5，前往绵阳/成都/G5，进入京昆高速/G5/绵广高速11，沿京昆高速/G5/绵广高速行驶143公里，出剑阁/剑门关/G108(经剑门关收费站)，右转进入G10813，沿G108行驶47公里。

3天水市区游玩攻略

:从天水出发沿连霍高速至兰州，转京藏高速至青海湟源县，转G109至拉萨。也可以坐G214到西藏邦达，转G318到拉萨。进藏时要带好防寒衣物，备用油箱，停车时检查胎压，等到服务区有足够的车辆。

川藏公路：318国道四川至西藏的公路。川藏公路的南线被称为中国文化景观大道，全长约2300公里，是318国道的重要组成部分。38国道几乎沿着北纬30向西延伸，北纬30线周围的区域是公认的地球上最神秘的区域。在这条纬线附近，有隐藏在美洲丛林深处的玛雅古城；北非有埃及金字塔；充满神秘幻想的百慕大；有消失已久的古空中花园但对于摄影爱好者和驾车者来说，北纬30线比中国318国道的川藏公路更有吸引力。

4天水旅游地方

龙游镇——周琴：诸葛李俊磊紫园森林公园、李广墓、南国寺

明珠路——麦基：麦基山、瓜台山、仙人崖石门瞿溪麦基山森林公园、季翔山溶洞、净土寺、木马潭龙公园

中国第一县甘谷：盖华庙、姜维墓、大象山石窟

——巫山走廊：水帘洞石窟中的拉稍寺和木提寺

西安安乡号秦安：大地湾遗址，泰山庙，来和庙，兴国寺

轩辕故里清水：轩辕尧赵充国墓园宋墓花崖景区

绿色壁垒——张家川：拱北、宣化岗、云峰山景区

个人推荐：

麦积山石窟，位于天水东南部，因山势如一堆麦子而得名。石窟建于1500多年前，大多开凿在二八十米高的悬崖上，层层叠叠，密如蜂窝。洞穴之间用栈道相连，可以爬到山顶。

麦积山石窟造像与真人大小相近，有的低眉细语，有的清秀活泼，造型栩栩如生。他们被称为东方雕像馆。天水附近的武山还有拉绍寺石窟，绝壁上的浮雕佛高约60米，远远看去特别雄伟。

麦积山洞穴大多被建成独特的悬崖亭。七亭，高15米，位于东亚泥塑佛像之上，是中国典型的中国式悬崖亭。它们建在离地面50多米的悬崖上，挖掘于公元6世纪中叶。麦积山石窟以泥塑为主，但也有一定数量的石雕和壁画。麦积山石窟已被列为全国重点文物保护单位，新建和修复了1300多米的空中栈道，使游客能顺利登上石窟。

西安干皇帝的故乡

天水是中华民族和中华文明的重要发祥地之一。历史上最早的蛇人类的祖先伏羲和女娲就出生在天水，所以天水也被称为黄羲的故乡和龙的故乡。伏羲，在黄三排名第一，是中国的第一个国王。每年农历正月十五，伏羲农历五月十三日(传说中的龙生日)，天水举行了隆重的仪式。1995年起，扩大为天水伏羲文化节。

现存的伏羲庙，又名太昊宫，位于市区西关，当地称仁祖寺。其建筑庄严古朴，巍峨壮观，是海内外华人寻根祭祖的圣地。

:5天水旅游景点攻略

1首先要说的是天水必游景点之一的麦积山石窟。中国四大名洞之一，以其精美的泥塑艺术闻名海内外。印象最深的是那个微笑的小沙弥，被誉为东方的蒙娜丽莎。

2离麦基不远有一个仙人崖景区。自然景观让人久留，人文景观一点也不逊色。

3唐逛完麦积区的风景就不要急着走，天水市的风景在等你。天水是著名的伏羲故里，所以伏羲庙值得一去。伏羲庙每年的正月十六，天水市民都来拜祭。

4接下来，我们要去玉泉寺。玉泉寺是一座著名的道观，占地面积很大，完全按照道教的规定建造。其中，玉泉仙洞是周琴著名的八景之一。屋顶上的壁画也很精彩。每年正月初九，赶上玉泉关的庙会，场面会很热闹。

