可以先看《中医学基础》（大专版），由浅入深，再结合《本草纲目》。基本上一般的常见小病就没问题了，养生绝对能拿下。如果很着迷养生的话，还可以看《黄帝内经》（有白话文译文的），这样你就可以更精进。以后逐步看深一点的版本。《中医学基础》很重要。（痛风请关注高原彝药）

您好，这个必须要经过现代医学的检验才可以用于临床实践。因为虽然中医药博大精深，但是也是有很多穿越和误区的。不信，我给您列举视个常见的误区：

传言一：药材越贵越好

民间传言诸如千年人参，百年灵芝等能够起死回生，其实这说法根本没有任何依据。而且人参和灵芝本身有自己的疗效，但也不是谁都适用。举例说明，安宫牛黄丸由很多名贵的中药组成，被很多人视为防治中风的神药。但是本身就有寒闭症的人就不适宜服用，用药不善反而会加剧病情。

所以说，任何一种药材都必须对症下药，而且是药三分毒。人参也是这个道理，人参可以补虚养气，但是火气旺盛的人吃了就会流鼻血。所以找到合适的药材才是我们值得提倡的，很多疗效非常好的中草药都不是名贵之物。

传言二：滴血认亲

各大电视剧的经常剧情，血滴入碗中，相融为亲生，不相融就不是亲生。

但这种滴血认亲的鉴定方式是不可信的。实际上，“滴血认亲”常常是将血液滴入清水中，红细胞由于渗透压的原因会导致细胞膜破裂，所以通常情况下即便两滴血型不同的血也不会出现沉淀的现象。

如果真的要认亲，目前DNA技术能做到。所以真的要去做亲子鉴定的，去专业的机构和医院。

传言三：银针试毒

这里说一个真实的案例，光绪皇帝就是死于砒霜中毒，但是这完全是慢性中毒的症状，极有可能就是日常食物中被人下毒所致。如果真的银针能试出来，那谁还敢下毒？

事实上，银针测不出砒霜的成分，常见的毒物如毒鼠强、氰化物等也无法测出。但是银饰品再日常生活中如果接触到硫化物的话，的确会变黑。

传言四：可乐杀精

有种说法，因为南美人用可乐来避孕，所以后来就出现“可乐中的咖啡因能杀精”这样的传言，而且愈演愈烈。

但这种说法毫无科学依据，目前没有任何证据证明咖啡因能够对于精子有伤害作用，常喝咖啡和可乐的人，也没有证据表明他们的精液质量就比其他人差。如果真要说对精子有伤害，吸烟，肥胖包括爱跷二郎腿，这些行为才是真真正正的会伤害精子的质量。

传言五：每天需喝八杯水

每个人的体质不同，身体摄入水分需求不尽相同，没有任何实际研究表明八杯水为标准数据。如果一定要说一个保持身体水分的办法，那就是看我们的尿液颜色：饮水量应使尿液呈浅**，尿液颜色越深，身体越缺水。

传言六：天然的东西最 健康 ，化学物质对人体有害

纯天然的毒蝎和蜈蚣照样能毒死人，而且毒性很多现代医学都救不了。还有氰化物，也是天然的，你告诉我这很 健康 ？

其实更多的比如添加剂，食用多了会导致肥胖，这些可以尽量控制。但丝毫不代表天然的就是最好的。

传言七：保健品有神奇的疗效

但不能否认的是，有些合格的保健品确实有一点功效，比如含有维生素的就可以治疗维生素缺乏补充人体所需的微量元素，再比如脑白金中含有褪黑素，可以辅助睡眠。但是这些保健品的性价比极低，几百块钱的天然维生素还不如药店里几块钱的维生素片。所以，不推荐使用任何类型的保健品。

传言八：反复烧开的水会致癌

自来水中含有硝酸盐，在反复烧开的过程中，确实会产生一些亚硝酸盐。但经过测定，即使反复烧开 20 次的开水，亚硝酸盐仍远低于国家生活饮用水的亚硝酸盐含量标准。所以，烧过好几次的水也可以放心喝。

