专治脱发的中医方法

　专治脱发的中医方法？头发对人们的形象是很重要的，如果发生严重的脱发，甚至引起秃顶就非常不好了，不仅外形受到影响，还会对心理造成创伤，下面分享专治脱发的中医方法，一起看下吧。

专治脱发的中医方法1

　1、脱发的朋友可以用白芷、卷柏叶、莲花须(晾干)、零陵香、防风、川芎治疗。只要把这些药切细丝，然后用纱布袋装起来，和胡椒和生芝麻油一起放进瓶中浸泡，密封7天后取出来涂抹脱发部位。

　2、要生发、防治脱发，可以用中药川芎、蔓荆子、附子、零陵香、白芷、秦椒治疗。把药捣碎后用麻油浸泡3周，然后滤出药液，涂抹脱发部位。

　3、生发黑发可以试试这个方剂：枸杞、何首乌、怀牛膝、茯苓、菟丝子、补骨脂。把所有药物一起制作成蜜丸，然后用淡盐水送服，服药治疗期间怒可以食用辛辣食物。

　4、有效的生发偏方组成：竹叶、细辛、续断、川芎、皂荚、桑寄生、辛夷、泽兰、零陵香、防风、白芷、蔓荆子、松叶、柏叶、乌麻油。用法很简单，把上面这些药物切好，然后取桑根白皮用水煎煮30分钟滤出药液，韭菜根捣碎取汁，把两者混合，用它们浸泡上面切好的药物，泡一天之后，把药物用纱布袋装好，用芝麻油小火煎煮，去渣后备用，每天用它涂抹头发。

　5、要生发的人也可以用生姜治疗，把生姜切片直接摩擦脱发部位，或者把生姜用火烤干，磨成细粉用麻油拌匀，涂在患处。

　6、生发也是可以用食疗的方法，把何首乌和猪肝一起煮熟食用，有很好的生发效果，方法很简单，把何首乌捣碎加水煮30分钟，然后滤出汁液，放入猪肝片和枸杞一起煮熟食用。可以治疗血虚肾虚引起的脱发。

专治脱发的中医方法2

　 中医治疗脱发的方法

　1、芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑15克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3-4次。

　2、何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。

　3、补益牛膝丸。牛膝、生地各500g，枳壳、菟丝子、地骨皮各250g，诸药捣为末，炼蜜和丸如梧桐子大，空腹，以生姜汤下30丸，渐加至50丸。本方需内服，适于肝肾不足，精血亏虚引起的脱发。

　4、四物汤、六味地黄汤合裁方(生地、女贞子、桑葚、茯苓、山药、当归、川芎、赤芍、丹皮、泽泻、菟丝子、天麻)，本方需内服，适于血热生风引起的斑秃。

　5、加味四君子汤(人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地)，本方需内服，能补气健脾，适于脾胃气虚，运化失健所致之毛发干枯脱落。

　　治疗脱发的中药

　1、川穹具有祛风、活血、润肤以及止痒等效果,可以促进头发营养。川芎还可以扩张头皮上的毛细血管,改善血液循环,增强头发的营养,让头发具有柔韧性,不会变脆,而且还可以延缓白发生长,让头发保持润滑光泽。

　2、枸杞子富含营养物质,可以有效预防掉发,让我们的头发保持乌黑发亮,而且还可以改善缺乏维生素及微量元素导致的黄发、白发、面色无华以及皮肤干燥等问题。因为它有助于黑色素的生成,所以可以治疗斑秃。

　3、丹参也可以治疗掉发。丹参可以活血祛瘀,通经止痛和清心除烦,还可以改善头发黑色素生成。由于缺乏微量元素引起的白发、黄发或者掉发等朋友都适合食用丹参。丹参是红色的,煎服之后红色紫草素会融合到油中,起到美容效果,如果和其他天然药物结合使用,则可以止痒、去屑、预防脱发、乌发、润发等。

　4、何首乌是治疗脱发的一种重要药材。何首乌不仅可以养血益肝,固精益肾,健筋骨及乌发。而且还可以给发根提供营养,有利于黑色素生成,让头发变黑。何首乌内含一种卵磷脂,是细胞膜重要原料之一,有助于细胞新陈代谢及生长发育。掉发严重时还可以吃黄芪,其性味甘微温,富含多种氨基酸、甜菜碱、叶酸和生物碱,还有微量元素,可以扩张血管、促进皮肤营养、预防掉发,帮助头发的生长,经常适用于美容美发配方中。

