《西游记》中所写天下所分的四大洲分别是：东胜神洲、西牛贺洲、南赡部洲、北俱芦洲。

1、东胜神洲，又称东毗提诃洲，为佛教传说中四大部洲（另包括西牛贺洲，南赡部洲和北俱芦洲）之一。东胜神州由四大天王之一的持国天王守卫。四大天王分别是东方持国天王、南方增长天王、西方广目天王和北方多闻天王。

2、在中国小说《西游记》中，如来所在的大雷音寺即是位于西牛贺洲。灵台方寸山是《西游记》中的地名，位于西牛贺洲。世外高人菩提祖师便隐居在灵台方寸山斜月三星洞，菩提祖师是孙悟空的启蒙老师。孙悟空的法名就是菩提祖师所取，传授了孙悟空筋斗云和七十二变。

3、南赡部洲（Jambudvipa），又译南瞻部洲、琰浮洲、南阎浮提、南阎浮洲、阎浮提鞞波等。亦称“阎浮”、“阎浮提”。以岛上盛产赡部树，故名。此洲状如车形，洲中有金刚宝座，一切菩萨将登正觉，皆坐此座。洲南边三由旬半，东、西、北三边各长两千由旬。

4、北俱芦洲为佛教传说中四大部洲(另包括东胜神洲，西牛贺洲和南赡部洲)之一。俱芦者俱芦虱吒之省，驴唇之意，为印度北方键陀螺国之神，借代指犍陀螺国及一切印度以北地区。

扩展资料：

小说《西游记》中，佛祖与五大菩萨（文殊，普贤，弥勒，地藏，观音）所在灵山西方极乐、南海珞珈山为天庭管辖，玉皇大帝负责三界内外总务管理。西牛贺洲（天竺所在地），唐僧取经就向那里去取。唐僧取经的出发地，是位于南赡部洲的大唐。

作者化用设“东胜神州”，替代“东胜身洲”，这个神洲其实是传说中的三岛十洲，神仙聚集之地。而且此洲内有一“傲来国”，国中的花果山即是孙悟空的诞生地。

人所住的世界，中央有一须弥山(又作苏迷卢山，意译为妙高山、妙光山)，耸出水面八万四千由旬，水面之下亦深达八万四千由旬，周围有九山、八海环绕，形成一个须弥世界。

九山是：须弥山、持双山、持轴山、担木山、善见山、马耳山、象鼻山、持边山、铁围山。内部的七海都为八功德水所成，而外边的 海为咸水所成。

第八持边山和第九铁围山之间的海洋，四方有四大洲，名为须弥四洲，

东胜神洲梵语弗于逮。亦云弗婆提。华言胜身。以其身胜南瞻部洲故也。又翻为初。谓日初从此出也。在须弥山东。其土东狭西广。形如半月。纵广九千由旬。人面亦如半月之形。人身长八肘。人寿二百五十岁。

——四大部洲

《山海经》是中国神话的源头，里面的九尾狐，女娲，夸父追日等等的故事，可以说是成为了我们中国文化的一部分。但深究其中内容，越来越多的人发现，《山海经》绝不是古人任意驰骋凭空杜撰的“荒诞”小说，而是十分难得的华夏文明人文历史的宝藏。

山海经中除了记载各种奇珍异兽，还非常符合它“山海”的名字，记载了很多的山脉和河流，可以说是一部山川地理志。《山海经》有着四经，分别是东西南北山经。而这四经分别对应着四个大洲，所以，山海经是一本讲述全球地理的奇书。

那么山海经中地理的真实性有多少呢？

曾经有一位美国学者默茨，就对这方面做了实地考察，默茨通过亲身的考察的是《东山经》记载的4条山系，他按照山海经上的记载，上面说向东走多少里，她就走多少里，该拐几个弯，就拐几个弯，结果到了最终地点，发现书中山脉的描述，和美洲中西部的4条山脉是一模一样。

这也不免让她感慨到：对于曾经来到世界各地考察绘制地图的中国古人学者，我们也只有甘拜下风。

但是我们依旧还有疑问？为什么当时科技并不发达的先人，能够去到美洲地区呢？

难道说早在几千年前，我们的老祖宗就驾着船，经历了风风雨雨，穿过茫茫大海来到美洲大陆进行探索了吗？这怎么可能呢？

不过对于这一点，有的专家提出，山海经出现的年代，应该是大陆板块没有分裂的年代！当时几个大陆都是连在一起的，所以走到美洲中部并不难，而经过大变迁后大陆板块慢慢分裂出去，这才到了人力达不到的距离。

不得不说这种说法还是比较有道理的，不管大家认不认可，《山海经》的价值非常大这一观点，都是不能否认的。

所以，不管怎么来说，还是建议大家不要听别人说山海经多么多么荒诞，对于这本古籍，我们应该亲自读一读。

学语文地理学习的《水注经》中，有数十处引用了《山海经》。它不仅仅是神话故事，更是一本影响了无数中国人的奇书，也是让每一个中国人了解自己祖先的书。

作为先秦古籍，很多人觉得《山海经》，应该是一本十分晦涩难懂的书，看不懂其中的文言文。所以我给大家推荐这本山海经全套。

这本书不仅有山海经完本，更有注释，有译文，还有插图。