脸上有红血丝建议从以下几方面来进行改善：

　　一：切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激。

　　二：平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。

　　三：皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分； 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品；

　　四：多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

　　五：避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

　　六：避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝。

红血丝的修复和淡化是关键，修复脸部的红血丝需要先增厚角质层，增厚角质层就需要修复受损的基底层细胞。给你推荐一下 艾丽妍丝咔，这个产品对红血丝的淡化是很显著的。

红血丝敏感肌肤，日常做好肌肤的保温和补水工作，最好不要使用爽肤水或者补水喷雾等含有化学成分和酒精的护肤品，

这样会使皮肤更加敏感，加重红血丝，尽量选择一些比较温和的产品。

比如像是臻草霜，专门修复红血丝敏感肌肤的。

以下是个人的一些护理经验：

1、增加皮肤的耐受力（平时清洗皮肤尽量用清水，但不能过多的洗）

2、不能使用含激素类护肤品。

3、不使用皮炎平、肤轻松之类的产品，会使毛细血管扩张，会形成红血丝。

4、不要经常去角质。

5、在风沙大的地方应该注意皮肤的保护，保持皮肤湿润。

红血丝自救指南!

“干啥啥不行，傲娇第一名"说的就是敏感界的林黛玉选手——红血丝

红血丝产生的原因

皮肤表皮过薄，许多生理、病理因素都会导致毛细血管和小血管扩张，管壁变薄、血流量加大，干是肉眼就可以看到更多的红色，这些就是我们所说的红血丝。

主要原因有:

神经和心理因素:紧张、兴奋、激动、愤怒;

物理因素:热、冷、日光照射、摩擦(机械力);

化学因素:酸、碱、盐;

病理因素:细菌感染，皮肤损伤等导致发炎

错误护肤因素:过度护肤、过度去角质，过度去美容院做护理，导致表皮变薄，皮肤受损，屏障功能脆弱。

红血丝的分型处理

危险边缘型

严格说这不是红血丝，但是红血丝的前奏，了解有助干预防。近距离仔细看，能看到隐隐约约的红血丝，在摩擦、刺激情况下，会出现明显的红团，但是会在刺激因素消失后较快恢复。

原因:表皮太薄。去角质勤或是天生的。

护理方法:避免刺激，不要去角质，少摩擦，避免使用刺激性的护肤品，使用温和修复屏障的护肤品，出门一定要防晒，硬防晒更重要!

潮红型

皮肤在轻微刺激下，甚至在没有什么刺激情况下也很容易出现大面积潮红。看不出明显的丝状血管，只是红。刺激因素消除后，红要过一阵子才能退。

原因:皮肤已经有轻微炎症或者中度损伤，表皮已经非常薄。平时不注意防晒、过度护肤、过度去角质到一定程度就是这种。

护理方法:同上

持续炎症型

皮肤不仅持续发红、起疹，还伴有脱屑、脂溢，甚至感染，使用一些化妆品会有刺痛，这类是由炎症继发而产生的，其根源在干炎症，而不是红血丝或者屏障本身。

原因:多因皮肤受到过多刺激和损伤后，皮肤失去足够的防御力，导致细菌感染、真菌感染等等，另一类正常皮肤因某些因素感染、发炎，因为炎症导致皮肤发红。

护理方法:就医

蛛网型

最严重的类型，皮肤紧绷、发亮、薄，肉眼可见粗大鲜红、密如蛛网的红血丝。这种红血丝的扩大是永久性的，没有刺激因素情况下也明显可见，有刺激因素就更加厉害。

原因:血管实质性扩大。通常是激素依赖性皮炎、日晒伤、酒渣鼻等的后果。

护理方法:激光或强脉冲光可以比较完美地处理

红血丝的日常护理

1、减少使用清洁产品，轻微的红血丝可以使用温和的洁面泡沫，晚上用即可，早上用清水清洗;

2、防晒，紫外线会刺激红血丝情况加重;硬防晒>软防晒

3、精简护肤，这时候的皮肤是不需要太多功效型的护肤品，由于皮肤已经受损，无法吸收太多营养成分。用了反而会刺激到皮肤

4、修复，护肤产品以修复皮肤屏障的为主，屏障修复的乳液和面霜

5、停止熬夜，皮肤有自己的修复功能，晚上是皮肤最好的修复时间，皮肤会分泌神经酰胺出来自我修复，所以10点钟睡觉是你改善皮肤的决心

6、多补充些维生素，多吃些绿色蔬菜和水果，大量的维生素更是皮肤的硬需求，避免吃辛辣食物，尤其是辣椒。可以多喝绿茶

7、不要用手过多的去触碰皮肤，避免细菌感染，更避免去美容院做密集护理

红血丝的修复成分

透明质酸

透明质酸，又叫玻尿酸，是人体自身含有的一种物质，在皮肤中含量多少，直接决定肌肤锁水能力的强弱。

胶原蛋白

胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，对皮肤的作用之大!胶原蛋白的存在，使真皮层的网状纤维更有弹性韧性，同时还有一个关键的作用--储存水分，胶原蛋白的充足，肌肤水分不易流失，包括肌肤的破损修复，都离不开胶原蛋白的贡献!

