理疗自古就有。

很多古籍都有温泉、按摩、针灸、磁疗等物理疗法预防或治疗疾病的记载。

随着认识的深入和医学技术的发展，医学理疗仪器设备的研发也开始了井喷式的发展和普及。但是市面上各种理疗仪良莠不齐。

如何科学看待理疗的效果？

如何选择适合自己的理疗方法和仪器？

什么是物理治疗？

本文所说的“理疗”是指物理因子疗法，即利用电、光、声、水、磁、温等各种物理因子治疗疾病，促进患者康复的方法，属于康复医学的范畴。

理疗的作用是什么？

电、热、振动等物理刺激可兴奋神经肌肉，锻炼骨骼肌，促进局部血液循环和淋巴回流，消肿止痛，软化疤痕，促进组织液吸收。

常用的理疗方法有电疗、光疗、超声治疗、磁疗、冷疗、水疗、高压氧治疗等。

那么，你觉得理疗的方法多吗，功能强大吗？

事实上，物理治疗是促进康复的手段之一，其效果受患者个体差异、疾病严重程度、康复时间是否及时、康复计划是否合理等一系列因素的影响。

我们还需要知道更多。

什么情况需要理疗？

通常我们会感到腰椎和颈椎不舒服，扭伤脚踝，伤害关节。我们经常会想到做理疗，有时候医生也会建议这样做。放眼市场，家用理疗仪种类繁多。

没错！很多疾病，比如腰椎病、肌肉劳损、关节炎等。可以通过规范的康复理疗，缓解疼痛，提高生活质量。

但也要正确认识理疗的局限性，理疗不能完全代替专科医生的诊断、必要的药物治疗和功能锻炼。

有些关节肿痛可以通过物理治疗缓解，但如果因为感染出现炎症和疼痛，就要使用抗生素或激素。

腰肌劳损可以用理疗或按摩，但腰背肌的力量锻炼同样重要，甚至更重要。

理疗要对症。不对症就没有治疗效果，耽误治疗时机，或者加重病情。

物理疗法也有相应的禁忌症。

例如：

电疗可以在一定程度上治疗或缓解肌肉劳损、神经痛、肩周炎等疾病。但在心力衰竭、植入起搏器、急性湿疹、局部金属异物等情况下。电疗不能用。

光疗也是出血倾向、高热、活动性结核、恶性肿瘤的禁忌症。

所以物理治疗并不是任何人、任何疾病都可以随意使用的。

理疗建议？

健康头条(微信号：baojiandaifu)给你以下建议：

1理疗要去正规医院的康复科，或者康复中心；

2是否需要家用理疗仪，最好咨询理疗师；

3如果选择家庭理疗，也要听取专业理疗师的建议，让他们协助制定家庭理疗计划；

4不要盲目听从周围人或网上的理疗经验，听从医生的指导，不要擅自改变理疗计划和方法；

5购买理疗仪时，不要只关注广告或厂家宣传，多询问专业理疗师；

6应严格按照操作说明使用理疗仪器和设备，避免因不合规操作造成意外伤害。

总之，理疗要遵循的原则是——专业建议，对症方案，系统治疗，理性认识。

其实运动疗法，手法疗法等。也是康复医学物理疗法的一部分，也是某些疾病治疗的重要组成部分。我们将在后面的文章中讨论这两个问题。

如果你对理疗有任何疑问，请在评论区留言告诉我们。我们将准备

俗话说，年龄一大了，骨头就容易变脆，表现出来的典型特点，就是不小心跌倒后就很容易骨折。甚至有人弯腰搬东西，就会导致 腰椎骨折，与人掰手腕就会造成手腕骨折，还有不少人会腰酸背痛，但又指不出来具体疼痛的位置，这背后的原因，就是骨质疏松。虽然说中医没有骨质疏松的病名，但是从骨质疏松的症状等特点来说，与中医概念中的骨痹、骨痿等，较为符合。而中医在治疗这些疾病中，积累了丰富的经验，通常来说分以下5个类型辨证施治。

症状表现： 腰酸背痛，腿脚无力，四肢冰凉，怕冷，精神萎靡不振，小便量多而颜色淡，肢体痿软无力，骨密度检查显示骨质疏松。

分析： 中医认为，肾主骨生髓，因此骨骼是否强壮与肾的关系十分密切。肾阳亏虚，就不能温煦骨骼，就会表现为腰腿酸软无力，酸痛，而且四肢冰凉，怕冷，精神萎靡不振。

治疗原则： 温阳补肾，强肾壮骨。

处方用药： 青娥丸加减治疗，使用中药如盐炒补骨脂、杜仲炭、核桃仁、制巴戟天、酒炙肉苁蓉、醋炙乳香、醋炙没药等，以发挥补肾、散寒、止痛，强筋壮骨的目的。

症状表现： 腰腿酸软无力，酸痛不适，揉按后症状减轻，伴随有头晕耳鸣，失眠多梦，疲劳加重，休息后减轻，形体消瘦，大便干燥，小便发黄而量少，骨密度检查显示骨质疏松等症状。