5南屋和北屋是保存完好的明代住宅建筑，在市区也很有名。有一间书房，一间客厅，一个女孩s闺房，绣楼，后花园，厨房，还有存放东西的地窖，结构非常合理。

6南国寺也是天水著名的景点。被誉为陇右第一寺。一开始我以为南国寺和南国先生有关系。其实也没什么关系。因位于城墙南面而得名。杜甫曾经来过这里，写过一首诗：山上南国寺，水上北流泉。老树空，运河清。秋天花在危石底，夜卧钟。悲伤的生活经历，小溪的风在沙沙作响。

6天水旅游线路

天水之美：美在于深厚的历史文化。

丝绸之路三千里，中华文明八千年是甘肃悠久历史和丰富文化的生动写照。丝绸之路的起点甘肃，中华文明的发源地，也是同一个地方，——天水。

天水是人文始祖傅的诞生地。傅在这里开始了八卦，并开始了一个新的文明时代。中国的先民在这里繁衍、创造、生长，谱写了灿烂的古代文明。从某种意义上说，正是因为傅秦博大精深的逻辑思维和开拓精神祖上赢了费子天水的崛起与发展。后来秦国称霸全国，建立了秦朝。

伏羲庙

一年一度的伏羲公祭仪式

瓜台山，相传是傅开始画八卦的地方。

秦大地湾

大地湾出土的头状口彩陶瓶

胡明代大宅院

天水纪信寺

天水的美在于壮美的自然风光。

天水有8000多年的建城史

麦积山景区由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区180多个景点组成。它拥有丰富多样的生物类型和物种，被称为陇上森林泉之巅，具有深远的旅游价值。它是一颗耀眼的艺术明珠，是丝绸之路黄金旅游线上最具潜力的旅游胜地。

中国四大石窟之一：麦积山石窟

不朽的悬崖

小黄山石门

风景秀丽的石门山被称为甘肃省的小黄山。主峰上有明清重建的真武庙、王牧庙、三清殿、无量殿、玉皇殿、钟楼，峰顶间设通仙桥亭。从石门山脚下的五羊庙出发，爬山18圈。山势蜿蜒攀援，古色古香的亭台楼阁掩映在云雾之中。风景迷人。中秋之夜，明月仿佛从石门的缝隙中缓缓升起，变幻无穷。石门月夜，情趣盎然，是天水十景之一。

吴水帘洞

山水帘洞位于甘肃省天水市武山县东北约25公里的重楼山峡谷中。水帘洞是一个高约50米，深20多米的天然洞穴。洞内涓涓细流常年不断，下雨天洞檐如水幕般飞泻而下，故名。现包括拉绍寺、千佛洞、仙生池、水帘洞，是天水仅次于麦积山石窟的洞穴群，也是渭河上游古丝绸之路以南的佛教艺术胜地。景区内有亚洲最大的露天摩崖浮雕大佛——拉绍寺大佛。

7天水市内旅游攻略一日游

1街亭古镇

古镇位于甘肃省天水市东南的东客河畔，是一座风景秀丽、历史文化底蕴深厚的千年古镇。它位于天水市麦积山风景区的核心，以独特的地理位置、悠久的历史文化、古老的民俗风情、奇特的文化景观和深厚的文化积淀而闻名于世。历经两千多年的历史沧桑，屹立在陇右。

街亭自古以来就是天水的门户，秦汉和龙舒的咽喉，战略地位举足轻重。失之街亭，则安于蜀。结古镇是汉唐古镇。它的祖先是根据“五行”设计的金、木、水、火、土。它有一个十字形的街道，有四条主要街道，东西向的街道长约500米。街道两旁铺着上下铺。小镇居民多为明清建筑，千间相连，规模宏伟。石牌坊、白墙、瓷砖；小桥流水，紫藤古香。

包括三国古镇古战场遗址、东客草堂、古树民居、古楼古宅、明清街巷店铺、城隍庙、崇福寺、千佛窑等众多景点。

2天水古城

天水古城，位于周琴老城区何洁河以北的阶地。古城建于先秦，到了明代，逐渐演变为东莞、大城、中城、西关、伏羲五城，形成五个城市连在一起。目前古城中心有一座伏羲庙，建于明朝成化年间。寺庙的格局是按照皇宫的格局建造的，中轴线对称，南北向，占地30000平方米。它是目前中国最大的伏羲祭祀建筑群。它不仅是城市的地理中心，也是古城人的心脏。

