有一种情况对于女性来说比较严重，那就是月经来了一直都不干净。这使得女性的机体十分的虚弱，因为在不停的留学。当气血不足时我们会出现免疫力下降等等的问题。那么月经一直都不干净怎么办呢？我们一起看看吧。

月经一直都不干净怎么办

　月经过多或持续时间过长，常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位或者是妇科炎症等，都有可能。如果检查没有器质性病变的，要考虑功能性子宫出血简称功血，是一种常见的妇科疾病，是指异常的子宫出血，经诊查后未发现有全身及生殖器官器质性病变，而是由于神经内分泌系统功能失调所致。

　表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血。是月经失调中最常见的一种。建议到医院检查明确病因后及时止血与治疗。经期延长是指月经周期正常，经期超过7天以上，甚至2周方净者。多因黄体萎缩不全、子宫内膜修复延长或盆腔炎、子宫内膜炎或安放宫内节育器引起。中医学称之为“经事延长”。

　建议去医院做详细的检查明确病因后对症治疗，可在医生指导下服用止血敏，宫血宁治疗 可以先吃抗生素和止血的药物治疗，如果没有好转，可以诊刮。月经过多或持续时间过长常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等;如果检查没有器质性病变的,要考虑功能性子宫出血,是指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血是月经失调中最常见的一种建议到医院检查明确病因后及时治疗，以便早日康复。

治疗经期血崩的偏方

　如果是一些月经量比较多的女性，那么在月经期间自己可以采用一些简单并且方便操作的方法来自我调节，这样能够有效的改善一些异常出血的情况。如果采用这些偏方都不能够很好的改善情况，最好能够到专业的医院进行彻底的检查治疗哦，这样才能够更好的保障身体的健康。具体的治疗经期血崩的偏方如下：

　1、包头翁、炒地榆，将两种食材一起放在锅中加入适量的清水熬煮，在药汁之中加入适量的白糖搅拌均匀。分为两次服用，连续服用两剂，对于身体非常的有好处。特别是治疗一些由于湿热所引起女性经期血崩的情况效果很好，具有凉血、止血的作用。

　2、将地榆准备好，然后加入适量的食醋一起煎煮，直接温服。这道偏方具有很好的治疗血热经期血崩的作用，最好在月经来潮之前服用两三剂，身体能够很好的恢复。

　3、在新鲜的乌贼之中取出完整的墨囊，然后直接烤干，放凉之后研磨成为粉末，然后装入胶囊之中储存。每天服用一克左右，每天服用两次，服用三五天之后就能够起到很好的止血作用，这种偏方对于治疗由于子宫功能不良性出血具有很好的作用。

　4、你知道吗，芥菜不仅仅是一道非常美味的食物，同时也具有很好的止血作用。如果出现了经期血崩的情况，那么使用芥菜能够起到意想不到的效果。将新鲜的芥菜或者是芥菜花和瘦肉一起熬汤服用，具有很好的止血作用。

　5、将新鲜的胡萝卜洗干净之后切丝备用，然后用干净的纱布包裹好进行榨汁;咋萝卜汁中加入适量的白糖，搅拌均匀之后放入锅中炖煮，然后每天早晚各服用吃一次。这种偏方适用于任何原因导致的经期血崩情况，在服用半个小时之后经血就会逐渐的减少，大约一个小时之后就能够有效的停止了。

　6、将铁树叶和红糖加入适量的清水一起在锅中熬煮，然后每天服用一剂。治疗经期血崩的偏方有哪些，这道方子是一个非常不错的选择，具有很好的凉血以及止血的作用，特别适合那些由于血热导致月经增多的情况。

夏茗悠经典语录语句

1、在年少时的岁月里，你有一块自己的天地，你满心欢喜为它添上色彩，蓝天白云，空间中塞满了简单的友谊，爱恋，课业。可是突然有一天，你发现这块天地间的完美并不能扩展到整个世界。在更大更广阔的别处，晴朗不是唯一的天气。

2、如果说这世上还有属于我的温暖，那么就是你温柔而漫长的声息。

3、若不能深厚，我愿意浅久。

4、星星只有和星星相聚，才能照亮夜空。无法期待星星与沙砾会有交汇的轨迹。一个在天，一个却深潜水底。

5、世界的每个角落，都落有灰暗的尘埃。

6、遗失的美好，你想在重复中找回当时的心动，沿着轨迹回溯，路过的风景却全都已经不是当年的意味。世界上只剩下两种人：像他的和不像他的。

7、你生活在遍布尘埃的世界里，但就是那样的尘埃，整个宇宙爆发于此，一切新生源于此。

8、人类耗尽智慧也没有办法定义永远是几年几月几分几秒，你又叫我怎么相信连定义都不存在的永远。

9、别提奢侈的我爱你，就连谢谢你我都是第一次找机会说。可即使说出来，又有谁在乎呢？

10、无论流失了多少，我只能微笑着义无反顾继续向前奔跑。而你已经停留在我看不见的身后。现在的你幸福吗？

11、朋友这个词，有时听起来像承诺，而有时听起来又像符咒。

12、请你作为我最重要的你，停留在我一抬头就能仰望到的海市蜃楼里。

13、我孤身一人，但并不孤独无依。依赖那些依赖我的人，信任那些信任我的人，帮助那些给予我的人。如果我愿意，可以分裂成无数面镜子，让他们看见我，就像看见自己。

14、决裂了的朋友，几乎是不计代价地非要出现在自己的人际圈，怎么也赶不走。总觉得她是为了某个男生，或者是为了报复。从没有考虑过那种可能性，她只是想挽回一份失去的友谊。

15、我不是愤青，但还是为我们所经历的青春而感到悲哀，为这青春中的太过俗气市侩的低级喜忧而感到悲哀，为这青春无一例外的指向仕途经济的终点而感到悲哀。

16、当一切归于平静，浩瀚怨恨只凝固成一粒尘埃，安眠于谁枯败腐朽的心涧。

17、世界上太多的事物，即使我拼命努力伸出手，也注定无法触及。世界上太多的事物，即使我伸出手感觉似乎已经紧握，也还是会从指缝中不可挽回地溜走。

18、因为还要走很长很长的路，所以要心无旁骛的望着前方。

19、在你开始觉察的时候，在你开始留恋的时候，在你开始懂得它多么重要的时候。它早就离开了。

20、记忆中的阳光总是明亮耀眼，使人影无处藏身，哪怕是最屈辱最悲伤的日子，湛蓝如洗的天空也不带一丝云彩。那是属于年少的无忧无虑的时光，但年少时所受的创伤不会消失于无形，它们终将化作尘埃，沉淀在人一生的长路上。

21、1个宇宙，8大行星，204个国家，809个岛屿，7个大洋，我竟如此幸运，可以遇到你。

22、这是一个弱肉强食的世界，如果你沉浸在那么点不公平中不断自怨自艾，就只有淘汰的份。

23、并不是所有人都有勇气去与这苦难丛生的世界抗争。大多数人都会庸庸碌碌平平安安近似麻木地度过一生。并不是所有人都敢爱敢恨，敢想象用自己的力量去改变人心与世界。面对敌意，大多数人选择妥协。

