导读：寒流一来，为什么有的人就容易伤风感冒？甚至引发心血管疾病送医？根据中医理论诸病从寒起；另也有一说寒从足下生，到底说法是否正确？

最容易受寒部位：头部、颈部

人体最容易受寒的部位有两处：一处是容易与外界接触部位，比如头部、颈部等；另一处是手足等四肢末梢部位，离身体中央较远处。如果是头部、颈部受寒，会导致头痛、肩颈酸痛，甚至会使过敏性鼻炎等问题加重。手脚部位没有做好保暖动作，就很容易使健康亮红灯，甚至挂病号。

　手脚经常冷吱吱　对健康有影响

有中医表示，寒从足下生，但是，严格来说，应该不是寒由足下生，而是应该说是手脚距离心脏较远，血液循环较难达到，因此手脚容易变得寒冷。手脚除了冰冷，还可能引起疼痛、麻痹等症状，久而久之关节还容易退化。足部如果变得寒冷，经常冷吱吱，会对健康有什么影响？基本上属与比较偏腹腔内脏，包括肝、脾、肾的经络，都从足部经过，尤其是肾经还从足底开始循行，因此足部寒冷，有可能反映身体气血不足、气血循环不良等现象。

　让足部温暖：泡澡、泡脚皆宜

让足底暖和起来，有助与让全身暖和，但是，如何让足部温暖起来？睡觉前泡澡是相当好的一个方式，基本上使用比体温稍高的温水，例如39至42度左右来泡澡即可；也可考虑使用生姜、干姜、肉桂等加入温水中泡脚，但要让水平面超过小腿肚，效果才会好。此外，泡温泉对与温暖祛寒也相当有帮助。

　 穴位　改善末梢虚寒

有人提出透过拍打经络也让身体暖和，但是，不建议使用拍打，改为 的方式较佳，以手从下肢外侧往下，下肢内侧往上的循环 ，以促进气血循行。而 三阴交穴位，有助与改善末梢的虚寒。三阴交穴位位与小腿内侧，内踝往上四指宽的位置。

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 常用配穴法 41 本经配穴法 42 表里配穴法 43 阴阳配穴法 44 上下配穴法 45 前后配穴法 46 左右配穴法 47 远近配穴法 5 古代文献中的配穴法 51 主客原络配穴法 52 八脉八穴配穴法 53 子母补泻法 54 泻南补北法 6 特殊的按时配穴法 61 子午流注法 62 灵龟八法 7 参考资料 附： 1 古籍中的配穴法 1 拼音

pèi xué fǎ

2 英文参考

point patibility [湘雅医学专业词典]

points bination [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

points association [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

3 概述

配穴法（points bination points association）指腧穴配伍的方法[1]。即在选穴原则基础上，根据不同病症的治疗需要，选择具有协同作用的两个或两个以上的腧穴同时配合应用的方法[2]。

4 常用配穴法

常用的针灸临床治病时穴位的配伍方法有：表里配穴法、阴阳配穴法、上下配穴法、左右配穴法、远近配穴法等[3]。古代文献中还有主客原络配穴法、八脉八穴配穴法、子母补泻法、泻南补北法等[3]。此外，子午流注、灵龟八法，则是一种特殊的按时配穴法[3]。

41 本经配穴法

本经配穴法（bination of affected channel association of affected channel bination of affected meridian association of affected meridian）指选取同属于一条经脉的腧穴配合应用, 以防治本经及其内脏的病变的配穴方法[1]。即某一脏腑、某一经络发生病变时，就选取这一脏腑、经脉的腧穴配成处方应用[2]。多用于治疗单一的脏腑、经脉病证[2]。如肺病咳嗽，取“中府”（局部），同时取“尺泽”、“太渊”等[2]；胃病选天枢（局部），同时取“足三里“等[2]；督脉病脊强反折者，可取大椎、腰阳关、筋缩、命门诸穴等[4]，均属本经配穴法。

42 表里配穴法

表里配穴法为配穴法之一[5]。指以脏腑经脉的阴阳表里关系为依据，表、里经穴两相配合应用[5]。即在表里相合的经脉上选配穴位用以治疗本脏本腑有关疾病[6]。此法多用于治疗相表里的脏腑、经络病症[2]。一般以原络配穴法（原络配穴法是指取主病经的原穴为主，配以表里经的络穴为辅[7]）为代表，但不局限于此[6]。表里配穴法适用于一般常见疾病，在临证应用时，既可单选其表经腧穴，也可选里经腧穴[2]。如胃胀满疼痛，取足阳明胃经的足三里，配足太阴脾经的公孙[2]；癫、狂、痫，取手太阳小肠经的后溪和手少阴心经的神门[5]；咳嗽取太渊（肺）与合谷（大肠）[6]；肝病取太冲（肝）与阳陵泉（胆）[6]等。

43 阴阳配穴法

阴阳配穴法为配穴法之一。指阴经穴与阳经穴的配合应用。如内关配足三里治疗胃病；阴郄配后溪治盗汗；复溜配合谷治疗外感发热无汗等，均是。这种配合的阴阳两经如属表里经，则称之为表里配穴法[8]。

