强烈推荐老李船长写的《正说历史---大汉王朝》系列，写的幽默风趣，却又没有歪曲历史

　　

《何处金无可藏娇》——穿越汉朝，很不错的阿娇文了，不单单只是言情。

　　

《吕汉》——穿越成吕后，很正统，很宫斗，很沉重，超长篇。

　　

《金屋恨》——没看，也是阿娇穿越文

　　

《凤还巢》

　　

《祁连雪》、

《骠骑行》

　　

那时汉朝 汉朝那点破事儿

　　

《未央赋》《大汉女郎》《询君意》 《汉朝在线》《穿越到汉朝》都是穿越的

　　

《楚汉流》，写楚汉争霸时期的，是一男一女一起穿回去的，挺玄

　　

赵飞燕传奇

　　

如果你是我前世深爱的男人，如果你是我今生的庇佑者，如果让我再次遇到，请让我将所有的爱给你。网络写手安心被抢劫受伤昏迷，灵魂意外穿越到西汉成为一代媚后赵飞燕。玉盘轻舞、姐妹专宠给她带来的是尘世的种种禁锢。她要与命运抗争，与历史抗争，冥冥中是否一切已经注定？我要重新变成年轻时的模样，我要陪你度过漫长的一生，我要不离，我要不弃。汉成帝刘骜为了寻找自己深爱的皇后，一世一世地地万丈红尘中寻找。两千多年的时空相隔，遇上，他已垂垂老矣，以余下生命的三分之二为代价，能否换来刻骨铭心的短暂厮守？

　　

《汉关》 作者：一么穿越文，但不是很泛滥的穿清文~是穿到汉武帝的时候了~中间牵涉到打仗、战争等场景~女主不想看到两军大量的人员伤亡，就用自己的计谋保全了自己军队与敌军的性命。男主是霍去病~跟女主同吃同住同睡了很久都没发现女主是女的！但可以看出男主对女主很上心的！反正我觉得写得不错啊！推荐你都去看看！还有<何处金屋可藏娇>是穿到汉武帝时,我看的时候还没完,现在也没再去看了是很聪明的女主,女主穿到前皇后阿娇身上了

宁衰人 历史 轻松读物

日常分享中国 历史 及世界 历史 的趣闻解读。

如果新来的小伙伴对《穿越 历史 假设篇》系列感兴趣，可以轻点关注，翻阅之前作品。

我们还是接着前两篇聊，总体是穿越古代后，生存是问题，纳妾这事基本不靠谱。那我们要吃饭吧？ 好嘞，这篇我们就看看，穿越后你能吃到什么。反正作为吃货的宁衰人，是没兴趣穿越了。

面条是宋朝成形，西红柿是美洲货，清末才传到中国。鸡蛋倒是先秦时期就有了，所以要吃西红柿鸡蛋面至少要穿越到清朝末年。

馒头包子，蜀汉诸葛丞相伐孟获时候发明的。所以，要吃包子馒头，要到三国以后。

水稻倒是很早，不过古代物流不方便，过了长江就很是有白米饭，因此要穿越到江南去。

大侠套餐"女儿红，熟牛肉",历朝历代，酒是奢侈品，没有蒸馏技术只有10-15度。牛肉？历朝历代私自宰杀耕牛是重罪。

想喝茶？汉朝极个别大人物试过，唐朝开始流行，不过也只有士大夫喝，还是抹茶技术，加盐加各种佐料，你确定要喝？要喝现在的茶，至少要穿越的明朝。

吃水果西瓜是非洲特产，南宋才有、苹果明清才有、葡萄芒果石榴草莓菠萝虽然汉唐就有，不过明清以后才有大规模种植。其他的你算算还有的就是能吃的。

吃个麻辣烫？辣椒到明代才引进，无辣不欢的小伙伴穿越请注意，不要超过明代。

随便炒个菜总可以吧？菜油明朝后期菜出现、花生油到了乾隆年间，花生还是稀罕东西。玉米土豆是明代才出现的。另外铁锅嘛也是稀罕玩意。

反正吃这个事情，大体上到了明代后期食物品种才逐步能达到现在的70%左右。

好吧，这事看你能忍多久？

秦汉时期

秦汉的主要食物是豆子、粟米粥，那时候用的器具是"镬"，这玩意的作用是大乱炖。因为调料只有葱姜，尽管看着还行，但味道实在不敢恭维，古代的盐很是金贵，所以吃的食物大都很淡。所以， 穿越到秦汉时期，天天吃煮豆子是常态。