24、执意坚信我的世界是完全的黑或完全的白，刻意去隐瞒另一半色彩的存在。

25、所谓责任，并不是谁都有心愿意负担。而所谓命运，就是人各有路。

26、处在卑微的境地时，要保持高贵和骄傲；而在获得不虞之誉时，要放低姿态谦逊面对。

27、宇宙那么大，属于我们的温暖只能用毫末来衡量，而你们却在很重要的位置，像经线和纬线，定义了我在世界上唯一的存在。

28、气球飘摇到一定高度，就会“啪”一声毫不犹豫地爆裂。不像风筝，还要忍耐断线那一瞬间的剧痛。自由说白了，其实是没有任何再可以失去。我仅有的，也是我最后的底线。

29、你是存在于世界的另一个我，如此憎恶却又无法摆脱。即使离得在远，也会记得，一直一直的记得。原来一切都不曾有过，一切都没有发生过。

30、无论你多么单纯，终有一天还是不得不面对社会现实。从此以后取舍抉择都由自己，而后果也理所应当得由自己承担。

31、以为只是与十三亿分之一的人碰巧擦肩而过，转身就会相忘于人海。却没想到日后的交集会像盛夏的爬山虎一般肆意蔓延开来，成为维系，成为羁绊。

32、伪装的欢笑，伪装的阳光与开朗，也许可以迷惑很多局外人，只是骗不了自己。

33、世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。

34、夕阳弥漫在高中教室里，美的不是温暖的夕阳，而是从我的视角看过去的，你曾经的桌椅。玻璃窗外狂走着沙石，美的不是疾卷的风，而是从我的视角看过去，你曾经站立的位置。铁丝网分割这被白雪覆盖的操场，美的不是纯洁的白雪，而是，我曾站在那里，一转头，就看见了你。

35、悲伤和悲伤相加，有时等于得过且过的温暖。

夏茗悠经典语录大全

1、有些东西会变，可有些东西不会。你拒我于千里之外，我却要从千里之外赶赴来为你疗伤，哪怕你并不需要。你当我是场风景，我却要醉生梦死执迷下去。此去经年，真爱就是这样穿越时间。

2、因为你的存在，让我变得不是我。灵魂抽丝剥茧，只剩下身体里带毒的血液。微妙地触发了我每一寸的敏感与纤弱，抛弃一切初衷，付出一切代价，想要超过你。

3、如果太阳此刻熄灭光芒，地球上的人要八分钟后才知道。 —— 太阳熄灭光芒后的这八分钟，会和往常一样温暖。直到真正的黑暗降临那一刻，所有人都不会觉察这只是虚幻的温暖。

4、每天，不计其数的人看向我，招呼我，朝我微笑。 但我知道自始至终，我只是孤身一人。一睁眼，就分裂成无数个自己。

5、星星只有和星星相聚，才能照亮夜空。无法期待星星与沙砾会有交汇的轨迹，一个在天，一个却深潜水底。

6、逝水流年中一点一滴累积起来的了解，面对面说话时再熟悉不过的声线，甚至在遥远的某处，隔过门或窗，墙壁或栏杆，百转千回绕过来，也能辨出那特质属于他。可声音穿过悠长的电话线，沉重地敲击心上，却忽然变得陌生，不知是空间不对，还是时间错位。

7、伪装的欢笑，伪装的阳光与开朗， 可以迷惑很多局外人，只是骗不了自己。 离开的人幸运地幸福地安眠了，而被留下的人睁着双眼， 才要阅尽这黑白的荒芜世界里所有的凄凉与悲恸。

8、如果吹蜡烛前许愿能灵验，那么，你还能把喜欢我作为生日礼物吗

9、气球飘摇到一定高度，就会“啪”一声毫不犹豫地爆裂。不像风筝，还要忍耐断线那一瞬间的剧痛。自由说白了，其实是没有任何再可以失去。我仅有的，也是我最后的底线。

10、世界的每个角落，都落有灰暗的尘埃。

11、如果说这世上还有属于我的温暖，那么就是你温柔而漫长的声息。

12、最爱你的人，能够排除一切干扰因素，仅凭声息认出你。

13、逝水流年中一点一滴累积起来的了解，面对面说话时再熟悉不过的声线，甚至在遥远的某处，隔过门或窗，墙壁或栏杆，百转千回绕过来，也能辨出那特质属于他。可声音穿过悠长的电话线，沉重地敲击心上，却忽然变得陌生，不知是空间不对，还是时间错位。

14、风声一啸，轻易拂去万物根基。唯有阒静沉淀千年，方能心平气和提及“曾经”。那些“曾经”，在酷暑严寒中刻骨铭心。它们消解于云淡风轻，重现于被蚕食斑驳的蜃楼幻景，经漫长年月去噪打磨，又加诸柔光与滤镜，最终竟有了几分和暖气象。气象殊异，幸而你依旧是你。给予我索骥之图，不能视一切为虚无。

15、年少的恋慕若不能两情相悦，就成了极苦的咖啡，偶尔可振奋人心，但大多数时间都难以下咽。

16、渐近线。幸福只是一条渐近线而已。可以无限延伸，无限接近，却永远无法与之交会。

17、在外界的尔虞我诈和内心的怀疑恐慌中，我体会到了比被孤立时更强大更令人无力抵抗的孤独。

18、在我已经忘了与你相处的方式时，你却依然熟悉着我的思维方式，给我一个根据，证明这不是奇迹。

19、鞋跟敲击在快被夏季烈日烤化的路面上，发出坚定的脆响，疼痛感延及心脏。眼泪烫过皮肤往下滚，停不下来，一直持续不断地砸向地面。视线清晰了又模糊清晰了又模糊，温热的液体毫无章法地顺着手背，再流向手腕，没有止境地向各处扩散。

20、1个宇宙，8大行星，204个国家，809个岛屿，7个大洲，我竟如此幸运，可以遇到你。

21、因为还要走很长很长的路，所以要心无旁骛的望着前方。

22、若不能深厚，我愿意浅久。

23、请你作为我最重要的你，停留在我一抬头就能仰望到的海市蜃楼里。

24、悲伤和悲伤相加，有时等于得过且过的温暖。

25、不管你遇到什么事，如果想不到别人，一定要来找我。虽然我不知道我能做什么，但至少可以陪着你。我不想你委屈自己，更不想你自暴自弃。

26、夕阳 弥漫在高中教室里，美的不是温暖的夕阳，而是从我的视角看过去的，你曾经的桌椅。玻璃窗外狂走着沙石，美的不是疾卷的风，而是从我的视角看过去，你曾经站 立的位置。铁丝网分割这被白雪覆盖的操场，美的不是纯洁的白雪，而是，我曾站在那里，一转头，就看见了你。在我的眼里，天气没有好坏之分，那些有特殊意义 的全是因为曾经有你，气象殊异，可于我而言，你永远是你。

27、时间是圆，一圈圈叠加，在内心留下不可磨灭的年轮，而后，你长成参天的模样。

28、每天，都有不计其数的人看向我，招呼我，朝我微笑。但我知道至始至终，我只是孤身一人。一睁眼，就分裂成无数个自己。

29、宇宙过于广袤，使人找不到边界，看不清原貌，辨不明真假。

30、纵与横铺开网，黑与白咬住星位，虚无处张起角弓。 我才意识到自己已深陷围猎中心，无路可逃。 对手的微笑刺破了我内心单薄脆弱的墨囊，缱绻的黑暗灭顶而来。

31、世间一切都不可靠。无论多么细心地涂脂抹粉。人的自私仍露马脚。当那个进入沉沉黑夜的时刻来临之际,她会正面直视死神，像一个新生儿，既无悔,亦无痕。

32、是感情让人不能理智思考，而卧最好的武器就是无情。

33、爱情的效用远甚于乙醚。我吃过教训却忘得一干二净——要扭转这种盲目执迷，全是枉然徒劳。

34、记忆中阳光总是明亮耀眼，使人影无处藏身，哪怕是最屈辱最悲伤的日子，湛蓝如洗的天空也不带一丝云彩。那是属于年少的无忧无惧的时光，但年少时所受的创伤不会消失于无形，它们终将化作尘埃，沉淀在人一生的长路上。