44 上下配穴法

上下配穴法（superiorinferior points bination superiorinferior points association）为配穴法之一[9]。指将上部腧穴与下部腧穴同时应用的配穴方法[1]。上，指上肢和腰以上；下，指下肢和腰以下[9]。即上下部穴位两相配合应用[9]。此法临证应用很广，可治疗头面、四肢、躯干、脏腑病症[2]。如失眠，上取神门、心俞，下取三阴交[9]；脱肛，上取百会，下取长强[9]；牙痛取上肢的合谷，下肢的内庭[10]；偏头痛，上肢取“外关”，下肢取“丘墟”[2]；头项强痛上取“天柱“，下取“昆仑“[2]。胃痛取上肢的内关，下肢的足三里[10]等。古代文献记载的八脉八穴配穴法，也属本法范围[9]。

45 前后配穴法

前后配穴法（anteriorposterior points bination anteriorposterior points association ）为配穴法之一[11]。又称腹背阴阳配穴法[11]。前，指头面、胸腹；后，指枕项腰背[11]。前后配穴即前、后部穴位两相配合应用，多用于五官及内脏疾病[11]。如舌强不语，前取廉泉，后取哑门[11]；咳嗽气喘，前取膻中、天突，后取肺俞、定喘[11]；胃脘痛，前选中脘、建里，后选胃俞、脊中[2]；胃痛取腹部的中脘、梁门，背部的脾俞、胃俞[12]；咳嗽气喘取胸部的膻中、天突，背部的定喘、肺俞[12]等 。

偶刺法及俞募配穴法可归属前后配穴法类[11]。

46 左右配穴法

左右配穴法（leftright points bination leftright points association）为配穴法之一[13]。又称双穴并用法[13]。指左右相对两穴同时应用的配穴方法[1]。根据经络循行左右交叉的特点取穴，左病可以右取，右病可以左取，还可以左右同时并取[2]。多用于治疗头面、四肢、脏腑的病症[2]。如左侧面瘫取右侧“合谷“，右侧面瘫取左侧“合谷”[2]。又如心悸、心痛，取两侧的心俞和神门[13]；头痛取两侧的太阳和列缺[13]；呕吐取两侧内关[14]；胃病取两侧胃俞[14]等。呕吐取两侧内关等[14]。

47 远近配穴法

远近配穴法（distalproximal points bination distalproximal points association ）为配穴法之一[15]。指远离病痛部位的穴与近部穴的配合应用[15]。远近配穴法在临床上被广泛运用，可治疗头面、四肢、躯干、脏腑病症[2]。如胃痛近取中脘、胃俞，远取内关、足三里；腰痛近取肾俞、腰眼，远取委中、昆仑等[15]。

5 古代文献中的配穴法 51 主客原络配穴法

主客配穴法（hostguest points bination hostguest points association ）为针灸配穴法之一。指主穴为主，客穴为辅，一主一客相配伍的配穴方法[1]。主客配穴法又称原络配穴法[16]。即取主病经的原穴为“主”，再配用与其相为表里经脉的络穴为“客”[17]。用以治疗本脏本腑有关疾病[18]。如肺经有病取本经的原穴太渊，配以大肠经的络穴偏历；大肠经有病，取本经原穴合谷，配以肺经的络穴列缺[17]等[18]。因本法以取本经的原穴为主，表里经的络穴为配（客），故又称主客配穴法[18]。其具体配用见下表：

原络配穴表（表格出自《中医大辞典》）

原

太渊

合谷

冲阳

太白

神门

腕骨

京骨

太溪

大陵

阳池

丘墟

太冲

脏腑

肺

大肠

胃

脾

心

小肠

膀胱

肾

心包

三焦

胆

肝

络

偏历

列缺

公孙

丰隆

支正

通里

大钟

飞扬

外关

内关

蠡沟

光明

52 八脉八穴配穴法

八脉八穴配穴法为配穴法之一[19]。又名八法配穴法[19]。见《针灸指南》。指以奇经八脉与正经脉气相通的八个穴位两相配合应用[19]。一般是依据八穴所属的阴阳契合八卦的属性，将其分为四对，上、下配合，以治疗本经及有关奇经八脉的病症[19]。如内关与公孙相配，主治心、胸、胃部疾病；外关与足临泣相配，主治目、头侧、面颊部疾病；后溪与申脉相配，主治颈、项、肩胛部疾病；列缺与照海相配，主治咽喉、胸膈部疾病等[19]。

