霜降养生有道。霜降之时乃深秋之季， 在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，则应以平补为原则，补冬不如补霜降 秋季是易犯咳嗽的季节，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期，所以霜降之时要防秋燥。

霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。霜降时节的饮食要注意健脾养胃润肺，防秋燥。

饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山药、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。还可根据不同体质选择药膳。

1、春秋时期，人们用土圭(立杆测影)测量日影长短。日影最长、太阳移到最南端一天，定做冬至。

2、我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉入大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

3、对立冬”的理解，我们还不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。

1、古籍二十四节气解中有，气肃而霜降，阴始凝也。就是说天气逐渐变冷，露水凝结成霜。

2、霜降与农业生产联系紧密，这个时候北方大部分地区已经秋收扫尾，而南方却是三秋大忙时节，收割单季杂交稻、晚稻，种小麦、油菜，摘棉花、耕翻整地等。

导读：春分已经到来，对于这个节气，大家都知道多少内容呢？春分节气是春天的节气，在24节气和春天节气里都排第4位，过了春分就是清明，可见这时候的春分踏青郊游也很适宜。那么，关于春分节气的解说你知道多少？二十四节气春分啥意思呢？和我一起去查询了解下吧。

关于春分节气的解说

地球绕太阳一圈的时间称为“回归年”或“太阳年”，太阳在星空背景下的运行路线称为“黄道”。自清代开始，定以春分点为0度，太阳在黄道上每运行15度定为一个节气，春分是二十四节气中的第四个节气。

春分，介于惊蛰和清明之间，在每年的3月20日或21日。《月令七十二候集解》：“二月者，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”

春分的意思有两个：一是指一天时间白天昼夜平分，各为12个小时；二是指古时以立春至立夏为春季，春分的分是指九十天之春分为两半。

《春秋繁露》载：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”按二十四节气讲，立春为春季的开始，谷雨为春季的结束，春分恰为其半。“吃了春分饭，一天长一线。”从春分这一天以后，太阳直射点在北半球且逐渐北移，北半球白昼越来越长，黑夜越来越短。春分是春季九十天的中分点，不仅有天文学上的意义：南北半球昼夜平分；在气候上，也有比较明显的特征。此时，阳在正东，阴在正西，由此昼夜平分，冷热均衡，自此进入春和日丽、万红千翠争媚时节，为一年中最好气候。

春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天。除了全年皆冬的高寒山区和北纬45℃以北的地区外，全国各地平均气温均稳定升达0℃以上，尤其是华北地区和黄淮平原，严寒已经逝去，气温回升较快，日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时生达10℃以上。在北方，会出现大面积的春旱现象，尤其是西北、华北有“十年九春旱”和“春雨贵如油”之说。

在冬季雨雪少的时候，冬小麦处于越冬阶段，对缺水的情况不甚敏感。进入3月以后，由南向北，春季作物开始播种，如果此时降水继续偏少，旱象就会明显反映出来，幼苗的处境可想而知。在华南地区，会有两个雨水集中的时期：一是4~6月的前汛期，从4月初开始，5月中旬进入盛期，每年平均有20场暴雨，6月最多,占暴雨总数的一半以上，而且持续时间长，雨势猛烈；二是7~9月台风降雨形成的后汛期。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，因此，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。春分时节要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态，还要坚持适当锻炼，定时睡眠，有目的地进行调养。

二十四节气春分啥意思

春分是二十四节气之一，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，在每年的3月21日前后（20日－22日）交节，农历日期不固定，这时太阳到达黄经春分0°。

据《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”另《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”有《明史·历一》说：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”所以，春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。

中国古代将春分分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。春分在中国古历中的记载为：“春分前三日，太阳入赤道内”。

春分节气的养生原则

1、春分时节，在大自然中阴阳各占一半，因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。

2、春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播，要注意经常打开门窗给房屋通风，在屋内种一些花草，提高空气质量和负离子浓度，对人体的健康和心理调适非常有利。

