不少女性因为身子骨弱，造成气血不足，虚弱消瘦，经期不调，小腹痛。这种情况下不知道怎么调理，听老一辈讲鹿胎膏，不仅可以美容养颜，还可以活血生津，对身体的营养很高，那么我们来说明一下鹿胎膏的正确吃法。

1方法一：取十克左右的鹿胎膏，放入一个小的容器（陶瓷容器为最好）当中，加入适量的黄酒，以刚好淹没鹿胎膏为准。接着把这个容器放入微波炉或者是锅灶中蒸煮一分钟，直到鹿胎膏完全融入黄酒。然后取出容器，趁热服下。

2方法二：取出十克左右的鹿胎膏，用手捏成圆的药丸形状，在准备一杯温的红糖水，然后和吃药一样就着红糖水一起服下，也可以用黄酒送服。

3方法三:可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般为10g左右即可，再建议用温黄酒或温水送服，当然如果能用温黄酒的效果更佳。若没有黄酒或是不能食用黄酒的姐妹们，可以使用白开水代替，送服或者煮食都可。

注意事项

鹿胎膏的吃法是很多的，可以在吃的时候注意一下，采取正确的方法来使用，否则会造成不良的后果。

鹿胎膏是由鹿胎为主要成份，通过鹿胎中的天然雌激素，再配以合理中药，达到温补滋阴补雌的功能;补充女性体内的雌激素，并且不像西药那样有副作用和依赖性;所以很多女性朋友都比较中意鹿胎膏。那么，鹿胎膏的吃法与禁忌有哪些呢一起来看看吧。

鹿胎膏的吃法与禁忌

第一种方法：黄酒煮食法。

具体做法就是：取十克左右的鹿胎膏，放入一个小的容器(陶瓷容器为最好)当中，加入适量的黄酒，以刚好淹没鹿胎膏为准。接着把这个容器放入微波炉或者是锅灶中蒸煮一分钟，直到鹿胎膏完全融入黄酒。然后取出容器，趁热服下。

第二种方法：红糖水送服法。

取出十克左右的鹿胎膏，用手捏成圆的药丸形状，在准备一杯温的红糖水，然后和吃药一样就着红糖水一起服下，也可以用黄酒送服。

第三种方法：咀嚼法。您可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般为10g左右即可，再建议用温黄酒或温水送服，当然如果能用温黄酒的效果更佳。

第四种方法：白开水送服法/煮食法

若没有黄酒或是不能食用黄酒的姐妹们，可以使用白开水代替，送服或者煮食都可。

鹿胎膏的服用禁忌

1、孕妇及未成年人忌服。鹿胎膏是鹿胎与多种名贵中药制作而成，大多数的鹿胎膏里有红花、益母草的成分，具有很好的活血效果，因此孕妇忌服。

2、月经过多者，哺乳期慎用。鹿胎膏是呵护子宫，养护卵巢的，养巢的根本就是补充雌激素，滋养子宫。因此，月经过多者应该尽量避免服用。

3、心脏病、高血压和糖尿病者慎服。鹿胎膏补气活血，会增加血液循环速度，血量增加。这些会给心脏病和高血压的患者身体，增加巨大压力，容易引发新的危险出现。而糖尿病患者忌食糖份，鹿胎膏里的红糖亦为糖，要忌食。

4、服鹿胎膏时饮食禁忌。服用鹿胎膏期间不宜吃生冷、辛辣的食物，不宜喝茶，建议不要吃海鲜、萝卜等食物，同食应避免同吃藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

5、长期服用应遵循医嘱。吃鹿胎膏的时候应该按照用法用量服用，如需长期服用则应向医生咨询。平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去医院就诊。服用药物两周无改善的话，应去医院就诊。

6、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

鹿胎膏的功效与作用

鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，外形和颜色为棕褐色至黑褐色长方形的干膏块，味道略微甘苦。