隋唐时期

隋唐时期小麦的研磨技术已经很成熟，于是面条产生了，而且唐朝时期很是盛行吃面条，虽然面条很是粗糙，但毕竟了胜却无，饼也有了，其实唐代的饼更像现在的馒头，也是蒸的，比较欣慰的是酸奶、马奶、干酪等奶制品很是流行，不过你确定你能吃的起？所以隋唐吃面条只主流、偶尔再加点猪肉，葡萄酒和茶，这东西也就是皇室和高官才能享受。 穿越回去当个陕西面条娃是不错的。

宋元时期

这个时期主要的米面油都有了，甘蓝，菠菜，萝卜，黄瓜，葫芦，茄子，冬瓜，竹笋什么的，各种水果也不缺，不过最重要的辣椒还是没有。 口味清淡的小伙伴们可以考虑穿越到宋元时期。

明清时期

到了明清时期，西红柿、玉米土豆这些终于，传入我国，辣椒也有了。终于能做西红柿炒鸡蛋清朝已经距离现在非常接近了，各种吃的食物才基本都不缺， 所以吃货要穿越，明清时期才是首先。

各个朝代菜单也有了，但古代吃饭规矩很多，不知道或许要杀头的。

从先秦时期延续到宋代：肉食放中间，饭食放客人左边，汤放客人右边。烤肉放外，酱料放内。你穿越回去，假如到别人家去做客，进食的人需要拜谢。没谢谢，下次没你的份了

穿越重要提示：古代吃错了，要杀头的。

天子才可以吃六谷、六牲、六清、五珍，比如明代鹿乳，百姓喝了就是谋逆大罪。

《晋书》当中"食不过盐菜，贫不以酒肉！"普通百姓吃肉喝酒，是有详细规定。

三牲不能随便吃，"牛、羊、猪"叫三牲

在古代为祭祀品，属于贵族阶级的奢侈品，到汉代，猪肉可以吃，但不是很常见，牛普通人就别想，各个朝代吃了就是重罪。

所以，穿越回去的小伙伴，大部分只能鱼肉、鸡肉、猪肉，狗肉，西汉时期的樊哙和三国时期的张飞，一个以屠狗为生，一个以杀猪为业。唐代以后除了个别地区，大部分人就很少吃狗肉了，羊肉也因养殖业发展，慢慢变成了主要食物。

用错餐具要杀头

六朝之前筷子是礼器，祭祀用的，假如你穿越回到六朝之前，拿起人家筷子就吃，估计不杀头至少也会被打一顿。先秦时代的遍用手抓饭，连官员贵族都这样。不过好玩的是当时的贫民却用勺子。

古籍记载，古代大部分时间人们是两顿饭，并且有严格的时间规定。

礼记中记载贵族可以一日三餐，国君可一日四餐

普通人，一日多食，也是需要被问责的。

所以，穿越这个活，对吃货朋友应该是个灾难。看了这些，吃货们还想穿越吗？

如厕小品， 历史 趣闻

关注宁衰人，扯淡不伤神

上古神话从产生的时问来讲，无疑是中国古代文学各文学形态中最早的，但它却一直持续影响了整个中国古代文学的许多方面。单在先秦文学中的《诗经》、《左传》、《庄子》等先秦古籍中就记载了比较丰富的古代神话，以及神话内容的变形和发展。如《诗经》中周部族史诗的代表《大雅·生民》、商部族史诗《商颂·玄鸟》等篇目就带有浓厚的神话色彩，其中包含了部族起源神话中的母题类型。再如《庄子》一书中也有许多上古神内容的演变，像鲲鹏之变、黄帝遗玄珠等都是在上古神话的基础上的变形。“上古神话”的思维方法和主题内容是后世文学的先驱。