3、春分时节多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。

中国二十四节气

二十四节气是根据地球在环绕太阳运行的轨道上所处位置划定的，属于阳历的范畴。地球绕太阳公转一周为360度，以春分时为0度，清明时为15度，以后每隔15度为一个节气，其日期在阳历中是基本固定的。二十四节气是中国历法的独创，是我国古代科学文化的辉煌成就之一。 二十四节气起源于黄河流域。远在春秋时代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气。

二十四节气是我国民间传统节令。早在周朝和春秋时代就用“土圭”测日影办法而定夏至、冬至、春分、秋分。二十四节气是把一年内太阳在黄道上的位置变化和引起的地面气候的演变次序,将全年平分为二十四等份，并给每个等份起名，这就是24节气由来。名称和顺序是：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。每个节气约间隔半个月的时间，分列在十二个月里面。在月首的叫做节气，在月中的叫做“中气”，所谓“气”就是气象、气候的意思。二十四节气与季节、温度、降水及物候有密切的联系，立春、立夏、立秋、立冬分别表示春、夏、秋、冬四季的开始，春分、秋分 、夏至、冬至是季节的转折点。小暑、大暑、处暑、小寒、大寒五个节气是表示最热、最冷的出现时期；白露、寒露、霜降表示低层大气中水汽凝结现象；也反映气温下降程度。雨水、谷雨、小雪、大雪反映降水情况和程度；惊蛰、清明、小满、芒种是反应物侯特征和农作物生长情况。

二十四节气反映了太阳的周年视运动，所以节气在现行的公历中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日，前后不差1～2天。

1．立春

每年(2月3~5日)前后,当太阳到达黄经315°时为立春节气。立春是二十四节气中的头1个节气。立春的含义是进入春天。立春以后，严寒渐去，气温回升，雨量增多，真所谓春风至、甘雨降、万物生。但春季的气候学标准是5天候平均气温要达到10℃。

我国幅员辽阔，地形复杂，各地气候差异很大，因此，各地春季开始的时间很不一致，南早北迟，例如广州的春天始于2月，北京则始于4月，而江淮地区春天一般是3月中旬前后开始。

有关立春的天气谚语很多，如“立春晴、雨水匀”、“雷打立春节、惊蜇雨不歇”等等。

2．雨水

每年(2月18~20日)前后,太阳到达黄经330°时为雨水节气。雨水是二十四节气中的第2个节气。雨水季节正值冬末春初，东风解冻，冰雪消融而为水，天气回暖，降水增多，雨水节气便由此而得名。

意味着气温回暖，从这以后，我国广大的地区将停止降雪，开始下雨，并且雨量开始逐渐增加。

雨水时节，天气变化不定，忽冷忽热，乍暖还寒，这样的气候条件，对已经萌发和返春生长的作物以及对人的身体健康危害很大，提醒百姓注意保健，防止一些易发病的流行。

3．惊蛰

每年(3月5~7日)前后, 当太阳到达黄经345°时为惊蜇节气，二十四节气中的第3个节气。惊蜇的意思是天气回暖，雨水增多，春雷响动，惊动万物，蛰伏地下冬眠的动物渐渐苏醒，并开始出土活动起来。这时节，江淮地区的日平均气温一般会上升到5度以上，春耕大忙拉开序幕，提醒农民朋友抓紧有利天气时机，安排好田间农事。

开始雷鸣，气温、地温逐渐升高，土地已解冻，春耕开始，蛰伏地下的冬眠动物开始苏醒并出土活动。

另外，冷暖空气交替频繁，乍冷乍暖是惊蛰节气天气的特点，很容易引起感冒，提醒百姓不要急于减脱冬装，保证身体健康。

4．春分

每年(3月20~22日)前后, 当太阳到达黄经360°时为春分节气，春分是二十四节气中的第4个节气。常言道“春分秋分，昼夜平分”。此时太阳光直射地球赤道，南北两半球所得到的太阳热量一样多，昼夜时间一样长，所不同的是北半球是春天，南半球是秋天。

分是平分的意思。春分、秋分，古时统称日夜分，即是昼夜相等的季节，这是春秋两季的中间。这天，太阳光直射在赤道上，各地的白昼和黑夜一样长，也可理解为是90天春季的一半。