天水古城现存古民居建筑分六区，占地约16公顷，是西北地区规模较大、保存较好的明清民居院落群。在天水榆生巷、三星巷、成元巷、蒋菲巷，明清古民居多达161处。

天水古民居是典型的明清民居，古朴典雅，古风犹存。这些房子是在1500年建造的

狮子村是秦州区西南部最古老的村落，曾是秦先民的活动中心农耕生活。这里自古以来就是天水西南文风名地，耕读传家的习俗代代相传。明清时期，十字村是方圆文人最多的村庄。

如今，狮子村的人们继承了这一传统。在这个只有210多户人家的村子里，已经有130多人通过考试离开了村子。狮子村有一座保存完好的明代四合院。房子最早的主人是清朝的一个进士。300多年来，赵后裔一直居住在祖先留下的这个院落里。

石村距离礼县洪合镇不到十里，地势开阔，气候温暖。自古以来就是西戎、羌族长期居住的地方。石村西南，坐落着秦先民的祭祖山天台山。子村大部分人都姓赵。村里有一座清末修建的赵家庙。赵元帅被供奉在庙里。

还有一个秦腔剧团活跃在狮子村。是红河、杨家寺、秦岭一带农民自发组成的民间剧团，名为红阳琴民间剧团。在节日和农闲时，村子里总会听到秦腔的高音。

4胡家大庄村

天水市麦积区胡家大庄村是中国西北的一个古村落，历经460多年的沧桑。近五个世纪以来，这里的传统文化脉络不断变化，至今仍保持着原始的村落的风格、民俗和地方风情。

胡家大庄村宁静、舒适、自然、宁静的景象，无不体现着乡村生活的安逸与闲适。在保持原有两纵五横风貌的基础上，这个于年迁址的古村落，扩展为三纵六横风貌的村落布局。古风至今犹存。村内有明清时期修建的传统建筑，清池观至今保持着原有的风貌。村子从西到东被山川、河流、渭河环绕，特别优雅古朴。

据了解，胡加大庄村有许多文物古迹，如新石器遗址、东汉墓葬群、魏晋古信阳郡遗址、唐吐蕃古墓、宋古墓文物、牛耳关遗址、明清古村遗址、民国纪念门、红二十五军过渭河、现存道教圣地清池观清乾隆年间建于1762年。

5梅江村

清水县甲川乡梅江村，元代以前形成，面积16平方公里，面积240亩。到目前为止，村里还有6棵明代中期的古槐树。2013年9月，梅江村的名字被列入第二批中国传统村落名录。

依山而建的梅江村，是一个安静淳朴的村庄，层层泥墙、青瓦紧密相连，沿着U型山麓向两边延伸。

贾珠大院位于梅江村，是一座清代中期的古建筑。它是清代中叶一位名叫朱的学者的故居。古建筑有23个房间，7个院落，紧密联系在一起。整个建筑坐北朝南，是典型的四合院格局。房间为悬挑土木结构，粗柱宽廊，直窗，雕刻精美，整体古朴典雅。书房和客厅用花石铺砌，端庄大方，有着不凡的气息。

第一天：麦积山石窟——天水·白鹿仓国际 旅游 度假区——麦积山雕塑博物馆——仙人崖——麦积山温泉 旅游 酒店——天水大剧院；

第二天：卦台山——农业高新技术示范园区——凤山景区——文庙——兴国寺——明清古街；

线路指南从秦州区出发—乘车前往卦台山——农业高新技术示范园区用午餐——凤山景区——兴国寺——文庙——明清古街游览，用晚餐——秦安县城住宿。

第三天：胡氏民居——伏羲庙——南郭寺——李官湾民俗村——秦州万达广场。

麦积山石窟位于国家5A级景区麦积山风景区内，距城区约30公里，因形如农家麦垛而得名。始凿于十六国后秦，经北魏、西魏不断开凿，现存窟龛194个，泥塑、石刻7800多件，壁画1000多平方米,生动展现了当时的雕塑、绘画、建筑水平和艺术文化造诣，被誉为“东方雕塑陈列馆”为中国“四大石窟”之一，入列世界文化遗产名录。

天水·白鹿仓国际 旅游 度假区天水白鹿仓国际 旅游 度假区是集 旅游 观光、 美食 娱乐 、文化演艺、民俗风情、国际教育、康体医养、度假居住等多种功能于一体的大型综合性 旅游 度假区。

