孩子总是高兴不起来怎么办

栏目：古籍资讯发布：2023-10-10浏览：4收藏

孩子总是高兴不起来怎么办,第1张

孩子总是高兴不起来怎么办

孩子总是高兴不起来怎么办，在现实生活中不管是在生活中还是在学习上，都有不少的孩子，会发生情绪低落的情况，也就是说心情不好、情绪低落，以下分享孩子总是高兴不起来怎么办，快来看

孩子总是高兴不起来怎么办1

1、分析原因

当儿童情绪低落的时候，家长要想帮助儿童调节情绪，就要及时的分析清楚儿童情绪低落的原因，才能对症解决问题。可以坐下来跟儿童心平气和的谈一谈心，及时的了解儿童内心的想法。不可盲目的给与关怀，不但起不到作用，可能还会让儿童感觉到厌烦。

2、给与理解

其实儿童也跟大人一样，也有心情不好的时候。此时家长千万不要对儿童发脾气，呵责儿童，这样只会让儿童的情绪更加低落。应该是多加理解，适当的给一些宽慰。可以抽时间带着儿童出门玩一趟，放松一下心情，也能让儿童的心情尽快好起来。

3、及时开导

当儿童情绪低落的时候，家长要及时的开导，不要让儿童长时间的沉浸在低落的情绪里。家长可以讲一个小笑话，主动跟儿童亲近，用自己明媚的心情影响儿童，也能缓解儿童的情绪。

孩子总是高兴不起来怎么办2

1、要一直关注孩子，我们应该不要对孩子放松关注，一旦有问题必须能够及时发现。

2、对孩子进行适当的教育，孩子在生活上或者其他方面遇到了问题，我们应该多教育引导

3、了解孩子在校情况，孩子的情绪一般都是与学校有关，我们应该多了解一些孩子的情况。

4、与孩子进行彻底的沟通和交流，让孩子能够把心里面的话都说出来，不要憋在心里。

5、赶紧给孩子进行心理辅导，如果孩子的变化很突然，肯定与某件具体事情有关系。

孩子总是高兴不起来怎么办3

1、父母要认真地思考一下，宝宝的这个情绪是不是对的。成年人要理解小孩子的情绪，他们也是有着各种各样的情绪的，和成年人没有任何的区别。

2、分析过后，就要接受宝宝的这种情绪，不要认为是宝宝故意做出来给你看的，他们是真的情绪低落，所以，家长要接纳宝宝的情绪低落的情绪。

3、宝宝的情绪低落，这个时候，宝宝会做出一些反应，家长要仔细观察一下看是什么样的反应，例如，不吃饭，还是坐在那里不出声。

4、看到了宝宝的具体的表现后，你就要对症进行改善了。这个时候，你可以引导孩子去观察别人或者是自己解决问题，解决情绪问题时的办法和方法。

5、如果孩子这方面的`意愿比较少，你就要鼓励孩子把情绪低落的原因讲出来，这样，对你来讲是好事，孩子讲出来后，你才可以针对性地进行处理。

6、孩子的情绪低落，可能是某件事情无法达到预期的目的，这个时候，告诉孩子，任何一个人，任何一件事，并不是一做就能成功的，需要不断的尝试。

7、用最简单的语言来和孩子进行交流，让孩子明白其中的道理，并且也理解情绪对他自己的影响，低落情绪，一直那样是对其事情没有任何帮助的。

孩子总是高兴不起来怎么办4

孩子情绪低落的五个原因

一、孩子缺乏安全感

在孩子成长的过程中，他们很容易因为一些小事而变得敏感自卑，有时候明明是一件看似很不起眼的事，都能让他们难过失落好久，其实这是孩子缺乏安全感的表现，他们总觉得自己所处的环境不是安全的，对待所有的人都拿出了自己的戒心，在这种情况下，孩子的情绪很难会变得高涨。

二、孩子受到了威胁或者恐吓

有时候，孩子的一切都表现的很正常，但是突然情绪开始变得低落，而且持续了一段时间，家长要注意，孩子可能是受到了同年龄层人的威胁或者恐吓，这就会让孩子变得战战兢兢，也不敢跟家长讲，所以他们的情绪就会很低落。家长总觉得孩子听话懂事，从来不会惹事，所以就忽略了，孩子不惹事，但是不代表事不会找孩子。

三、孩子的受到了挫折，导致自信心下降

孩子的情绪，跟孩子的自信心是有很大关系的，如果孩子的自信心没了，孩子的情绪自然就会变得很差，而挫折是最能打击孩子自信心的。所以孩子的情绪低落可能是因为遭遇了自己无法解决的挫折，让他们觉得自己很没用，从而自信心下降。

四、孩子与好朋友的矛盾

假如家长们与自己的朋友发生了矛盾，家长们的心情会是什么样的？如果是我，我会变得焦虑，会一直怀疑是不是自己的错，自己该怎么样解决我们之间的矛盾比较合适，就会陷入长时间的思考之中。成年人与朋友发生矛盾，都会变得情绪低落，更何况小孩子，他们拥有更敏感的神经，情绪的低落只会比成人的程度更高。

五、孩子的心理发生了变化

有时候孩子的情绪变得低落，可能是孩子的心理发生了变化，他们开始让自己变得沉稳。在孩子成长的过程中，孩子可能会觉得自己应该要长大了，要有自己想法，不能总让家长替自己操心了，所以会把心事都藏在自己的心里，所以会看起来情绪比较低落，其实这只是他们稳重了的表现而已。

每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：

1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。

2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。

3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。

4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。

5、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。

吃药的话，建议你看看精神心理科医生，检查、确诊一下。

根据你的具体情况，制定你的用药方案！不要自己乱吃！

我先给你几条调节情绪、心理的方法吧：

一，聊天、倾诉。

一吐胸中不快之余，还可能得到实际的帮助与声援，至少可以征求一些意见，获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题，也能较好地调节你的神经。

