目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 拉丁名 5 英文名 6 石决明的别名 7 来源及产地 8 性味归经 9 功能主治 10 化学成分 11 石决明的药理作用 12 石决明的药典标准 121 品名 122 来源 123 性状 1231 皱纹盘鲍 1232 羊鲍 1233 澳洲鲍 1234 耳鲍 1235 白鲍 124 含量测定 125 石决明饮片 1251 炮制 12511 石决明 125111 含量测定 12512 煅石决明 125121 含量测定 1252 性味与归经 1253 功能与主治 1254 用法与用量 1255 贮藏 126 出处 13 参考资料 附： 1 用到中药石决明的方剂 2 用到中药石决明的中成药 3 古籍中的石决明 1 拼音

shí jué míng

2 英文参考

concha hallotidis [朗道汉英字典]

abalone [湘雅医学专业词典]

sea ear shell [湘雅医学专业词典]

Concha Haliotidis(拉) [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

abalone shell [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

3 概述

石决明为中药名，出自《名医别录》[1]。为鲍科动物杂色鲍Haliotis diversicolor Reeve、皱纹盘鲍Haliotis discus hannai Ino、羊鲍Haliotis ovina Gmelin、澳洲鲍Haliotis ruber （Leach）、耳鲍Haliotis asinina Linnaeus 或白鲍Haliotis laevigata （Donovan） 的贝壳[2]。

《中华人民共和国药典》（2010年版）记载有此中药的药典标准。

4 拉丁名

Concha Haliotidis（拉）（《中医药学名词（2004）》）

5 英文名

abalone shell（《中医药学名词（2004）》）

6 石决明的别名

鲍鱼壳、九孔螺、千里光[1]。

7 来源及产地

鲍科动物杂色鲍Haliotis diversicolor Reeve或皱纹盘鲍H discus hannai Ino等的贝壳[1]。主产广东、福建、辽宁、山东等地[1]。

8 性味归经

咸，平[1]。入肝、肾经[1]。

9 功能主治

石决明具有平肝潜阳，清热明目的功效[1]。

1治高血压引起的头痛，眩晕，惊搐。目赤肿痛，视物模糊，青光眼，白内障，肺结核发热，咯血，吐血[1]。煎服：9～30g[1]。打碎先煎[1]。

2治溃疡，创伤出血[1]。煅存性，研细撒患处[1]。

石决明为眼科常用平肝熄风药，具有平肝潜阳，清肝明目退翳的功效：

（1）用于肝肾阴虚、肝阳上亢所致的头晕目眩。可与白芍、牡蛎、菊花等配用。

（2）用于肝火所致的目赤羞明、翳障遮睛、视物模糊。本品为清肝明目退翳之要药，常与决明子、菊花等配伍。若为风热所致的翳膜遮睛，则可与密蒙花、谷精草等配伍；若属肝虚血少，羞明怕日，视物不清者，可与菟丝子、熟地黄等同用，如石决明丸。

10 化学成分

石决明主含碳酸钙[1]。

11 药理作用

石决明有一定抗凝血酶作用[1]。

12 石决明的药典标准 121 品名

石决明

Shijueming

HALIOTIDIS CONCHA

122 来源

本品为鲍科动物杂色鲍Haliotis dioersicoLor Reeve、皱纹盘鲍Haliotis discus hannaz Ino、羊鲍Haliotis ovina Gmelin、澳洲鲍Haliotis ruber （Leach）、耳鲍Haliotisasinina Linnaeus盛自鲍Haliotis laevigata（ Donovan）的贝壳。夏、秋二季捕捞，去肉，洗净，干燥。

123 性状

杂色鲍呈长卵圆形，内面观略呈耳形，长7～9cm，宽5～6cm，高约2cm。表面暗红色，有多数不规则的螺肋和细密生长线，螺旋部小，体螺部大，从螺旋部顶处开始向右排列有20余个疣状突起，末端6～9个开孔，孔口与壳面平。内面光滑，具珍珠样彩色光泽。壳较厚，质坚硬，不易破碎。气微，味微咸。

1231 皱纹盘鲍

呈长椭圆形，长8～12cm，宽6～8cm，高2～3cm。表面灰棕色，有多数粗糙而不规则的皱纹，生长线明显，常有苔藓类或石灰虫等附着物，末端4～5个开孔，孔口突出壳面，壳较薄。