喝中药的最佳时间

　1、空腹服

　空腹服的中药多用于实证疾病,特别是积滞、瘀血、水湿等病证。从部位上说,它适宜于治疗人体心腹以下的疾病(如胃、肝、肾等)。而具体的服药时间包括:天未明时服(如鸡鸣散);平旦(清晨天刚明)时服(如十枣汤);饭前服(如三大承气汤)等。一般,饭前空腹服药,在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用。

　2、饭后服

　适用于人体胸膈以上的疾病,饭后服药能使药性上行。传统认为:上部的疾病,如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服药。一般在饭后15～30分钟服药。此外,健胃药及对胃肠道有刺激的药物(如甘露消毒丹等),宜饭后服用,这样可减少药物对胃肠黏膜的损害;毒性较大的药物,也宜在饭后服用,以避免毒性药物吸收太快而发生不良反应。

　3、顿服

　所谓“顿服”是“指一次较快地将药物服完”。通常指病情较急者,煎好后立即服下,取急病急治之意。像治急症吐衄的泻心汤、治肠痈的大黄牡丹皮汤等属于此类。一般的高热性疾病、传染性疾病、小儿急症等亦采用顿服法。

　4、睡前服

　补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用,睡前服药能使药效及时发挥作用。一般在睡前15～30分钟服用。入夜是脏腑功能最低的时候,如在此时服用滋阴进补药,就如雪中送炭,效力倍增。　　免疫异常在风湿病的发病中占有重要地位，很多风湿病至少有部分原因是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。

脱发的原因

　1、精神性压力导致的内分泌失调

　生活、工作、学习过程中精神压力过大,精神紧张,经常熬夜等原因,导致我们休息时间减少,失眠焦虑,使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调,造成体内环境恶化,身体营养不良,毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。

　2、物理性和化学性脱发

　长期接触放射源,长时间玩电脑手机,看电视等原因造成的物理性脱发。使用劣质的洗发水,刺激性的染发剂,经常染发烫发,做造型,对发质伤害尤其严重。还有长时间不洗头,导致毛囊孔堵塞,形成脱发。

　3、身体疾病

　身体受病毒,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知,化疗的过程中,会大量脱发,甚至掉成光头都有可能。另外过度肥胖,虽然不是严格意义上的身体疾病,但是也会导致毛母细胞赌赛,导致营养不良脱发。同样道理,过度减肥就不用说了,肯定会导致身体营养不良,希望大家以身体健康为重。

　4、遗传性脱发

在中国的医药史以及临床运用上，古人已经有了何首乌用于生发以及黑发的大量的可以验证的记载，利用何首乌生发的内服外用的方子都有，现代医药科学里也有很多有效使用何首乌用于生发的例子。

但是值得我们注意的是，不能为了生发而不知其原理和使用方法错误的使用何首乌，据有关资料显示，国内外因为盲目使用何首乌而引发的肝损伤也屡见不鲜，包括何首乌的生品、炮制品、甚至有些中成药、养血生发的胶囊都有可能引发肝损伤。

何首乌在古代也叫做马肝石，在李时珍的《本草纲目》就有记载：“时珍曰∶汉武时，有马肝石能乌人发，故后人隐此名，亦曰马肝石”。 按照现代科学实验，将何首乌里的成份分别进行了提取，对其中的有些功效进行了研究，发现里面的物质对人体皮肤的黑色素含量、因黑色素生成的蛋白质、以及细胞活力和酪氨酸酶活性的影响。

而且最主要的结论就是何首乌里的成份通过与酪氨酸酶的作用，可以有效的生成黑色素的发挥，这些发挥的黑素细胞和酪氨酸酶就是刺激我们头发毛囊，进而生成更多的黑色素，之所以我们的头发是黑色，就是由于体内的黑发素的作用下，头发就呈现出黑色的了，现在市场上能够可以黑发的产品很多，而里面的主要成份就是黑发素。

所以古人很早就发现了何首乌与黑芝麻一样可以乌发，这都是和刺激人体内黑色素细胞形成有关，只不过当时的人没有科学的检测手段，没办法发现其中的原理，因而给何首乌添加了许多古怪而又奇葩的作用，导致民间迷信和放大了何首乌的功效。