35、看不见光线，没有任何色彩。 静谧的宇宙深处，数不清的微尘沉眠于此。在光与暗的临界，是谁的声音凌空而来改变了一切——你生活在遍布尘埃的世界里。

36、这是一个弱肉强食的世界，如果你沉浸在那么点不公平中不断自怨自艾，就只有淘汰的份。

37、宇宙那么大，属于我们的温暖只能用毫末来衡量，而你们却在很重要的位置，像经线和纬线，定义了我在世界上唯一的存在。

38、当一切归于平静，浩瀚怨恨只凝固成一粒尘埃，安眠于谁枯败腐朽的心涧。

39、我看不到，却听得到，宇宙传来的哭声经久不息。等你学会在漫天尘埃中微笑，我多想亲手指给你看，在那悲伤的彼岸有幸福存在。即使只是一场梦境，我也想陪你旋转至梦境终。

40、没有人以我为荣，没有人对我宠溺。没有人给予我叛逆的权利。我所能做的唯一选择，就是趋于完美，向人们证明自己。

41、不管你经历过什么，过去了就再也不会回来。

42、明明离别是早就注定，却从没有感到过如此伤感。那是因为总以为先转身离开的是我们，你在原来的地点凝固成一处记忆。

43、处在卑微的境地时，要保持高贵和骄傲;而在获得不虞之誉时，要放低姿态谦逊面对。

44、人类耗尽智慧也没有办法定义永远是几年几月几分几秒，你又叫我怎么相信连定义都不存在的永远。

45、不能力挽狂澜，不能改变以发生的悲剧，我唯一能做的不过是—— 陪你到世界终结。

46、所谓责任，并不是谁都有心愿意负担。而所谓命运，就是人各有路。

47、无论流失了多少，我只能微笑着义无反顾继续向前奔跑。而你已经停留在我看不见的身后。现在的你幸福吗

48、曾经有一颗行星因为弱小的看不见而被踢出了九大行星。那颗灰色的小星球至今还在某个被人遗忘的角 落默默地旋转着。整个世界再没有一片弦音，蓄势等待着一个声响。微弱得几乎听 不见，穿越了很漫长遥远的时空，却依旧清晰。像嘤嘤哭泣。

49、我不想就这样离开，也不想就这样让你离开。

50、所有这一切，是因为，唯一能将性格中那些凌厉的阴暗面削平抹去的方法是用足够多的温暖把我包裹起来。如果我拥有和那些聪明的漂亮的女孩等同的幸福，就能够变得和她们一样温柔可爱。

51、伪装的欢笑，伪装的阳光与开朗，也许可以迷惑很多局外人，只是骗不了自己。

52、记忆中的阳光总是明亮耀眼，使人影无处藏身，哪怕是最屈辱最悲伤的日子，湛蓝如洗的天空也不带一丝云彩。那是属于年少的无忧无虑的时光，但年少时所受的创伤不会消失于无形，它们终将化作尘埃，沉淀在人一生的长路上。

53、所有这一切，是因为，唯一能将性格中那些凌厉的阴暗面削平抹去的方法是用足够多的温暖把我包裹起来。如果我拥有和那些聪明的漂亮的女孩等同的幸福，就能够变得和她们一样温柔可爱。 ——你比谁都明白。

54、天与地，原本在地平线的尽头一分为二，如今因为雨水的作用连为一体。天与地，都能因为雨水的作用连成一体。我和你，为什么始终被禁锢在原有的角色设定里，无法了解自己的心意。你对我好，我比谁都清楚。

55、说来也可笑，我每次喜欢的人，最后都会消失。

56、一束光从你的眼底出发，要经过326年，11899天，102807360秒才能到达我的心里。

57、你也许不知道，最爱你的人，能够排除一切干扰因素，仅凭声息认出你。

58、世界上存在这样一小撮人，他们可以努力，变勇敢，变坚强，变自信，但到底还是另类。

59、一个密度和地球一样的直径为太阳的250倍的发光恒星，由于引力的作用，它不允许任何光线离开它，由于这个作用，宇宙中最大的发光体也不能被我们看见。所以他们说他不存在，可是如果你坚信它的存在，它就是宇宙中最大的发光体……

60、最令人难过的事，不是你离开，而是你离开的原因我不明白。没有勇气问明白。

61、我们可以分开，却永远无法彼此忘怀。

62、世界上不存在将一切解释清楚的可能性。也没有哪一种数学公式可以计算清人与人的一次相遇要积累多少幸运。

63、时光的齿轮滞了滞，终于重新向前转去，不再为谁减速。所有见过的，听过的，经历过的，一切的一切，虚无的现世与真实的幻象，都没有办法再重复一次。

64、时光急速向前推进，顺着轨道，我们在向同一条渐近线延伸。但双曲线有两条，落在不同象限。我们究竟是相濡以沫，还是背道而驰

65、没有缘由没有目的没有任何解释不担任何责任地，消失。

66、几万英尺的高空，星辰在以肉眼无法觉察的速度移动着。无法察觉。尘埃是因为自身太渺小，而星辰是因为距离太遥远。遥远得即使某颗恒星突然熄灭了光芒，你的哀悼也会姗姗来迟。它会难过么 请你在周身笼罩光芒的时候就好好珍惜。

67、告白这种事，尤其是一鼓作气再而衰，非得借助异常的头脑发热，有时连头脑发热也不行，还得有姐妹淘在旁扇阴风点鬼火，要占尽天时地利人和，不比设祭台作法变出场大雨来得容易。

68、这幸福，是因为有人让给你一把伞，为你撑起一小片天空，你在这天地间跑跑跳跳，全世界冰冷的雨声被阻隔在外。

69、荒唐可笑的是那虚度的悲苦时间，伸展在这之前和之后。

70、那些无法言喻的矛盾悲伤并不会随着日界线的转动消失无踪，甚至在身边的一切都丧失了原先的属性时，它们还在继续异常鲜明地从心涧拔节生长出来，用尖利的倒刺刮破每一寸柔软的心室壁。

71、如果说世界上有什么东西，既不需要前缀也不需要注脚，能够在瞬间拉近人与人之间的距离，那一定是善良的关爱。

72、——像明明看见前面是沼泽，却没有别的路可走。——没有选择余地，只能陷进去。

73、在灰色云层堆积于天空的时候为你照亮整个世界的那个人。也同样能让你脑海里电流乱窜，找不到思绪的形迹，只是木讷地站着，任时间一分一秒流逝。

74、爱一个人只需靠际遇，而持续地爱一个人却要靠努力。虽然努力也未必有回报，但如果人本身没有驱动力而是选择听天由命，命运就会变得独断专行。

75、时间多么神秘，它给你的逃亡无限宽广，而又终将带你回到原点，去寻找那些一度失落的温暖过往。

76、时间是圆，一圈圈叠加，内心留下不可磨灭的年轮。而后，你长成参天模样。

77、上帝说，要有光。世界便有了光。上帝说，要有你。你就出现在我身旁。

78、并不是所有人都有勇气去与这苦难丛生的世界抗争。大多数人都会庸庸碌碌平平安安近似麻木地度过一生。并不是所有人都敢爱敢恨，敢想象用自己的力量去改变人心与世界。面对敌意，大多数人选择妥协。所以才会对自己无法达成的目标顶礼膜拜。

79、我来让你面对现实，你喜欢的人是我。

80、我觉得，喜欢一个人，就应该抱有‘原则去死’的决心。

81、为了喜欢的人上天入地，拿出所有的勇气和毅力，想你一样，哪怕绝望，像我一样，哪怕从来无望。

82、天狼星B是天狼星A的伴星，它们相依为命，相濡以沫，它们彼此 为伴，形影不离。它们分享共同的名字。可是，你知道么，它们的光度相差1万倍。

83、将来会怎样谁知道将来怎样深陷在记忆的泥泞沼泽，千丝万缕地牵绊着，爬不上来。阴影从年轻的容颜上缓慢地恍过，深浅明暗便着了颜色。我们以后还会变成什么样

84、你是否听过这样的传说，有一颗微小星球，日复一日旋转在遥远又寒冷的宇宙尽头。有唯一的另一颗小星球与它永恒相伴，就像那时我悄悄紧握你的手。

85、时过境迁，会再也无法感知当初的心境，甚至连愤怒或感动的原因也会忘记。然而，当相似的情景平铺在眼前也许会像钥匙顺时针旋转半圈，开启了某扇情绪的阀门。匀速转动的齿轮卡了带，突然在那一刻停止不前，成为了记忆中永恒鲜明的定格。