1232 羊鲍

近圆形，长4～8cm，宽25～6cm，高08～2cm。壳顶位于近中部而高于壳面，螺旋部与体螺部各占1/2，从螺旋部边缘有2行整齐的突起，尤以上部较为明显，末端4～5个开孔，呈管状。

1233 澳洲鲍

呈扁平卵圆形，长13～17cm，宽11～14cm，高35～6cm。表面砖红色，螺旋部约为壳面的1／2，螺肋和生长线呈波状隆起，疣状突起30余个，末端7～9个开孔，孔口突出壳面。

1234 耳鲍

狭长，略扭曲，呈耳状，长5～8cm，宽25～35cm，高约1cm。表面光滑，具翠绿色、紫色及褐色等多种颜色形成的斑纹，螺旋部小，体螺部大，末端5～7个开孔，孔口与壳平，多为椭圆形，壳薄，质较脆。

1235 白鲍

呈卵圆形，长11～14cm，宽85～llcm，高3～65cm。表面砖红色，光滑，壳顶高于壳面，生长线颇为明显，螺旋部约为壳面的1/3，疣状突起30余个，末端9个开孔，孔口与壳平。

124 含量测定

取本品细粉约015g，精密称定，置锥形瓶中，加稀盐酸10ml，加热使溶解，加水20ml与甲基红指示液1滴，滴加10%氢氧化钾溶液至溶液显**，继续多加10ml，加钙黄绿素指示剂少量，用乙二胺四醋酸二钠滴定液（005m01／L）滴定至溶液黄绿色荧光消失丽显橙色。每1ml乙二胺四醋酸二钠滴定液（005mol/L）相当于5004mg的碳酸钙（CaC03）。

本品含碳酸钙（CaC03）不得少于930%。

125 石决明饮片 1251 炮制 12511 石决明

除去杂质，洗净，干燥，碾碎。

本品为不规则的碎块。灰白色，有珍珠样彩色光泽。质坚硬。气微，味微咸。

125111 含量测定

同药材。

12512 煅石决明

取净石决明，照明煅法（附录ⅡD）煅至酥脆。

本品力不规则的碎块或粗粉。灰白色无光泽，质酥脆。断面呈层状。

125121 含量测定

同药材，含碳酸钙（CaCO3）不得少于950%。

1252 性味与归经

咸，寒。归肝经。

1253 功能与主治

平肝潜阳，清肝明目。用于头痛眩晕，目赤翳障，视物昏花，青盲雀目。

1254 用法与用量

6～20g，先煎。

1255 贮藏

置干燥处。

126 出处

尽管我们都知道喝酒有害健康，长期酗酒和酗酒是健康杀手，但很多人在工作中仍然离不开饮料。吃饭或社交时，都需要饮料招待。那么，当我们喝醉的时候，最快最有效的解酒方法是什么呢？

解酒最快最有效的方法是什么？果汁。果汁是普通家庭的日常饮料。制作简单，解酒效果明显。其中所含的多种维生素能被迅速吸收，从而起到保护肝脏、促进酒精代谢的作用。橘子、苹果、橙子、猕猴桃等富含维生素的果汁都是不错的选择。葛根汤。葛根具有解酒健脾的功效，能明显改善酒精引起的代谢异常，还具有多种保健功能。葛根还具有解酒的作用，能明显改善醉酒引起的头晕、头痛、烦渴、呕吐、酸水等症状。建议醉酒的人多喝葛根汤。

家庭解酒汤：家庭解酒汤的主要原料是桑葚、决明子、枸杞子、麦芽等常用中草药。可混合熬汤，帮助醉酒者醒酒醒酒。还有保肝的作用，平时也可以喝。

蜂蜜水：蜂蜜水是一种比较简单的在家解酒的方法。可以用温水冲泡30克左右的蜂蜜，再加入新鲜的柠檬片或柚子片，富含易吸收的糖分、维生素和矿物质，能迅速稀释血液中的酒精，保护肝脏。蔬菜汁：在饮用过程中，建议饮用菠菜、白菜、青菜、胡萝卜、白萝卜、黄瓜、西葫芦等新鲜蔬菜的汁液。不仅有助于保护肠胃，还能抑制酒精的吸收。同时可以补充维生素，促进酒精代谢，防止醉酒。