但是在2014年，有个科学家实验室对何首乌的另一项重要的作用进行检测和研究的过程中，发现何首乌对头发毛囊的作用很小，也就是说何首乌里面可以影响毛囊，进而促进生发功效作用很小，有人质疑这个实验室所使用了不同的溶剂，这对于何首乌里面提取得的成分是不是有关系。

所以科学界对于这次实验室检测过程，以及对何首乌的生发效果的判断是否准确，还不能下判断，只是持保留态度。于是又有人另辟蹊径，经过乳酸菌发酵等相关的工序，把何首乌的叶子里面的物质进行检测试验，发现确实提高了毛囊的数量和大小，所以用何首乌的提取物可以激活毛囊干细胞，促进头发的生长，起到生发、乌发的效果。

根据现代医学研究，全世界的男性脱发的原因，基本上95%都是属于雄激素脱发，在女性脱发里面，也有50%的原因是雄激素脱发，这就说明导致脱发，以及毛囊细胞的元凶就是雄激素过多，因此抗雄激素的药物就出现了。

其实在大自然里，有很多植物成分也具有抗雄激素的效果，例如有大叶荨麻的提取物、棕榈的提取物以及姜黄素等相关的保健品。但是内服的实际作用不大。有关研究表明，外用型的抗雄激素的药物要比口服可能效果会更好，而且比较经济实用。

问题一：何首乌粉的正确吃法 不知道您问的是新鲜的还是干货，也不知道您问的是粉还是片……

何首乌有两种，一种是赤首乌，一种是白首乌，两者吃法大不同。

赤首乌就是一般药房有卖的，主要是药用，能直接食用的是其加工成品――制首乌，一般是和黑豆等炮制而成的熟的产品，一般是块状或者粉状，吃法就是开水冲泡。生的赤首乌是有毒的，请遵医嘱食用。

白首乌市面上比较少，因为全国只有江苏滨海县境内才有大量种植，主要用来滋补，韩国人把这个叫做“中国的白人参”。白首乌新鲜的就可直接食用，也就是地里挖出来洗洗干净就可以直接咬着吃了。当然，外地人一般吃不到新鲜的，主要还是网购买到的白首乌粉或者白首乌片。粉的吃法就和奶粉差不多，开水冲泡。片的吃法更方便，泡茶、煲汤、烧菜都可以放几片，白首乌性温，和其他菜不会有冲突。唯一需要注意的就是忌铁器，赤首乌也一样，碰到铁器的后果简单来说就是失去药效。所以炒菜或者煲汤的时候要注意，锅或者铲子不能是铁的，只忌--铁--这种元素哦，不是忌所有金属器具，比如铝锅或者铝制汤匙都是没关系的。

写的比较多，希望可以帮到你！如果还有不明白的可以消息我。

问题二：何首乌粉怎么吃 何首乌粉

功效：乌发养生、延缓衰老、治疗少年白、补肝肾、益精血

何首乌介绍：

何首乌自古以来就分为赤、白两个品种，赤首乌国内外都有生长，白首乌是世界上唯一生长在中国的物种。古籍记载，何首乌用于晚唐，盛行于早明，沿用至今，因其有益肝肾、补精血、抗衰老之功效，被历代名家视为摄生防老珍品。

何首乌补肝肾、益精血、乌须发，对于白发是特效产品，只要您坚持服用，肯定会有意外的惊喜。它又是药食同源的产品，所以适合长期服用，没有任何的毒副作用，久服能轻身延年。

何首乌的功效成分：

1、含有保护人体免疫器官结构完整，调节和增强细胞免疫作用的甾体酯甙，其中以C21甾甙最具活性；

2、富含磷脂类，其中以卵磷脂、肌醇磷脂及脑磷脂含量较高；

3、含有预防老年人动脉粥样硬化作用的不饱和脂肪酸，其中以亚油酸含量最高，尚有其他不饱和脂肪酸；

4、有丰富的营养成份，包括多糖、粗脂肪、蛋白质、淀粉和九种不同维生素，其中B族维生素含量较高；

5、有人体必需的氨基酸，氨基酸含量和西洋参相近，尤其精氨酸含量最高，达 223%。

6、有人体必需的无机盐和微量无素，其中以钾、磷、镁、铜、硒等含量较高。

常见使用方法：

每次10克，用少许凉开水调匀后，加开水调匀（可加少量糖或蜂蜜），即可食用。

首乌适用配方参考：

1、首乌防脱发茶

用首乌粉100克，放入暖水瓶内，开水浸泡半天，颜色成棕红色即可饮用，随添加开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品。饮用期间，患处用生姜片