氨基酸

氨基酸也是人体自身存在的一种物质，它是细胞需要的养分，能帮助细胞能量代谢和抗炎。

角鲨烷

角鲨烷的功能强大，有很好的抗氧化性，最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强，能够与我们的皮脂膜融为一体，在皮肤表面形成一层天然的屏障，帮助修复破损细胞。

脸很敏感发红怎么办

　脸很敏感发红怎么办，肌肤敏感其实在我们的生活中很多人都会遇到的情况，在生活中也有很多地方是需要注意的，避免造成肌肤敏感更重的情况，以下了解脸很敏感发红怎么办。

脸很敏感发红怎么办1

　脸部过敏发红，首先不要用手去挠抓，避免过敏的现象加重，然后可以服用抗过敏的药物，减轻过敏症状。比如氯雷他定，扑尔敏等等。另外在饮食方面要多注意吃一些增强皮肤抵抗力的食物。另外皮肤过敏后发红，不要用太热的水洗脸，可以用手指做轻轻的按摩，使面部肌肉放松，促进血液正常流动，也会加速皮肤过敏症状好转。

　如果脸部敏感泛红的情况还没有非常严重，那么大家就可以使用一些修护精华或者脸霜，这样可以让受损皮肤更快恢复正常，因为含有修复功能的面霜或者精华可以提供皮肤更好养分，让他们的修复速度变得更快，像柑橘果精华或者烟酸精华就非常不错，可以提高皮肤抵抗寒风能力，可以预防和治疗脸部敏感泛红问题。

　脸部皮肤敏感泛红如果情况比较严重就应该随身携带一些保湿喷雾，当脸部紧绷发热的时候就可以喷一些保湿喷雾降温，出门的时候戴上围巾口罩，这样可以预防脸部受伤，还需要多补充一些维生素b，可以达到修复神经作用，不要喝可乐，茶，咖啡等含有咖啡因的食物。

　脸部敏感泛红情况非常严重的人就需要注意不要再使用任何抵抗衰老以及美白功效的护肤产品，晚上早上用温水洗脸，不要使用洁面产品，应该多补充皮肤所需要的水分，晚上可以使用一些补水面膜，如果你使用任何护肤产品都有刺痛感觉，而且脸部出现红肿情况，那么就需要及时到医院检查，吃一些药物进行治疗。

　上面给大家介绍的就是脸部敏感泛红的解决方法，不同原因和不同症状大家需要采取的方法都有所不同，平时有化妆习惯的人一定要认真选择化妆产品，劣质的化妆品只会让你的脸部皮肤受到损害，会让脸部敏感泛红的问题变得更加严重，大家一定要特别注意。

脸很敏感发红怎么办2

　 一、红血丝是敏感肌肤的先兆

　红血丝是皮肤毛细血管扩张所引发的现象。两颊、鼻部都可能成为红血丝的重灾区。红血丝往往伴随着皮肤薄、敏感，在过冷、过热、从吃了刺激性食物的时侯，红血丝就会更加明显，严重的话，还能感觉到皮肤发热、刺痒。

　春天温度和环境变换不定，不少中干性皮肤，或者水油不平衡的肌肤也容易变成敏感性肌肤，标志之一就是出现红血丝，它就像是敏感肌肤的第一道警钟，一旦出现需要多加注意。

　 二、镇定舒缓应对红血丝

　因为红血丝只是敏感肌肤的早期症状，依靠自己在家进行美容护理，是能够起到一定的缓解修复作用的。

　 三、多用基础保湿产品

　拥有敏感肌肤的女性在使用化妆品的时候，应当遵循的基本原则是自然、温和、增强肌肤的屏障功能以及重视补水保湿。

　一些天然药妆品牌往往更适合敏感肌肤使用，因为它们多数在护肤品里不添加多余香料和色素，并且通过敏感肌肤使用的测试。而面对不同的护肤系列，建议选用基础保湿类的产品，不建议选用带有祛皱抗老、美白、调节毛孔等功效的产品。

　 四、避免选择太油腻的产品

　拥有敏感肌肤的女性要小心使用护肤品，避免选择太油腻和太滋润的产品，以免刺激成分引发肌肤敏感不适，应选择质地较为清爽的乳液状产品，尽量不化妆或化淡妆，以减轻肌肤的负担。