传言九：红枣、红糖补血

人们总以为缺铁缺血可以用红枣、红糖补。但是事实恐怕不是这样，因为红枣和红糖含铁量并不高，红糖中 966% 的成分是糖，铁含量非常少；100克红枣中铁含量大概也就是 2 毫克 ，仅此而已。

这里给大家推荐一些真正补铁补血的好食物吧：瘦猪肉、瘦牛肉、血制品、动物肝脏等。

传言十：早起喝一杯淡盐水排毒

这完全是谣言，而且有害处。早起喝盐水，不仅不能排毒，反而会加重身体缺水的状态，对血压和肾脏不利。现代 社会 大家工作压力大，外卖成为了生活中不可或缺的而一部分，造成了国人摄入盐分普遍超标，再喝盐水那真的火上浇油的。对于有高血压、心脏病及肾功能异常的人，尤其不要喝盐水。

马克思主义唯物辩证法告诉我们：实践是检验真理的唯一标准！要想知道中医引用古方和古医书中的内容是否都是有用的，应当进行实践。也就是说在遇到患者疾病的时候参考相应的古方或者古医书进行治疗，并总结相关的研究结果，这样才能知道古代中医的典籍和药房是否真的有用。

目前之所以很多情况下我们并没有参考和引用中医的古方，是基于目前的治疗技术和水平有很多的疾病已经取得了很好的治疗效果，因此不再需要查阅那些古方并进行尝试和验证。

另外，已经有实践证明，很多中国古代典籍中的治疗处方并不适合所有的患者，因为中医是最讲究因人而异的。在应用在不同人的病情时，古方应当进行一定的调整和改变才能实施，否则可能对人体 健康 造成损害甚至适得其反。

最后，还有一些实践证明，有的中医古方中的药物是很难得到的、或者可能是有害的，不适合应用于人体，因此在应用过程中就逐渐被我们摒弃了。

这个问题问的表面看来是很理智，研读过本草纲目，但是我想说的是，这个题主简直是猪脑袋一头，难道你不知道读书读全么？，囫囵吞枣似的不知道在哪看了点关于中药的假书，就跑来无脑喷？

人中黄是什么你知道么？还大便？估计也就是你这智商能把大便拿来就吃。

（人中黄）：在竹筒中塞入甘草末，两端用竹、木封固，冬季投入人粪缸中，立春时取出，悬当风处阴干，破竹取甘草末，晒干。

　「主治」

　1、热病发狂。用人中内放罐中，泥封固，煅半日，去火毒后研为末，水送服三钱，病未退，可再服。

　2、呕血吐痰，心烦骨蒸。用人中黄为末。每取三钱，加茜根汁、竹沥、姜汁和匀服下。

看到没，这就是人中黄，不是你嘴里的大便。

还有头皮屑，和毛发，指甲之类的入药，这些有的是收集的民间偏方，偏方是古时百姓看不起病，然后经过多年总结出来的经验，偏方虽然有的明显带有封建迷信，但是不可否认，有的偏方在治疗一些疾病方面还是简单有效的，比如夏季吃坏肚子，用两三头，独头蒜放在炭火中烧焦之后直接使用，立竿见影止吐止泻。疮疔肿痛用新鲜蒲公英连根加入烟丝放点白酒一起捣烂敷在患处，也是立竿见影，你敢说无效么？

看起来题主是读过本草纲目，我们姑且不论你读的怎么样，但是我想说，书是你这样读的么？中医书籍这么多你只挑了两个最容易让人误解的中药，而且你还是故意诱导读者，你这样好么？你读过神农本草经么，读过黄帝内经，伤寒论么，这些你都没读过你还敢在这大放厥词，谁给你的勇气呢，是你嘴里的大便么？

如果你真的想黑中医的话，那么我希望你能好好去拜读一下《黄帝内经》，《伤寒论》，《难经》，《神农本草经》，《千金翼方》，等你把这些书读明白了你在来黑吧！估计到那时候你可能真就黑不起来了。

