阴虚阳虚区别

阴虚阳虚是中医医学上的说法，但是两者在临床上症状也是不同的，阴虚和阳虚虽然都是虚证，今天我们就一起来看看阴虚阳虚的的区别有哪些吧。

阴虚阳虚区别

第一，两者的病因不同，阴虚是由于久病、房事不节、五志过极、过量进补等原因导致身体阴液不足，不能滋润身体以及抑制阳气，从而引起一系列的阴虚的症状。而阳虚是由于先天不足、劳倦过度、七情过极、饮食不节、气血亏虚等原因导致身体阳气衰弱，阳虚的患者很怕冷，往往有着精神不振、完谷不化、齿痕舌、面色苍白、小便清长、大便稀溏等症状。

第二，两者的症状不同，阴虚的患者由于身体内的阴液不足，所以会出现低热、盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣、口燥咽干、多梦、健忘、五心烦热、潮热、月经不调、心悸气短等症状。

阴虚体质和阳虚体质的患者治疗方法不同，对于阴虚常使用的药物包括百合固金汤、天王补心丹、玉女煎、一贯煎、六味地黄丸、知柏地黄丸等。对于阳虚常使用的药物有参附龙牡汤、芪附汤、右归九、金匮肾气丸、温阳补肝汤、肾气丸等。

希望经过了此番介绍之后，大家对于阴虚和阳虚的症状有一个更加清晰的认识，调理亚健康体质还是需要从细节入手。

肾阴虚是指人体内的阴津损耗太大，造成阴不制阳，常见的病因为有多种多样，一类是生病而致，患上热症或是其他杂症，长期下去造成阴津损耗，过多服食温燥药品还会造成阴津难熬；一类是日常习惯性不合理，如做事太多造成耗伤阴经；还有一类是精神实质状态不佳，心态过极，非常容易内部火邪，进而伤耗阴经。二者关键根据临床症状及舌脉开展区别。阳虚主要表现为形体消瘦，口咽干躁，两颧通红，

五心烦热，出虚汗，出冷汗，手脚心热，小便短黄，大便干硬，舌红少津或少苔，浮紧等。肾阳虚主要表现为畏寒怕冷肢冷，口淡口不干，或喜冷饮，或盗汗，小便不利或尿少不好，大便稀薄、四更泄，脸色晄白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟（或数）乏力。与此同时可兼具神疲乏力，胸闷气短懒言等气虚的表现。阴虚的人多是精气和津液不足、非常容易口干口渴、失眠心慌，必须多吃些白木耳、藕、荠荠菜、水豆腐、

百合花、甘庶、梨等补阴输液的食材，少食牛肉、羊肉、苋菜、朝天椒、葱、蒜、葵花仁等性温燥烈之品，以做到滋阴身体排毒的目地。运动方面，只可以做中小型抗压强度、间歇性的人体训练，可选用太极、大极拳、太极拳等情景交融的传统式健身运动。锻练时要操纵出汗量，立即补充水分。皮肤干甚者，可以多游水。不适合蒸桑拿。阳虚者通常也称阴虚内热群体，阳气虚，手脚冰凉，易拉肚子，没精打采，

必须多食板栗、苋菜、香莱、荷兰豆、冬瓜、圆葱、豆芽、淮山药身体排毒，少食茄子、青瓜、莴笋等寒凉食物。运动方面，动不动为阳，静则为阴，越发少动，越非常容易肾阳虚。因此肾阳虚得人要提升健身运动。此外，阳虚者最适合多热水泡脚，这主要是对于寒从脚底生的状况。

阳虚和阴虚的区别

我们都知道，阳虚和阴虚都是中医中常见的词。但是怎么区分他们呢？下面就有小编来为大家介绍一下阳虚和阴虚的区别。

阳虚和阴虚的区别

在中医里面，阳虚就是指身体功能较虚，大多数是指脏腑肺部的功能比较虚弱。而阴虚与阳虚有着较大的区别，它是指物质虚弱，主要指人体身体内血较少。

一般来说，阴虚，阳虚的症状也有所不同。阳虚表现为腹部常见胀痛，心悸，咳嗽较喘；舌头颜色比较淡白，脉搏比较沉缓微弱；常伴有拉肚子，大便较稀；畏惧寒冷，四肢冰凉，较为显著的特征是白天精神不振，头晕目眩，缺乏活力，容易健忘，晚上失眠多梦，面部气色不佳。阴虚女性表现为生理周期紊乱，月经经期量较少。而大多数人是内心烦躁浮动，牙齿松动，比较耳鸣，头晕，浑身乏力等症状。

阴虚的具体特征是安静的内向的，下降的，寒冷的。而阳虚表现为乐观的，外向的，温热的，运动的。

要想区分阴虚和阳虚，可以根据具体的表现来判断，如果你的体质是比较弱的类型，有怕冷，手脚冰凉等症状那么你很有可能是阳虚。反之，如果你比较容易烦躁，夏天手心发烫，特别容易出汗，那么你就是阴虚。

肾阳虚吧~ 脾肾阳虚~ 肝血还不足~

你都非常怕冷不敢出门了，着就不能说是阴虚了。 如果你很替阳气特足，应该燥热了，穿小短袖就打雪仗了~

阳虚之人多行瘦，你也符合。

我们下午会犯困呢。一年内四季按阴阳分，春夏属于阳，秋冬属阴。一天也是同理，半夜到中午属于阳气旺盛阶段，一到中午阳气到达顶点，物极必反，阴气始生，阴气越来越盛。 动属阳，静属阴。

相信你听过一些老套的词语吧“天人合一”“顺其自然”等等，人体也是随着自然而变化的。白天工作学习，晚上就要睡觉，就是要符合自然规律。 所以你上午借助自然界的阳气旺盛，你没啥反映。到了下午自然界阳气减弱，你犯困了。

眼睛干燥，春天很多人会这样的。老人不说春天肝火旺么~ 春，五行属木，在五脏里是肝。 火的性格向上走(不信你拿火柴或打火机，你有办法让火苗向下不)，肝开窍于目，所以眼睛干。

六味地黄丸是补肾阴的代表作，但其力量不是很强。这就能留鼻血，有点佩服。可能是气不能统血。 应该潜阳（具体一时不知道怎么说了，意思就是阳气比较弱，不能跟阴搞到一块，让阴气给欺负了，现在离家出走跑上面去了）

你买一盒 右归丸 试试~ 具体还得找医生看（别找这个了）