二，听歌、唱歌。

烦躁不安时，听比较舒缓、优美的曲子；郁闷消沉时，听比较有活力、畅快的曲子。不过，要注意适度，不要对音乐产生心理依赖，浪费时间。

三，读书、学习。

可以读一些励志心理、人生哲学类的图书，提高对人生，对世界的认知水平。建议用长远、变化的眼光，全面、联系的观点，一分为二的方法论看问题。此外，也可以广泛地阅读一些有益的书籍，对你开阔胸襟、视野、思维，也是会有帮助的。至于知识储备的增加，对你的人生更有长远的积极影响。

四，写日记、练字。

有些事情，写下来，会得到释放或寄托；有些混乱的思绪，写下来，方便整理和归纳。除了写日记，还可以发微信、微博、论坛帖子等。而练字，可以练毛笔字，也可以练钢笔字，都能陶冶情操，调节心理。

五，喝水、饮茶。

水，是生命的必需品。喝水、饮茶，可以缓解疲劳，提神醒脑。此外，沐浴、泡脚，给皮肤喝点水，也是解压、解乏的好方法。

六，户外活动。

出去散散心，换个环境，看看小河、大街、花草树木，对于释放压力、调节心情很有帮助，还能保护视力。包括逛街、购物，吃个小吃，也是不错的选择。

七，体育运动。

体育运动，可以释放掉多余的能量与情绪，对于身体、心理，都有帮助。而约上好友，一起打球，更是上好选择。

天天很烦躁什么事情都高兴不起来

　天天很烦躁什么事情都高兴不起来，在我们平凡的日子里，也总会有遭遇挫折与困难的时候，在这种情况下人们就会感到困惑，迷茫和抑郁，但这种消极情绪是可以自己来调节的，接下来我们一起看看天天很烦躁什么事情都高兴不起来是怎么回事？

天天很烦躁什么事情都高兴不起来1

　01、每一个人都会遇到心情烦躁、不想学习、感到迷茫的低潮期，之所以会出现低潮期，是因为我们在当前没有获得足够的“物质和精神奖励”。

　之所以会感觉到心情烦躁、什么事情都不想做，主要的原因是你没有找到一件值得你倾尽全力想做的事情。

　当我们发现有一些事情是自己最想做的时候，并且这件事情能够给我们带来一定的利润和长足的发展，那么我们在每一天的生活中，都会充满热情、积极进取，因为你知道做这些事情能够带来精神和物质上的巨大回报。

　这些回报是一种奖励，是我们持续努力奋进的根本原因，无论是精神上的，还是物质上的。

　那当我们面临心情烦躁、迷茫无望的时候，应该如何去继续生活、继续往前走下去呢？

　02、在低潮期，要学会平衡心境，利用这段时间来重新规划一下未来的学习、工作及生活等事情，其中最关键的是要明白理想和现实之间的关系。

　时间是无形的，每一天有24小时，在每天当中，我们起床、吃饭、外出、学习、工作、娱乐、聚会、睡觉等，这些都是现实的生活，这种柴米油盐的现实生活是每一个人都需要面对的事情。

　在现实生活以外，还有我们心中的理想和远方世界。

　因此说，在我们感觉到迷茫的时候，一方面要遵循现实生活的规律，做一个务实的人，另一方面要拥有理想，培养坚持和追寻理想的精神。

　此时，我们可以利用低潮期这段时间，对自己以往的学习生活、职业生涯、人生经历等进行复盘和思考，复盘的目的，是要发现自己在学习中或工作中，最想做的事情是什么，或者发现自己的兴趣爱好是什么。

天天很烦躁什么事情都高兴不起来2

　第一, 可以吃一些甜食，比如说在包包里放上几块糖，甜食有助于调节人的心情，让人产生愉悦的感觉

　第二，听一些舒缓的轻音乐，比如说海顿小夜曲，或者是理查德克莱德曼的钢琴曲,致爱丽丝秋日私语等,中国的古筝曲，古典名曲高山流水等,也是很好听的音乐，能舒缓人的焦虑,焦躁不安的情绪平复人的心绪让人身心放松

　第三，在浏览器里下载，一些比较搞笑的公众号,比如说“糗百”。或其它笑话，搞笑小视频。每天保证让自己大笑一次。这对心理健康和身体机能的修复是非常有好处的

　第四，每天可以犒劳安慰自己的身体或心情。比如说为自己多预备些喜爱吃的水果，一顿可口的饭菜会让自己有一种满足感。也可以做一些自己喜欢做的事情，调解心情，换换脑筋。

　第五，想一些让自己高兴的人或事，送给自己一些喜爱的小礼物，也是很不错的。

　第六，丰富一下自己的业余生活，在家里养一只小宠物，或者种一些绿色植物，或美丽的花卉，让人赏心悦目来调解心情。

　第七，分析一下，是不是在工作上有压力，工作之余的其它事情，有不悦之处，那样的话就要再具体的分析解决。

　总之，要找到适合自己调整心态的`方法，不要过度劳累。不要太沉迷工作而影响到自己的现实生活，造成自己的压抑和被动。要在工作和生活两者之间找到一个最适合自己的状态。找到平衡点。

天天很烦躁什么事情都高兴不起来3

　 天天心情不好烦躁怎么办

　 1、阿Q精神胜利法

　当出现烦躁易怒情绪的时候，可以采用阿Q精神胜利法来缓解，告诉自己那些不好的事情一定还有转机，只是好的解决办法还未想到，坚定自己的信心就一定可以将事情处理好。通过这样的一种良好的心理暗示，可以有效地调节自己的不良情绪，让自己变得有耐心去面对事情。

　 2、情感倾诉法

　在遇到不好的事情的时候，可以寻找同伴诉说自己的心情，面对自己的好朋友，你可以与对方大吐苦水，对方一定会倾听，然后从中找出自己过去的不幸与你对比共勉，这样你的不良情绪也可以得到很大的缓解，然后还可以从友人的经验当中找到一些宝贵的解决经验。