中医药不管现代人如何看，但是不可否认前人是经过实践摸索出来的，一个经典学科。

你可以不喜欢中医，不看中医，但是请你不要黑中医，因为这是我们中华五千年的宝贵财富。

看到黑中医真的感觉很气愤，我们的老祖宗留下来的，文化精粹就这样被这些，数典忘祖的玩意给污蔑，算了不说了，越说越生气，写的有点乱，请大家见谅。

大部分是有用的，毕竟中医治疗是通过长期实践总结出来的，但是也不能全部都是有用的，毕竟古代 科技 水平有限，一些中药方虽然确实可以治疗某种疾病，但是也可能含有很多不必要的成分，甚至是含有其他有毒成分也会对身体造成其他伤害。比如马钱子在中医治疗风湿病方面，虽然有不错的效果，但是也经常发生患者因为服用马钱子发生中毒出现抽搐呕吐等症状。

所以为什么现代医学不排斥中西结合，中医有很多宝贵经验值得我们去学习，但是也有一些不好的东西需要剔除，这个就需要依赖现代医疗 科技

又是一个变着法子黑中医的提问！

你有本事，怎么不看看《黄帝内经》呢，先弄懂了黄帝内经，再说本草纲目吧！

大便，现在西医也入药，叫做“粪便移植”，治疗艰难梭菌感染。你是不是也应该质疑一下西医，为什么要想到用粪便入药呢？无独有偶，西医里，小便也可以入药，叫做尿激酶，你也去质疑一下？

中医用毒药砒霜入药，治疗白血病。现在这也是急性早幼粒细胞白血病治疗的标准方法，叫做上海方案。

中药是在中医理论指导下应用的，不管懂不懂阴阳五行，中医都在遵循阴阳五行的治疗原则，也在按照阴阳五行原则运用中药。

看不懂黄帝内经，弄不明白阴阳五行，就不要讨论中药。如同不懂量子力学，不要去讨论量子纠缠，以免说出来都是笑话。

再说了，看本草纲目，也得一个字一个字的看全了，不要看个目录，扫上几眼，就说自己看本草纲目了，就急急忙忙的开始指责了。

你敢指责量子力学吗？不敢。为什么，因为你不懂。不懂就不能轻易指责，这是基本的科学精神，科学态度。什么时候，你就可以放弃科学精神，指责你不懂的中医了？！

为什么不敢明目张胆的黑中医？怕违法吧！中医药法管着你呢！装模作样的好像要讨论，黄帝内经看不懂，中医弄不明白，你讨论什么中药？装吧！

不懂物理，不懂量子力学，你就可能讨论量子力学的试验？知道这种行为有多蠢吗？！装吧！

李时珍的《本草纲目》，是一部搜集前人所记载的中草药之总汇。除其中一部分是李时珍行医时所用过的之外，其余都是前人用过或记载的中草药。关于其中所记载的人部药物中，一些令人作呕的物质，是否有人用过，或该不接受的问题，笔者回答于下：

如果把《本草纲目》比作是一个完整的人体，那么，请问：在人体内，是否也存在着令人作呕的物质呢？答案肯定是有的。在一个人的大肠里，起码存在着三公斤的屎。那么，既然如此，人为什么不赶紧将其清除，而是容许其在自己的肚子里存放一两天左右呢？至于它是否有人用过，答案是肯定有人用过的，因为它可以作农家肥，虽然不是让人直接吃，但却离不开间节的吃。(去年在网上还报导过美国用人屎制造西药呢！叫什么名字我也忘了，我们一起找一找吧)。何况如《本草纲目》中所说的人屎，也并非是直接当药让人吃，而是用甘草粉末配制成人中黄(中药)入药的。所以，读不懂或不理解先贤的诸多用药机理，就妄自非议信口雌黄，是一种无知的亵渎圣贤行为！不能以自己的无知，去否定他人的成就，更不可以因为自己没见过或没听说过的事物，就去否定它的存在或客观性。