涂擦，每天数次。

2、首乌黑发酒

制首乌粉、熟地粉各30克，当归粉15克，浸于1000毫升的粮食酒中，10～15天后开始饮用，每天约15～30毫升，连续饮至见效。

3、首乌茯苓白术饮

首乌粉30克茯苓粉11克 白术粉8克用温水调服。功效:养颜补气血，乌发，肤白里透红。

4、首乌煮鸡蛋

制首乌粉100克加适量水，放入鸡蛋2个，再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸，文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳再于锅内煮2～3分钟食用，吃蛋喝汤，每天一次，最适用于虚不受补的患者

问题三：何首乌粉的食用方法有哪些 宝元堂何首乌会员价：￥2300 何首乌根有很大的药用价值，可以提炼出来很多用于中药中。何首乌根也可以直接碾碎之后变成粉末食用。或者被医生用于中药中有更大的药效发挥价值。何首乌磨成的粉末为何首乌粉，那么， 用何首乌磨成的粉末可以怎么食用呢，下面为你介绍几梗简单又有效的方法。 食用方法一：冲服(最简单的，取两勺粉用一勺温水化开，然后用沸水冲泡搅拌均匀，透明糊状就是熟了)。然后可以加糖，蜂蜜，等根据个人口味调味。 食用方法二：煮。红枣枸杞桂圆是常见的配料，先用水煮上配料，等到汤开后煮到一定的火候(看个人喜欢哦，如果有时间的话，建议多煮一些时候，将红枣，桂圆，枸杞里面的养分充分的溶解到汤里)，将首乌粉用冷水化开，和勾芡一样下到锅里，搅拌均匀，就可以吃了。非常滋补还可以美容。口味也很棒哦，这是我自己常常食用的方法，下次拍了照片补上 食用方法三：蒸。最简单的在面粉里面加入适量首乌粉，也能起到保健作用哦，还有就是作馅的时候。 例：将猪肉剁成泥，达入鸡蛋，加少许何首乌粉，可以炸丸子，也可以做饺子，馅饼的馅料时候加入一些――何首乌有养血益肝、固精益肾、健脾胃、乌须发等作用，猪肉有补益精血之功，鸡蛋为滋阴养血之品。三味配合，有较好的补血功效，对于贫血有食疗作用 使用何首乌不仅仅可以治疗贫血、白发、脱发等疾病，还有补血、补肾的功效，用何首乌粉则是更为有效方便了。

问题四：何首乌正确的吃法 不知道您问的是新鲜的还是干货，也不知道您问的是粉还是片……

何首乌有两种，一种是赤首乌，一种是白首乌，两者吃法大不同。

赤首乌就是一般药房有卖的，主要是药用，能直接食用的是其加工成品――制首乌，一般是和黑豆等炮制而成的熟的产品，一般是块状或者粉状，吃法就是开水冲泡。生的赤首乌是有毒的，请遵医嘱食用。

白首乌市面上比较少，因为全国只有江苏滨海县境内才有大量种植，主要用来滋补，韩国人把这个叫做“中唬的白人参”。白首乌新鲜的就可直接食用，也就是地里挖出来洗洗干净就可以直接咬着吃了。当然，外地人一般吃不到新鲜的，主要还是网购买到的白首乌粉或者白首乌片。粉的吃法就和奶粉差不多，开水冲泡。片的吃法更方便，泡茶、煲汤、烧菜都可以放几片，白首乌性温，和其他菜不会有冲突。唯一需要注意的就是忌铁器，赤首乌也一样，碰到铁器的后果简单来说就是失去药效。所以炒菜或者煲汤的时候要注意，锅或者铲子不能是铁的，只忌--铁--这种元素哦，不是忌所有金属器具，比如铝锅或者铝制汤匙都是没关系的。

写的比较多，希望可以帮到你！如果还有不明白的可以消息我。

问题五：何首乌粉的作法是怎么样的 黑芝麻山药何首乌粉

〖 原 料 〗: 黑芝麻250克，山药250克，制何首乌250克。

〖 做 法 〗: 将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将怀山药洗净，切片，烘干，研为细粉。将制何首乌片烘干，研为细粉，与芝麻粉、山药粉混合拌匀，瓶装备用。

