有，但是没有影视剧里那么夸张。 轻功概述 在传统武功中，轻功占着极其重要的地位。古时练武之人，不论习哪家哪派的功夫，都极重视身法的轻灵，若动作呆滞，则不仅难以制人反易为人所制。故习武者，多兼习轻功。 轻功的原理 轻功与现代体育运动中的跳高、跳远形式相近而实质不同。现代的跳高、跳远，在起跳之前，一定要先奔跑鼓势，奋力而跳跃，猛起猛落，落地沉重，如石下坠。而轻功则不需要奔跑鼓势，只须两足一蹬，即可起高和跃远，其起如飞燕掠空，其落如晴蜒点水，着瓦不响，落地无声。轻功与现代体育运动中跳高、跳远的不同，就在它“轻”和“稳”的特点。能“轻”和“稳”，全赖浮劲在身。《北史》曾记载，禅定寺旗幡竿上绳索断了，有沈光者口里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头。事毕又透空而下，以掌拓地，倒行十余步，时人称为肉飞仙。沈光的绝顶功夫乃是苦练而得，即经过若练轻功，体内充满浮劲，故透空而下则如鸟之翼。现代物理学告诉我们，地球上一切物体下坠，都是由于地心的吸引力。排除地心的吸引力，则可自由地上升下降。飞机体质不知比空气多少倍，但由于有发动机所产生的冲力而可在天空自由翱翔。人体也大大地重于空气，以一般人的体质，难升墙上屋，就是从屋顶下坠，也难免折骨断筋。故人要排除地心吸力，必须有一种浮劲。古传内家轻功，以跌坐炼气，或早或晚行功，能将气自由提起与沉着，数年之后能起数丈之高，身轻如羽，墙壁可走，水面可行。印度瑜珈中就有能使人体在空中飘浮的独特修行法。在本站中，我们将介绍的几种武林罕见奇术，这几种功法各有特点，练成皆能随意使身体腾空。 实验证明，生活在有静电场和磁场的地球表面的人，体内存在着生物电流。不过一般人带电都很弱，辐射量也很小。而当人体中某一组织兴奋的时候都可以产生电的变化。即兴奋部位比安静部位的电动势或电位低。 许多气功功法都注重意守丹田，气功名家蒋维乔先生在冈田静坐中说：“丹田是人生精神精力之库。”意守丹田，使丹田部位的神经受到刺激而兴历，由兴奋而产生电的变化，当练功达到高深境界时，人体内的生物电现象会很强烈，静电富集也相当明显。当意守上丹田时，百会穴区域正电荷大量富集，整个头部有向外膨胀的感觉，脸面变红；与此同时，脚底涌泉穴区域（坐着时是会阴穴区域）的负电荷与地球表面的负电荷相排斥，人体就获得了向上的浮力。随着功夫的由浅入深，其程度将由感觉到真实，浮力也越来越大。 内家轻功以吐纳打坐，炼气行功，其理玄妙，除有恒心苦练外，尚需有较高的悟性。除内家轻功外，古时习武之人练的轻功虽方法各异量归结起来，不外乎顶功和铁锡碑两种。所谓顶功，即垂手直立，用脚前掌向上跳，此练弹劲，不可屈膝，不可用拙力，多练则可增身体的汲取功，把体重提向顶部，不使下沉。这与一般飞机的发动机安装于机首，恐属同一原理。但人无羽翼，若无强劲的内气与地心引力相抵斥，则难以在空中作片刻停留，更谈上不凌空飞行。此为顶功练法不如内家轻功之处，所谓铁锡碑，即用锡瓦铁衣附于身上，按一整套的程序练功。本来人身重于空气不知有多少倍，为何反加上许多重物而求身法的轻灵呢？这是因为，如果仅以自身的重量练功，开始固然不觉得沉重，但练久也不会觉得轻松。正如现代体育中的跳高、跳远运动，经过刻苦锻炼，成绩虽能逐渐提高，但却达不到轻的境界。所以轻功练法，必须先在体重之外又加上各种重往返，这样一开始就感到很沉重，但经过艰苦锻炼，就会逐渐适应而不觉沉重。一旦去旧附加的身外重物，自然就顿感十分轻，行走奔跳也会非常的舒适和迅疾。轻功练成之后，窜上纵下如飞菩落叶，在平地行走，则步履轻疾，不扬微尘。只要脚下有一点凭借之物，借得些微承受力，就可履其上如平地。古时相传的草上飞、雪上飘、水面飞行等，皆是仅凭微小的借力。若脚下全无凭借，铁锡碑功功夫练得再高深，也难凌空而行。 练顶功和铁锡碑者，在运用轻功之时，一方面须将内气运至头顶，使全身重量都提到上部，这样只要脚下稍有凭借也可行于其上。另上方面行动又要求迅疾，使其势连绵不断，若稍一迟缓，则气不吸力，力自下沉，力下沉则身体复重如常了。 古时传下的轻功，以顶功和铁锡碑的习练较为普遍，有章可循，稳实可学。身体健康的青年人，若掌握其功法，加上自己的刻苦练习，都可成功。除了武林中普通习练的轻功功法之外，历史上各家各派尚有多种更为隐秘的轻身功夫。其练法不一，其功境也深不可测，我们将在最后选几种介绍给大家。从这几种功法，我们或可窥见各大门派神奇轻功之一斑，有志者若更能依法苦练，证悟玄境，将乃光大中华武功的莫大幸事！ 练习轻功必具的条件 习练轻功，必先看有无条件，就顶功和铁锡碑而言非常重视年龄、体质和毅力（内家轻功在年龄和体质上要求较宽，但重毅力和悟性）。练功习武最好从孩童之时就开始，往昔习武世家，小孩在几岁时，父兄即督促其练功，更有甚者，婴儿在襁褓之中，父母即为其按摩槌捏，即所谓胎骨功。五六岁的儿童心无杂念，意志专一，心境尤如碧空清澄朗澈，此时教之练功，心专而易成。又因儿童筋骨柔软，动作灵活，对各种架式模仿能力强，入手快，见功迅速。学习轻功，特别是习练顶和铁锡碑，年龄非常关键，俗谚“童体练轻功，一直往上冲；成人练轻功，总是不是不成功。”一般轻功从10周岁左右开始最合适，过早则筋骨未固，易致伤损，影响身体的正常发育；过迟则筋胃“老化”，不仅练功太过艰难，用铁锡碑更易损伤。 在身体素质方面，要求健康，无疾病，还要求身体动作轻灵，因起高跃远，无不以轻为功，而身躯肥硕的人，由于体质条件所限，纵使苦练，也难望大成，当然，内家轻功也有些殊胜的练法，身躯壮大亦可成功 在毅力上，习练轻功要有超出常人的吃苦耐劳的精神，因为练习轻功（特别是顶功和铁锡碑练法），自始至终，至少要10年左右的时间，其中之艰难困苦，非常人所能忍受，如果没有坚强的意志和毅力，是不可能练成功的。正因为条件之严，练功之苦，故轻功习之者少而成之者更少。