鹿胎膏的主要作用为：补气益血，调经散寒，治疗不孕不育。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。鹿胎膏的应用可以追溯到东汉末著名医学家医圣张仲景已经部分失传的药方《疗妇人方》，药方精义讲究一胎一药，瓷锅小火熬制，所出鹿胎膏保留了鹿胎本身的精华，具有神奇的疗效。

　　在药店人们经常会看到一些类似鹿胎膏的药品，但是人们却不知道它有什么功效，为了使人们加深对鹿胎膏的了解，下面会介绍一下鹿胎膏的巨大作用。

　经验步骤：作用一：鹿胎膏能补气养血，调经散寒，鹿胎膏是调理女人的，比如月经不正常，经痛什么的，所以在月经不调时可以服用鹿胎膏。

　作用二：鹿胎膏的作用很多，吃鹿胎膏也能改善睡眠，提高人的睡眠质量，对失眠的人可以吃些鹿胎膏。

　作用三：此外，鹿胎膏还具有美容养颜的功效，吃一些鹿胎膏可以帮助人们恢复美丽容颜，减缓衰老进程。

　注意事项：鹿胎膏的作用有很多，它是调理月经的良品，还是改善睡眠的一剂良药，此外，它还可美容养颜。

　在现实生活中可能很少有人能够接触到鹿胎膏这种东西，甚至有些人并不认识鹿胎膏这种东西，那么鹿胎膏到底是什么呢它到底该怎么食用，哪些人能吃，哪些人不能吃呢让我们一起来看看吧。

鹿胎膏是什么

　鹿胎膏其实是女人宜食的一种药品，对一些女人会产生的症状有一定的调理的效果，总的来说就是当女生发现月经量少、发生经期痛、时间发生一定的错乱、白带异常的时候，就可以服用鹿胎膏来解决这类的问题。

鹿胎膏怎么吃

　鹿胎膏的注意原料是鹿胎血，是指受孕到分娩前的鹿胎，所需要的配料包括：红参、当归、益母草、地黄、丹参、香附(醋制)、龟甲、地骨皮、延胡索(醋制)、莱菔子(炒)、白术(麸炒)、肉桂、木香、赤芍、甘草、茴香(盐制)、续断、蒲黄、川芎、牛膝、鹿茸(去毛)、茯苓、阿胶等，准备好这些所需要的配料，之后第一步需要用开水烧烫鹿胎，摘除鹿胎被毛，用清水洗净放入锅内煎煮。当鹿胎骨肉分离时，停止煎煮，将骨捞出，用纱布过滤胎浆，低温保存备用，第二步将拆下的血和肉放在烘箱内，在温度80℃干燥，颅骨和长骨可干燥后粉碎，然后直到肉酥黄纯干，第三步将纯干的骨肉粉碎成80～100目的鹿胎粉，称重保存，第四步先将煮胎的原浆入锅煮沸，把胎粉，和以上名贵中药粉按严格顺序加入搅拌均匀，再加比胎粉重15倍的红糖，用文火煎熬浓缩，不断搅拌，熬至呈牵缕状不粘手时出锅倒入抹有豆油的瓷盘内，置于阴凉处，冷却后即为鹿胎膏，鹿胎膏就这样做好了。

鹿胎膏的正确吃法

　鹿胎膏是一种药品，所以如何正确的食用的前提是必须要吃对人，首先食用鹿胎膏的人群为女性，其次只有当你发生气血不足、虚弱消瘦、月经不调、行经腹痛、寒湿带下等症状时才能进行服用，最后每次服用10克，一天两次，用温的黄酒和温的开水服下就可以了，所以服用鹿胎膏的时候千万要注意服用的人群，量，以及症状，才能让鹿胎膏起到很好的作用。

