艾草泡脚的主要功效是温阳。它的功效主要是通过艾草本身加上热水的作用浸泡足部，来治疗或者预防疾病。艾草的功能是以温阳为主，可以把它做成艾条来熏蒸人体的部位，即艾灸。把它泡水以后，会增强热水的功效，因为脚对人来说是非常重要的，我们经常说寒从脚下起，如果从脚的源头来截断寒气，对人体非常有意义。足部有六条人体的重要经络，包括膀胱经、胃经、胆经三条阳经，以及肝经、脾经、肾经三条阴经。艾草泡脚后可温通足部经络，对人体非常有好处，能够治疗肝经的寒气，对妇科、消化都具有非常重要的意义。一般艾草泡脚在冬天相对较好，对于体质比较虚弱的人在夏天也适宜，但是如果患者本身阴虚火旺，已经口舌生疮或上火了，则不宜进行艾草泡脚。

红花能够活血化瘀，还能够通经，所以，艾叶和红花的作用，性味都是辛散温通的，都可以散寒。如果艾叶和红花放在一起泡脚，肯定都有温性的作用，还有散寒的成分，所以，它俩放在一起，可以温经通络，散寒通经，活血化瘀。虽然对于风寒湿痹的疼痛，特别是女性痛经。如果能坚持每天用艾叶以及红花泡脚，会产生比较好的疗效，可能会缓解痛经或者月经不调，以及腹痛或者产后出现恶露不止，均可以应用艾叶和红花泡脚。但是注意的是，泡脚时间不能太长，最好不要超过半个小时，并且让身上微微出汗，这是最好的。泡脚的时候温度不能太高，一般是40-50度左右的水就可以，女性经期或者怀孕之后，就不应该再用艾叶和红花放在一起泡脚了。病情分析：生姜味辛，性微温。归肺、脾、胃经。主要功效是解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒。用于治疗风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽。解鱼蟹毒紫苏，主要的作用是宽中畅气，止咳化痰的作用的。可以用来泡脚，需要注意看看是什么疾病的，根据情况进一步治疗看看的生姜味辛，性微温。归肺、脾、胃经。主要功效是解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒。用于治疗风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽。解鱼蟹毒紫苏，主要的作用是宽中畅气，止咳化痰的作用的。可以用来泡脚，需要注意看看是什么疾病的，根据情况进一步治疗看看的

紫苏是一味中药材，它的药用价值可以治疗感冒。等一些问题。很多人在感冒的时候都会用紫苏泡水喝来缓解感冒的症状。也有一些地区的人用紫苏做菜吃。紫苏的根茎也可以用来入药。那么感冒了能用紫苏叶泡脚吗？怎么用紫苏治疗感冒？

1、感冒了用紫苏叶泡脚

《药品化义》中记载:苏叶性味辛温,有发表、散寒、理气、和营的作用,用来治疗风寒,驱逐邪气。那么感冒了能用紫苏叶泡脚吗

1、感冒初期主要是外寒阶段,这一时期的症状主要是流清鼻涕、打喷嚏,手脚发凉、身体发冷,后脑勺、后脖子有疼痛感,舌头颜色浅,不是红色。紫苏在临床上常用于治疗风寒感冒、腹泻、呕吐、寻常疣、子宫出血、鞘膜积液等疾病。

2、紫苏叶药性微温因此具有驱寒的作用,用它泡泡脚可以很好的把腿脚的寒性散去,尤其是冬天更是驱寒保暖必备之物。

3、紫苏有散寒、缓解感冒症状的功效,受寒感冒的时候,用紫苏叶泡水或与生姜煮水热饮,可以驱寒,对咳嗽也有改善效果;很多小朋友不喜欢苏叶的味道,因此拒绝喝苏叶水,那么用苏叶水给他泡脚也是一个很好的方法。

4、需要注意的是,紫苏叶的芳香物质容易挥发,不宜久煮久泡,通常开水泡制片刻或者煮几分钟即可;新鲜的紫苏叶可以在冰箱中冷藏保存,但也不宜久存,以免味道散失。

5、专家研究发现,大多数的婴幼儿出现发烧症状的主要原因就是由于外部风邪感染所导致的。所以说,想要治疗这些症状,对身体进行发汗是一个最好的退烧选择。如果孩子出现了这种情况,专家最好能够用晒干之后的紫苏叶用开水冲泡之后给孩子进行洗澡,这对于退烧也有非常好的帮助。这是因为紫苏叶具有芳香化浊以及辛温解表的作用,服用之后能够令身体快速发汗,有效的治疗感冒。