过了春分，太阳直射点继续北移，我们北半球所得到的太阳辐射逐渐增多，天气也就会一天天变暖。同时，白昼渐长，黑夜渐短。

5．清明

每年(4月4~6日)前后,太阳到达黄径15°时开始为清明，是二十四节气中的第5个节气。这节气开始的一日为清明节，气候温暖，春光明媚，草木萌发，天气清彻明朗，万物欣欣向荣。

旧时有踏青扫墓的习俗。《月令七十二集解》：“三月节……物至此时，皆以洁齐而清明矣。”到了清明，黄河中下游及其以南地区平均气湿一般在10摄氏度以上。我国大部分地区气候温暖、草木萌茂，改变了冬季寒冷枯黄的景象。农业生产上。多忙于春耕春种。江南农谚：“清明谷雨两相连，浸种耕田莫迟延”；“种树造林。莫过清明”。

6．谷雨

每年(4月19~21日)前后, 当太阳到达黄经30°时是谷雨节气，谷雨是二十四节气中的第6个节气。是“雨水生百谷”的意思。谷雨时节雨量明显增多，由于雨水的滋润，五谷得以生长。谷雨以后，天气转暖，气温很快回升，常言道“清明断雪，谷雨断霜”，江淮地区的日平均温度都在16度以上，霜、雪现象基本终止。“清明多栽树，谷雨要种田”，“清明早，小满迟，谷雨种棉正当时”，各地正值种豆、植棉、插秧、采茶的大忙季节，抓住有利时机，合理安排好田间农活。

7．立夏

每年(5月5~7日)前后, 当太阳到达黄经45°时是立夏节气，立夏是二十四节气中的第7个节气。顾名思义，立夏是指夏季开始。但是，各地冷暖不同，入夏时间实际上并不一致。

这个节气过后,炎热的天气将要来临,气温显著长升高。农事活动已进入夏季繁忙季节了。 该时节气温、降水大幅增加，物候特征明显。

8．小满

每年(5月20~22日)前后, 当太阳到达黄经60°时是小满节气，小满是二十四节气中的第8个节气。小满的含意是指此时自然界的植物都比较丰满和茂盛了，麦类的籽粒逐渐饱满，但尚未达到最饱满的时候。

小满时节，江淮地区的平均气温一般都高于22℃，一派夏日景象。农事活动也即将进入大忙季节，夏收作物已经成熟，或接近成熟；春播作物生长旺盛；秋收作物播种在即。早稻要注意及时烤田，棉田要中耕松土，果园要进行浇灌，小麦要防御干热风。季节不等人，希望农民朋友科学安排生产。

9．芒种

每年(6月5~7日)前后, 当太阳到达黄经75°时是芒种节气，芒种是二十四节气中的第9个节气。“芒”是指麦类等有芒作物成熟，并开始收割；“种”指谷黍作物的播种。对江淮地区而言，芒种时节，是农业生产最繁忙的季节，夏熟作物要收获，秋收作物要播种，春种作物要管理，真可谓“芒种芒种，样样都忙”。

芒是代表一些有茫的作物，芒种表明小麦、大麦等有芒作物成熟（种是种子的意思）。或表明晚各、黍、稷等作物播种最忙的季节。

但芒种时节，往往又是江淮地区天气变化最为复杂的时候，常言道“春争日，夏争时”，就是提醒人们在这时更应注意天气变化，合理安排生产，不要让成熟的粮食受损失。

10．夏至

每年(6月21~22日)前后, 当太阳到达黄经90°时是夏至节气，夏至是二十四节气中的第10个节气。至，是极的意思，是日形长到终极的意思。夏至这天太阳的高度最长，阳光几乎直射北回归线，北半球白天最长，黑夜最短，天气开始炎热；过了夏至日，阳光直射位置逐渐向南移动，白天开始一天比一天缩短。南半球相反。