86、时光越来越漫长，换个切面观看，却又急速变成以前自己所不熟悉的景象。祸福未卜，喜忧参半。

87、——其实你有时可以任性一点啊，——不想做的事可以拒绝，——做不到的事也不用勉强。

88、人与人之间，总是先有了羁绊，才有伤害。

89、遇见你之后，我曾经幻想过，也许有一天我也能够找到爱的所在。但那果然只不过是幻想。

90、你是存在于世界的另一个我,如此憎恶却又无法摆脱。即使离得在远，也会记得，一直一直的记得。原来一切都不曾有过，一切都没有发生过。

91、每天都有不计其数的人看向我招呼我朝我微笑，但我知道至始至终我只是孤身一人，一睁眼就分裂成无数个自己。

92、如果我拥有幸福却毫无察觉，那么幸福就不复存在。如果我能心怀感激的面对一切不幸福，那么，那又是另一种幸福了。

93、世界上有许多圈子，其中的一些我注定无法融入，其中一些人的心我注定无法走入。

94、因为你的声息，这个混沌的世界从此有了形状。

95、遗失的美好，你想在重复中找回当时的心动，沿着轨迹回溯，路过的风景却全都已经不是当年的意味。世界上只剩下两种人：像他的和不像他的。

96、没有值得一提的秘密和不可辜负的真心，孤独又独立地走过了过往时光，没进入任何圈子，没有攀比、不背负期望，果断告别了许多一厢情愿的友谊、爱情，竟然没出现毫无希望实现的夙愿，第一次觉得年轻乐观并有无限可能是如此美好的事。

97、我不喜欢这一路上的任何人，我是为你而来，可是在你面前，我只能词不达意。

98、我不知道接下来还会遇见怎样的人，但我能肯定的是无论对方是怎样的人，他同样也渴望着我优秀，所以我不需要把大把的时间用来幻想未来的模样，而应该把所有的等待，都用来把自己变得更好，只为遇见你的那天，能够理直气壮的说，你很好，但我也不差。

99、初夏破冰而来，这一刻，我看见了你。我看见你，喜欢着你，却还是无法直视你。

100、我还想以后漫长的人生里有你，还想更多次精心打扮自己，只为让你看一眼;更多次碰巧遇见你;更多次因为今天和你说过两句话脸红心跳;还想要更多更多的时间在纯真美好的氛围中与你共度。

人物资料

夏茗悠(曾用笔名：季沫)，1988年11月11日生于上海。北京大学广播电视编导专业本科生，复旦大学中文系文学写作专业研究生。中国内地女作家。

第八届新概念作文大赛一等奖得主，曾任《光年纪》杂志主编、阳光雨辰文化传媒有限公司总监。著有长篇《无法直视》《8分钟的温暖》《声息》《声息2》《再见，冥王星》《日界线》《少女病》《以你为名的光芒》《尘埃眠于光年》，短篇集《是日夏茗》《笃定》，短篇《分手》《爱殇》《世上只有》等。

夏茗悠经典语录语句摘抄

夏茗悠经典语录

1、逝水流年中一点一滴累积起来的了解，面对面说话时再熟悉不过的声线，甚至在遥远的某处，隔过门或窗，墙壁或栏杆，百转千回绕过来，也能辨出那特质属于他。可声音穿过悠长的电话线，沉重地敲击心上，却忽然变得陌生，不知是空间不对，还是时间错位。

2、却想不透，这世界上许多真相多与自己听见看见的截然相反。

3、有这样一个男生，像突然启动了开关，亮在你灰暗的毕业班生活里。温暖又忧伤的气息在灼热的空气里慢慢交错相触，逐渐融为一体。因为他某一个表情，你欢呼雀跃，血液沸腾。又因为他某一个词汇，你冰冻三尺，呵气成霜。

4、我用前世的五百次回眸换今生与你一次擦肩而过。

5、谁都知道，世界上有一种自然现象叫海市蜃楼。

6、挂在遥远天边的美景。你朝它伸出手。其实是虚无的幻象。

7、即使是我们每日看见听见的这个世界，还是与真实隔开了一段真空的距离。潜伏在大脑皮层呼之即出的谎言一旦加上善意的定语，就会变得像海市蜃楼一样美好，让人心安定下来以及另一种伪装成一味的退让和付出。其实只是为了逃避最终不可避免的宣判。

8、可以假装看不见，可以假装听不见，可以假装没感觉。

9、可是你偏偏刺痛了我最敏感最纤弱的那根神经。

10、气球飘摇到一定高度，就会啪一声毫不犹豫地爆裂。不像风筝，还要忍耐断线那一瞬间的剧痛。自由说白了，其实是没有任何再可以失去。我仅有的，也是我最后的底线。

11、星星只有和星星相聚，才能照亮夜空。

12、无法期待星星与沙砾会有交汇的轨迹。一个在天，一个却深潜水底。

13、彼此之间，一寸距离。我只记得了满怀的温暖，却忘记冬日整个世界泛滥的冷空气。以至于从幻境抽身的一刻，被冻僵得连哭泣都做不到，连泪都流不下来。

14、如果吹蜡烛前许愿能灵验，那么，你还能把喜欢我作为生日礼物吗

15、因为你的存在，让我变得不是我。灵魂抽丝剥茧，只剩下身体里带毒的血液。微妙地触发了我每一寸的敏感与纤弱，抛弃一切初衷，付出一切代价，想要超过你。

16、大多数的光阴中，我们在逃避触碰任何温暖或冰冷的东西。

17、执意坚信我的世界是完全的黑或完全的白，刻意去隐瞒另一半色彩的存在。

18、我看不到，却听得到，宇宙传来的哭声经久不息。

19、等你学会在漫天尘埃中微笑，我多想亲手指给你看，在那悲伤的彼岸有幸福存在。

20、宇宙那么大，属于我的温暖只能用毫末来衡量，而你们却在很重要的位置，像经线和纬线，定义了我在世界上唯一的存在。

21、在遇见你之前，我一直以为爱是等同于奇迹的词。

22、别提奢侈的提我爱你，就连谢谢你我都是第一次找机会说。可即使说出来，又有谁在乎呢

23、并不是所有人都有勇气去与这苦难丛生的世界抗争，大多数人都会庸庸碌碌平平安安近似麻木地度过一生。

24、并不是所有人都敢爱敢恨，敢想象用自己的力量去改变人心与世界。面对敌意，大多数人选择妥协。所以，才会对自己无法达成的目标顶礼膜拜。

25、挂在遥远天边的美景。你朝它伸出手。其实是虚无的幻象。

26、无法期待星星与沙砾会有交汇的轨迹。一个在天，一个却深潜水底。

27、如果说这世上还有属于我的温暖，那么就是你温柔而漫长的声息。

密室杀手-经典模式：玩家可扮演杀手，侦探或平民三种角色，杀手需要解决其他所有人，并保证自己不被发现;侦探和平民需要在被消灭之前找到谁是杀手并消灭他。

杀手：拥有一把别人看不到的剑。右键点击可以丢出剑，解决所有其他人则获得胜利。

游戏内容

介绍

玩家们可以自由选择游戏模式 [生存、创造、冒险、极限 (仅Java版) 和旁观模式(仅Java版) ]。在各种模式中体验不一样的有趣玩法,在生存模式中享受打怪、冒险等多种乐趣，在创造模式下享受当创世神的乐趣。该游戏以玩家在三维空间中自由地创造和破坏不同种类的方块为主题。