　当肌肤出现红色斑点或瘙痒等症状时，如果想快速增强敏感肌肤的抵抗力，定期做个保湿面膜，或每天用保湿的化妆水敷面都非常有效，能使肌肤快速镇定，恢复弹性和光泽。

　 五、敏感肌肤不要频繁去角质

　敏感皮肤的成因就是由于天生角质层太薄，所以皮肤会很敏感。拥有敏感皮肤的女性不能频繁去角质，次数太频繁的话，角质层越来越薄，就会出现红血丝。一般一个月去一次角质就可以，而且要用温和去角质的产品。不能用磨砂之类的去角质产品。

　 六、减少按摩的次数

　许多人对于按摩或温度变化等物理刺激，会产生皮肤泛红等现象;解决办法是尽量减少按摩的次数。敏感性肌肤要少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

　 七、一定严防紫外线

　紫外线对于敏感性肌肤来说也是致命的，一定要做到全年防晒，平时出门前一定要涂上特别为敏感肌肤研发的防晒霜。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的家里不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

　 八、忌长久待在干燥环境中

　忌长久待在干燥环境中。空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

　 九、慎用果蔬贴片美容

　有些果蔬中含有光敏性物质，这些物质吸收光线后，会产生过敏反应，引起局部红肿，如芦荟的芦荟甙和芒果的芒果甙，可以导致日光性皮炎的果蔬还有西红柿、黄瓜、萝卜、土豆等等，另外，柠檬等水果的`酸性很强，直接贴面使用，会刺激皮肤，引起过敏现象的产生。

脸很敏感发红怎么办3

　 肌肤敏感？ 不要经常摩擦皮肤

　当我们紧张时，身体会有一个化学反应，脸上也会出现各种皮肤不适状况，并且影响皮肤表皮。当身体内的激素达到尖峰时，所有问题都会呈现在面部肌肤上。皮肤处于脆弱状态时会变得更敏感。

　当我们面对巨大压力的时候，心情就在濒临崩溃的临界点。在遇到棘手问题的时候，比如面临一场很重要的面试，心理压力非常大！身体也会随之释放出皮质醇等激素，皮脂腺分泌更多的油脂，这便是皮肤容易起痘的时刻。

　皮质醇是一种强大的类固醇，身体面对压力分泌的这种物质能够扰乱人类的免疫系统，甚至降低免疫系统功能，使你更容易感冒，更容易遭到流感袭击。所以说，压力是导致皮肤变坏的罪魁祸首，而且还导致身体抵抗能力变脆弱。

　了解了压力会对皮肤产生破坏作用，美女们就要更加注意杜绝压力！很多皮肤病也跟压力有关系！如牛皮癣，水泡、皮肤疱疹等也是压力释放的一种外在显现，这些皮肤病都会损害皮肤的正常功能，而且护理不当还会留下疤痕，甚至伴随着人的一生！更加不幸的是研究表明，人类居住环境带给我们的生活压力还会增加晚年患上皮肤癌的机会，环境的恶化增加人类癌症患病率！

　当然，我们也不要太过悲观，还是有一些好消息的！事实上，我们对于压力的认识已经是一个好事，这足以让我们提高抵抗压力的意识！我们可以做很多事情来阻止压力产生。虽然抵抗压力说起来容易但是做起来很难，阻止压力享受自由生活，尝试下列建议，希望会对压力大的人们有所帮助。

　1、皮肤是人体第一道防护网，所以平时不要经常摩擦、搔抓皮肤，比如有的小朋友咬手指或唇，这都是造成皮肤损伤和疾病的坏习惯！这些动作都在降低人体免疫系统和皮肤抵抗力。

　2、不要忽视皮肤防晒，选购防晒霜一定要严格要求，尤其是SPF指数！在户外活动时候一定要选择SPF30以上的防晒产品。同时注意隔离。

　3、女性关爱自己很重要，女性在家庭生活中很多都是扮演贤妻良母的角色，细心地照顾孩子老公，很少有女性能够把时间留给自己！压力就是这样产生的！所以女人在节假日一定要花时间即使只是10分钟也留给自己，为自己做一些事，比如读自己喜欢的书等。

　4、学会说不！工作久了要注意自我调节，适当放松休息才能让身体彻底放松，所以一定要设置工作限制，不要成为工作狂，给自己一个休息的时间。

　5、散步是个好习惯：每日晚饭后可以跟着家人一起去散步，不仅增进夫妻感情，而且可以令你头脑清醒。

　6、经常锻炼：这个减少压力的方式毋庸置疑，只不过现代都市人由于繁忙的工作都忽略身体锻炼，经常运动，多排汗可以帮助身体排毒。

　7、尝试一些压力管理技巧：跟着专业的运动健身教练调理身体机能，做一些深呼吸或瑜伽都是不错的选择。

　8、至少有7-8小时的睡眠。据研究表明，很多百岁老人都拥有良好健康的睡眠，人体在睡眠中可以做到身体自我净化修复，所以重视睡眠的女人肯定更健康更漂亮。