　 3、运动法

　遇到心情不好的时候，运动是一种很好的发泄方法，暂时将那些不愉快的事情放下，找时间出去锻炼一下，出一身汗之后就会变得轻松很多。可以出去打打球，或者跑步、散步也可。在运动的过程中让不好的情绪随着汗液排出，使自己放松下来。

　 4、注意力转移法

　在烦躁易怒的时候，不妨将自己的注意力先从烦心的事情上移开，注意周围的其他事情，试着去做，正所谓“手忙心不乱”。

　 5、往正面想

　在遇到心情不好的时候，如果发现自己已经有了一些负面的想法，那么应自行控制制止，多让自己往正面积极的方向想。比如早上醒来心情非常恶劣，那么这时可以先闭上眼睛，想象这一天可以很顺利，想想今天又有什么新挑战等等，不断地在自己的脑中重复“加油”、“成功”等正面的词。

　 抑郁症实际有什么症状呢？

　 第一、心情低落

　经常处在心情郁闷的情况，乃至觉得自身没用，对日常生活充满了失落感，觉得活著不但会让自身觉得疲倦，也会拖累别人，长此以往出现反感日常生活，不愿意生存下去的念头。

　 第二、丧失兴趣爱好

　当大家对一切事儿都没什么兴趣的情况下，就是抑郁症的主要表现，例如之前非常喜欢玩游戏，但如今见到手机游戏没有一切的兴趣爱好，乃至见到他人玩游戏都是十分厌倦。

　 第三、产生幻觉

　有的人抑郁症比较严重的情况下会出现不一样水平的出现幻觉，如同大家熟识的被害妄想症，摧残幻想症这些，乃至出现幻听幻视，这类病症也是抑郁症比较严重主要表现的病症之一。

　大家需要掌握抑郁症实际的表现症状，那样才可以开展自身清查，早发现早医治，减轻抑郁症，修复心态的身心健康。那麼当出现轻度抑郁症的情况下，能够试着下列6种方法开展减轻。

　 第一、健身运动

　性命取决于健身运动，健身运动不但可以促进身心健康，另外也可以协助大家开展宣泄，赶跑消沉的心态，有有关研究表明每天运动30分钟，一周坚持不懈5次健身运动，便可以热情激动的觉得，维持魅力感。

　 第二、深吸气

　吸气是非常好的改进与方式，当觉得心态烦躁不安的情况下，何不找一个部位坐下来，闭上眼，让全身处在释放压力的情况，渐渐地的开展深吸气，能够减少心跳频率，克服紧张心态。

　 第三、听歌

　听歌是非常好释放压力的方式，不论是轻缓舒服音乐，还是疯狂的音乐，都可以协助大家赶跑惶恐不安感，因此觉得心烦的情况下戴上手机耳机，屏蔽掉周边一切噪杂的响声，倾听美好的歌曲。

　　嘻嘻、多笑笑、多跟别人交流。其实我，在12岁的时候就很不开心、但是后来，我经常跟别人在一起。玩啊神马的。、、、就把烦恼忘掉了自然而然的就会高兴起来。。。额、好吧、我跑题了、应该是开心…

　　1。真是欠扁

　　秀秀：你喝咖啡时都用左手还是用右手搅拌？

　　米：我用右手！

　　秀秀：哇！厉害！我是用汤匙，你不怕烫喔？

　　米：………

　　2。永远是你的

　　小米在街上拾到一只戒指：

　　老师允浩问：小米，这只戒指是拾到的，为什么不把它物归原主？

　　小米：因为戒指上刻著「永远是你的！」

　　3。早餐

　　允浩，俊秀和昌珉三个人到早餐店买早饭。

　　允浩跟老板说：老板，我要一个煎蛋，但是不要蛋黄。

　　老板就照著煎了一个蛋。

　　俊秀也跟老板在中说：老板，我要一个煎蛋，但是不要蛋白。

　　老板也照做了，但是已经有点不耐烦了。

　　轮到昌珉，老板就不客气的问他：“你呢你的蛋不要什么 ”

　　昌珉有点胆却的说：我我的不要蛋壳

　　4。宗教课

　　在宗教课上，年轻教师允浩给学生故事，

　　故事讲完之后，他问问坐在前排的俊秀：

　　“您能告诉我，在获得上帝宽恕前，我们应该干什么？”

　　俊秀神情严肃地站起来，

　　说：“我们首先应该犯罪。”

　　5。小饼回家时，

　　隔壁的狗突然跑出来咬他，

　　他一气之下拿起竹子要打它，

　　狗的主人看到小饼打他的狗，就不高兴的说：打狗也要看主人，没听过吗？

　　小饼就说：好！我会一边看着你，一边打你家的狗。

　　6。豆包和花花正在吃晚餐

　　花花一直问豆包：你爱不爱我

　　豆包看了花花一眼又继续吃晚餐

　　花花很生气又再问了一次：你爱不爱我

　　豆包终于说：爱

　　花花又问：那你要怎么证明

　　忽然豆包从口袋里拿了三十元出来,

　　且问花花：你有没有十元

　　花花拿了十元给了豆包

　　豆包就把四十元放在桌上

　　过了一会儿

　　花花很生气的问豆包：你到底要不要证明你爱我啊

　　豆包说我己经证明了啊!!!