玩家在游戏中可以在单人或多人模式中通过摧毁或创造精妙绝伦的建筑物和艺术，或者收集物品探索地图以完成游戏的成就（进度）。玩家也可以尝试红石电路和指令等玩法。

乌贼，本名乌鲗，又称花枝、墨斗鱼或墨鱼，是软体动物门头足纲乌贼目的动物。乌贼遇到强敌时会以“喷墨”作为逃生的方法，伺机离开，因而有“乌贼”、“墨鱼”等名称。其皮肤中有色素小囊，会随“情绪”的变化而改变颜色和大小。

中文学名： 乌贼

界： 动物界

门： 软体动物门 Mollusca

纲： 头足纲 Cephalopoda

亚纲： 鞘亚纲 Coleoidea

目： 乌贼目 Sepiida

总目： 十腕总目 Decapodiformes

目录

乌贼

外形头

足

躯干

结构和功能体壁

内骨骼

呼吸器官

循环系统

排泄系统

神经系统

生殖系统

繁殖和个体发育

食用价值适用人群

用法用量

食用功效

乌贼菜谱乌贼乳酪卷

女性理想的保健食品

贴士

趣味乌贼乌贼为什么能喷墨汁

深海大乌贼

大王乌贼乌贼墨弹掩护自身

乌贼小知识

最奇怪的乌贼乌贼

外形 头

足

躯干

结构和功能 体壁

内骨骼

呼吸器官

循环系统

排泄系统

神经系统

生殖系统

繁殖和个体发育

食用价值 适用人群

用法用量

食用功效

乌贼菜谱 乌贼乳酪卷

女性理想的保健食品

贴士

趣味乌贼 乌贼为什么能喷墨汁

深海大乌贼

大王乌贼 乌贼墨弹掩护自身

乌贼小知识

最奇怪的乌贼展开 编辑本段乌贼

亦称墨鱼、墨斗鱼，它是头足类中最为杰出的放烟幕专家。 乌贼[1]目(Sepioidea)海产头足类软体动物，与章鱼和枪乌贼近缘。特征为有一厚的石灰质内壳(乌贼骨、墨鱼骨或海螵蛸)。约有100 乌贼

种，体长25～90公分(1～35吋)，稍扁，两侧有狭窄的肉质鳍。共有10条腕，有8条短腕，还有两条长触腕以供捕食用，并能缩回到两个囊内；腕及触腕顶端有吸盘。生活在热带和温带沿岸浅水中，冬季常迁至较深海域。常见的乌贼在春、夏季繁殖，约产100～300粒卵。乌贼属(Sepia)种类主要吃甲壳类、小鱼或互食。主要敌害是大型水生动物。肉可食，墨囊可制墨水，内壳可餵笼鸟以补充钙质。现代的乌贼出现于2,100万年前的中新世，祖先为箭石类。 在遇到敌害时，会喷出烟幕，然后逃生。 俗称墨鱼，渔业捕捞量很大，肉鲜美，富营养，乌贼科动物的总称。生活在温暖海洋中，游泳快速，主要以甲壳类为食，也捕食鱼类及其他软体动物等。(种类有巨型乌贼、枪乌贼、金乌贼（俗称鱿鱼）等等)我国常见的乌贼有金乌贼与无针乌贼

编辑本段外形

身体可区分为头、足和躯干三个部分，躯干相当于内脏团，外被肌肉性套膜，具石灰质内壳。

头

位体前端，呈球形，其顶端为口，四周围具口膜，外围有5对腕。头两侧具一对发达的眼，构造复杂。眼后下方有一椭圆形的小窝，称嗅觉陷，为嗅觉器官，相当腹足类的嗅检器，为化学感受器。

足

已特化成腕和漏斗。腕10条，左右对称排列，背部正中央为第一对，向腹侧依次为2一5对，其中第 4对腕特别长，末端膨大呈舌状，称为触腕（tentacular arm），可以捕食，能缩人触腕囊内。各腕的内侧均具4行带柄的吸盘，触腕只在末端舌状部内侧有10行小吸盘，此称触腕穗（tentacular c Sepia officinalis，乌贼的一种。

lub）。雄性左侧第4腕的中间吸盘退化，特化为生殖腕或称茎化腕（hectocotylized arms）。可输送精荚入雌体内，起到交配器的作用。根据茎化腕可鉴别雌雄。 漏斗位头的腹侧，基部宽大，隐于外套腔内，其腹面两侧各有一椭圆形的软骨凹陷称闭锁槽（adhering groove）。与外套膜腹侧左右的闭锁突（adhering ridge）相吻合，如子母扣状，称闭锁器（adhering apparatus），可控制外套膜孔的开闭。漏斗前端呈简状水管，露在外套膜外，水管内有一舌瓣，可防止水逆流。 当闭锁器开启，肌肉性套膜扩张，海水自套膜孔流入外套腔；闭锁器扣紧，关闭套膜孔，套膜收缩，压水自漏斗的水管喷出。此为乌贼运动的动力。

躯干

呈袋状，背腹略扁，位头后。外被肌肉非常发达的套膜，其内即为内脏团。躯干两侧具鳍，鳍在躯干末端分离、鳍在游泳中起平衡作用。由于躯十背侧上皮下具有色素细胞，可使皮肤改变颜色的深浅。 海中的乌贼

乌贼躯体方位依其在水中的生活状态，头端为前，躯干末端为后，有漏斗的一侧为腹，相反一侧为背。但根据软体动物的体制与乌贼的形态比较，其前端应为腹侧，因足让腹侧，后端为背，背侧为前，腹侧为后，这是乌贼的形态学位置、但为了观察叙述简便多采用前种定位。乌贼身体扁平柔软，非常适合在海底生活。乌贼运动迅速，当遇到敌人侵害时能很快地逃走。它不但逃走快，而且捕食更快，乌贼能通过调整体内色素囊的大小来改变自身的颜色，以便适应环境，逃避敌害。乌贼的体内有一个墨囊，里面有浓黑的墨汁，在遇到敌害时迅速喷出，将周围的海水染黑，掩护自己逃生。乌贼体内聚集着数百万个红、黄、蓝、黑等色素细胞，可以在一两秒钟内做出反应。它是水中的变色能手。乌贼平时做波浪式的缓慢运动，可一遇到险情，就会以每秒15 米的速度把强敌抛在身后。有些乌贼移动的最高时速达150 千米。 门：软体动物门 纲：头足纲 种类：350 种 食物：螃蟹、鱼、贝类 分布：世界各大洋 栖息地：宽阔的大洋、浅 海、大洋深处 大小：25厘米～20米

编辑本段结构和功能

体壁

拟目乌贼

由上皮肤、肌肉等组成，具内骨骼．上皮为单层细胞，其下有许多色素细胞（chromatophore）呈扁平状，细胞膜富弹性，周围有放射状的肌纤维。由于肌纤维的收缩，使色素细胞扩大呈星状，肌纤维舒张，色素细胞恢复原状、如此可使皮肤改变颜色的深浅。上皮下尚有一种虹彩细胞（iridocyste）使体表具光泽。

内骨骼

由内壳及软骨组成。内壳位于体背侧皮肤下的壳囊内，很发达，呈长椭圆形前端圆，末端有一尖形突起。壳为石灰质，背侧硬，腹侧疏松，空隙多。内壳不但可以增加身体的坚强性，又可使身体比重减小，有利于游泳，并有助于保持平衡。软骨发达，其结构与脊椎动物相似，只是细胞有较长的分枝。主要软骨有头软骨，包围中枢神经系统和平衡囊，上具孔，神经可伸出。还有颈软骨、腕软骨等。 消化系统 海礁乌贼