天文学上规定夏至为北半球夏季开始，气候学上则以每5天的平均气温高于22℃的始日作为夏季开始。夏至后，北方气温高，光照足，雨水增多，有利于农作物生长发育。长江中下游地区仍处在梅雨期，往往出现持续时间长、雨量大的降雨，形成洪涝灾害，甚至对人民生命财产造成威胁，应注意加强防汛工作。但有时遇到反常年份，夏至天气炎热，预示后期天气既旱且热。

11．小暑

每年(7月6~8日)前后,太阳到达黄经105°时开始为小暑，小暑是二十四个节气中的第11个节气。“暑”是炎热的意思。小暑是反映夏天暑热程度的节气。

暑是表示炎热的意思。小暑时暑气上升，但还没有达到最热的时候。这时，暑气上升气候炎热，但还没热到极点。人们常说“热在三伏”，小暑时节，江淮地区虽尚未进入伏天，却已为时不远。提醒百姓特别注意防暑降温。

12．大暑

每年(7月22~24日)前后, 太阳到达黄经120°时开始为大暑，大暑是二十四节气中的第12个节气。大暑就是大热，是一年中最炎热的时节，尤其是江淮地区，常常是骄阳似火，千里无云，风速小，湿度大，白天暑气蒸腾，夜晚闷热难寐，午后的最高温度常在35℃以上，提醒人们要注意防暑降温。

另外，这期间由于天气晴热，蒸发量大，易发生伏旱，造成庄稼缺水，对正在孕穗开花的中稻，要适时追肥，浅水勤灌，防止受旱，双季晚稻则应抓紧抢插。

13．立秋

每年(8月7~9日)前后, 太阳到达黄经135°时开始为立秋，立秋是二十四节气中的第13个节气。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始,秋高气爽，月明风清的秋天开始了。但立秋时节，江淮一带的天气仍十分炎热。

根据候平均温度划分季节的标准，必须是5天的平均温度在22℃以下才算是秋天，按照这样的标准，江淮地区一般是在9月中下旬才进入秋天。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的日较差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。秋的含义，实际上是庄稼快成熟的意思。

14．处暑

每年(8月22~24日)前后, 太阳到达黄经150°时开始为处暑，处暑是二十四节气中的第14个节气。“处”是去的意思。处暑即暑气至此而止，也就是到了处暑，炎热的夏季就要过去，气温开始逐渐下降，雨量渐少。

但这只是一般规律，在江淮地区，各年的差异很大，有的年份，处暑期间天气的炎热程度比夏日更甚，如1959年1967年，处暑日前后的最高温度达39~41℃，出现了俗称的“秋老虎”天气，正因为如此，江淮一带地区有将处暑解释为“处在暑日之中”的。故提醒百姓此时既要注意防暑，同时还要注意此时昼夜温差也逐步增大，早晚须适时添加衣被。另外，处暑前后，正是秋种大忙季节，适时安排好田间农事。

15．白露

每年(9月7~9日)前后, 太阳到达黄经165°时开始为白露。白露是24节气中的第15个节气，意为气温渐凉，清晨草木上可见到白色露水。俗语说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”。白露节前后，气温逐渐降低，夏季风逐渐被冬季风所代替，多吹偏北风，天气逐渐转凉，昼暖夜寒，更易达到形成露水的条件，因而露较多、较重，呈现白色，所以叫白露。

16．秋分

每年(9月22~24日)前后,太阳位置到达黄经180°时为秋分节气。是24节气中的第16个节气，“秋分”的意思是秋分这天，阳光直射赤道，昼夜几乎等长，白天和黑夜各12小时。“白露秋分夜，一夜冷一夜”，秋分以后，太阳光直射位置越过赤道，移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，气温逐渐降低，我国长江流域及其以北的广大地区日平均气温都降到22℃以下，先后进入凉爽的秋季，北方冷气团势力不断增强，活动开始频繁，原先占据在大陆上的暖空气迅速南退，被北方的冷空气填补，因此，人们就有一夜冷一夜的感觉。