〖 用 法 〗: 每日2次，每次25克，入锅，用温开水调成稀糊状，置于火上炖熟即成。

〖 作 用 〗: 健脾补肾，养血益精。脾肾亏虚型贫血，症见面色萎黄或苍白，头晕，乏力，畏寒肢冷，腰膝酸痛，舌淡苔白，脉沉细。

问题六：何首乌粉怎么样吃可以防脱发 1、首乌防脱发茶

用首乌粉100克，放入暖水瓶内，开水浸泡半天，颜色成棕红色即可饮用，随添加开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品。饮用期间，患处用生姜片涂擦，每天数次。

2、首乌黑发酒

制首乌粉、熟地粉各30克，当归粉15克，浸于1000毫升的粮食酒中，10～15天后开始饮用，每天约15～30毫升，连续饮至见效。

问题七：何首乌怎么吃：何首乌的吃法大全 1、 生吃何首乌何首乌是可以生吃的，但是需要有一定的加工。生吃何首乌一般是用上好的何首乌，洗净，用温水泡至七成透，然后切成片，在太阳下晒干，也可磨成细粉，冲水后服用，能够解毒、润肠、强壮肝胆，补肾补血，也能有效止脱生发。 2、 做成食物何首乌也可以方便的作为食物食用，比如和豆腐、猪血、鸡蛋、鸡肉、猪肝等搭配，做成各类粥、汤等等。不过需要注意的是，为了保证何首乌的营养成分，和何首乌不适合炒菜，而且在分量上只能以辅料出现，不能作为主菜食用，以免引起不适。 3、 作为药材一些药物是以何首乌为成分的，主要治疗高血脂、便秘，还有一些保健用品，用到何首乌的地方就更多了。何首乌的药用价值虽然很大，但是专门用于治疗脱发的却很少，一方面脱发并非传统意义上的疾病，一方面何首乌对于脱发的治疗也仅仅是辅助作用，远远达不到“药到病除”的程度，因此很多何首乌成分的药物在没有明确说明治疗脱发的时候，是不能随便服用的。 以上就是何首乌怎么吃的一些方法。

问题八：何首乌怎样吃最好 何首乌,一般是煮着吃,下面介绍两种吃法,效果很不错何首乌煮鸡蛋 组成： 何首乌100克，鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。 制法： 1）将何首乌洗净，切成长13厘米、宽15厘米的块；把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。 2）将铝锅置于武火上烧沸，文火熬至蛋熟。将蛋取出清水泡一下，剥去蛋壳，再放入铝锅内煮2分钟。 3）食用时，加味精少许，吃蛋喝汤，每日一次。 功效: 补肝肾，益精血，抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发，以及血虚便秘症等。最适用于虚不受补的患者。 何首乌煲牛肉 用料 何首乌15克，牛肉、黑豆各75克，龙眼肉、红枣若干。 做法 将黑豆在水中浸一夜，然后用少许水将黑豆煮上一会，去水，然后再加入8杯清水，将切成小块的牛肉及几片生姜放在锅内同煮，水沸时去掉肥油及沧末，略煮一会便可以加入何首乌、龙眼肉及红枣等。再煮上1个多小时，便可以食用。 功用 益精，补肝肾，强筋壮骨，补虚损，适用于胃弱脾虚，腰膝乏力等。

问题九：白首乌吃法 一、首乌炒鸡丁

主料：首乌50克，净鸡肉500克，净冬笋丁50克，鲜辣椒丁100克。

调料：料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、蛋清、葱、姜、食油等各适量。

制作：将首乌用沙锅煮好，捞出煎汁待用。将鸡肉切丁，上味，上浆，在五成熟的油锅里滑熟；再将辣椒丁、冬笋丁，也在油锅里炒一下；将料酒、精盐、味精、酱油、首乌汁、水淀粉，全盛入碗中。将油锅烧热，投入葱、姜煸出香味，再投入主配料，倒入碗中汁，翻炒入味后，出锅装盘上桌即成。