　　四十摆在眼前！

　　7。豆包在公园看到花花，就跟花花说：我有一件事要跟你说！

　　花花说：有什麼事啊？

　　豆包说：这里不太方便，到我家说。

　　到了豆包家。

　　花花说：快点说啦！

　　豆包说：这里不太方便，到我房间说！

　　到了房间之后。

　　花花说：到底是什麼事那麼隐密啊？

　　豆包说：这里不太方便，到我的棉被里去说啦！－－－－大家不要YY拉

　　花花说：快一点喔，不然我要回家了喔！

　　豆包说：你看我的手表是夜光的！

　　8。大米和秀秀到大度山看夜景约会，

　　那天晚上很冷，秀秀故意没穿外套，想给大米有表现关怀的机会。

　　秀秀：米，今天晚上真的好冷喔！我忘了穿外套了(满心期待状)。

　　大米：还好还好，我有记得穿外套出来，不然就会跟你一样冷死了！

　　秀秀：

　　9。大米约了秀秀到阳明山看夜景，万家灯火，甚是美丽，此时一阵凉风吹来。

　　大米低头害羞的问：秀秀你冷不冷？

　　秀秀心想大米他真体贴，就回答：我不冷！谢谢你！

　　大米接著说：那你的外套可不可以脱下来给我穿，我好冷喔！

　　10。大米，秀，小饼采到一个蘑菇。

　　大米让小饼去弄一些野菜一起来吃。

　　小饼说：我不去，我走了，你们就吃了我的蘑菇了。

　　秀说：不会的，放心去把。

　　于是小饼就去了~~~

　　半年过去了，小饼还没回来，大米说：他不回来了，我们吃吧。

　　秀说：再等等吧~~~

　　一年过去了，小饼还没回来，米秀商量，不必等了，我们吃了吧

　　就在这时，小饼突然从旁边丛林中跳出来，

　　生气的说：看!我就知道你们要吃我的蘑菇>_<

　　11。一只长颈鹿遇到花花，她对花花很得意地炫耀她的脖子：

　　“你知道有个长长的脖子是多么地好吗？你知道那些最高处的树叶是多么地鲜嫩甜美吗？

　　你知道夏天喝凉说的脖子感觉那水慢慢经过脖子的清凉吗？”

　　花花看了她一眼，只说了一句：”你试过吐没有？”

　　12。有一天，老师带一群小朋友(有米秀珉花)到山上采水果，

　　他宣布说:“小朋友，采完水果后，我们统一一起洗，洗完可以一起吃。”

　　所有小朋友都跑去采水果了。

　　集合时间一到，所有小朋友都集合了。

　　老师:“大米，你采到什么？”

　　大米:“我在洗苹果，因为我采到苹果。”

　　老师:“秀秀,你呢？”

　　秀秀:“我在洗蕃茄，因为我采到蕃茄。”

　　老师:“小朋友都很棒哦！那昌珉花花你们呢？”

　　昌珉:“我在洗布鞋，因为我踩到大便。”

　　花花:"我在洗脸蜜蜂来采偶的蜜了气4~和他讲了偶米那玩意!"

　　13。小饼正在睡觉，一只蚊子飞到了他的屁股上。

　　豆包爸爸赶走蚊子，在小饼的屁股上抹了些花露水。

　　小饼惊醒了，大叫：妈妈，蚊子刚才在我的屁股上撒了一泡尿

　　14。小饼去参加奶奶的寿宴，到了吃寿包的时候，

　　饼问：“我们为什么要吃这种像屁股的寿包？”

　　众人听了脸色大变。

　　接着小饼掰开寿包，看看里面的豆沙，说：“奶奶，快看！里面还有大便！”

　　众人昏的昏，吐的吐。 = =

　　15。豆花被绑架了，关在监狱里，监狱有100层墙

　　有一天，豆包对花花说：“我们逃跑吧？”

　　花花说：“好”

　　于是他们就**逃跑了

　　当翻到第50层墙的时候，豆包问花花：“老婆你累不累？”

　　花花说：“不累，我们继续翻吧”

　　当翻到第99层墙的时候，豆包问花花：“老婆你累不累？”

　　花花说：“老公我累了，咱们回去吧”

　　16。有一天``

　　豆包问花花:LP,你知道从2楼掉下来和从20楼掉下来有什么区别吗

　　花花苦思冥想,还是没想出来:不知道!

　　豆包:从2楼掉下来是:嘭！啊~~

　　从20楼掉下来是：啊————嘭！

　　花花： - - （汗``）

　　17。一天，花花逛小吃街，发现一家卖蛋塔的店，

　　每一种看起都十分美味可口，想买个来试试，就问店员:“请问这是单卖的吗”

　　店员:“不，这是曰本的”

　　花花： - - （我再汗``）

　　18。浩浩给小饼讲故事:从前有一只青蛙…

　　小饼:有科幻故事吗？

　　浩浩：从前在太空里有一只青蛙…

　　小饼：有限制级的吗？

　　浩浩：嘘~小声点，别让你花花妈听见。从前有一只没穿衣服的青蛙

　　19。有一天，家里失火了，

　　豆花米秀都逃出来了，只剩下一个小饼还在里面。

　　花花很紧张的在屋外大喊：“小饼阿你在干麻都失火了还不出来”

　　小饼回答：“我在穿袜子阿”

　　花花又说，“都失火了还穿什么袜子”

　　过了五分钟，小饼还没出来

　　花花又紧张的喊，“小饼阿，你到底在干什么？快出来~都失火了，还待在里面”

　　小饼说：“我在脱袜子阿”

　　20。某日，花花又向浩浩忏悔。

　　他对浩浩说：米秀吵架期间我收留了秀秀。

　　浩浩说：这是件好事呀，为什么要忏悔？

　　花花说：我让他住在我的小床上，每天收他100元。

　　浩浩很惊讶：就为这？

　　花花接着说：可是我到现在也没告诉他，大米已经在门口跪了一个星期了！

　　21。秀秀跟小饼说：“今天考试的时候我踢你一下，你就要给我瞄一下。”

　　到了考试的时候，

　　秀秀踢了小饼一下，

　　小饼便回答：

　　喵~~~

　　22。小饼做实验，一次他把一只跳蚤的脚切掉二只，然后对着跳蚤：“跳！”

　　跳蚤跳

　　于是他再切断二只，又对着跳蚤说：“跳！”