鹿胎膏什么时候吃

　鹿胎膏作为一种药品，需要在你患病时才能进行服用，而且一天两次，这两次所隔得时间要超过4个小时。

鹿胎膏的副作用

　鹿胎膏作为一种药品，不是所有人都可以食用的，向孕妇、血压偏高的人都不能食用，而且在患病之后需要咨询医生才可以服用鹿胎膏，不能随便服用鹿胎膏，毕竟是药三分毒，对我们的身体是很不健康的。

鹿胎膏的服用禁忌

　 1、在服用鹿胎膏的时候不能服用过冷的食物

　鹿胎膏这种药物本身就是比较偏温的药物，如果在服用鹿胎膏的时候吃偏冷的食物，不仅不会治疗本身所带的疾病，还可能会给我们的身体带来更多不好的影响。

　 2、不能和一些食物同吃

　在吃鹿胎膏的期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂，因为这些物质中的营养成分是会发生一些冲突的，对患者的身体非常的不利。

　 3、糖尿病患者不宜服用鹿胎膏

　因为鹿胎膏在制作的过程中会添加一定的糖分，而糖尿病患者体内不能含有过多的糖分，否则会使患者的身体更加的不好，所有糖尿病患者是不宜吃鹿胎膏的。

　 4、感冒时不能服用鹿胎膏

　感冒的时候是不能吃鹿胎膏的，因为鹿胎膏虽然作为一种药品，但是它所治疗的疾病并不是感冒，相反，它所含有的一些物质对患有感冒的患者来说并不友好，所以患感冒的患者是不能吃鹿胎膏的。

　 5、月经过多者不宜吃鹿胎膏

　鹿胎膏是专门治疗月经较少的症状的，所以月经多的人是不宜吃鹿胎膏的，这样只会使月经期的女人血量越出越多，会导致体内失血量过大的症状，对这类女性的身体是非常不好的。

　 6、不能盲目吃鹿胎膏

　因为鹿胎膏所能治疗的一些症状是有针对性性的，如果女性在产生类似的症状的时候，不能盲目的吃鹿胎膏，而是要就医来明确之间该吃哪些药来治疗。

　 7、要按照量来服用

　在确定自己需要吃这类药物的时候，要严格的按照药量来吃，吃太少会治不了病，吃太多对身体也不好，所以要严格按照药量来吃。

　 8、服药二周症状无改善，应去医院就诊

　药是不能长期服用的，所以如果在吃了一段时间还不见好的话，就需要换药治疗，需要去医院再次就诊，就样对身体才算好。

　 9、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用

　对鹿胎膏过敏的患者来说，是不能吃鹿胎膏的，因为简单的过敏症状会产生皮肤瘙痒，而严重的会危及到生命，所以如果发生过敏症状，需要立即停用

　 10、鹿胎膏过期不能食用

　鹿胎膏作为药物会有期限的限制，如果过期的话就要立即停用，因为过期的药品是没有效果的，反而对身体没有好处。

　 11、儿童不能食用

　儿童是不能食用鹿胎膏的，对孩子的身体非常的不好，所以应该把鹿胎膏放在儿童碰不到的地方。

　鹿胎膏作为一种药品，可能许多人是没有见过的，但是在吃鹿胎膏的时候有许多的禁忌，想要吃的健康，必需要有所了解，那么你现在知道该怎么吃鹿胎膏了吗

女性天生就容易气血不足，尤其是每个月还有一次大姨妈，很多女性疾病也是由气血不足导致的；所以在日常生活中女人要特别注意补血，女人补气血吃什么好呢？鹿胎膏一直深受女性们的欢迎，那么，女性吃鹿胎膏有什么好处？通过这篇文章，小编向大家介绍下吧！

1、女性吃鹿胎膏的好处

首先来看一下鹿胎膏的成分吧。鹿胎膏的主要成分都是一些比较常见和常用的中药药材，包括红参、白术、益母草、熟地黄、鹿茸、鹿胎粉以及阿胶。女生吃鹿胎膏有什么好处，它的主要成分已经告诉了你。红参和熟地黄等主要有造血功能，益母草用于调理月经不调症状，而鹿茸以及鹿胎粉更是珍贵的补药成分。