麦积山雕塑博物馆位于麦积山脚下，是国家著名文化产业示范基地。馆内展品包括以麦积山石窟雕塑为模本的艺术品、具有中国传统雕塑特点的天水 历史 文化艺术品，通过1:1比例复原仿制，以其精湛的工艺和精美的彩绘向世人展现了闻名于世的麦积山石窟的特色文化。

仙人崖景区位于麦积山景区内，距麦积山15公里。由三崖、五峰、六大寺组成，景区翠峰林立，岩石万仞，松桧成林，鸟语花香。相传此处过去常有高人隐居于此修行，故名仙人崖。

麦积山温泉 旅游 酒店位于麦积山风景区内，是一处利用麦积山温泉开发的集餐饮、住宿、温泉洗浴、休闲 养生 为一体的综合休闲度假酒店。其温泉自秦岭西峡地下500米处涌出，含有20多种矿物质及微量元素，具有医疗、美容、保健之奇效。

天水大剧院观看大型室内情境体验剧《天水千古秀》，该剧目通过“天水人家”“大地湾文化”为主题的上下两条通道和“天”“地”“人”为主题的三个区域向观众展现了八千年前先祖的超凡智慧。（室内剧暂停演出）

卦台山位于麦积区渭南镇，距市区17公里，是传说中人文始祖伏羲演绎八卦，开启华夏文明之地。隋代建寺，宋代建堡，金代建庙，其山突兀而起，形如龙头，渭河呈“S”形，由西向东穿三阳川而过，形同太极原图，具有独特的文史和科考价值。

农业高新技术示范园区位于麦积区中滩镇，是我国西北地区唯一的一座繁育、推广航天育种农业新品种的农业高 科技 推广基地，是 旅游 观光休闲 娱乐 的好去处。

凤山景区国家4A级景区，位于秦安县城东南，整体建筑依山造势，融佛、道、儒三家文化于一山，荟萃历代名人楹联牌匾，集纳贤达高士金石碑刻，体现了道家文化尊法自然、天人合一的思想。

兴国寺位于秦安县城北街，为全国重点文物保护单位，创建于元至顺三年（1332年），是一组风格古朴的建筑群。明胡缵宗撰《秦安县志》被誉“兴国梵宫”，列为秦安八景之一。

胡氏民居位于天水市中心,由隔街相望的古建筑南宅子和北宅子组成。从明朝到民国，一直都是当地名门望族胡氏的私人宅院。如今胡氏民居依旧保持着当时的样貌，建筑布局和结构依旧完好，再现了西北地区大户人家的生活场景。游客到此还可进行剪纸等非遗体验。

伏羲庙全国重点文物保护单位，国家4A级景区。位于天水市区西关伏羲路，始建于明代成化年间，是目前全国保存最完整的明代祭祀伏羲的庙宇，被誉为“华夏第一庙”。公祭伏羲大典暨天水伏羲文化 旅游 节相继被有关机构授予“中国最具发展潜力十大节庆”和“最具国际影响力节庆”活动,天水也被评为“最具魅力节庆城市”,成为甘肃省独具特色的重要文化品牌。

南郭寺因坐落于天水城郭之南而得名，是少见的坐南朝北的寺院，始建于北朝时期， 历史 悠久，古树参天，景区内有北流泉、二秒轩碑等，被誉为天水第一名刹。唐代大诗人杜甫于公元759年流寓秦州（今天水）时，写下一百余首赞美诗。最著名的当属“山头南郭寺，水号北流泉，老树空庭得，清渠一邑传”的描绘。

秦州万达广场通过城市形象、购物空间、服务设施、业态整合、数字化运营等二十余项设计创新，打造国内最前沿、最具时代感的综合购物广场，满足城市社交、文化、 娱乐 、 美食 、 旅游 多重体验的生活中心，是天水城市文化商业的新名片，新的“网红 时尚 打卡地”。

古时民间习惯以立冬为冬季的开始，此时节，朔风起，地始冻，水始冰，也“清相入”。

立冬是二十四节气中的第19个节气，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临，完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。

立冬有三候一候水始冰：此节气水已经能结成冰。二候地始冻：土地也开始冻结。三候雉入大水为蜃：雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