　　跳蚤依然照跳不误

　　最后他又再切断二只脚，

　　然后又对跳蚤喊：“跳！”

　　这时跳蚤再也跳不动了

　　于是他写下了心得：

　　“跳蚤在切短断六只脚后，就变成聋子了！”

　　23。小饼上少林寺拜师学艺。

　　大师指点说武功重在内力，应该先炼内功，然后再练外功，

　　然后大师让他拿一根管子对着半缸水吹气，

　　说什么时候能把缸里的水吹到溢出来，就证明内功达到至高境界了。

　　于是他就日复一日地刻苦练习，三年过去了，没有任何效果，

　　但他想：既然师父那么说就一定有他的道理。

　　于是继续修炼。就这样过了十年，还是不行。

　　终于，小饼失望了，决定不再修炼准备回家。

　　到家碰到他爹耗子，耗子就问他，说你拜师学艺学了十年学得怎么样啊？

　　小饼觉得很没面子，遂失落地低头叹了口气，

　　等他抬头再看——他爹耗子

　　不见了……

　　24。考试发卷子，后边的花花多拿了一张，

　　高呼：“老师，我有了，我有了！”

　　结果坐他边上的豆包喊道：“是我的，是我的！”

　　25。蹈课上，老师给五只放了三段音乐，其实就是弗兰明哥，

　　只不过把它分三段放了，然后让大家猜：这是什么风格的音乐。

　　大米由于在后面打盹，遂被老师叫起来回答……

　　大米：“第一段是桑巴，第二段是伦巴，第三段是……”

　　老师说：“滚吧！”

　　26。自然课老师问：为什么人死后身体是冷的？没人回答。

　　老师又问：没人知道吗？

　　这时，小饼站起来说：那是因为心静自然凉。

　　PS:小饼果然是四次元少年，想法就是与众不同！！！

　　27。音乐课上老师弹了一首贝多芬的曲子

　　豆包问花花：“你懂音乐吗？”

　　花花：“是的”

　　豆包：“那你知道老师在弹什麼吗？”

　　花花: “钢琴。”

　　28。有一次，教授上课正上得不亦乐乎的时候，

　　发现豆包竟然在睡觉……于是就很生气得叫旁边的

　　花花把他叫起来

　　没想到花花竟用很不屑的口气说「是你把他弄睡着的你自己叫」

　　29。秀秀很小才开始换牙的时候，花花带她拔完牙回到家里，

　　豆包问她：“牙还疼不疼？”

　　秀秀回答：“啊呀，牙齿被留在医院里了，我不知道它疼不疼啊！”

　　30。小饼和基范凑了十多块钱想去买玩具，“十多块钱可以买什么呢？”基范问道。

　　“我想我们可以去买weishengmian（此处为拼音，大家自己理解。。。）。”小饼回答。

　　“weishengmian有什么好呢？”基范问他。

　　“我也不太清楚，不过电视上说有了它，就可以爬山，滑水，打球溜冰，自由快乐没烦恼。” 小饼笑着说

　　31。说在一个夜黑风高的夜晚，就在那条最长，最可怕的路上，出租车司机开过那里，

　　金花花在路旁招手上了车。她对司机说：“苹果给你吃，很好吃的哦……”

　　司机觉得很棒就拿了，接着吃了一口。金花花问：“好吃吗？”

　　司机说：“好吃呀！”

　　金花花说：“记得我生前也很喜欢吃苹果啊……”

　　哇……&$#@……司机一听到，吓得紧急x车，面色发白……

　　只见金花花慢慢把头倾到前面，对司机说：“但我在生完小孩后就不喜欢吃了！……”

　　32。豆包：“你猜我领到工资后会怎么办？”

　　庚宝：“交给老婆？”

　　豆包：“不，是存到银行。”

　　庚宝：“这才是男子汉。”（崇拜的~）

　　豆包：“然后把存折交给老婆。”

　　33。秀秀正在苦练钢琴，一曲终了他问花花：“觉得怎么样？”

　　花花答道：“你应该上电视。”

　　秀秀高兴地说：“你认为我弹得有那么好吗？”

　　花花：“你要是上了电视，我就可以把它关掉了。”

　　34。小饼日记

　　今天和基范、东海做游戏，我输了，按我们事先规定，

　　我回家后很认真地问他妈妈：“妈，我是不是猪生的呀？”她拿擀面杖追了我一天……

　　小饼日记

　　今天妈妈给爸爸买了一双鳄鱼皮鞋，我也想要。妈妈说太贵，小孩不用穿。

　　我非常不服气，便决定自己去弄一双来。于是我来到动物园，

　　跳下水去和一只鳄鱼恶斗许久，好不容易才把鳄鱼拖上岸，

　　却发现，浪费了那么多时间这只鳄鱼竟然没穿鞋。（wuli小饼啊，你真强！~）

　　35。强仁：我求你件事，你能为我保密吗？

　　豆包：当然可以。

　　强仁：我手头有些紧，你能借给我一些钱吗？

　　豆包：不必担心，我就当没有听见！

　　36。小饼和同学甲在为谁的爸爸更强壮而争吵。

　　同学甲说“你知道太平洋吗？那就是我爸爸挖的”

　　小饼说“这有什么了不起的。你知道死海吗？那就是我爸爸杀死的”

　　37。小饼询问花花：“妈咪，我可以有一个弟弟吗？”

　　花花解释说：“现在还不行，你知道的啊，爸爸一直都很忙！”

　　小饼说：“难道爸爸不可以找几个人手来帮忙吗？”

　　38。老师：“我真不明白，小饼，你一向是我最得意的学生，样样

　　第一。可是半个月以来，你忽然一塌糊涂，什么功课都不行了。到

　　底是怎么一回事呢？”

　　小饼：“很简单，老师，我的作业是我爸爸做的，现在是爸爸跟不上了。

　　39。小饼坐公交车去上学，早上七点多的时间，车上人很多，

　　小饼暗自庆幸坐到座位了。这时，一个小女孩拿着一苹果对坐着的小饼

　　说：“我用苹果换你的座位。”