所以鹿胎膏有哪些具体功效？女性吃鹿胎膏有什么好处呢？第一，鹿胎膏可以用于防止由气血不足导致的月经不调，经期腹痛和更年期闭经等各种症状。第二，鹿胎膏对因为湿寒导致的白带过多有调养作用，特别是产后虚弱的女性更应该吃鹿胎膏补充气血。第三，女性吃鹿胎膏有助于激活卵巢功能并使受损子宫得以修复。第四，因为女性患性冷淡病很大程度上是由于气血不足、子宫虚冷和雌性激素分泌过少造成的，所以性冷淡病的女性患者可以通过吃鹿胎膏达到治疗效果。第五，因为鹿胎膏有消除疲劳，增强人体免疫力的功效，所以女性吃了鹿胎膏可以抗衰老。

2、用药注意

鹿胎膏的注意事项有以下几个：

1、用药期间应注意控制饮食，不能吃生冷、寒凉的食物。

2、感冒期间不宜服用鹿胎膏，如在此期间患有其他疾病，应咨询相关医生。

3、月经有血块并伴有腹痛、胸胁肋痛的患者不宜服用。

4、如果平时的月经量正常，突然出现了月经量少或者经期错后，或者出现女性私处不规则出血、白带赤下以及女性私处瘙痒的情况应及时就医。

5、如果用药两周后症状仍无明显的缓解，应立即到医院就诊。

6、对鹿胎膏过敏的患者禁用，属于过敏体质的患者慎用。

7、如果用药期间出现了任何不适的症状表现，应立即停止用药，并积极到医院进行详细检查并了解病情。

8、当鹿胎膏的性状发生改变时，应立即停止使用。

9、如果正在服用其他药物，使用鹿胎膏前应先咨询相关医生。

10、一定要将药物放在儿童接触不到的地方。

3、用法用量

备孕时期一些女性会选择食用同仁堂鹿胎膏来辅助，鹿胎膏不仅对于面色苍白，四肢无力，手脚寒冷，经血过少，虚弱赢瘦，过度疲劳等均有明显功效。同时营养子宫，让子宫饱满起来，在准备要宝宝前有一个良好的环境。药物虽好，还是需要有正确的使用方法才能发挥最好的效果的。

鹿胎膏一般为早晚空腹服用，月经期间，感冒期间都暂停吃。建议早晚各服用一次，饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏（6-15克均可，可依据个人吸收情况适当增减），一周期4块鹿胎膏（每块125克），共500克，可连续服用25天。虽然我们不提倡过量用药，但是药物要想发挥效果，还是需要一定剂量的。建议按照医嘱食用。

四物膏可是滋补佳品，平日里很多想要补身的人，就会选择喝些四物膏。当然，再好的东西，也都有一些食用禁忌。比如说并不是任何人都能吃四物膏的，一些人吃了以后，会对身体造成伤害。所以说，女人们不能盲目地喝四物膏，一定要看看自己是否能喝。

四物膏适合什么人喝

1、血热的人

这种人在生活中，往往容易出现口干舌燥、出汗的问题。如果女性是这种体质的话，行经的时候，经血往往看起来很粘稠，并且按压身体局部会产生疼痛感。

对此，建议这种人喝一些四物膏，能够起到不错的调理效果，帮助女性改善经期不适。

2、血虚的人

这种人有什么症状呢那就是很容易出现疲劳，同时双手双脚一年四季都是冰冷的。每次行经期间都会出现痛经，让她们倍感不适。而四物膏作为滋补品，建议血虚的女人们，不妨喝一些，这样子能够有效改善体质，恢复健康。