53 子母补泻法

子母补泻为针灸补泻法之一[20]。指脏腑、经络发生病变时，视病情之虚实可予以补母或泻子的补泻方法[20][21]。《难经·六十九难》：“虚者补其母，实者泻其子。”其法将井、荥、输、经、合五输穴按五行相生次序，分属木、火、土、金、水，又依生我者为母、我生者为子的规律，根据病情的虚实，用补母或泻子的取穴方法来治疗，故亦称子母配穴法[21]。人体脏腑经络各分属五行；其五输穴也各配五行，阴经为井木、荥火、输土、经金、合水；阳经为井金、荥水、输木、经火、合土[20]。又依生我者为母，我生者为子的规律，用补母或泻子的取穴方法来治疗[20]。其具体运用时又可分二法：一是取病变经脉上的五输穴来进行补泻[20]。如肝经配五行属“木”，肝经虚证，可补本经母穴曲泉（水）；肝经实证，可泻本经子穴行间（火）；如肺经虚证，可补本经（金）母穴太渊（土），或母经（脾经）的穴位，称虚则补其母（土生金）；又如肺经实证，可泻本经（金）子穴尺泽（水），或子经（肾经）的穴位，称实则泻其子（金生水）；余类推[20][21]。二是取病变经脉的母经母穴或子经子穴来进行补泻[20]。如肺经配五行属“金”，肺经虚证，可补母经（脾经，属土）母穴太白（土）；肺经实证，可泻其子经（肾经，属水）子穴阴谷（水）；余类推[20]。临床上，此两法常同时应用，以加强疗效[20]。

54 泻南补北法

泻南补北法为配穴法之一[22]。《难经·七十五难》：“东方实（肝），西方虚（肺），泻南方（心），补北方（肾）”。它是根据五行生克关系，提出对肝实肺虚而脾土无恙的病症，要用泻心火，补肾水的方法来治疗[22]。因为火（心）是木（肝）之子，泻心火则可夺肝母之实，又能减去克金（肺）的作用，使金气得复[22]。水（肾）是木之母，金之子，补肾水可资肺母之虚，又可制火之亢，使火不克金，则金气当胜。金胜则能抑木[22]。所以说“子（水）能令母（金）实，母（水）能令子（木）虚。”这种治法是对“虚者补其母，实者泻其子”的补充，说明五脏之间相互影响是多方面的，因而治疗方法不能局限于补母泻子[22]。并可据此原理推演；心实肾虚，要泻脾补肝；脾实肝虚，要泻肺补心；肺实心虚，要泻肾补脾；肾实脾虚，要泻肝补肺等[22]。

6 特殊的按时配穴法 61 子午流注法

子午流注法（point selection by middaymidnight flowing of qibloodpoint  midnightnoon ebbflow acupoint selection）是古代关于针灸取穴方法的一种学说[21]。指以日时干支推算人体气血流注盛衰的时间，据此选配各经五输穴进行针刺治疗疾病的方法[1]。

子午流注针法以时间为主要条件，在古代哲学思想“人与天地相参”、“与四时相应”指导下，根据脏腑经脉的气血流注、盛衰开阖的规律，以四肢肘膝关节以下的五输穴为基础，结合阴阳消长、五行生克、天干、地支的理论制订的一种逐日按时的取穴方法[23]。系以日时干支推算人体气血流注盛衰的时间，据此选配各经五输穴进行针刺治疗[23]。见《子午流注针经》。子午，代表时间；流注：指气血循行[24]。认为人体的气血循行，是从子时到午时，从午时到子时，随着时间的不同而出现周期性的盛衰开阖，开时气血就盛，阖时气血就衰[24]。因而主张以十二经的五输穴为基础，配合日、时的天干、地支变易，来决定某天某时治病应取的穴位[21]。

《针灸大全》载《子午流注逐日按时定穴歌》，对开穴有具体记载[23]。总的原则：阳日、阳时取阳经五输穴，阴日、阴时取阴经五输穴[23]。即日时干支逢单为阳，逢双为阴[23]。十天干各配合脏腑和经脉，即甲胆、乙肝、丙小肠、丁心、戌胃、己脾、庚大肠、辛肺、壬膀胱、癸肾，三焦、心包络并入壬癸[23]。例如甲日于甲戌时开取胆经井穴足窍阴，丙子时开小肠经荥穴前谷[23]。又如乙日于乙酉时开取肝经井穴大敦，丁亥时开心经荥穴少府等[23]。阳日逢阴时或阴日逢阳时无开穴，则可取用其相合日干的开穴，如甲日与己日通用，乙日与庚日通用等[23]。若相合时均无开穴，则可取十二经的子母补泻穴，称做子母互用[23]。

根据这种理论，按时取穴，如顺水行舟，获得更好疗效[24]。这种学说从总体来看，认识到人体经脉气血的变化受到自然界日、时变异的一定影响，有它合理的因素[21]。但有些内容尚待今后在科学研究和临床实践中加以整理提高[21]。

本法是以日期的天干为主，因称纳甲法；以时辰地支为主的子母补泻配穴则称纳子法[23]。

62 灵龟八法

温经散寒为治法。指用具有温阳散寒通经作用的方药，治疗寒滞经脉证的治法。如寒邪凝滞经络，肢体关节疼痛，痛有定处，日轻夜重，行走不便。针灸临床常以局部与循经取穴为主，酌配肾俞、关元、大椎等穴，针用泻法，加灸。如妇女冲任虚寒而月经不调或月经后期，针灸临床上常选用气海（或关元）、三阴交、血海、归来等穴。针用泻法，加灸。

详见百科词条：温经散寒 [ 最后修订于2016/3/9 15:31:57 共156字 ] 以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。