　　小饼是个馋鬼，看到小女孩手中的红通通的苹果口水都流出来了，

　　他马上接过小女孩手中的苹果，把座位让给了小女孩。

　　小饼小明用衣袖擦了擦苹果，正准备大咬一口，

　　坐在他座位上的小女孩说：“别吃，下车我还要换回来的呢。” －－－－饼啊～～～

　　40。小饼从外面回来，手里拿着一张大面额钞票，对花花说：“这是我在外面捡的！”

　　花花不相信，问：“果真是捡来的吗？”

　　“是真的。”小饼回答，“我还看见那人在找呢？”

　　41。花花：“把窗户关上，外面很冷。”

　　小饼：“要是关上窗户，外面就暖和了吗？

朋友不开心怎么安慰的话语

1 我知道你的麻烦,心情可能也不舒畅,做一些自己感兴趣的事吧! 把烦人的事慢慢地淡忘,让痛苦烦闷逐渐减弱、消退,相信你的心情会变得开朗起来。

2 工作上的不如意是正常的,暂时的挫折会很快过去的,有我在支持着你,作你的后盾,还有我们深情伟大的爱,你还怕什么,一切困难都是可以觖决的。

3 在一切变好之前,我们总要经历一些不开心的日子,这段日子,也许很长,也许只是一觉醒来。

4 冷漠的心,学会诚实、安静的人,学会温暖,这个世界非常富有同情心和善良,没有甜言蜜语,恰当是好事,理解是好事。

5 人生在世,难免有些磕磕碰碰不尽人意之事,当你身心俱惫万般沮丧时,一句安慰的话语犹如黑暗中的一缕阳光,带给我们希望、鼓励与温暖。

6 赶快让心情好起来吧,你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂,都在努力为你驱逐烦恼焦躁,希望你灰暗的心情在此刻明亮起来,去迎接美好的明天。

7 快乐要懂得分享,才能加倍的快乐。

8 心累了,就休息下吧把自己变成那微不足道的一粒尘埃,飘飘荡荡过去了,落地后享受那短暂的安详!

9 夸奖我们,赞叹我们的,这都不是名师。会讲我们,指示我们的,这才是善知识,有了他们我们才会进步。

10 当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作。

11 当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

12 如果,不幸福,如果,不快乐,那就放手吧; 如果,舍不得、放不下,那就痛苦吧。

13 人,在滚滚红尘中,有时感觉心很累! 心累的感觉,是让人说不出的滋味,有时感觉无奈,酸涩苦楚。

14 感情的事总是很难说清楚,我知道分手总是令人难过的,但无论如何,我永远都会站在你这一边,支持你。努力让自己快乐起来吧,好吗

15 孤独是一种感觉,但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感,可不容易快乐了,真的希望你能变得快乐,因为我们也都有曾经经历过伤心,失败。

16 当你烦恼的时候,你就要告诉你自己,这一切都是假的,你烦恼什么

17 快乐,不是永恒的; 痛苦,也不是永恒的。

18 要喜欢上你的工作不要带着怨气去开始一天的生活,要喜欢你的工作,一步步去完成你的工作你会很有成就感的!

19 一段不被接受的爱情,需要的不是伤心,而是时间,一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心,需要的不是同情,而是理解。

20 不要和别人攀比这样你会活的很轻松, 人最大的敌人是自己。

21 遇到别人不公正的评论时候只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧

22 你不给自己烦恼,别人也不可能给你烦恼。

23 如果很喜欢很喜欢一个人,那么,保持一个朋友的距离就够了,这样可以一辈子。千万不要奢望靠近,人一旦有了贪欲,就注定要失去。

24 生活要不是忍受,要不是享受,都是感受! 人生就如此,没有什么大不了,好好的感受人生吧!

25 友谊还是爱情。一个人最悲哀的事情是为了别人的意见盲目改变自己。最后,他不能成为另一个人,也不能找回自己。

26 一个人彻底失望过,就不要再有期望。因为再一次期望是要资本的。所以说没有期待,期望,就不会有失望。注定的!

27 愿我的心如夏日鲜花,盛开在你灰暗的天空下; 愿我的祝福如烈日骄阳,燃烧在你阴霾的内心里,朋友请坚信明天会更好!

28 每个人都有生活的浅滩,我们不是常说失败是成功他妈吗,失败后的成功更甜蜜和难忘,难道你不想尝尝

29 生气就是用别人的错误来惩罚自己。还有什么深仇大恨是不能释怀的呢

30 日出东海落西山,愁也一天,喜也一天; 遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。

31 自己的人生,自己才是主角,不要为不该在乎的人伤了不该伤的心,到头来,疼的是自己; 不要为无关紧要的琐事浪费自己的经历,纵容了那些小人在自己的精神世界里折磨。

32 其实很多事,重要的是自己看得开,想得明白,经历了就是生活的一部分,过去了就不要太过于计较,我们大家都希望你快乐如从前!

33 我觉得从你每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事毕竟昨天成为过去,无法改变不要让昨天的烦恼影响,到今天的好心情一切从现在开始!

34 忘掉昨天的伤心,放下曾经的忧心,不想有过的艰辛; 望你天天开心,事事顺心,永不没良心,时时有信心,做梦捡到金!

1、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

2、我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼!