2、紫苏叶泡脚治感冒方法

1、取用紫苏叶90g、干姜10g。用1500ml清水泡5分钟,煎沸,取药液入脚盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚。当孩子出现外寒来袭的症状时,就可以使用紫苏叶了。

2、如果患上风寒感冒后咳嗽、下肢发冷,可以到中药店买紫苏叶60克,连煮3次,去渣取汁,倒入热水中混匀,泡脚,能起到宣肺散寒的作用,有效缓解症状。

3、如果人们患上风热感冒,可以在医生的指导下用防风,缓解目赤、咽喉疼痛等症状。泡脚的时候,可以取防风30克左右,用水煎取药汁,加入到装有热水的盆中泡半小时左右。如果症状严重,可以用防风、柴胡、紫苏、薄荷各30克泡脚,方法同上。取防风、羌活、独活、荆芥、紫苏叶各15克泡脚,也有类似的功效。

另外,如果总是咳嗽或气喘的患者不妨每天早晚两次泡脚,每次30分钟,10天为一疗程。用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程,使脚部的穴位逐渐适应,这样效果比较好一些。

3、紫苏叶泡水喝治感冒

紫苏叶并不大,但是颜色微微的发紫,形状也看起来非常的常见,但是营养效果确是非常不错的。专家研究发现,紫苏叶中含有大量的脂肪、蛋白质以及糖分、膳食纤维、维生素还有胡萝卜以及微量元素。除此之外,紫苏叶中还含有挥发油以及紫苏醛等物质,令叶子散发出特异的香味。

如果身体患有风寒感冒,具体的身体症状表现为怕冷、咳嗽以及气短还有腹胀,那么可以将紫苏叶泡水服用。

一般情况下,我们服用紫苏叶都是选择嫩叶,不仅可以直接生吃,同时也可以泡茶或者是做汤、煮粥。在选择紫苏叶的时候,最好选择叶片比较平展,并且没有被虫子咬过以及大量梗部的嫩叶。如果是将紫苏叶进行腌渍服用的,那么最好选择老一点的叶子。

不过,服用紫苏叶并不是完全没有副作用,个别患者服用之后导致身体出现唾液减少以及口干舌燥的情况。不过并不需要特别的担心,这种症状比较轻微,并且出现的时间比较短暂,并不需要特别的处理,它自己就可以慢慢的消失。

4、紫苏的功效

1、用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者。

2、解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。

3、用于脾胃气滞，胸闷，呕吐之证。本品具行气宽中，和胃止呕功效。偏寒者，每与藿香同用；偏热者，可与黄连同用。偏气滞痰结者，常与半夏、厚朴同用。又用于妊娠呕吐，胸腹满闷，常与陈皮、砂仁配伍，以加强其止呕、安胎的效果。用于进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻，单用或配生姜，白芷煎服。

4、由于紫苏具有发汗和松弛的效果，当患上风寒感冒、咳嗽、疼痛时，喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状；当感到有压力、身心疲惫时，冲泡一杯紫苏茶，它特殊的香味能让人轻松、镇静。这种特殊的香味其实来源于紫苏醛，它与紫苏油都有补充血液营养、提高血糖含量的作用，可以减轻贫血，让身体恢复活力。

5、紫苏茶-抗海鲜过敏解表散寒，治疗感冒，解鱼蟹毒

6、此外，紫苏还能减轻胸腹胀满的症状，亦能治疗牙周炎、抑制花粉过敏症。

紫苏梗，别名：紫苏茎、苏梗、紫苏杆。是一种中药名称。本品为唇形科植物紫苏的干燥茎。秋季果实成熟后采割，除去杂质，晒乾，或趁鲜切片，晒干。嫩苏梗色淡或青绿色，质松，髓部较大。以老而粗壮、外皮紫棕色、分枝少、香气浓者为佳。下面我们一起来了解紫苏梗的功效与作用。