古代到底有没有轻功？这个问题有点意思。中国人自古尚武，武术在中华民族的历史上有着举足轻重的地位，直到今天，以中华武术为基础的武打**仍然长盛不衰，驰名海外。在影视剧作品中，轻功几乎是每一位大侠必备的武功，凭借着此功，大侠们可飞檐走壁，日行千里，当然这是在艺术作品中，那么古代到底有没有轻功呢？

划重点，轻功是我国传统武术中一种真实存在的功法，但是所谓的轻功并不是电视上所演绎的那么厉害。

练习轻功并不能使体重变轻，却能够大幅进步奔跑、跳动能力、闪转腾挪能力，并能够站立或举动于不可承重的物体之上甚至命运提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类。

所以轻功其实真实存在的。

轻功不是反重力的表现，由于任何物体包括人体在内，在任何状态下都受到万有引力效果，在地球上则表现为地心引力效果，即重力。依托反效果力而产生不受地心引力效果的效果在现在的科技水平下尚无法实现的。

以史为鉴

据南北朝时期的《北史》记载，北朝禅定寺旗的幡竿上绳子断了，一个叫沈光的人口衔着绳子，拍竿而上，直至龙头绑绳子。还有一个例子，是民国时期的武学大家孙禄堂，他有一次坐车帽子掉了，于是他跳下车追到草帽后再追轿车，当司机还没意识到有人跳车，他就已经回到车上。所以轻功在古代是真实的存在。