乌贼的消化管呈“U”形。口位前端，口膜中央，口内为肌肉性口腔，称口球，其内有一对似鹦鹉喙状的颚片，一位背侧，一位腹侧，可切碎食物。口球底部为齿舌，用帮助吞咽食物。口腔内有前后唾液腺。前唾液为单个，唾液管开口于齿舌两侧，可分泌粘液；后唾液腺一对，位食管前端背侧，有导管通入口球，分泌毒液，可杀伤、麻痹捕获的动物。口球下接细长的食管，连于胃的责门部。胃位内脏囊顶端，为长囊状，壁富肌肉。胃左侧为一盲囊，内壁褶皱，具纤毛。肠短而粗，自胃幽门部转向前伸，稍作拱曲，末端为直肠，以肛门开口于外套腔，漏斗基部后方。肛门两侧有一对肛门瓣，功能不详。 肝脏一对，甚大，为**腺体，占据内脏囊的前半部，位食管两侧。前端圆，后端尖。一对肝脏导管沿肠的两侧向后行，后两管会合，通人胃的盲囊。在肝脏导管上被有分支的腺体为胰脏。肝可分泌酶输入胃中，进行消化作用。肝管有节律收缩，可自盲囊和胃中吸收养分，故有储存营养物质的功能。胰分泌淀粉酶及蛋白酶亦入胃中。消化后的食物入盲囊吸收，残渣由肛门排出体外。在直肠的末端近肛门处有一导管，连一梨形小囊，即墨囊（ink sac），位内脏团后端，实为一极发达的直肠盲囊。囊内腺体可分泌墨汁，经导管由肛门排出使，周围海水成墨色，借以隐藏避敌，乌贼之名来源于此。

呼吸器官

羽状鳃一对，位外套腔前端两侧。每鳃有一鳃轴，两侧生有鳃叶，鳃叶是由许多鳃丝组成。鳃上密布微血管，水流经鳃，完成气体交换。鳃轴背缘有鳃腺，富血管，可能与鳃的营养有关。

循环系统

乌贼的循环系统基本为闭管式，仍有一些血窦。心脏由一心室二心耳组成，位体近后端腹侧中央围心腔内。心室菱形，不对称，壁厚，心耳长囊状，壁薄。心室向前伸出一前大动脉，分枝至头、套膜、消化管等处；心室向后伸出一后大动脉，至套膜、胄、直肠、生殖腺等器官。血液经微血管网汇入主大静脉，主大静脉分2支成肾静脉入肾；肾静脉及体后的外套静脉入鳃基部的鳃心（branchia heart）（鳃心壁为海绵质，可收缩），由入鳃静脉人鳃、再由出鳃静脉入左、右心耳，返回心室。血液循环中，在肾内排出代谢产物，在鳃内进行氧碳交换。头足类的血压甚高，可以超过脊椎动物。

排泄系统

肾一对，为囊状结构，包括一背室和二腹室。二腹室位直肠背面两侧，左右对称。一对肾孔，开口于直肠末端两侧套膜腔中。围心腔以一对导管伸入腹室，其开口为肾口。肾可自围心腔内收集代谢产物。二肾静脉周围有海绵状的静脉腺，其分支中空，与静脉相通。这些腺体具有一层有排泄功能的腺质上皮，可从血液中吸收代谢产物，排入肾囊。肾的背室位于腹室的背侧，有孔与腹室相通。乌贼的排泄物不含尿酸而是鸟嘌呤（guanin）。

神经系统

乌贼的神经系统发达，由中枢神经系统、周围神经系统及交感神经系统组成。结构复杂。 中枢神经系统由食管周围的脑神经节、脏神经节和足神经节等三对神经节组成，外有一软骨质壳包围。食管背侧为一对脑神经节，腹侧为一对足神经节和一对脏神经节，二者前后排列。另有一对腕神经节，位足神经节前万，并与之相连。一对口球神经节位脑神经能前。周围神经系统由中枢神经伸出的神经组成。脑神经节发出视神经，又分出嗅神经等；脏神经节伸出外套神经，其外枝于漏斗基部两侧形成一对星芒神经节，内枝分出皮肤神经及鳍神经等。又分出漏斗神经、头缩肌神经等。 交感神经由口球下神经节后面中央处分出的两条，沿食管两侧后行达于胃，形成胃神经节，卵圆形，位胃前端腹面。由此发出盲囊神经、胃神经、肠神经等。 感官发达，有眼、平衡囊、嗅觉陷等。眼结构复杂，最外为透明的角膜，无孔；中层为巩膜，瞳孔周围为虹彩，连于巩膜，瞳孔后为晶体和捷状肌；内层为视网膜，主要由杆状体组成，外层是视网膜细胞。眼的构造似脊椎动物，但由外胚层内陷形成。平衡囊一对，位头软骨内，介于足神经节和脏神经节之间。囊内充满液体，有一耳石，囊内前端背面有听斑（macula statica），另有突起称听脊（crista statica），为感觉作用部分。嗅觉陷位眼后下方，为上皮下陷，具有感觉细胞，脑神经节分出神经至此，为化学感受器。

生殖系统

乌贼为雌雄异体，外形上区别不明显。生殖为体外受精，直接发育。 雌性具卵巢一个，由体腔上皮发育形成，位内脏团后端生殖腔中。卵成熟后落在腔内，由粗大的输卵管输出，管末端细，雌性生殖初开口于鳃基部前方外套腔内。输卵管近末端处有一输卵管腺，其分泌物形成卵的外壳。直肠两侧内脏囊壁上为一对大的产卵腺，开口于外套腔，其分泌物也形成卵的外壳及一种遇水即变硬的弹性物质，可将卵粘成卵群。缠卵腺前还有一对小形副缠卵腺，功能不明。生殖季节时，卵分批成熟，分批产出。 雄性有精巢一个，位体后端生殖腔中，来源于体腔上皮。由许多小管集成，精子成熟后，由小管落入生殖腔中。输精管长，曲折一团，管上有贮精囊和前列腺，端部膨大成精荚囊（spermatophore sac），末端为阴茎，雄性生殖孔开口于外套腔。精荚囊内有极多的精荚。精子到达精荚囊内，包被一层弹性鞘而形成精荚。

编辑本段繁殖和个体发育

每年春夏之际，乌贼由深水游向浅水内湾灯产卵，此谓生殖徊游。据青岛附近情况，产卵时适宜温度为15℃～20℃，盐分为30％以上。产卵前雌雄交配，即雄性以茎化腕将精荚送入雌体外套腔中，精荚破裂，释放出里面的精子，精卵在外套腔内受精。交配后不久，雌性即排出受精卵，圆形，一端稍尖，长径10mm许，成串聚积一起，表面黑色，粘于外物上俗称“海葡萄”。乌贼卵含大量卵黄，属端黄卵。经不完全卵裂（盘式卵裂）以外包法形成原肠胚，直接发育。孵化出幼体与成体相似。 我国乌贼种类较多，洄游明显的为曼氏无针乌贼（Sepiella maindroni），盛产于浙江南部沿海及福建沿海；台湾枪乌贼（Loligo formosana），分布于台湾海峡以南海区，汕头外海及北部湾为产卵场所。

编辑本段食用价值

乌贼可以说全身是宝，食用味美，药用效佳。难能可贵的是它将食物的美食功能与医药保健功能结合在一起。按我国中医的传统观念，治病可以有药疗和食疗两种，而食疗即是把食品的美食功能与药用价值结合在一起，它既符合传统的医学观念，又接近现代保健食品的概念。 枪乌贼汉堡