紫苏梗的功效与作用

外感风寒用紫苏，行气宽中也安胎。紫苏叶辛梗下气，消除胀满能开胃。煮汁一两解蟹毒，痰多哮喘子犹宜。

紫苏的功效有发汗解表;行气宽中;解鱼蟹毒。有治疗外感风寒，脾胃气滞，食鱼蟹中毒等证的作用。

紫苏含挥发油，其中主要为紫苏醛，左旋柠檬烯和少许α-蒎烯等。

苏叶煎剂有缓和的解热作用;有增进消化液分泌，促进胃肠蠕动的功效;能减少支气管分泌，缓解支气管痉挛。本品水煎剂对大肠杆菌，痢疾杆菌，葡萄球菌都有抑制作用。

紫苏梗煮鸡蛋作用

紫苏梗，

就是一种多见在北方生长的 一种中药材的材料的，平时一般都是用来入药的，紫苏梗煮鸡蛋有很好的之痛甚至是消除恶心的效果的，尤其是比较适合一些感冒引起的头疼发热，清热解毒的效果比较明显，如果是因为妊娠期间引起的恶心想吐的话，紫苏梗煮鸡蛋也是可以缓解的，平时在使用的时候应该注意用量是比较好的，更好的注意饮食多吃一些蛋白质多的食物，补充身体的维生素。

紫苏梗煮鸡蛋功效，主要是治疗理气，安胎。他有很好的，解除胸闷，胃肠疼痛，呕吐，胎动的情况。平时的时候一般都会选择使用5克到9克左右，配合一些桑白皮，赤茯苓等中药来更好的发挥作用。

紫苏梗泡脚作用

1、紫苏梗辛温行散，

叶轻如肺，用紫苏梗泡脚能帮助发散风寒、宣肺止咳;梗如脾胃，善于行气和中，理气安胎。故为风寒咳嗽、脾胃气滞所常用，此外，又解鱼蟹之毒。

2、发汗解表：用紫苏梗泡脚能缓解风寒感冒，咳嗽痰多的症状。主治风寒感冒，恶寒无汗;风寒犯肺，咳嗽痰多;外感风寒，内兼气滞者用之更良。

3、行气宽中：用紫苏梗泡脚能缓解脾胃气滞，胸闷呕吐症状。紫苏梗为行气宽中,行气止呕良药,兼有理气安胎之功。

4、解鱼蟹毒：适于鱼蟹变质，食后吐泻、腹痛。对海鲜过敏或不适的人，用紫苏梗泡脚能有所帮助。

孕妇能吃紫苏梗吗

紫苏梗加鸡蛋加红枣煮水，这是补气养血又安胎的，是孕妇很好的食谱。

以上是我为您介绍紫苏梗的功效与作用，

希望对你有所帮助哦!

紫苏叶是可以用来泡脚的，尤其能帮助缓解工作疲劳，每天适当做一下有助健康。那么紫苏叶泡脚有什么功效紫苏叶怎么泡脚最有效

紫苏叶泡脚有什么功效

紫苏叶是一个传统的中药材，既可以食用又可以药用，因此受到很多人的喜爱。但大家可能不知道的是紫苏叶还可以用来泡脚，可以很好的治疗咳嗽气喘等症。另外，如果总是咳嗽或气喘的患者不妨每天早晚两次泡脚，每次30分钟，10天为一疗程。用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程，使脚部的穴位逐渐适应，这样效果比较好一些。紫苏叶药性微温，有驱寒的作用。所以，使用紫苏叶泡脚，可以帮助散去腿脚的寒性，适合在冬天的时候使用，尤其适合寒性身体的老年人使用。甚至有脚气的人，也可以通过使用紫苏叶泡脚来缓解症状。另外紫苏叶有活血的作用。虽然通过用它泡脚的方式，一时很难发挥出它的这个药效。但是长期坚持使用的话，对于促进腿脚血液流通，也是有一定的帮助的。

紫苏叶怎么泡脚最有效

用紫苏叶泡脚的方法是简单的，就是在热水里加一些紫苏叶，过一段时间然后洗脚。首先是要选择适当的水温，太热的水不仅会伤害到脚，而且也有可能会减少紫苏叶的药性；还有就是要注意选择对的时间，用紫苏叶泡脚建议在睡觉以前进行，泡完脚直接睡觉，这样避免了泡脚以后脚的活动，更有利于脚的健康。另外如果总是咳嗽或气喘的患者不妨每天早晚两次泡脚，每次30分钟，10天为一疗程。用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程，使脚部的穴位逐渐适应，这样效果比较好一些。

紫苏叶泡脚要多长时间

泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。

其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。注意事项：泡脚时间不要过长，泡脚水温不要过高，也不能用冷水泡脚。