以上就是解酒比较有效的几个法子，大家可以在家试一试，另外还有解酒药也是可以快速缓解难受的，其实与其研究怎么解酒，不如从根本上解决问题，平时还是要少饮酒。

　　决明子是我们大家在生活中比较常见的中药材了，是经常会用到的了，很多人都会选择决明子来作为泡水喝的材料了，能够起到很不错的作用哦，但是很多人还听说过石决明了，这时候就产生了疑问，那么它们的区别都有哪些呢，一起看看吧。

　　石决明和决明子最大的区别在于，石决明是一种海产动物的壳，而决明子则是一种植物。但石决明和决明子有一个共同点，那就是明目益睛了，那么它们之间的区别具体都有哪些呢，这是很多人都不清楚的了，下面就让我们大家一起看看吧。

　石决明为鲍科动物鲍类的贝壳，生用或煅用。决明子为豆科植物决明或小决明的成熟种子，亦称草决明，生用或微炒用。石决明咸，寒。决明子苦、甘，微寒。

　石决明需要久煎才能将有效成分煎出。决明子则不宜久煎，因为久煎可使结合型蒽醌类成分破坏，通便之力减弱。

　　决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。石决明清肝火而明目退翳，为治目疾之常用药。治疗肝火上炎、目赤肿痛。

　石决明古代用于解酒酸，能退虚热。决明子能通便，并有降血脂的作用，平时可将决明子泡水代茶饮。若将决明子做成枕头，也可起到明目作用，起效较慢，但效果稳定，因此对于我们来说，相比较而言决明子是更常用的了哦，而且决明子的功效也更为出色一些，还可以用来泡水喝、作为枕头，是我们大家不能错过的了。

　　经过了我们的介绍之后，大家对于决明子以及石决明就能够有了解了吧，可以发现决明子以及石决明的区别是很大的了，大家不要因为它们的名字比较相似就认为它们是一样的了，实际上它们之间的区别是非常大的了，我们要注意区分。

酒中加入决明子、菊花、山楂、麦芽等中药可以解酒精。这些中药具有养肝、护肝、润肠、健脾等功效，可以增强身体的代谢功能，促进酒精的排泄，从而减轻醉酒症状。

此外，葛根、玉米须、蒲公英等也是常见的解酒中药材料。这些中药可以促进肝脏的排毒功能，加速酒精的代谢和排泄，从而缓解醉酒症状。

除了中药材料外，蜂蜜、香蕉、番茄汁等食物也具有一定的解酒作用。这些食物可以在一定程度上缓解醉酒症状，但需要注意的是，解酒并不是短时间内可以完全消除酒精的影响，以上食物和中药只能起到一定的辅助作用。

同时，解酒也需要根据个人体质和饮酒情况而定，如果身体有疾病或不适，应该及时就医，避免因饮酒导致更严重的健康问题。

养肝护肝22字法则

多饮水

初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

少饮酒

初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝！

饮食平衡

食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。

心情舒畅

由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。

适量运动

在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。

服饰宽松

宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。

食补原则：养肝助阳防寒

■补肝防寒菜

茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。

适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。

素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、乳母，以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。

■养肝抗寒汤

韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。

■益肝祛寒粥

黑米粥：黑米性平味甘，含 15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。

红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。

■护肝驱寒茶

蜜糖红茶：红茶叶 5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮 1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。

葱白生姜茶：大葱 1根，砸扁切碎放锅内，加开水 1碗，取旺火烧沸，加红茶叶 1大撮，调入生姜汁 1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒感冒。

养胃食谱

■木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用

俗话说：“一年之计在于春。”春季是体质投资的最佳时节。人体内的五脏与四季相应，肝气旺于春季，所以只有保持肝脏旺盛的生理机制，才能适应自然界生机勃发的变化。那么，春天怎么来养肝呢？

春季养肝以食为先。要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，少食动物脂肪性食物。按时就餐，消化功能差时采取少食多餐的方法，保证营养的摄入。

鸡肝味甘而温，补血养肝，较其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃，为食补养肝之佳品。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，煮成粥服食。可治中老年人肝血不足、食欲不佳、眼睛干涩或流眼泪等症。

鸭血性平，营养丰富，可养肝血且辅治贫血，是保肝最佳食品之一。具体用法是：取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克，同煮成粥服食，可养肝血。

醋味酸而入肝，具有平肝散瘀、解表抑菌等作用。具体用法是：每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服。也可用食醋泡鸡蛋或黄豆食用，对中老年人肝阳偏亢的高血压患者疗效颇佳。