由于神话本身具有深刻而简明的寓意，它也受到先秦诸子的重视。诸子中以《庄子》援引神话最多。《庄子》自称“寓言十九”，其中有些寓言即是神话，另一些则往往是古神话的改造，如鲲鹏之变、黄帝失玄珠、倏忽凿浑沌等。《孟子》、《墨子》、《韩非子》等书中也保留了一些神话材料。《吕氏春秋》和《淮南子》分别成书于秦汉两代，由众人编纂而成，两书中都保存了不少神话。尤其是《淮南子》一书，对神话的搜罗相当宏富，如《地形训》就有关于海外三十六国、昆仑山、禹、以及九州八极等神话。中国古代著名的四大神话：女娲补天、共工触山、后羿射日和嫦娥奔月，就是保留在《淮南子》中的。西汉及此后的其它文献中仍不断有新的神话出现，或是对旧有神话进行补充。 在所有的古代文献中，以《山海经》最有神话学价值。《山海经》约成书于战国初年到汉代初年之间，应是由不同时代的巫觋、方士根据当时流传的材料编选而成，实际上是一部具有民间原始宗教性质的书。

无论是当年黄易的《寻秦记》，还是一直都很火热的穿越类型网文，我们都会发现，所谓的“穿越者”能够取得成绩很大程度依托于他们对历史的了解。项少龙在秦朝，那么就让历史按照原本的路径来前进，而如果是历史中的“失败者”，就会尽可能地“逆转未来”，去规避导致失败的种种要素。

因此我们可以初步判断，穿越者什么最重要？那自然是经验。什么经验又最重要？那肯定是对历史的了解。相信所有的“穿越者”会比帝王将相们更好地理解“以史为鉴”这句话的。

也就是说，我们作为一个“穿越者”，在已经知道既定史实的情况下，能够准确地预知未来，并进行趋利避害。因此如何了解三国时代的既定史实，如何理解各大军阀内部的权力更迭，才是我们在三国时代穿越之后，赖以生存的法宝。如果穿越到一个“胜利者”的阵营，那就让一切条件符合史实；如果穿越到“失败者”的阵营，那就阻止所有可能会导致失败的因素，进而“逆转未来”。

但是一旦我们穿越了，我们都会准备得很好吗？很显然不是。

以史为鉴，赖以生存

前文我们已经说到，想要预知未来，甚至是改变未来，那必须要对三国历史有足够的了解，至少对历史和战争的发展方向有正确的判断，就像当年郭嘉《十胜论》、诸葛亮的《隆中对》或者鲁肃一样。至少三方阵容，都有像“穿越者”一样的存在，能够准确地预测未来。但我们作为一个“过来人”，势必要比他们更了解战争的细枝末节，让我们从“小吏”慢慢升到权倾朝野的大员。毕竟能够从宏观预测这个战略、局势并非是一蹴而就的。因此，作为一个穿越者，在知道既定史实的情况下，肯定要在战术上和战略上都有判断，才能够让我们在三国的洪流中，生存下去。

但是现在，除了小部分人对历史有强烈的爱好，能够沉下心来啃读历史古籍和相关的历史书籍；大多数光凭借历史课、死记硬背应付考试这一途径，实际上对知识的吸收率很低，即便对宏观层面有一定了解，但一涉及到细节，那就不行了。更何况在工作中，并不会涉及到这些内容，一旦搁置，这些内容都会不断地被遗忘。

而三国历史最大的问题，就是根据历史创作的通俗文学——《三国演义》是中国的四大名著，依据《三国演义》改编的电视剧、**、游戏、漫画等文艺作品数不胜数。既然是“演义”，那么肯定有很多内容有悖于历史。鲁迅先生就在《中国小说史略》中提到了罗贯中在《三国演义》中的人物塑造，即“欲显刘备之长厚而似伪,状诸葛亮之多智而近妖”。因此，大部分人数读《三国演义》，并不能与了解三国历史划等号。

因此，大多数中年社畜突然穿越到三国，别说闯荡出一番事业了，由于缺乏对历史具体的了解，想要站好队，安稳地活下去都难。如果穿越到曹营，美滋滋地看着张绣不战而降，可是下一秒，张绣叛乱，我们就得跟着曹昂……

以玩代学，其乐无穷

史书是有门槛的，相信不少人在没有兴趣的情况下，很难主动地去寻求历史的“真相”；因此作为中年社畜，我们都需要一个契机——这个契机，就是能够与我们进行交互的电子游戏。

我作为一个典型的中年社畜，平时非常喜欢玩游戏，毕竟有经济来源，什么电脑、Switch、PS4，能上都上。而我作为一个三国迷，也十分喜欢三国类的游戏，什么《全战三国》《三国志》《三国无双》。

