最好的大成拳书籍

栏目:古籍资讯发布:2023-10-12浏览:5收藏

最好的大成拳书籍,第1张

好的大成拳书籍有《拳道中枢:大成拳》《真正大成拳》和《大成拳核心训练法》等等。

1、《拳道中枢:大成拳》

在武术界王芗斋老先生所创之大成拳,以其大道至简的功法、“源于生活,归于自然”的理念,在广泛汲取儒释道、兵武医传统文化精华的前提下,形成了技击与养生合一的“特殊拳学”。

2、《真正大成拳》

意拳又称大成拳,属于武术中内家拳术的一种,源于心意拳,包括:站桩、试力、走步、发力、推手、单操手、实战散手等,是清末民初河北省深县魏家林村人王芗斋在形意拳基础上吸取众家之长创立,主要由站桩、试力、试声、走步、发力、摩擦步、推手、散手等组成。

3、《大成拳核心训练法》

是广大大成拳初学者、爱好者步入大成拳之门的指南和必备参考书。

大成拳的风格特点:

无固定招法和拳套,强调以意念引导动作,故名意拳。以意念统帅肢体,精神集中,呼吸自然,周身放松,使肢体各部连成一个整体,进而运用精神,使全身处处建立争力,并与外界建立争力,名之曰浑元力。争力为身体各部松紧的互相交替,使精神和肢体,肢体和外界达到高度协调统一,从而充分发挥精神和身体的能量。

清代徐珂编撰。此书是一部有关清代史实的笔记集,全书分92类,其中技勇类记述武术较多,如“叶鸿驹精内家拳”、“蒋志善枪术”、“草庵和尚用铁杖”,“德宗十三响枪”、“江阴煎海僧所用铁刀重八十斤”等。

明代茅元仪费时15年,参考兵书2000 余种编写而成,共分5部240卷,其中第84~92卷载有弓、弩、剑、刀、枪、钯、牌、筅、棍、拳等武术图解,并收录有戚继光、程宗猷的部分武术著作。

最好的大成拳书籍

好的大成拳书籍有《拳道中枢:大成拳》《真正大成拳》和《大成拳核心训练法》等等。1、《拳道中枢:大成拳》在武术界王芗斋老先生所创之大...
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