分析： 肾阴亏虚，肾精不足，对于骨骼的濡养作用就会减弱。筋骨得不到濡养，就会开始干枯，而表现为骨质疏松的症状。

治疗原则： 滋阴补肾，填精壮骨

处方用药： 大补阴丸加减，使用药物如：龟板、猪脊髓、知母、地黄、山萸肉、山药、枸杞子、补骨脂、菟丝子等。

症状表现： 腿脚无力 ，腰背酸痛，四肢无力，易疲乏，大便不成型，食欲不振，精神萎靡，骨密度检查显示骨质疏松。

分析： 中医认为，肾主骨生髓，但同时脾为后天之本，人自出生以后，就要依赖于脾胃所化生的饮食营养，化生为气血，充养先天之精。所以肾精亏虚，也与脾虚，气血不足，精血无源等具有密切的关系。

治疗原则： 补肾健脾，益气养血

处方用药： 使用中药党参、黄芪、茯苓、莲子、薏苡仁、山药、熟地黄、当归、山茱萸、白术、砂仁、陈皮、桔梗、甘草、肉桂、制附子等治疗。

症状表现： 属于敏感型性格，总是多疑，感觉事事不顺心，常长吁短叹，腰酸背痛，腿脚酸软无力，关节拘急僵硬，活动不灵便，头晕耳鸣，口干舌燥，心烦气躁，脾气大，骨密度检查显示骨质疏松。

分析： 中认为，肝主筋，中医理论中，筋骨其实就相当于现代说的骨关节系统。而且中医认为肝肾同源，精血同源。肝气郁滞，就容易导致肝火过旺，损伤肝阴肝血，引发肝肾精血亏虚，而导致骨质疏松。

治疗原则： 疏肝解郁，滋补肝肾

处方用药： 六味地黄汤合一贯煎加减，使用药物如熟地、山药、山萸肉、当归、麦冬、沙参、生地、枸杞子、川楝子等。

症状表现： 既往有腰背扭挫伤或骨折病史，腰背疼痛较为明显，而且表现为刺痛，疼痛感重。伴随有面色紫暗，嘴唇发紫，骨密度检查显示有骨质疏松。

分析： 中医认为，瘀血就是离经之血，是血液流通不畅，在局部积聚形成的病理产物。反过来后会阻碍经络气血流通，所以会引发不通则痛的症状。

治疗原则： 活血化瘀，通经止痛

处方用药： 身痛逐淤汤加减，使用秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、羌活、没药、当归、五灵脂、怀牛膝、补骨脂、地龙等药物。

骨质疏松症，是中老年人的常见病、多发病，及时治疗避免骨质疏松加重，可以缓解腰酸背痛症状，同时还可以有助于预防骨折，提高中老年人生活质量。

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背痛的传统医学治疗方法

　背痛的传统医学治疗方法，当急性背痛与其他医学疾病不相关时，疼痛往往是通过几个月的保守治疗进行改善的。卧床休息曾是标准建议，但现在基本已不被采用。分享背痛的传统医学治疗方法。

背痛的传统医学治疗方法1

　 一、电子神经刺激

　经皮神经刺激采用的是低水平的电子脉冲以减少背痛。在典型的治疗过程中，每秒钟执行80~100个脉冲，为时45分钟。这种刺激几乎感觉不到。在类似的程序中，通常所称的经皮神经刺激中的小针会将脉冲直接传递到穴位。虽然这种治疗似乎对许多慢性背痛患者起到某些缓解的作用，但它对坐骨神经痛并不能产生有效的作用。有趣的是，这种疗法对女性患者的治疗效果并没有对男性患者的疗效那么好。

　二、药物治疗背痛

　 1、COX-2抑制剂

　可以有效地缓解背痛。这些药物会对导致炎症和关节疼痛的COX-2酶产生抑制作用。服用COX-2抑制剂的患者比服用非甾体抗炎药的患者遇到的胃肠道副作用更少。尽管如此，许多使用COX-2抑制剂的患者的`确经历了胃肠道方面的问题。有些还报告了其他的副作用，例如：头痛、头晕和肾脏的许多问题。