乌贼的吃法很多，如凉拌，爆炒乌鱼丝，爆乌鱼卷，烧乌鱼汤，溜乌鱼片等，尤其用鲜蒜苔红烧乌鱼肉，味道异常鲜美。它的卵烤成鱼胶，再经厨师之手，就成了驰名中外的上等佳肴了。另外，乌贼的内脏可榨制内脏油，是制革的好原料。它的眼珠可制成眼球胶，是上等胶和剂。它的墨囊里的墨汁可加工为工业所用。 墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等；、墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。

适用人群

适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者食用；脾胃虚寒的人应少吃；高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食；患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食；乌贼鱼肉属动风发物，故有病之人酌情忌食。

用法用量

1、食用乌贼的方法有红烧、爆炒、熘、炖、烩、凉拌，做汤，还可制成乌鱼馅饺子和乌鱼肉丸子； 2、墨鱼仔分切小块，更宜入味； 3、清洗乌贼：乌贼体内含有许多墨汁，不易洗净，可先撕去表皮，拉掉灰骨，将乌贼放在装有水的盆中，在水中拉出内脏，再在水中挖掉乌贼的眼珠，使其流尽墨汁，然后多换几次清水将内外洗净即可。

食用功效

墨鱼味咸、性平，入肝、肾经；具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效；用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。以下介绍二种墨鱼药膳。

编辑本段乌贼菜谱

乌贼乳酪卷

原料：乌贼，整只的，内部清干净400克、意大利软酪150克、甜椒，在油里略烤，切细150克、红葱头，切细1/8杯、细香葱，切细1把、芫荽，切细1把、现挤柠檬汁2汤匙 制作： 1预热烤炉至180度 2将所有上述食材原料(除乌贼及柠檬汁)在碗里充 分混合 3装入乌贼里，略洒点柠檬汁 4用烘培纸将乌贼松松的包裹，两端扎起(像糖果一 样) 5放在烤盘上入烤炉，烤15-20分钟 6待凉5-10分，斜对切，排盘上桌[2] 乌贼墨鱼宽扁面 材料: 乌贼1尾，橄榄油50cc，洋葱碎1大匙，蒜头碎10g，九层塔适量，黑酱2大匙，煮熟墨鱼宽面180g，盐适量，胡椒适量 做法: 1将乌贼内脏去除后洗净，切成长块备用。 2用橄榄油将洋葱碎和蒜头碎小火炒1分钟后，加入乌贼片与九层塔以中小火炒2分钟。 3加入黑酱与煮熟的墨鱼面条拌匀，洒上盐、胡椒调味，即可盛入盘中食用。

女性理想的保健食品

墨鱼味道鲜美，营养丰富，是女性理想的保健食品。每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅07克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。 要塑造体形和肤色的健美，营养应全面丰富合理，在食谱广泛不偏食的基础上，要注意补充蛋白质。而墨鱼就是女性理想的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅07克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。

贴士

墨鱼壳，既“乌贼板”，学名叫“乌贼骨”，也是中医上常用的药材，称“海螵蛸”，是一味制酸、止血、收敛之常用中药。 注意事项：墨鱼与茄子相克。

编辑本段趣味乌贼

在海洋生物中，乌贼的游泳速度最快，它之所以游泳速度非常快，是因为与一般鱼靠鳍游泳不同，它是靠肚皮上的漏斗管喷水的反作用力飞速前进，其喷射能力就象火箭发射一样，它可以使乌贼从深海中跃起，跳出水面高达7米到10米。乌贼的身体就象炮弹一样，能够在空中飞行50米左右。乌贼在海水中游泳的速度通常可以达到每秒15米以上，最大时速可以达到150公里。号称鱼类中游泳速度冠军的旗鱼，时速只有110公里，只好甘拜下风了。世界上所有的乌贼中，最小的要算是雏乌贼了。它的身长不超过15厘米，和一颗花生的大小差不多，体重只有01克。这种超小型的乌贼生活在日本海浅海的水草里，其模样同一般的乌贼非常相似，只是背上多了一个吸盘，可以吸附在水草上，不致被海水冲走。平时它在水草上休息，一旦发现猎物便突然出击，吃饱后，又回到水草上安静地休息，等待下一个猎物。世界上最大的乌贼要算大王乌贼了。它们一般生活在大洋深处，白天在深海中休息，晚上游到浅海觅食。在乌贼的王国里，还有一种体形很小的萤乌贼。它是一种会发光的生物，其腹面有3个发光器，有的眼睛周围还有一个。它发出的光可以照亮30厘米远。当它遇到天敌时，便射出强烈的光，把天敌吓得仓皇而逃。

乌贼为什么能喷墨汁

乌贼肚子里的墨汁是保护自己的武器。平时，它遨游在大海里专门吃小鱼小虾，但是一旦有什么凶猛的敌害向它扑来时，乌贼就立刻从墨囊里喷出一股墨汁，把周围的海水染成一片黑色，使敌害顿时看不见它，就在这黑色烟幕的掩护下，它便逃之夭夭了。而且它喷出的这种墨汁还含有毒素，可以用来麻痹敌害，使敌害无法再去追赶它。 但是乌贼墨囊里积贮一囊墨汁，需要相当长的时间，所以，乌贼不到十分危急之时是不会轻易施放墨汁的。 乌贼平时喜欢在远海遨游，到了春末时节，它们才成群结队地游到近海来产卵。它喜欢把卵产在海藻或木片上面，像一串串葡萄似的挂在上面。因此，沿海的渔民常把树枝之类的东西捆成一束一束的，投入海中，引诱乌贼来产卵，待成群的乌贼游来产卵时，再张网捕捞，获益甚厚。 墨斗鱼的肉质鲜美，是一种可口的海鲜食品，它的墨囊里的墨汁河加工为工业所用。墨囊也是一种药材，因此，墨斗鱼全身都是宝。 乌贼是我国四大海产(大黄鱼、小黄鱼、带鱼、乌贼)之一。它不仅能像鱼一样在海中快速游泳，还有一套施放“烟幕”的绝技。乌贼体内有一个墨囊，囊内储藏着能分泌天然墨汁的墨腺，在遇敌害或危急时，墨囊收缩，射出墨汁，霎时，海水中“乌烟”滚滚，一片漆黑，自己趁机逃之夭夭。它还能利用墨汁中的毒素麻醉小动物，所以又叫墨鱼。其实乌贼并不是鱼，而是软体动物的子孙。 在软体动物中，乌贼堪称强兵悍将。它的身体像个橡皮袋子，内部器官包裹在袋内。在身体的两侧边缘有肉鳍，用来游泳和保持身体平衡。头较短，两侧有发达的眼。头顶长口，口腔内有角质颚，能撕咬食物。乌贼的足生在头顶，所以又称头足类。头顶的10条足中有8条较短,内侧密生吸盘，称为腕；另有两条较长、活动自如的足，称为触腕，只有前端内侧有吸盘。腕和触腕是乌贼的捕食和作战武器，不仅弱小的生命将丧生于乌贼的腕下，即便是海中的庞然巨物——鲸，遇见体长达十余米的大乌贼也难对付。 乌贼头部的腹面还有一个漏斗，它不仅是生殖、排泄、墨汁的出口，也是乌贼重要的运动器官。当乌贼身体紧缩时，口袋状身体内的水分就能从漏斗口急速喷出，乌贼借助水的反作用力迅速前进，尤如强弩离弦。由于漏斗平常总是指向前方的，所以乌贼运动一般是后退的。 乌贼身体的特殊构造使它获得了快速游泳的能力。为适应这种游泳方式，在长期的演化过程中，乌贼的贝壳逐渐退化而完全被埋在皮肤里面，功能也由原来的保护转为支持。乌贼的贝壳又叫“海螵蛸”，能入药。 乌贼生活在远洋深水里，每年春暖繁殖季节由深水游向浅水沿海产卵，这种现象叫生殖洄游，产卵后的乌贼在近海大批死亡。