首乌与鸡肉配成菜，具有滋肝、肾的功效。适用于肝肾阳衰、发须早

问题十：何首乌怎么吃最有营养 食疗保健：养生长寿！新鲜何首乌的最佳吃法！ 好多人都知道吃何首乌有养颜、生发、黑发、延年益寿等等多种功效，而且，新鲜的效果更明显。但是有不少朋友老是问我怎么吃，因生鲜何首乌苦味稍重，有些朋友不太适应，按照别人介绍的方法吃感觉又不好吃，有的甚至说就如吃中药。 那么，我会告诉你有多种吃法，而且有口感很好，既享受美食又达到效果的绝招。因为我们家人常吃，我可是真有点研究的噢，我在我们家祖传的食用方法基础上，通过多年试验、总结，得出新鲜何首乌十大食法，其中最后一种方法我尤其喜欢！我的祖父过去最喜欢吃，他是102岁仙逝，而且临终前视力、听力都很好，头脑清醒，有朋友说张果老食首乌精成仙，成老太爷吃普通何首乌成半仙！如果你要得到更多养生长寿真经或适合的土特产，可以去成氏病重长寿店里看看噢。 一、清洗方法： 用清水洗净，用刀括去外皮待用。我祖父对中药有研究的，他做何首乌还有个讲究，为保证其效果，不用铁器接触，都用铜刀、砂锅等等，不知是否有道理，也许这个东西会和铁产生化学反应吧？ 我自己吃是不括皮的，苦味稍重一些，但养生、劫病延年的效果应该更好。用清洁球、旧牙刷之类清洗，再用刀括去黑斑或沟纹里的泥土等。 二、十大食法： 1、清洗后直接嚼食。也可切片后食用，其好处是切断其中的筋和粗纤维，既方便食用，又减少损失，以下同理。直接吃是苦中有甜，甜中杂苦，我比较喜欢，但有的人不一定喜欢。 2、切片泡茶饮用。切成1－2mm的薄片，泡茶喝，可多次冲泡，最后将首乌片嚼食，或用于以下几种食法。 3、切片，与黑芝麻、核桃、银耳、红枣、枸杞之类一起煮食，你可以任意搭配，加点糖特别是冰糖，口感及养生功效更佳。 4、用第3条中的各种食物任意搭配，用豆浆机打成糊糊吃，但我不太喜欢，也有人喜欢。 5、切片煮粥，粥有淡淡的香味，既有营养，口感又好。 6、切片或切丝，炒菜时放一点，这个没有什么讲究，根据你的品味和喜好随便放。但我更喜欢下面一条的吃法。 7、切片或段甚至整根，煲鸡汤、鸭汤或猪手等，既去油腻，营养又好。这个也是可以任意发挥的，只要是肉类，白烧、红烧的都行，不过第一次你可以少放一点，以防放得多了药味重一点，家里会有人不适应。 8、切片泡于白酒中，一周后饮酒、食用首乌片，泡酒后的首乌片有的人不太适应，我喜欢将其用于煲汤、烧肉类。 9、切薄片放入微波器皿中，摊平，用微波炉加热后食用，香脆可口，苦味很淡。一般一根切片后加热一分半钟，但朋友们要自己去试噢，因为数量、片片的厚薄以及微波炉的功率等等都有影响，开始试验宁可时间短一些，防止被烤糊。 最佳吃法： 10、这可是本人多年试验、总结得到的最好吃的一种方法，真正成为一种美食享受。我现在几乎就用这一种方法，朋友们都一致赞成，说没有人不喜欢的！其实很简单、方便的：切片（2mm左右为宜），用电饭锅煮饭时，在锅内水快要烧干的时候（稍早稍迟影响不大，只是早了会参入饭中，放迟了如果切得较厚则有点硬，影响口感）将何首乌片放在饭上面就行了。 食疗保健：养生长寿！新鲜何首乌的最佳吃法！ 好多人都知道吃何首乌有养颜、生发、黑发、延年益寿等等多种功效，而且，新鲜的效果更明显。但是有不少朋友老是问我怎么吃，因生鲜何首乌苦味稍重，有些朋友不太适应，按照别人介绍的方法吃感觉又不好吃，有的甚至说就如吃中药。 那么，我会告诉你有多种吃法，而且有口感很好，既享受美食又达到效果的绝招。因为我们家人常吃，我可是真有点研究的噢，我在我们家祖传的食用方法基础上，通过多年试验、总结，得出新鲜何首乌十大食法，其中最后一种方法我尤其喜欢！我的祖父过去最喜欢吃，他是102岁仙逝，而且临终前视力、>>

　脱发已成为社会普遍存在的问题，脱发成因不同故脱发类型也不同。下面我带你了解脂溢性脱发的中医治疗，希望对你有帮助!