3、如果有一天你想起了曾经爱过你的人，我永远是其中的一个，如果有一天在这世界上没有人再爱你了，那时我肯定已死了。

4、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

5、我也很难过，我能帮上你什么忙吗如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

如果朋友不开心可以用下面的话，安慰她，

1、人生不如意事，十有八九，不为其他，为这一二件如意事，也要高兴起来。人生不是得到的太少，而是拥有的太多，感恩心态，让你享受知足之乐。朋友想开些，快乐些！

2、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

3、当你烦恼不断的时候，就走出去看看。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼有时只是你自己想多了。

4、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。

5、失去一棵歪脖树，还有整片大森林。

6、失恋不要落寞，谁都知道你是潇洒的帅哥;失恋不要悲伤，谁都知道你是温柔的情郎;好机会让给更加优秀的姑娘，好姻缘就在不远的前方，愿你失恋心情也灿烂，天天快乐似神仙！

7、烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀!希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人！

安慰朋友心情不好的话2

8、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

9、从今天开始，不论发生什么事，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己。

10、生活就是这样，在失去的时候遇到，会有人跑向你，会有人离开你。

11、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。有些事，放弃得越早，未来就会越好。

12、要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。

13、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

14、生的痛苦你经历了多少回，别再问它别在管它别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！

15、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。

16、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。

安慰朋友心情不好的话3

17、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

18、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

19、其实，失恋没什么大不了，只会让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！

20、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。烦恼不过夜，健忘才幸福。

人生可能会遇到很多境况:大至地震，战争，事业一败涂地，小至丧偶，失恋，经济破产，钱财丢失，身有小恙。凡此种种，皆会使你不同程度地心情低落，不开心。

你不能只沉没在忧伤的海里，而是对自己说“那么好吧，让我从头开始”。也许这近于某种禅境，尽量达到吧。毕竟，世上事了犹未了，又何必了。

朋友不开心，怎么安慰的话语？我觉得你可以这样子说，怎么啦？亲爱的，有什么不开心呢？我觉得人一定要开开心心的，不管是遇到了什么事情不能解决，也不要去烦躁也不要不开心，本身你遇到事情已经是很烦恼了，你再不开心，那么，更会影响你的心情，你应该要想开一点，开心也是过一天，不开心也是过一天，干嘛不天天的开心呢？

朋友不开心怎么安慰的话语？我认为最简单的安慰就是想开点了。

譬如：我的朋友和老公吵架了，很不开心就会来找我倾诉，我当仁不让直接安慰她，夫妻吵架很正常了，床头吵架床尾和，谁家灶火不冒烟？世上婚姻没有那么完美的，你多想他平时的优点，想开点就不会生气了。

如果朋友不开心，你可以这么安慰她。行了不要生气了，事情都已经过去了，还是开心一点，想开一点，不要钻牛角尖，人总是要向前看的，不要纠结在过去了。反正事情已经发生了，不开心也无济于事，现在我带你去出门玩一玩，陪你散散心，这样你心里也会舒服一些的。

每个人都会有伤心的时候，朋友伤心的时候，我会安慰她了，我伤心的时候，也会希望朋友安慰我。人的一生快乐也要过，不快乐我们还是要过，那么就让我们快乐的去过每一天！生活中不断地有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人等着走进你的生活。

如果，发现好朋友不开心，要静静的听对方诉说。

对方诉说完之后，你不要急着去安慰，你对她说：“看你心情不好，我一肚子的委屈，不向你说了，不让你烦上加烦了”。

人都是好奇的，她一定会问你有什么不痛快的事情，你用善意的谎言，编一些你不开心的事情说给她听，这比安慰还有效果。

几乎所有事情都是两面性的，如你只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧。

问题一：心情不好该怎么办？您好！内容有些长，请耐心看完，或许对您有所启发。

任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！

当一个人心情不好时，我想都是源于心理的不平衡所导致。希望下面的文章可以给您带去一点点的启发。祝愉快！心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。甚至有研究表明和生理健康（比如说营养、疾病、药物）密切相关。　心理失衡的现象在生活中是时有发生的。大凡遇到成绩不如意、高考落榜、与家人争吵、被人误解讥讽等等情况时，各种消极情绪就在内心积累，从而使心理失去平衡。消极情绪占据内心的一部分，而由于惯性的作用使这部分越来越沉重、越来越狭窄；而未被占据的那部分却越来越空、越变越轻，因而心理明显分裂成两个部分，沉者压抑，轻者浮躁，使人出现暴戾、轻率、偏颇和愚蠢等等难以自已的行为。这是心理积累的能量在自然宣泄，其行为互有破坏性。　　这时需要的是心理补偿。纵观古今中外的强者，其成功之秘诀就包括善于调节心理的失衡状态，通过心理补偿恢复平衡，甚至增加建设性的心理能量。　　有人打了一个颇为形象的比方：人好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消级情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码而达到心理平衡，你就在多大程度上拥有了时间和精力去从事那些有待你完成的任务，并有充分的乐趣去享受人生。　　那么，应该如何去加重心理补偿的砝码呢？　　要有正确的自我评价。情绪是伴随着人的自我评价与需求满足状态而变化的。所以，人要学会随时正确评价自己。有的青少年就是由于自我评价得不到肯定，某些需求得不到满足，此时未能进行必要的反思，调整自我与客观之间的距离，因而心境始终处于郁闷或怨恨状态，甚至悲观厌世，最后走上绝路。由此可见，青年人一定要正确估量自己，对事情的期望值不能过分高于现实值。当某些期望不能得到满足时，要善于劝慰和说服自己。不要害怕，没有遗憾的生活是平淡而缺少活力的生活。遗憾是生活中的添加剂，它为生活增添了改变与追求的动力，使人不安于现状，永远有进步的余地。处处有遗憾，然而处处又有希望，希望安慰着遗憾，而遗憾又充实了希望。正如法国作家大仲马所说：人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。没有遗憾的生活是最大的遗憾。　　为了能有自知之明，常常需要正确地对待他人的评价。因此，经常与别人交流思想，依靠友人的帮助，是求得心理补偿的有效手段。　　必须意识到你所遇到的烦恼是生活中难免的。心理补偿是建立在理智基础之上的。人都有感情，遇到不痛快的事自然不会麻木不仁。没有理智的人喜欢抱屈、发牢骚，到处辩解、诉苦，好象这样就能摆脱痛苦。其实往往是白花时间，现实还是现实>>