中国的节气，是农耕风俗的载体，几千年历史沉淀下来，留下了丰富的农俗节气文化。

立冬与立春、立夏、立秋合称四立，立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，还有“十月朔”“秦岁首”“寒衣节”“丰收节”等习俗活动。

之前，我们提及辨三酒之物，一曰事酒、二曰昔酒、三曰清酒。其实，还有一个辨四饮之物：一曰清、二曰医、三曰浆、四曰酏。立冬之际，“清相入”。一杯汾酒，为初冬带来了一缕沁人心神的清香。

秦邽县，汉曰上邽，晋为天水郡治，秦州亦治此，宋移成纪县来治，明省放秦州，民国改秦州为天水县，为甘肃渭川道治，县扼关陇巴蜀之咽喉，为省南都会，城分大城、中城、东关、西关、伏羲城五区，居民善制毛毡及犛缨，附近诸山，林竹修茂，麦积峰风景尤胜。

南朝梁置，隋废，故城在今江西彭泽县东。后魏置，在今安徽境，唐初析上邽置，唐末废，后唐复置，宋绍兴初入于金，分置南北天水县，后复归宋，升为天水军，仍置天水县为治，元初废，在今甘肃天水县西南七十里。

你好！说起我们甘肃天水，是甘肃省下辖地级市，位于甘肃省东南部，毗邻关中平原，是关中平原城市群重要节点城市、关中——天水经济区次核心城市。天水市下辖2区5县，总面积14325万平方千米，总人口3829万，其中常住人口33230万。

天水共有国家3A级及以上景区11个，其中5A级1个（天水麦积山风景名胜区），4A级7个（伏羲庙 、南郭寺 、玉泉观 、甘谷大象山 、武山水帘洞景区 、秦安县凤山景区 、张家川回乡风情园景区），3A级3个（清水温泉度假村、武山木梯寺景区、武山卧牛山景区）。

天水特色小吃

呱呱

　是天水一带的一种特殊食品。无论是寒风骤起的严冬，还是烈日当头的盛夏，总有那紫红色的呱呱在摊点出售，食客往来不断，生意格外红火。

　天水呱呱品种繁多，以原料区分有荞麦呱呱、冰豆呱呱、豌豆呱呱和粉面呱呱等。其中最受人们欢迎的是荞表呱呱。制作方法是先把陇南盛产的荞麦粉成“荞珍子”，入水浸泡、加工，取其淀粉，然后将淀粉加水入锅，用小火烧煮，直到锅内形成厚厚一层色泽黄亮的呱呱时，方可取出装入盆内加盖，经过回性，即可食用或上市。天水呱呱的吃法也比较独特，先将呱呱撕成小片，再配上辣子油、芝麻油、芥末、酱油、食盐、醋、蒜泥等调料即可。如果说西北人喜食酸辣，那么天水呱呱可是典型的辣味小吃。

猪油盒

　是甘肃天水的名小吃，当地人都称之为清代宫廷点心。它是在宫廷点心“猪油饽饽”的基础上改制的。主料为上等精面粉，辅料，有生猪板油、大葱嫩蕊、胡麻油、精盐等。做法是：把精面粉发酵待用；另取油、面以1：3的比例制酥；再把大葱嫩蕊切成末；把发酵好的面团加碱揉制，直至揉到有较强韧性时，拉成长条，抹上胡麻油，揪成1两重的面剂；再把面剂按扁，包入生油酥卷拢，按扁，包进生猪板油、大葱末、精盐等，捏拢收口即成圆形猪油饼生坯。把鏊子置火上抹上少许胡麻油，烧热后，将饼坯放人鏊内稍烙一会，即在鏊内倒人适量胡麻油，把生饼坯半煎半炸至金**时，从鏊内取出，下炉中烘烤至熟。

　天水猪油盒具有酥脆松软、滋味浓香、色泽艳丽、油而不腻、酥而不碎等特点。

　陈春麻辣粉

　是现定居兰州的川味“麻辣陈”传人陈德金1989年来兰后，在传统配方的基础上，结合当地口味，创出的一个最受欢迎的川味小吃。

面皮子

　凉州武威，若说起“纪面皮子”家喻户晓。做面皮，俗称“洗面皮”。先把面粉和好，揉成光洁面团，入清水中轻搓轻洗，洗得淀粉和面筋分离，然后使洗过的面汁沉淀，沏去清水。留下稠浆．往面浆里兑适量蓬灰或碱。

