缓解打喷嚏，鼻塞，流鼻涕　　1 迎香穴：在鼻的两端半个手指处　　2 列缺穴：双手虎口自然交叉，食指接触到的位置．　　3 四白穴：眼眶底下一个手指处（有个小窝的就是）　　4 合谷穴：五指并拢，拇指与食指之间的肌肉最高点．　　5 风池穴：后脑双侧骨下 （有两个窝就是）　　头痛，怕冷，肌肉酸痛　　1 太阳穴：眼角外侧一个手指处（张开嘴的时候有个窝）　　2 印堂穴：眉毛中间　　3 攒竹穴：眉毛的内端（有个小窝）　　4 百会穴：头顶中央　　5 风池穴：后脑双侧骨下　　6 太冲穴：脚背 第一拇脚指和第二脚趾之间　　发烧，发热　　1 大椎穴：低头 颈后最高点的下面　　2 外关穴：前臂外侧正中 距离手腕两个手指处　　3 曲池穴：胸窝的外侧（肌肉的最高点）　　4 合谷穴：五指并拢，拇指与食指之间的肌肉最高点．　　5 风池穴：后脑双侧骨下　　咳嗽，哮喘　　1 檀中穴：两个乳头中间 一分种　　2 天突穴：胸骨上面的窝 （喉咙下有个小窝）　　3 定喘穴：低头 最高点骨的两侧 2分钟　　4 尺泽穴：肘关节窝内　　5 孔最穴：前臂外侧中间 （手平侧 手腕和肘关节中间就是）　　6 内关穴：前臂内侧正中 距离手腕两个是手指处　　7 列缺穴：双手虎口自然交叉，食指接触到的位置．　　8 合谷穴：五指并拢，拇指与食指之间的肌肉最高点　　穴位按摩治疗感冒高热　　1 临床资料　　本组12例，男8例，女4例；年龄最大59岁，最小17岁，平均38岁；就诊时间最早2h，最迟40h，平均155h。均有感冒病史。经一次手法治疗后，均达快速降温的显著效果。　　2 按摩方法　　21 治疗原则 疏通经络，调整阴阳，快速退热。　　22 穴位及经脉 上星、印堂、鱼腰、太阳、风池、大椎、风门、斜方肌、头夹肌及带脉等。　　23 手法 揉、点按、推、拔、抖等。　　24 操作程序 （1）患者取坐位，面向术者。术者用拇指揉按上星穴和印堂穴约半分钟，接用双拇指由印堂横推至左右鱼腰穴3～4次，揉按鱼腰穴，再推向两侧太阳穴揉按约半分钟，然后经耳上推向颈后风池穴。（2）术者转向背后，双手中指或拇指揉按加点按风池穴半分钟后顺推头夹肌3～5次，提拔头夹肌中段3～5次。（3）用双手掌搓揉两侧斜方肌和背部肌肉半分钟，提拔斜方肌中段3～5次，然后用掌根或大鱼际揉大椎和双风门穴至发热感，点按大椎和风门穴。再用双拇指沿脊柱二旁从上到下推至腰部3次，提拔带脉。（4）用双手掌心贴双肩峰部，两用拇指分贴前面（相当于手厥阴心包经），余四指分贴后面（相当于手少阳三焦经），术者两手同时向下直推至腕部2次。然后术者转向正面，左手握住患者右腕，右手在患者腋窝中部提拔腋窝大筋。要达到患者手臂有麻痹感方才有效。再换右手进行。再用双手握住患者手指有节律的抖动手臂数下，而手法完毕。　　3 典型病例　　患者，男，50岁，初诊，1993年4月3日患者因感冒出现体温升高，曾用中西药治疗，体温虽有下降，但停药后又升至 40℃，诊断为“感冒高热症”，经上述手法治疗1次，10min内体温即下降至375℃，继用中药调理治愈，1周后随访一切正常。　　4 体会　　通过穴位及经脉按摩刺激，能调整脏腑功能，平衡阴阳，疏通经路，调和气血，达到快速退热的显著效果。　　大椎穴为手足三阳经和督脉的会穴，古籍早有“泻大椎退热”的记载，治疗时应逆时针揉按。风门为风邪出入之门户，为风病治疗之要穴。带脉环身一周，有约束下行经脉的作用。故揉点大椎、风门，提拔斜方肌及带脉对疗效起着至关重要的作用，具有开窍退热，引邪出表之功效。　　此手法简单易行，无副作用，便于推广应用，但手法退热后必须相应药物调理才能巩固疗效。　　此手法在我地区俗称“开窍法”中的一种。通常应用于“中暑”者临床出现的头痛、腹痛、恶寒、高热及全身乏力等症。但对其他疾病并发的高热未作试治，尚有待今后进一步探讨。　　治疗感冒的穴位及指压法　　穴位是在颈后侧称为“大椎”之处。挺直身体、颈部向前倾，在颈根处有块隆起的骨。在此隆起骨中，最接近颈部上面的骨称为第7颈椎、其下降之骨（第一胸椎）间凹洼的中心，即是称为“大椎”的穴位。　　强力按压此穴位，能促进组织的发达，使身心一面作用旺盛，一面控制体内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病毒的抵抗力。　　首先，深呼吸，在气止时用食指强力按压穴位，缓缓吐气。经6秒钟后，再慢慢的放手。　　以此要领重复做10次到30次。　　用这种治疗法几乎可治愈感冒，如果还未能完全复原请再试试以下的治疗方法。　　从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处。此穴位称为“风门”，治疗要领同上（手无法到达请别人帮忙），连续做10次。