问题二：我现在心情很不好怎么办？？？自己忘记烦恼的几种方法：

1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼（推荐一首《保持微笑》）；

2、找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼

大部分的人都认为自己是在平淡的生活的活着，应该开心的确没有开心起来，反而总是去寻找一些理由来让自己烦恼，这可能就叫做庸人自扰吧。其实我们完全可以找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼。

能让我们自己高兴起来的事情真的很多，就是在于我们自己去寻找，去观察。最坏的想法就是“高兴也是过一天，不高兴也过一天，为什么不高兴的过一天呢？”。

我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友，有很爱你的老公、老婆，孩子很乖。

当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它：“没关系，下次不会这样了，我下次可以做的更好”，“这个跟我确实没什么大的关系，生什么气啊，伤自己的身体”，“其实他（她）已经做的很好了”，“事情总会过去的，时间是最好的良药”。。

3、到一个空旷或山上、房顶，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来（可以参考《呐喊》这首歌）（如果你想在家大叫，必须要确保不会遭到邻居的投诉）；

4、充实生活，用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力，只要完全投入工作，你的烦恼会很快忘记；

5、外出旅游玩乐，跳舞唱歌，逛街、购物；

6、向他人倾诉，如果你信不过他们，你可以向网友倾吐；

7、看**电视；

8、不要常常去想你的烦恼，要往好玩的地方想，多想一些开心愉快的事情；

9、戴一个隔音的安全帽，忘记城市的喧闹，听不到同事的吵闹，找个清静的地方坐一坐，找一个游乐场尽情乐一乐。飘到一个宁静的小岛，找到永远的依靠，听不到老板的吼叫。洗个头，泡个澡，躺在柔软的床，美美的睡上一觉。在梦中，遇到美丽的她，把所有的烦恼全忘掉。

10、涂鸦，在电脑上的画图上乱画（节约纸张）如果你想写字，可以在纸上写“嘻嘻”“哈哈”等无厘头的东东（当然也可以写日记）；

11、打枕头（千万不要打别的生物或家用电器以免伤及无辜）来渲泻；

呵呵，都说穷人生来是低人一等的，或说哪个种族是低等民族，还没听说过悲观也能让人低人一等。前两者是别人对当事人的评价，你这则是自己贬低自己，说句公道话，人人生来是平等的。不要接受别人的贬低，更不能妄自菲薄！

你这种情况已经比较严重了，可以去看一看医生，吃些药调理一下，会感觉好一些。不过心病还须心药医，自己钻的牛角尖，还得自己出来。听听别人的建议可能但是会想开一点，但毕竟是治标不治本。其实像你这样的人是比较善于思考的，多花时间真正的静下心来想一想，要从多个方面想，心中的困惑总能被自己解开得到答案的，也许一个问题要想好多天，但是有付出就有收获，等你想通了就会豁然开朗，自然会增加一点自信心。等你能够想开的问题多了，自然也就不会悲观了。

这个时候从容的态度很重要，万不可自乱阵脚。痛苦的时刻往往是不成功便成仁的时刻，只要心中有必胜的信念，那么在经历这一番炼狱之后，你就会有鲤鱼跃龙门的感觉。

还有一点，别把所有的责任往自己身上揽，很多时候你并没有错，也不需要内疚。有些事情弄得很糟糕，但却不能去怪任何一个人，因为大家都没错。如果这点你想通了，那么我想你的问题就可以解决了。

活着是底线，不管再痛苦，都不能有自杀的念头！！！（因为自杀是最愚蠢的解决方式）希望你能闯过这一关，让生命得到升华！！>>

问题三：心情很不好，心里很沉重，应该怎么办？前几天，我也有这样的感觉，总觉得自己的心理压着很多的事情，而且都是无法处理解决的，以致于几天来心情都很沉重，开心不起来。但今天看了一个哲理句子，心情就豁然开朗了。话是这样讲的，今天的事情再大，到明天就是小事，今年的事情再大，到明年就是故事。想想也的确是如此，生活中的某些事情，看来好像是一道坎，但其实过不去才是坎，过去了，就是一道很靓丽的风景线。

问题四：每天的心情都很不好怎么办那就是你自己的问题了，你心情不好，自己不想办法解决，别人能说什么呢。

问题五：很难过，心情很不好，怎么办？爱总是会使我们有太多期许：希望长久，希望不会分离，希望占有和实现。而最终只是觉得有些许厌倦，不知道该往哪里去。爱情就是这样，有些人会慢慢遗落在岁月的风尘里，哭过，笑过，吵过，闹过，再恋恋不舍也都只是曾经。

问题六：心情总是不好压抑怎么办心情不好总有一些烦心事…如果能解决的事情就勇敢去面对！如果为一些生活琐事就没必要！想那么多不太好…多做些开心的事不要总把某些不必要的事挂在心头！

问题七：心情很容易不好，该怎么办 20分我的经验是戴上耳机听听歌，自己一个人出去走走，走在路上认真的观察每一个路人的表情，看看大家都在默默忙什么。会发现很多有趣的事和人，希望你快乐。如果我的回答帮到了你，请记得采纳，谢谢

问题八：我现在心情，老不好了，怎么办？我没办法给你确切的答案让你心情好起来。介绍几种办法你试试看。

一心不能两用。转移注意力，选一个让你自己能专注的事情做。

朋友聊天。心情不好，一定会有原因。可以把自己的好友约出来喝茶或吃饭（中国特有的人文）聊聊心中的苦闷和烦恼或者自己找不到的答案，也许在不经意间就能解决掉。

大体力运动。人们总说累的动也不想动。也许吧/。。。。。

问题九：心情一直不好怎么办？很不好心随境转是凡人境随心转是圣贤

咱既然做不了圣贤但也不能做一个心随境转的人

就像童年单纯的没有烦恼那未来也遥远的没有形状

所以说这世上有两种人没有烦恼：