在《许世友回忆录》和《钱钧回忆录》里，两位师出少林的将军，都曾提到少林武术轻功的练法，“贴壁”或是腿上绑沙袋等等，这种练法故老相传，作为最基础的轻功，在中国已流传了不知多少年。

更高端一点的，则要数前柔道世界冠军李忠云。她从师于丰云大师练习传统武术，其中包括轻功，是用固定物固定膝盖，从坑里往上跳，坑逐渐加深。她曾说过，真正传统武术的轻功与普通运动的发力不同，不是靠腿而是靠腰、背的力量纵跃。

不论是将军还是世界冠军，他们习武的经历可以证实，传统武术里有“轻功”这一项的独特的武艺。

轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。练习轻功并不能使体重变轻，却可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类。轻功练习方法繁琐辛苦，且不易练成，但是历代武术名家都十分重视轻功的练习。

轻功是反重力的体现，由于任何物体包括人体在内，在任何状态下都受到万有引力作用，在地球上则表现为地心引力作用，即重力。依靠反作用力而产生不受地心引力作用的效果在目前的科技水平下尚无法实现，由于小说家的渲染以及影视作品的夸张，误导了许多人认为轻功不存在，由于轻功如同气功一般是难以用文字解析的，这也是许多人不了解轻功的原因之一。

扩展资料：

轻功的联系要求

要求健康，无疾病，还要求身体动作轻灵，因起高跃远，无不以轻为功，而身躯肥硕的人，由于体质条件所限，纵使苦练，也难望大成，当然，内家轻功也有些殊胜的练法，身躯壮大亦可成功。

在毅力上，习练轻功要有超出常人的吃苦耐劳的精神，因为练习轻功（特别是顶功和铁锡碑练法），自始至终，至少要10年左右的时间，其中之艰难困苦，非常人所能忍受，如果没有坚强的意志和毅力，这是不可能练成功的。正因为条件之严，练功之苦，故轻功习之者少而成之者更少。

参考资料：

其实，不仅有古代的轻功，还有现在的轻功。然而，它们永远不会像小说里描述的那样飞去捉鸟，也不会像**和电视剧那样快得躲过子弹。

但是，练功的人要比一般人跑得快，跳得高，大步远，**进屋。只要经过一段时间的训练，他们完全可以做到。武警特种部队有这些训练科目。现在有一种运动叫酷跑，也可以算是爬屋檐。

当然，如果我们遵循达尔文进化论的人是猴子的理论，古人应该比今天的人跑得更快，跳得更高，因为人在变成人之前就是猴子。猴子生活在森林里或悬崖上。他们可以从一棵树跳到另一棵树，像在地上一样在悬崖上行走。

古人虽然从猴子变成了人，不再具备猴子的能力，但毕竟猴子越古老，就越能留住猴子。至少他们比现代人跑得更快，跳得更高。随着科学技术的发展，人们变得懒惰，不爱动，猴子越来越少。

事实上，古代轻功在今天是两种东西：第一种是攀爬能力，第二种是跑酷。

有点文化的人应该知道，所谓踏雪浮水的轻功是胡说八道。

只要人在地球上，他就一定受到地心引力的影响。

除非你在黄渤的**里是个疯狂的外星人，那就另当别论了。

因此，只要地球人，不管跑的速度、跳高的高度和跳远的距离，都有一个上限。

小说中说，绿翅蝙蝠之王魏义孝抱着一个一百多斤的人，跑得和师太灭门一样快。这是胡说八道。

在小说中，竹子能背着奶奶跳到松树顶上是无稽之谈。

事实上，古代确实有类似轻功的技能，即今天的攀岩和跑酷。

攀岩能力主要指特殊群体，如山人、盗贼、山兵等。

其中山民和土匪势力最大。

在古代，许多山民，特别是少数民族，靠采集草药为生。一些稀有的中草药常生长在险峻的悬崖上。

为了生存，这些山民只能用各种方法攀登悬崖，久而久之，他们已经形成了优秀的攀岩能力。

红军进攻拉孜口的天然险境时，被吕大厂的部队阻击。

在谷底有一条最宽不到30米的小路。只要用几把重机枪封锁这一地带，即使红军有几千人的部队，也不能越过它。

当时，几次指控，红军伤亡惨重，毫无进展。

万般无奈之下，只能考虑爬上两边的悬崖，从上面进攻。

为什么？因为鲁大厂军队里的几座碉堡都不是建在上面的。