3、气血两虚的人

这种人在生活中可不少，尤其是女性朋友们居多。这种体质的女性，每次行经的时候，整个人会特别怕冷，而且容易感到疲劳，双手双脚也没有热，摸上去冰冷的。这种体质对健康损伤挺大的，必须要及时改善，比如说建议喝些四物膏。

四物膏怎么喝

四物膏是滋补佳品，身体好就要喝一些。那么具体该怎么喝呢

1、如果经血量比较少，而且颜色又暗又黑的女性，建议行经结束之后再喝四物膏。而且要坚持连续地喝七天才行，每次一袋，每天两袋，上午和下午分别各一袋。注意了，喝的时候要吃完饭喝，而且最后要过了半个小时才行。

2、如果你的月经总是提前，有时候一个月来两次的女性，则最好是经期结束后十天再喝，可同时还可以搭配蘑菇、大豆、牛肉等食材一起吃。

3、如果说你的月经总是推迟一周以上的话，建议喝些四物膏改善。比如说当你的经期超过一周没来的话，请在第八天的时候开始喝，直至喝到月经来的那天。之后等到行经时间结束了再喝十天，而且要坚持服用才行。

4、如果你有痛经问题，而且情况很严重，则建议当月经期结束之后开始喝四物膏，坚持喝到下一次月经来临之前。

玫瑰四物膏的做法

首先，准备好400G的黑糖，各30G的白芍、当归、熟地和川穹，再准备20G的玫瑰花。

第二，将所有材料清洗干净，放入清水中浸泡两个小时备用。

第三，将材料捞出来放入锅中，加入4000ml的清水，熬煮两个小时。熬好后过滤汤汁到盆中备用，再重新加水继续熬煮两个小时。

第四，将两次熬出来的水混合放入锅中，再下入玫瑰花继续熬煮1个小时，再用小火慢煮收汁约一个小时。

最后，等其冷却之后放入洗好风干了的玻璃罐中(比如说之前装辣椒酱、豆腐乳之类的罐子，但是一定要洗干净，不然会掺杂着其他味道)就可以了。

四物膏可是好东西，大家平日里在家，有空闲的时候，就可以买材料制作。等到需要用的时候，拿出来用，很是方便。其中建议血热、血虚还有气血两虚问题的女人们，更是要多准备一些，坚持适当食用，帮助改善体质，找回身体健康。

鹿胎膏又名滋补膏，滋补膏的药用价值已经有上千年的历史了，

滋补膏是采用梅花鹿鹿胎以及多味中草药食材熬制而成。采用纯

天然动物、植物及矿物药，不添加任何防腐剂，属于纯天然动物药。

纯正滋补膏具有调经散寒、养宫暖宫、益气养血、补雌活巢、滋

阴补肾、驻颜延更等功效。

纯正滋补膏不但可以调理女性一些常见的妇科问题，例如经期痛

经、经量少、月经失调、经血颜色异常、宫寒、手脚冷、气血不

足、雌激素低、卵巢早衰等问题，同时对女性产后、病后以及人

流术后调理身体效果显著。

1、活血化瘀：有助于帮助排除淤血和一些脏东西。

2、补气养血：避免术后气血不足，面色苍白。

3、营养子宫：具有养宫暖宫，改善子宫环境的功效，能够快速

有效的修复受损子宫。

4、调经活巢：营养卵巢，具有调经之功效，避免术后闭经，月

经失调等月经问题。

5、预防月子病：可以有效的预防小月子病的发生，有助于术后

快速健康的恢复身体。

术后不流血即可服用滋补膏调理身体，术后服用一到两个周期可

以帮助身体快速有效恢复，营养子宫，保养卵巢，补充气血。

备注：正品的滋补膏采用梅花鹿鹿胎为主要成分熬制，因而鹿

胎膏主要产自东北鹿乡镇，产自东北鹿乡镇之北国轩滋补膏尤为

出名。北国轩滋补膏以工艺传统，配方独特，选料上乘，纯度高，

效果显著享誉东北。