但你也知道，社畜嘛，游戏时间很有限，所以更多的时间还是投入到手机游戏里。总的来说，我是从游戏中激发出来的兴趣。

那我就要说说我是如何在游戏中学习历史的：

1）地理

古人有云：天时地利人和。冷兵器时代，战争中的地理可谓是战争的“三要素”之一。如何占据有利位置、如何利用地形设置伏兵、如何利用关隘一夫当关万夫莫开，是古代每个军事家都要学习的技能。每个城市、每个关隘、每个渡口，都在战争中有重要的作用。

如今，我们已经很难想象函谷关是如何抗衡春申君所率领的五国大军；我们也很难想象马谡是如何失掉街亭。冷兵器时代的兵种配置，比如骑兵要尽可能在空旷的平原上作战；陷阱设置，比如要躲在树木茂盛的地方中设置；防御工事，比如在山坡上设置以占据高点，这些无一例外地与地形息息相关。而我们即便设身处地，也很难感受到当时的地形有多么重要，这时候就体现出来游戏的重要性了。

在三国游戏中，无论是河北、山东、江东、西凉、巴蜀还是荆楚，多次的“征战”让我知道了这些地方附近有哪些关隘、有哪些军阀与敌对势力。游戏也激发了我的求知欲，我特意去搜索了三国不同时期的地图对比，尤其是以史图馆为首的历史up主所制作的视频，让我受益匪浅。这些视频还让我知道了在哪年在哪地发生了叛乱，这让我无疑对三国历史有了更全面的了解。

同时，也正因为真实地形的设置，关隘、渡口在游戏中往往有非常重要的作用，和真实三国一样是兵家必争之地。通过实际的操作，让我对地形的利用、关隘的战略意义有个更切身的体验。而结合史料，明白了潼关、函谷关的作用的我，也知道了关羽“过五关斩六将”在现实中是不可能发生的。

这就涉及了另一个问题，真实历史人物与小说中角色塑造的冲突。

2）人物：

前文也提到了，《三国演义》这个通俗小说在国内外巨大影响，让不少“三国爱好者”乃至国外的游戏开发者，与真实的历史发生混淆。但实际上两者有很大的区别。当然，我也不是苛责罗贯中，因为小说本来就涉及到虚构的内容，而《三国演义》能够替代历史，不也证明了罗贯中的伟大吗？

但如果我们穿越到三国的真实历史，这份“伟大”就容易害了自己，一点小的记忆混淆，就可能导致命运发生极大的改变。

典型的就是我们的周瑜大都督了，真实历史中的周瑜大都督可没有那么小心眼；而周瑜的死，也让我明白当时孙吴权力错综复杂，孙权也非“生子当如”之人，他在老年也没少对权力和后宫进行折腾。诸葛亮在历史中的生平非常伟大，但是没有借东风、空城计这样“近妖”的描写，让诸葛亮的伟大显得更为真实，而非演义般传奇。而关云长也是真的“威震华夏”，但过五关斩六将这等武勇，是不会出现在真实历史中的。

我在游戏的过程中，又无意中强化了对演义和历史的区分记忆。在游戏中等待部队行军的时候，我点来点去就翻到了武将的列传。游戏在这部分做得还算严谨，对演义中的武将生平和历史上真实的生平做了标注，玩家能一眼看出差别来。我对比了两者的内容之后，不但记住了真实历史中名将名士所发生的故事，对特别感兴趣的武将还会去搜索个人的列传，来加深对武将的印象。

如果我们以《三国演义》的认知穿越过去，还把所有三国名将、谋士当成脸谱化的人物，怕不是几条命都不够丢的。

3）战争

相信每个人都会对三国发生的几个大型战争都有听闻，像官渡之战、赤壁之战、合肥之战、樊城之战，包括六出祁山，这些都是无人不知无人不晓。尤其像官渡、赤壁这样的战役，提起来就是“以少胜多”。可是一问细节，是如何以少胜多的，就很难说明白了，这样的细节确实对于穿越者来说影响非常大。一旦穿越到三国，哪怕知道战争的结局，如果在胜者一方还好，跟着摸鱼就完了。可是三国这几家哪有什么常胜之师，曹操赢了官渡、输了赤壁；孙权赢了赤壁，输了合肥；刘备赢了汉中，可是在荆州却被偷了。在败者一方完全没有机会改变历史，顶多是看到战争开打，选择开溜自保。