脂溢性脱发的中医治疗

　1、湿热内蕴型:治疗一般以健脾祛湿,药物有泽泻、蒲公英、白鲜皮、白术、茵陈、野菊花、等。

　2、血热风燥型:清热凉血,药用:生地黄、侧柏叶、牡丹皮、当归、白芍、防风、白花蛇舌草等3、肝肾亏虚型:滋补肝肾,七宝美髯丹(制首乌、枸杞子、菟丝子、怀牛膝、熟地黄、山茱萸、女贞子、桑椹)等。

　4、气滞血瘀型:通窍活血,行气化瘀,药用:红花、桃仁、赤芍、川芎、何首乌、丹参、黄芪、当归等。

　5、气血两虚型:可用益气养血的药,党参、当归、黄芪、白术、茯苓、白芍、熟地黄、大枣、甘草、制首乌等。

　6、中药药方是取适量的荆芥,防风,蝉蜕,生地,苦参,何首乌,熟地,山萸肉,银花,连翘,蒲公英,甘草,放在一起用水煎煮,然后分早晚两次服用。

　7、苣麻草煎成汤,然后用煎好的汤汁洗头,苣麻草具有平衡皮脂腺油脂分泌的作用,能够有效的防止脱发,生发。

　8、地肤子15克,生地15克,黄芩12克,山楂15克,银花15,杷叶15克,大黄5克,黄连5克,甘草5克;再用外洗方:苦参30克,侧柏叶30克,黄精20克,紫草20克。

脂溢性脱发原因

　1、遗传因素

　脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传,致病因子可由上一代直接遗传给下一代,故男性脂秃患者多见。男性只要有一个脱发的基因,即会造成脱发,而女性因脱发基因是隐性的原故,因此不会有脱发脱发的外观出现,除非同时有二个脱发基因。即使有二个脱发基因,对女性一般来讲也只会变的毛发稀疏,也不会变成大脱发或只留下边缘头发而中间秃光的情形。

　2、雄性激素

　脂溢性脱发者,其雄性激素大都较多,这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后,到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊,毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍,致使头发脱落。

　3、生活的原因

　现在脱发人数不断增加,不都是遗传导致的,而是有很多后天的一些不良习惯引起的。像生活中压力过大、睡觉不规律经常熬夜、酸性食物增 加,碱性食物减少、烫染发、空气的污染等等原因,都是导致脂溢性脱发的诱因。

如何预防脂溢性脱发

　1、洗发时,在水中放入一些盐,可以预防脱发。涂抹橄榄油能够修复受损发质。

　2、洗发时用一些醋(1:5的比例)会让秀发更柔顺,而且能够预防和去除头屑,适合烫染后的发质。

　3、在保持摄入营养的均衡性与多样性的基础上,可以多吃一些富含蛋白质、钙、磷、铁和维生素B以及维生素C等元素食物,确保头发健康生长所需的营养成分。

　4、用木质梳子梳头,借此来按摩头皮促进头皮血液循环,尽量不用塑料梳子。

　5、保持愉快、平和的心态,学会释放自己的压力。

　6、尽量戒烟酒戒,培养良好的作息习惯和饮食习惯。

　7、温水洗发。有人喜欢用热水洗发,热水虽能给你一时的清爽,却会带走头发天然的“保护伞”——皮脂。最佳选择是温水洗发,每次洗发后用手指指腹按摩几分钟,能促进头部血液循环。

　8、经常不科学的使用吹风机吹发会导致脱发,无论发丝是细是粗,头发对热度都很敏感。用吹风机时建议使用低档的热风,吹头发前不妨用点免洗护发素保护头发,在吹的过程中避免对着同一部位长时间停留。

　9、头发不宜频繁清洗。每天洗一次,虽然会起到清洁的作用,但也会刺激头皮,带走头发生长所需的皮脂。大家应感觉头发,有油,痒的时候在洗。

　10、如果您当天使用了发胶一类的产品,请一定要在当天及时清洗。

防脱发的中药可以选用何首乌、熟地黄、当归、墨旱莲等。脱发在中医里面一般认为是由于气血不足、肝肾亏损所导致的。可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。多吃色蔬菜、水果、动物肝脏、干果（如核桃与黑芝麻）、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等，有助防脱发。忌食辛酸刺激食品。