秋分时节，秋雨期已基本结束，我国大部分地区雨量明显减少，长江中下游地区旬平均降水量约20多毫米，比中旬减少二分之一甚至三分之二。上海9月下旬常年平均降雨量为183毫米，比中旬的682毫米减少499毫米，开始出现“秋燥”的气候，所以，此时需要预防秋季干燥。

秋分以后，秋高气爽，蟹肥菊黄，是美好宜人的时节；秋分棉花吐絮，晚稻开始成熟，也是农业生产的重要季节。

17．寒露

每年(10月8~9日)前后,太阳位置到达黄经195°时为寒露节气。是24节气中的第17个节气，《月令七十二候集解》书中说，“九月半，露气寒冷，将凝结也”。表示气温已经很低，露华渐浓，草木枯萎，这时露水已寒，将要结冰了，是气候逐渐转冷的季节。

“寒露”的意思是此时空气的温度比白露节气时的温度更低，原先地面上洁白晶莹的露水快要凝结成霜了。

“寒露霜降节，紧风就是雪”寒露时节，我国南岭及以北广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。此时北方冷空气势力增强，不断向南方侵袭，有些年份冷空气特别强，使江南地区气温降到16℃以下，形成“寒露风”，寒露风对南方的双季晚稻危害很大，造成空瘪粒而粮食大幅度减产。因此，要经常注意收听天气预报，预防“寒露风”的危害。

“寒露不摘棉，霜打莫怨天”寒露以后，我国大部分地区在冷高压控制下，雨季结束，天气常是白天暖夜里凉，晴空万里，对秋收十分有利，所以此时，要趁晴好天气，抓紧采收棉花，实现丰收到手。

18．霜降

每年(10月23~24日)前后, 太阳位置到达黄经210°时开始为霜降，是24节气中的第18个节气。降霜是表征气温下降、促使近地面水汽开始冻结成霜的节气。《月令七十二候肌集解》书说：“九月中，气肃而凝，露结为霜”。可见，降霜是开始见霜的意思。“秋后北风紧，夜静有白霜”。霜降时节，气温已降得比较低了，此时，只要北方有较强的冷空气南下，气温将急剧下降，当地表面温度降到0℃或以下时，贴地层空气中的水汽将达饱和并凝华为细小的冰晶，形成白霜。我国地域辽阔，各地气候差异较大，“降霜始霜”反映的是黄河流域的气候特征。北方的黑龙江、内蒙一带，在9月中下旬就进入初霜期，南方的南岭以南地区要到12月才出现初霜。上海地区出现初霜一般在11月中旬，早的年份在10月下旬，终霜日一般要到次年3月下旬。霜的出现表明地面最低温度已降到0℃以下，对农作物会产生一定的影响，霜出现越早，对作物的危害越大，因为植株不但吸收不到外界的水分，连本身所含的水分也冻结成冰，这就会使农作物遭受冻害。

霜是地面的水汽遇到寒冷天气凝结而成的，所以，霜降并不是降霜，而是表示天气寒冷，大地将产生初霜现象。

降霜时节，我国大部分地区进入了干旱，降水已明显减少，空气比较干燥，容易引发火灾，因此，要十分重视防火工作。

“霜降不割禾，一天少一箩”，霜降时节，晚稻已成熟，要抓紧收割，否则，遭雀害和落粒的影响，粮食会减产。

19．立冬

每年(11月7~8日)前后,立冬，太阳位置到达黄经225°时为立冬节气。是二十四节气中的第19个节气，立冬是反映季节变化的节气之一，我国民间习惯立冬为冬季的开始。《月令七十二候肌集解》书说：“立，建始也”“冬，终也，万物收藏也”。其实，我国幅员广大，各地冬季并不都是于立冬日同时开始的。按气候学划分四季标准，以候平均气温低于10℃为冬季的话，那么，“立冬为冬季开始”的说法只与黄淮地区的气候规律相吻合。我国最北部的漠河及大兴安岭以北地区9月上旬就已进入冬季，北京于10月下旬也已一派冬天景象，而长江流域的冬季要到“小雪”节气前后才真正开始。上海11月份前5个候的平均气温也都在10℃以上，最后一候才降到10℃以下，因此上海的冬季要到11月最后一候才开始。立冬时节，尽管北半球获得的太阳辐射越来越少，但由于夏半年地表储存的热量还有一定剩余，所以，一般还不太冷，天气晴朗无云时，常有温暖舒适的“小阳春”天气。可此时北方冷空气也已具有较强的势力，常频频南侵，形成大风、降温并伴有雨雪天气。因此，立冬时节，天气时冷时暖，冷暖交替频繁，对人们的生活、人体健康以及农业生产都有不利影响，因此要多注意收听天气预报，根据天气变化调节衣服，确保健康，对农作物采取防冻措施，防止发生冻害。