在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。下面妈网百科为您详细的介绍哪些人适合用紫苏叶泡脚！

很多人都有每天泡脚的习惯。泡脚看起来是一件简单的事情，说的通俗一点，不就是用高温的水来洗脚吗。可是就是这用来泡脚的水，其实也是很有讲究的。

很多人选择使用紫苏叶来泡脚。这样的选择也不是没有道理的，早在古代的时候，就已经有人使用紫苏叶泡脚了。那么使用紫苏叶泡脚有什么好处呢？

好处是相对来说的，是对于一部分的人来说的，一个身体本来就无比健康的人，那么他用了紫苏叶泡脚，身体也不见得会变得更加健康。紫苏叶泡脚有什么好处，先来简要说一说紫苏叶的作用。

紫苏叶药性微温，有驱寒的作用。所以，使用紫苏叶泡脚，可以帮助散去腿脚的寒性，适合在冬天的时候使用，尤其适合寒性身体的老年人使用。甚至有脚气的人，也可以通过使用紫苏叶泡脚来缓解症状。

另外，紫苏叶有活血的作用。虽然通过用它泡脚的方式，一时很难发挥出它的这个药效。但是长期坚持使用的话，对于促进腿脚血液流通，也是有一定的帮助的。

紫苏是我们日常做菜常用的调味料，同时也有很多治病的功效。在药效方面，紫苏叶能起到理气和营、解表散寒、和胃止呕、行气宽中、解热抗菌等作用。

紫苏与不同的药材配伍能够治疗不同的疾病，对于风寒感冒引起的发热恶寒、鼻塞头痛等症，可与杏仁、前胡配伍，同时又出现气滞胸闷，则需要与香附、陈皮等配伍；与藿香、黄连、半夏、厚朴等药材同用，能够治疗脾胃气滞、胸闷和呕吐等症状；妊娠期呕吐、胸闷，则将紫苏叶和陈皮、砂仁进行配伍，能够安胎、止呕；食用鱼蟹后出现腹痛、呕泻的情况，则需要和生姜、白芷等同用。

紫苏叶有那么多的功效作用，在做成 美食 食用的时候，也能够帮助调理身体，日常生活中有哪些与紫苏有关的菜谱呢？

1紫苏拌牛肉

准备材料：酱牛肉、花生、紫苏、葱、香菜、嫩芹菜。

做法：

将紫苏洗净、香菜切段、葱切成丝、嫩芹菜切段备用；

煎锅内加适量油，放入花生小火翻炒出香味备用；

酱牛肉切片，将所有备用的材料放入盆内搅拌均匀即可。

2紫苏茄子卷

准备材料：茄子、胡萝卜、南瓜、金针菇、紫苏。

做法：

将茄子切成薄片后放入锅中煎至两面金黄；

胡萝卜、南瓜切条煎至金黄；

在茄子片上放适量的胡萝卜条、南瓜条、紫苏叶和金针菇，卷起来固定好，一起放入烤箱内，两百度烤五分钟左右即可蘸酱食用。

3紫苏渍黄瓜

准备材料：小黄瓜、紫苏粉、酱油、盐。

做法：

将小黄瓜洗净后滚刀切成块，加入少许盐腌制至杀青，滤掉水后放入紫苏粉和酱油搅拌均匀，放入冰箱冷藏，一个小时后即可食用。

4紫苏焖鱼

准备材料：草鱼、紫苏叶、蒜、姜、葱、八角、酱油、盐。

做法：

草鱼洗净切块，用油稍微煎一下备用；

紫苏洗净、姜切片、蒜去皮、葱切条，锅内放油将蒜、姜片和八角爆香后放入鱼块，加盐和酱油小火焖煮二十分钟后，放入紫苏叶和葱条，焖盖两三分钟后即可食用。

紫苏还能和梅子一起做成紫苏梅，将紫苏梅泡水冰镇后饮用还能清热解暑。

除了这些 美食 之外，用紫苏来做菜的食物还有很多，平时做的很多菜都可以将紫苏放入其中，既可以增加食物的美味，还能利用紫苏的功效来保健身体，一举两得。不过，虽然服用紫苏叶有诸多功效，但是温病、气弱的人不适宜服用。

紫苏不仅可以作为食物直接服用，还能作为泡脚材料，将紫苏和干姜一起煮开，待水放至温度适宜用来泡脚，能够治疗咳嗽气喘，还能驱寒活血，冬天的时候在泡脚水中加入紫苏叶，能够促进脚部血液循环，帮助缓解冬季手脚冰凉的情况。

以上便是关于紫苏叶的功效和食谱做法的介绍，作为常见的调味料和常见的中药材，紫苏在生活中应用非常广泛，也容易获得，所以，想要利用紫苏叶的功效的朋友不妨多吃一些。