不管怎么说，古方对于现代中医的研究有指导意义，对于中成药的开发也有帮助作用。

所以，不能说老的东西就不管用，这有点偏执了。

这问题很好回答，你们最近问的问题发现没有都是在晚上很晚甚至二十四点才回答。原因就是接手二个病人在医院二十多天，时好转几天，又坏很转去，医师也说我们就是这样冶，不可能治坏你们，该可用的药都用了，没办法。在这你晓得医院那些住院患者的老百姓怎样讲的:他们说:,”要不是在这看病钱，国家可报，我们绝不会上你们医院，在屋里就有人会治，还到你这来，你以为,我这些人愿意来你这里。所以我原先就哇过，西医要不是政府抉持，中草药一定可以一同平分秋色。你说古人的智商还能被否定吗？

回@山野樵夫32：

你真是一只吃屎不嫌少的山野疯狗，狂吠嚎丧撕咬中医中药，已经多年了吧？中医没让你吃屎，是你自己爱吃，这能怪谁？所以你就不该找中医说事，本中可以肯定的说，你根本就不知道吲哚是什么，但其实你却早就吃过了这种人屎中的臭气成分了。由人屎臭气－吲哚制造出来的西药－吲哚拉明，是高血压、心绞痛、糖尿病的常用药物。想必你西医公爹一定让你这种中医黑吃了不少，把脑子给熏坏变态了，不敢去找百年骗局的伪科学西医公爹算总账，却猪八戒抬着钉钯找到中医头上来了。本中医真为你感到不平和悲哀，但回头想一想也算是对你的报应和奖赏吧！象你这种污辱祖宗的不肖子孙，难道不该吃屎当药治病吗？！这正所谓是恶有恶报，自作孽不可活。假如仍然死不悔改，继续中伤、抹黑、诋毁、攻击、中医中药，接下来你就该吃裤裆灰治病了。

个人学习中医十多年，谈一点心得。

学习中医关键在于三个方面： 一是思维体系的建构，二是名师指点，三是博采众长。 看不懂文言文，不是多大问题。

医者，意也。中医是印象思维，是中国传统文化最经典的体现，要学好其实并不难。想要系统学习中医，建议从以下四个方面入手：

首先 ，通过在线课程或课本，学习《中医基础理论》、《黄帝内经》， 初步建立中医认知思维体系 。自学不必给自己设定目标，每天看一会，以兴趣为主。凡事预则立，不预则废。制定长远的目标，一步一个脚印地积累，不要给自己太大压力。

其次 ，从自己感兴趣的方面作为切入点，通过拜访名师， 一门深入，多面贯通 。学中医不是机械僵化的一个点一个点去学，而是学着学着，就把很多问题联系起来了。我对穴位按摩和导引术感兴趣，所以从这两个方面作为出发点，找到了中里巴人的《求医不如求己》等系列书籍及在线视频进行学习实践，前后有七八年之久。那时候还没有在线学习平台，我自己搜索了老师的所有视频，还买了百家讲坛光碟，就为了我心爱的中医。

再次，从点到面，先精后专 。中医思维体系以治未病为始要，以传统文化哲学为蓝本。古代道家哲学的自然唯物主义，是中医思维的核心——辩证观、整体观，与阴阳五行学说的兴起息息相关。所以中医入门不难，学精学透，必须广泛涉猎传统古籍。不认识古文，没关系。网上很多译本，可以对照着看。也可以购买翻译版成书， 边学边做笔记 。古汉语根本不是拦路虎！当时我刚上大一，本来想报考中医自考，但担心自己的古文水平不够，就曲线救国报了汉语言文学专业。打好了基础，通读古文不再吃力，也为我工作后学习中医打好了坚实的基础。

最后 ，中医的精髓不在院校教育，走访民间， 向民间中医学习请教 ，或者通过在各地名中医开设的在线课程、线下课程去系统学习，可以少走很多弯路。同时，在学习中要始终讲求辩证，不要人云亦云，偏听偏信，一切靠事实说话。每一位老师都有其知识体系，也有其局限性。我一直都铭记着我的高中母校校训：“苦志以求立，广学以求通。” 博采众长，兼收并蓄 非常重要，用毕生之年，立下誓愿走访民医，用己所学救死扶伤，刻苦学习不断钻研，定能得到上天的垂爱，学有所成！