民间有“立冬无雨一冬晴，立冬有雨一冬淋”、“立冬若遇西北风，定主来年五谷丰”的说法，这说明立冬天气对以后的气候有很大影响，需引起注意。

20．小雪

每年(11月22~23日)前后, 此时太阳到达黄经240°时为小雪节气，小雪是二十四节气中的第20个节气，小雪表示降雪的起始时间和程度。《月令七十二候集解》说：“十月中，雨下面为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞”。小雪前后，黄河流域一般出现初雪。不过，雪并非“雨下而为寒气所薄”凝结而成，而是在云内温度低于0℃时，水汽凝华在云中的微小冰晶上，增长为雪晶降落下来的。如果云下气温高于0℃，雪花在降落过程中，就会融化成为雨滴。

雪是寒冷天气的产物。小雪节气，四川盆地北部开始进入冬季，“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，已呈初冬景象。因为北面有秦岭、大巴山屏障，阻挡冷空气入侵，刹减了寒潮的严威，致使盆地“冬暖”显著。

全年降雪日数多在5天以下，比同纬度的长江中、下游地区少得多。大雪以前降雪的机会极少，即使隆冬时节，也难得观赏到“千树万树梨花开”的迷人景色。不少年份，有些地方根本见不到雪的踪影。曾在四川长期居住过的诗圣杜甫，就有过“西蜀冬不雪”的感受。由于盆地冬季近地面层气温常保持在0℃以上，所以积雪比降雪更不容易。偶尔虽见天空“纷纷扬扬”，却不见地上“碎琼乱玉”。然而，在寒冷的川西高原，常年10月一般就开始降雪了。高原西北部全年降雪日数可达60天以上，一些高寒地区全年都有降雪的可能。　

唐代文学家柳宗元，曾用“恒雨少日，日出则犬吠”来形容四川阴雨多、日照少的气候特色。而盆地小雪以后，则是一年中雾最多、日照最少的时期。冬季雾日可占全年之半，日照时数仅为全年的七分之一。

小雪期间，盆地西北部一般可见初霜，要预防霜冻对农作物的危害。甘、阿两州北部，最低气温多在零下15℃左右，应该做好牲畜的防寒保暖工作。

21．大雪

每年(12月6~8日)前后,此时太阳到达黄经255°为大雪节气。大雪是二十四节气中的第21个节气，此时大地已披上冬装，天气更冷了，降雪的可能性比小雪时节更大了，所以称大雪。

大雪时节，我国北方地区已是一片银装素裹的冰雪世界。江淮地区一般情况下，大雪时节降雪的日子还不多，当然有的年份强冷空气影响早，那千里冰封、万里雪飘的北国风光也会在江淮地区出现。　　

俗话说“瑞雪兆丰年”，严冬里如果有积雪覆盖大地，则为越冬作物创造了良好了越冬环境，如果雪少或无雪，越冬作物裸露田野，则易受冻害。但大雪时节并不是一年中最冷的时候，农民朋友应抓紧时间为越冬小麦、油菜施好腊肥，贮藏的蔬菜和薯类要勤于检查，适时通风。

22．冬至

每年(12月21~23)前后,太阳到黄经270°时为冬至节气开始。冬至是二十四节气中的第22个节气。冬至这天，太阳直射南回归线，北半球白昼最短，黑夜最长，得到的太阳辐射热量最少。过了冬至这天，太阳直射位置将逐渐向北移动，北半球的白天就会逐渐增长了，所谓“吃了冬至面，一天长一线”，所表达的就是这个意思。