深海大乌贼

1873年，巨型乌贼在纽芬兰附近的“葡萄牙”海湾首次被发现，当时一艘小船遭到了这个大家伙的突然袭击，幸亏船主用斧头砍下了它的一根长5米、直径约03米的触须，才侥幸逃脱。自此后，人们就开始追踪“乌贼王”的踪迹，但令人烦恼的是，它很少在浅海露面，当它浮出水面的时候，不是已经死亡就是奄奄一息，在开展研究前就死去了。全世界至今只有250多个样本可供研究，这些样本不是残缺不全就是严重损坏。它究竟住在何处，如何生活，如何觅食和繁殖，科学文献上至今仍是空白。 10米长巨型乌贼

科学家通过解剖巨型乌贼的尸体，也推测出了它长年潜伏海底的原因。巨型乌贼的一对直径达25厘米的大眼睛已经适应深海的黑暗环境，因此，当它浮出海面时会因为强光而致盲，变得脆弱不堪。这就注定了它只能过“见不得光”的生活。 科学家们说：“巨型乌贼最大的特点是长着一对极长的触须。这对触须的长度能达到其身体总长度的三分之二。”科学家们说，以前他们曾猜测巨型乌贼是一种行动缓慢的动物。但亲眼目睹后才发现，它远比原先想象得要活跃得多，是一种积极、凶猛的捕食者。科学家说，失去一段触须不会危及巨型乌贼的生命。大王乌贼生活在太平洋、大西洋的深海水域，体长约20米左右，重约2-3吨，是世界上最大的无脊椎动物。它的性情极为凶猛，以鱼类和无脊椎动物为食，并能与巨鲸搏斗。国外常有大王乌贼与抹香鲸搏斗的报道。据记载，有一次人们目睹了一只大王乌贼用它粗壮的角手和吸盘死死缠住抹香鲸，抹香鲸则拼出全身力气咬住大王乌贼的尾部。两个海中巨兽猛烈翻滚，搅得浊浪冲天，后来又双双沉入水底，不知所终。这种搏斗多半是抹香鲸获胜，但也有过大王乌贼用触手钳住鲸的鼻孔，使鲸窒息而死的情况。 这么看来，前面所引用的1861年和1878年人们遇到的海怪，可以肯定就是大王乌贼。最大的大王乌贼可有多大？这个问题不好回答。人们曾测量一只身长1707米大王乌贼，其角手上的吸盘直径为95厘米。但从捕获的抹香鲸身上，曾发现过直径达40厘米以上的吸盘疤痕。 由此推测，与这条鲸搏斗过的大王乌贼可能身长达60米以上。如果真有这么大的大王乌贼，那也就同传说中的挪威海怪相差不远了。但这样大的吸盘疤痕也可能是抹香鲸小的时候留下，后来随抹香鲸长大而变大的，所以不能确定有这样巨大的乌贼。

亦称墨鱼、墨斗鱼，它是头足类中最为杰出的放烟幕专家。

乌贼目(Sepia officinalis，乌贼的一种。Sepioidea)海产头足类软体动物，与章鱼和枪乌贼近缘。特徵为有一厚的石灰质内壳(乌贼骨、墨鱼骨或海螵蛸)。约有100种，体长25∼90公分(1∼35吋)，稍扁，两侧有狭窄的肉质鳍。共有10条腕，有8条短腕，还有两条长触腕以供捕食用，并能缩回到两个囊内；腕及触腕顶端有吸盘。生活在热带和温带沿岸浅水中，冬季常迁至较深海。常见的乌贼在春、夏季繁殖，约产100∼300粒卵。乌贼属(Sepia)种类主要吃甲壳类、小鱼或互食。主要敌害是大型水生动物。肉可食，墨囊可制墨水，内壳可餵笼鸟以补充钙质。现代的乌贼出现於2,100万年前的中新世，祖先为箭石类。

俗称墨鱼，渔业捕捞量很大，肉鲜美，富营养，乌贼科动物的总称。生活在温暖海洋中，游泳快速，主要以甲壳类为食，也捕食鱼类及其他软体动物等。(种类有巨型乌贼、枪乌贼、金乌贼（俗称鱿鱼）等等)我国常见的乌贼有金乌贼与无针乌贼

编辑本段分类地位

软体动物门

头足纲（Cephalopoda）

二鳃亚纲(Dibranchia)

十腕目（decapoda）

编辑本段外形

身体可区分为头、足和躯干三个部分，躯干相当于内脏团，外被肌肉性套膜，具石灰质内壳。

◆头

位体前端，呈球形，其顶端为口，四周围具口膜，外围有5对腕。头两侧具一对发达的眼，构造复杂。眼后下方有一椭圆形的小窝，称嗅觉陷，为嗅觉器官，相当腹足类的嗅检器，为化学感受器。

海中的乌贼◆足

已特化成腕和漏斗。腕10条，左右对称排列，背部正中央为第一对，向腹侧依次为2一5对，其中第 4对腕特别长，末端膨大呈舌状，称为触腕（tentacular arm），可以捕食，能缩人触腕囊内。各腕的内侧均具4行带柄的吸盘，触腕只在末端舌状部内侧有10行小吸盘，此称触腕穗（tentacular club）。雄性左侧第5腕的中间吸盘退化，特化为生殖腕或称茎化腕（hectocotylized arms）。可输送精荚入雌体内，起到交配器的作用。根据茎化腕可鉴别雌雄。

漏斗位头的腹侧，基部宽大，隐于外套腔内，其腹面两侧各有一椭圆形的软骨凹陷称闭锁槽（adhering groove）。与外套膜腹侧左右的闭锁突（adhering ridge）相吻合，如子母扣状，称闭锁器（adhering apparatus），可控制外套膜孔的开闭。漏斗前端呈简状水管，露在外套膜外，水管内有一舌瓣，可防止水逆流。

当闭锁器开启，肌肉性套膜扩张，海水自套膜孔流入外套腔；闭锁器扣紧，关闭套膜孔，套膜收缩，压水自漏斗的水管喷出。此为乌贼运动的动力。

◆躯干

呈袋状，背腹略扁，位头后。外被肌肉非常发达的套膜，其内即为内脏团。躯干两侧具鳍，鳍在躯干末端分离、鳍在游泳中起平衡作用。由于躯十背侧上皮下具有色素细胞，可使皮肤改变颜色的深浅。

乌贼躯体方位依其在水中的生活状态，头端为前，躯干末端为后，有漏斗的一侧为腹，相反一侧为背。但根据软体动物的体制与乌贼的形态比较，其前端应为腹侧，因足让腹侧，后端为背，背侧为前，腹侧为后，这是乌贼的形态学位置、但为了观察叙述简便多采用前种定位。

编辑本段结构和功能

◆体壁

由上皮肤、肌肉等组成，具内骨骼．上皮为单层细胞，其下有许多色素细胞（chromatophore）呈扁平状，细胞膜富弹性，周围有放射状的肌纤维。由于肌纤维的收缩，使色素细胞扩大呈星状，肌纤维舒张，色素细胞恢复原状、如此可使皮肤改变颜色的深浅。上皮下尚有一种虹彩细胞（iridocyste）使体表具光泽。

◆内骨骼

由内壳及软骨组成。内壳位于体背侧皮肤下的壳囊内，很发达，呈长椭圆形前端圆，末端有一尖形突起。壳为石灰质，背侧硬，腹侧疏松，空隙多。内壳不但可以增加身体的坚强性，又可使身体比重减小，有利于游泳，并有助于保持平衡。软骨发达，其结构与脊椎动物相似，只是细胞有较长的分枝。主要软骨有头软骨，包围中枢神经系统和平衡囊，上具孔，神