综上所述，懂不懂古文不要紧，关键是你有没有找对方法。

自学中医应该看《医学三字经》、《药性赋》、《李时珍医学全书》。

对于比较喜欢中医的人来讲，可以从医学三字经开始学起，这是属于中医方面启蒙类的书籍。可以通过这本书去了解关于中医的文化和背景，这样才能够进一步地去了解。

还有一本《药性赋》，这本书将248种常用的药物都进行了分类，而且人们在读的时候更便于记忆更便于记忆，每一种药性都概括的比较精辟可以，也记在心中，可以说是能够终生受用，一直以来都受到了读者们的喜欢，一直沿用至今。

如果经济条件允许的话可以购买《李时珍医学全书》这里面所涵盖的是所有它的著作包装也很精美，在质量这方面也是能够得到保障的。

自学中医的技巧：

1、了解人体结构。要学中医首先就要了解人体结构，只有对人体结构很熟悉才能对人体进行治疗。

2、熟记各种中药。学中医要把各种中药熟记在心里，需要熟记的内容包括中药的名称、药效、禁忌等。

3、学习诊断。学习中医要学会诊断病人的病因，只有对各种病症和病因都熟悉，才能对症下药。

这个帖子我曾经在天医论坛去发表过，因为我发现现在普遍存在想学中医的朋友无门而入的感觉，也常碰到要找我辩论中医是伪科学的朋友，我常向他们推荐下面的书籍，告诉他们看完再来批判，不然根本没资格批判，哈哈，也是人间一大快哉。

首先，如果一点基础也没有，那麻烦请看《思考中医》，这是李阳波先生和刘力红先生两代人的经验总结。可以说写的是中国的中医古文化，虽然有些偏激和义愤填膺，但书的质量绝对一流。其次呢，请你看《扶阳讲记》，这是四川的卢火神写的，他用现代的语言讲解了先天大道在医学上的应用，已经有些深度了，但这是给初学者一个很好的开头，不要一上来就走错了路。后天法门有很多，而大道则只有一个，把握先天大道，再来先后天贯穿，那就容易多了。

看完上面两本书，那么就可以看下面这几本分量更深入核心的书吧：

1刘止唐先生著：《医理大概约说》，这是道家的命门之所在，完全是神化一气而为之，可谓前不见古人，后不见来者，发人之未发。

2郑钦安三书：《医理真传》、《医法圆通》、《伤寒恒论》。这是示人大道的经典。也是对刘止唐先生医理进一步的阐发。尔曹身与名俱灭,不废江河万古流

3黄元御著《黄元御全集》中医的根本在哪里，后天如何化生的，着落处在哪里？看完全集，自然明白此中道理，也许你就是中医未来的荷担如来。

4彭子益著《圆运动的古中医学》上下册。这是示人大法的经典。

也是黄元御先生书籍的简化版本，并且加上了王孟英先生的温病大法的经验。

5张锡纯著《医学衷中参西录》。这是前贤的经验结晶，有独到的临床价值。特别是对肾阴稳固元阳的固脱作用写的非常的到位，发人之未发，为后世开无数方便法门。

6李可著《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》。这是继承上面书的精华而临床创新的大书！后未见来者！我在看第5遍了，还是觉的意犹未尽。

7徐灵胎著：《徐灵胎全集》 中医的全面神通可以到何地步，后天世界的卓识可以到底如何，我在看第4遍，只能说精彩，并且只有你真懂了先天大道，才能真懂徐灵胎先生的后天各法，否则免谈，一定入云雾中。

8王孟英著：《王孟英全集》 温病学派的大精华到底在哪里，温病学大家懂火神心法吗，请看此书，为那些滥用寒凉砍伐人阳气的现代温病家门敲警钟，也为那些偏激的火神派的一些过头的人提个醒：这才是真正温病大家的大法！

如果是进入学校当然还是解剖、生理、病理、药理、生化、微免、中医基础理论、中药、方剂、诊断学、中医诊断学、中医内科、中医妇科、中医儿科、中医外科、四大经典、内科、外科、妇科、儿科、医学伦理学等。