气候学上，冬至表示隆冬的开始，从今天起，就进入数九严寒了，今天是头九的第一天，过完九九八十一天，寒冬结束将迎来明媚的春天。另外，冬至时节的天气状况与整个冬季的天气有着较好的对应关系，民间流传着很多气象谚语，如“干冬湿年”，“冬至无雨一冬干”等等

23．小寒

每年(1月5~7日)前后,太阳移达黄经285°时为小寒节气。小寒是二十四节气中的第23个节气，小寒还不是一年中最寒冷的时候，常处在“三九”前后。

俗话说：“冷在三九”，其严寒程度可想而知。华北一带有“小寒大寒，滴水成冰”的说法，但今年这一说法有失灵验。近期北方无强冷空气活动，华北中南部地区的最高气温竟达到7~11℃，这在历史同期也是少见的。目前，北方大部麦区气温偏高，但由于冬小麦弱苗比例大，防寒保墒仍不能放松。

有关小寒的天气谚语如：“小寒不寒，清明泥潭”，“小寒大寒寒得透，来年春天天暖和”。小寒天气晴暖，预兆明春天气寒冷。

24．大寒

每年(1月20-21日)前后, 太阳移达黄经300°时为大寒节气。大寒是二十四节气中最后的一个节气。大寒是表示寒冷至极的意思，大寒时节正处于四九，江淮一带，雨雪量比小寒时增多，常言道“雨雪年年有，不在三九在四九”，以及“三九四九冰上走”，正是大寒时节气候特征的写照。

霜降节气的含义是什么24节气霜降的含义解释霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节令。“霜降”节气反映的是昼夜温差变化较大、天气渐渐变冷，并不是表示进入这个节气就会“降霜”。其实，“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成的。由于霜是天冷、昼夜温差大的表现，故以“霜降”来命名这个表示气温骤降、昼夜温差大的节令。霜降节令是阳气由收到藏的过渡，俗话讲“霜降杀百草”，霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，阴气始凝。霜降节气后，常有冷空气侵袭，而使气温骤降，昼夜温差变化大，明显感到早晚较冷。“霜降节气最明显的就是昼夜温差变化较大。秋天的主要气候特点是干燥，气温渐渐转冷。霜降是反映气温变化的节气，天气渐寒始于霜降，霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天。霜降后，昼夜温差更大，早晚天气较冷，中午则比较热，秋燥明显。霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索。用科学的眼光来看，“露结为霜”的说法是不准确的。露滴冻结而成的冻露，是坚硬的小冰珠。霜，是指贴近地面的空气受地面辐射冷却的影响而降温到霜点以下，在地面或物体上凝华而成的白色冰晶。而霜冻是指由于温度剧降而引起的作物冻害现象，因此，发生霜冻时不一定出现霜，出现霜时也不一定就有霜冻发生；但是，因为见霜时的温度已经比较低，要是继续冷却，便很容易导致霜冻的发生。霜降节气一般是在每年公历的10月23日前后。这时节冷空气南下，天气越来越冻，我国南方地区早晚较冷；而北方部分地区早已入冬，部分地区温度已降到0摄氏度以下，如东北地区的北部、内蒙古东部和西北地区大部平均气温已在0℃以下。霜降节气歌：霜降前后始降霜，有的地方播麦忙。早播小麦快查补，保证苗全齐又壮。糯稻此节正收割，地瓜切晒和鲜藏。棉花摘收要仔细，棵上地下都拾光。复收晚秋遍地搞，柴草归垛粮归仓。大棚瓜菜看管好，追肥浇水把虫防。大葱萝卜陆续收，白菜抓紧来拢帮。敞棚漏圈快修补，免得牲畜体着凉。拴牢牲畜圈好猪，麦苗被啃受影响。捕捞成鱼上市卖，藕苇蒲芡采收忙。城乡害鼠一起灭，既防疫病又保粮。