所以如果我们穿越到以前，仅仅是了解战斗结局，那就显然不利于我们扬名立万，帮助自己阵营取得胜利的。

以官渡之战为例，袁绍这边刚愎自用，屡次拒绝谋士献计，导致手下不少关键人物叛变，相当于亲自给曹操送上计策。轻敌更是将自己送上了绝路，对对方的不重视导致自己屡屡中计，战争前期就损失了颜良文丑等大将。曹操那边虽然兵力稍弱，但是身边一个个都是用计谋的好手，还猛将如云。纵使袁绍兵力再多，恐怕吃掉曹操也绝非易事。

这时候问题就来了，如果你是袁绍的谋士你应该怎么办？你是袁绍自己又应该怎么办？

但在游戏中，由于在赛季中比较闲的时候，同盟之间会组织友谊赛、或者共同还原历史战役这样的活动，我恰好经历了几场对知名战役的还原。因为是深度参与者，因此看了不少相关的资料，增加了对这些战役的了解。

正如官渡之战的还原中，我就当了一把袁绍方，在白马之战破解了曹操的声东击西，保住了我们的颜良文丑；在相持阶段我们用机动性破解曹操的攻城部队；之后就是团结内部，阻止了内部人员的叛逃。最后我们的袁绍理所应当地，取得了战争的胜利。

穿越过去之后会成为谁？

寓教于乐的三国游戏让我知道如何避免危机，同时改变未来；也启发了我对学习历史的兴趣，让我开始慢慢啃《三国志》的原著，知道了真实历史发生的事件与过程。

而我前面所提及的三国游戏中，《三国志战略版》占据了重要的比重，不仅因为它作为手游方便社畜上班时候偷偷摸鱼，更因为它与三国的契合度极高：

作为一款三国游戏，它注重对历史和战争的还原，让我比起旁人，对三国的历史、地理、战争都更为熟知，而这些了解正是穿越到三国后的优势。

除了上面提到的与三国地图相对应的地理，而游戏中真实地形的设定大大强化了关隘这个元素，也让我更切身地感受到什么叫兵家必争之地，同时为了不被敌人击溃，“无奈之下”掌握了不少关于关口的战术规划。现在看来却是不愧，毕竟回到三国，凭借对关口战术的深刻了解，只要给我一个关口，我有信心能护住一方势力安稳发育。

除此之外，上文中对三国人物的探讨部分中提及的游戏也是《三国志战略版》。它将武将生平分为史实与演义，耳濡目染之下我知道了真正的历史人物取得了哪些关键的成绩，遇到过哪些失败。最重要的是，游戏中列传的简单描述激发了我的求知欲，摸鱼时我没少去搜索许多三国人物的历史，更细致地了解了这些历史人物所遇到的机遇、困局和踌躇；了解了他们的能力、性格与结局。回在三国，这妥妥就是一大金手指！

最后，毕竟属于SLG游戏，战争的策略性也是《三国志战略版》中的重点。什么兵种克制、战略选择，还有同盟成员之间的相互配合，都在游戏过程中给我上了一课，生动的诠释了“天时地利人和”在冷兵器时代的重要性。也让平时生活工作两点一线的我，有了实施《三十六计》这些经典计策的经历与能力，回到三国要想大展身手，也不怕具有那些纸上谈兵者的通病……

万事俱备，只欠穿越。不过若你问我，穿越过去选择谁。我想我还是选择自己，带着一脑子从游戏中收获的历史知识，以史为鉴，步步为营，成为一名真正的“纵横者”。

我会先预测黄巾之乱的过程，作为锦囊给各路军阀、太守提供支持，先赚点知名度和钱财，甚至我会给相应的武将提供相应的辅导，并收取一定费用。之后讨伐董卓的时候作为参谋（更直白点是神棍），对整个战争局势进行预测，然后等打败董卓之后待价而沽，谁出价高就跟谁。

如果是袁绍，那就抢在曹操之前奉天子以令不臣，直接让兄弟反目，以汉朝的名义征讨袁术，之后官渡之战战胜曹操统一北方。随后拉拢士族集团，我想司马懿应该对袁绍的四世三公没啥太大的鄙夷吧。得到司马懿之后，拉拢诸葛亮，随后征刘表、孙权、张鲁、马腾、刘璋，统一天下。

你说袁绍死的早，继承人选谁？当然选甄宓的原配啦！