1 按揉胆囊穴

出现偏头痛很多情况下是因为有寒气凝滞了经络中的气血，要想办法疏通经络，使凝滞的气血能够顺畅流动，才能消除偏头痛。人体的胆经正好位于头部两侧，所以偏头痛发作，说明肝胆也是有问题的，可以疏通胆经进行治疗。

按揉腿部阴陵泉穴2寸的胆囊穴可以帮助治疗偏头痛，这个穴位是肝胆的反射区，每天按揉15分钟，对治疗偏头痛十分有效。

2 按揉率谷穴

率谷穴属于足少阳胆经，正坐或侧卧，将耳部向前折区，于耳翼尖直上入发际15寸处取穴，按揉这个穴位具有清热熄风之功，是治疗偏头痛的特效穴。偏头痛发生的时候，赶紧点揉这个穴位，可以起到缓解的作用。

3 耳部对症按摩

如果是左侧偏头痛，沿着左耳郭外围一指的距离，画一条线，在这条线上等距离取9个点，从上到下，每点顺时针揉9圈，这样左边的偏头痛就能很快缓解;如果右侧偏头痛，就在右耳郭外围一指的距离画一条曲线，均分成六点，从下往上做，每点逆时针揉6圈，便能缓解偏头痛。

4 一指禅推拿

中医理论认为，偏头痛的发生时由于肝阳暴亢，阳气上逆，使得血脉失却柔和之性，造成头部局部气血运行发生障碍，同时由于阳气的非正常上逆造成正常正常的神气被扰，神不得镇静也同时造成头痛。一指禅推拿在治疗偏头痛时是以平肝潜阳，疏经通络，镇静止痛为治疗原则，推拿过程中使用的腧穴是传统的经穴，经外奇穴和阿是穴。

治疗操作：

手法：推法，拿法，抹法，抅法，按法，揉法，搓法。

部位：印堂，太阳，颌厌，睛明，前额部，风池，风府，哑门，翳风，项部膀胱经，肝俞，三阴交，两胁。

操作：一指禅推项部膀胱经，拿风池，风府，按哑门，推印堂，太阳，按颌厌，太阳，抹前额，眼眶部，抅太阳至风池，拿风池，按揉翳风，推睛明，抹眼眶，印堂，搓两胁，拿三阴交。

导读：头痛是最为复杂的一大疾病，而且女性头痛问题普遍比男性要多得多。治疗头痛如此棘手，但是在中医这基本就是小菜一碟了。如果你想摆脱头痛困扰，这篇文章或许可以帮到你。

　不同部位头痛可对应 缓解不适

　1、偏头痛

偏头痛多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。在三焦经 或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志疾病极为有效。对各种头面部疾病，以及更年期综合症也有特效。

2、前额和眉棱骨痛

前额和眉棱骨痛一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向 几分钟即可缓解。

此外， 脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

　3、耳朵上部痛

若疼痛发生在头两侧，耳朵上部，就可 胆经，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

4、太阳穴痛

可以 太阳穴，如果不能缓解，则可以 胆经的风池穴、阳陵泉。或者 胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

5、头痛如裹

可以先 脾经的阴陵泉穴。另外， 胃经的头维穴也可缓解。

　6、头顶痛

属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。

　7、后头痛

属太阳经病。可以 小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。

　8、头颈僵痛

俗话说“头项寻列缺”，可试试肺经列缺穴。

　9、肾虚头痛

肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。搜公众号脉脉养生关注。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常 肾经的复溜穴、太溪穴等改善。

　10、左边的偏头痛

经常出现在左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。肾经的筑宾穴，可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过 肝经的曲泉穴来调理。

　11、右边的偏头痛

如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。可以通过 肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。

　12、酒后头痛

十指梳头，特别是两侧胆经。其中率谷穴治酒后头痛有特效。

患者仰卧位，医者用两拇指交替用推法推印堂经前庭至百会；由印堂经鱼腰、太阳至耳前，用拇指分推3遍；自印堂经头维、耳上方至耳分推3遍；点印堂、太阳、头维、百会各1分钟。患者改取坐位，医者用拇指或多指揉拿后项部及肩部，反复多遍，最后点风池、肩井、合谷各1分钟。如肝阳头痛，加拿、揉或一指禅手法施于太冲、行间、涌泉等穴各2分钟，并循足厥阴经膝以下循行线施以擦法，以透热为度；血虚肾亏头痛在背部、腹部加揉法，在腰骶部加掌擦法，点揉脾俞、胃俞、肾俞、腰阳关、中脘、天枢、三阴交。