菠菜具有滋阴抑燥、舒肝养血等作用，如做汤加上动物血，对肝气不舒有辅助治疗作用。

初春时节，寒气较盛，肝阳难以开发，如能少量饮些酒，则可利用其活血的作用，使肝中阳气升发。

春季养肝多喝哪些粥？

春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥三款，不妨对症试之。

1猪肝绿豆粥

新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

2决明子粥

炒决明子10克(中药店有售)，大米60克，冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。

3枸杞粥

枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

4桑葚粥

桑葚30克(鲜桑葚用60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。

5梅花粥

取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。

回答者：匿名 5-16 20:31

烦躁易怒唔开胃 花茶参茶护肝解郁气

春天是万象更新的季节，就如人体的肝脏一样，主疏泄、清血排毒，两者的现象很相似，都有更新的意味，所以中医有云「春应在肝」，两者的关系十分密切。自然疗法科医生陈威建表示，肝是人体其中一个重要的器官，主管身体多个机能，如果肝运作正常，更可延缓衰老，因此常服补肝汤水，自然更加健康！

香港特区中医院注册中医黄业坚指，中医的整体观中提到，人体健康与环境有密切的关系，如春天易有感冒、夏天易中暑等。春天相对容易出现与肝有关的疾病，包括肝气郁结、肝气犯肺和肝郁乘脾。

肝气郁结

特征：烦躁、易怒、口苦、头痛、眼红、舌红苔薄等，解决方法以疏肝解郁为主。

玫瑰菊花茶

材料：玫瑰花六克、菊花六克

制法：开水冲饮

功效：疏肝解郁

肝气犯肺

特征：咳嗽厉害、无痰或少痰，情绪不佳。解决方法，以疏肝解郁为主。

解郁汤水

材料：桑叶九克、菊花九克、北杏九克、连翘九克、甘草三克、桔梗三克、柴胡六克、白芍九克

制法：四碗水煲成一碗水

功效：疏肝解郁

肝郁润脾

特征：由于春天湿气重，易令消化能力降低，使脾脏的运化功能受损，出现胃口差、全身酸痛、胀闷等症状。解决方法，以疏肝健脾祛湿为主。

补肝汤水

材料：柴胡九克、白芍九克、党参12克、云苓12克、白术12克、炙甘草三克、薏仁15克、猪骨半斤

制法：加入适量水，煮两小时

花旗参茶

材料：花旗参九克、玫瑰花九克、绿茶三克

制法：加入适量水煮两小时

功效：疏肝健脾祛湿

肝功能差难排毒

健康的肝脏，能有效调节体内胆固醇血糖的主要器官。自然疗法科医生陈威建表示，肝脏会分泌胆汁来帮助消化脂肪、脂肪酸等养分，胆汁更能保持大便畅通，肝脏也分泌凝血素，因人体内大量血液流通肝脏，所以肝脏会成为人体最重要的毒素过滤系统，更因此而得以保护其它器官，如肺、眼、皮肤等。

肥人易患脂肪肝

陈医生指最常见的肝毛病，主要是肝功能低下、有脂肪肝毛病和肝炎问题。肝功能低下（即处理排毒等功能不理想），令人容易疲倦、消化不好和肚胀等。而脂肪肝患者，一般是因为吃得太多肥腻食物，而令肝脏功能运作不佳，肥胖的人特别容易患上此毛病。另外，肝脏发炎，更是一般都市人常见的毛病，少饮酒和少吃高脂肪食物绝对是预防的好方法。陈医生指出，在自然疗法上，草本药物，如乳蓟和郁金，都是保肝的好食品。

补肝之选

乳蓟--具3大护肝功能

乳蓟的补肝效用已有30多年经验，它有三种主要的效用：首先，包括保护外层的肝脏细胞膜；强化抗氧化功能，因而减少肝脏细胞被游离基破坏；以及重生已破损的肝脏细胞。

另外，乳蓟更可以防止肝炎、肝硬化、胆石等问题，所以十分受都市人欢迎。

郁金--净血降脂助强肝

另外同属草本的郁金亦有补肝的功用，郁金有净血、降脂、强肝功能、更有消炎、杀菌、抑癌等效用。

郁金中的姜黄素，保护细胞的氧化能力较维他命C佳，更能使脂积过氧化导致的细胞遗传基因DNA破损的程度，减少85%，明显较胡萝卜素的50%更佳。另外，郁金亦同时有消炎、降脂防血栓的功用。