去天水，必须要去的是麦积山，风景很好。另外，抽出一天的时间，在市区内的几个景点逛逛，包括南郭寺、伏羲庙、玉泉观，虽然都不大，但是也是4A景区哦~~

天水的吃的，主要是小吃，比如呱呱、面皮什么的，浆水面也是传统特色。天水的花牛苹果最好，外地一般吃不到那么新鲜的。

作为一个本土天水人，我推荐以下路线，有吃有喝有玩。而且天水民风淳朴，古建成群，自然风景宜人，绝对让您趁兴而来，称心而归。计划 旅游 时间是两天。

第一天

如果是长途跋涉而来，可在天水市秦州区内落脚，正好可以游览市内景区。

第一站:伏羲庙。伏羲庙是天水的一张名片，也是人祖伏羲的祭祀地，可祈福，且具有很强的代表意义。（建议游玩1小时）

第二站:南郭寺或玉泉观（建议二选一）。南郭寺曾因诗圣杜甫游历而闻名，曾有诗“山头南郭寺，水号北流泉”。玉泉观则是陇东南最大的道教建筑群，如对中国道教文化有兴趣，可行研究研究。（建议游玩2小时）

第三站:胡氏民居也是天水博物馆。胡氏民居是典型的且保存完整的天水古民居，具有很强的代表意义。并且还是天水博物馆，参观她，可以感受天水做为 历史 文化名城的直观写照。（建议游玩2小时）

第四站:看您心情，自由发挥，天水是一个标准的慢节奏城市，您可步行在天水街头，感受感受那久违了的慢下来的生活，去藉河风景线看看水天一色的天水蓝，亦可在随处可见的古柏旁留张影，岂不美哉。（建议游玩至瞌睡）

住宿:住宿在市内，可凭个人喜好选择。

吃的话，如果想感受来天水的 美食 ，就按天水人一天的食谱推荐一份。

早餐:可以选择呱呱或者面皮（不能吃辣可要提前说呦）外加猪油盒子（有信仰者可选择其他），这些在天水清晨的街头都可轻易找到。

午餐:可选择天水浆水面，在盛夏的炎热中来一碗手工浆水面既舒适还可以防暑呦。这个在天水的面馆都有，好找。

晚餐:可选择的多了，给您点我喜欢吃的:天水酒碟、天水里脊，还有天水杂烩（记得按人点餐呦）。这个也是在天水任意餐馆都有。

第二天

路程有些远，可以早点出发。

第一站麦积山:麦积山是天水的另一张名片，中国四大石窟之一，国家5A级 旅游 景区，被誉为“东方雕塑馆”，且自然风景宜人，可登高望远，亦可在佛陀的世界寻得心安（有好多好多佛呦）。（建议游玩3小时）

第二站仙人崖:仙人崖，古今天水八大景都榜上有名，自然风景，不多说，一个字“美”，文采有限，可去自行感受，且在仙人崖可以感受到的除了自然风景的迤逦，还有那份内心的安宁，一切都是那么的平静，好似你来与不来，我都在那里，不悲不喜。（建议游玩3小时）

住宿:如果还想在天水待几天可返回市内，如果您觉得已经不虚此行，可直接前往高铁站，去看看其他的风景。

美食 第二天给您推荐

早餐可选择和第一天相同，不喜欢可凭自己喜好选择其他。

午餐可在游完麦积山出来，找个农家乐，来几个野菜，再来一锅天水散饭（不一样的美味）可自行感觉（五星推荐呦）。

晚饭，自行选择吧，感觉不能再王婆卖瓜了。

纵使文有千万字，写尽仍是白枉然。天水的好，天水的美，我写扔不足十之一，希望给您一个参考，希望能给您一个美好的 旅游 体验，希望能在您 旅游 的历程上留下浓重的一笔。

最后:祝您天水旅行愉快！（记得注意天气情况呦）

美食 下面这些，不大好发

天水浆水面

天水呱呱

天水酒碟

天水素扁食

天水面鱼

天水打卤面

天水老三片之酸辣里脊

天水老三片之杂烩

天水老三片之清炖

天水暖锅

旅游 景点有麦积山、伏羲庙

美食 有：浆水面、浆水鱼鱼、烩麻食