　 2、非甾体类抗炎药物

　医生通常会建议他们的病人（尤其是患有慢性背痛的病人）服用非甾体类抗炎药物。非甾体类抗炎药可能非常有效，尽管它们可能需要一个或两个星期的时间才能产生显著减轻疼痛的功效。非甾体类抗炎药会引起肠胃疾病，如溃疡、胃l内出血，也可能导致血压升高，特别是对于那些已经患有高血压的人群。其他可能的副作用包括头痛、皮疹、耳鸣、头晕、沮丧。有时会采用非甾体类抗炎药结合肌肉松弛剂进行治疗。同时，被称为三环素的抗抑郁药也可以与非甾体类抗炎药一同使用，即便是给没有抑郁症的人。

　 3、其他药物治疗

　对于某些患有严重背部疼痛的人来说，麻醉性镇痛药也是一种选择。麻醉剂分为两类：鸦片剂和类鸦片剂。由于这些药物都有可能会上瘾，所以服用者需要严密的医务监督。有了这个前提，麻醉剂就可以非常成功地控制慢性疾病带来的疼痛。另一个缓解剧烈疼痛的选择是将药物直接注射到病患处。也许最著名的做法是一次性将类固醇注射进脊柱周围的区域。其他的选择包括：注射局部麻醉剂、高渗盐水（盐水溶液）、玻尿酸酵素及肉毒杆菌毒素。肉毒杆菌暂时麻醉肌肉组织，可以减轻背痛几个月。但是这些注射疗法都不能根治背痛。

　 三、手术治疗背痛

　绝大多数的背部疼痛并不需要手术治疗。即便是由腰椎间盘突出或者椎管狭窄引发的严重的疼痛也通常会采用较为保守的疗法。不过，有的时候保守疗法不能对疼痛起到缓解作用，并且疼痛还会使人变得更加衰弱，这种情况下手术可能是必要的。当腿部变得更加虚牙马或者身体出现畸形如骨刺时，手术可能会被医生所推荐。值得注意的是，所有的手术都可能会引起并发症，如神经和肌肉损伤、感染、疤痕。

　1、椎间盘切除术：这个手术包括切除对腰椎间盘产生压力和疼痛的腰椎间盘片段。其中最常见的并发症是形成椎间盘切除术后的疤痕，该疤痕可能会导致持续的疼痛。

　2、电热手术治疗背痛：医生将针穿刺插入椎间盘中，并采用x射线作为指导。先用电，然后再加热，勋、受伤的椎间盘组织。痊愈后，椎间盘会变得更加坚固，疼痛往往也会明显消失。

　3、锥板切除术或锥板切开术：这两道程序都以脊椎骨背面的薄片为手术对象。在锥板切除术中，移动整块；薄片；在锥板切开术中，只需移动薄片的一部分。虽然这两种程序可以缓解疼痛，但并不是每次都能成功。此外，一半以上的病例中，在一定程度上病痛又会复发。

　4、脊椎融合手术：有时，当两根或者更多的脊椎的位置不当时会导致它们在活动时令人感觉到疼痛，外科医生可能会建议将它们融合在一起。很多的外科手术方法都被用于脊椎融合术。

　最后，再列举一些背部疼痛的即刻缓解措施。除非急性背痛是明显的严重疾病的结果，否则，可以采取的治疗措施是以下的一个或者几个的组合。采用非处方镇痛药膏。服用非处方镇痛药。先冷敷，然后再热敷。采用冷敷治疗时，您可以用裹有凝胶或者冷冻蔬菜的一块毛巾进行冷敷，将毛巾放置在患处20分钟。开始的24小时中，每小时重复一次。然后切换采用热敷治疗，例如，加热垫或者热毛巾。每小时敷20分钟，并根据需要持续热敷。在短时间内穿戴支撑性背板。营造一个良好的睡眠，上床前洗一个热水澡，或者进行一下放松，例如：深呼吸。

背痛的传统医学治疗方法2

　 腰酸背痛的治疗方法

　1、运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。

　2、推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。

　3、牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。

　 如何预防腰酸背痛

　1、采用正确的哺乳姿势。在给宝宝喂奶时，尽量寻求轻松、舒适的姿势，不要让背部感觉到拉紧或者压迫。如果是侧卧式哺乳，可以在背部后面倚一个枕头或者靠垫；如果选择坐姿，以坐在低凳上为好（如果椅子比较高，可在脚下垫一个小板凳)，身体靠在椅子背上，最好在膝上放一个枕头或者小垫子把宝宝抬高。

　2、保证钙的摄入量。在孕期，大部分准妈妈对“补钙”问题都很在意，但是，一旦宝宝出生了，“补钙”就被放到一边，下奶又成了所有工作的重中之重。其实，哺乳期的新妈妈所需要的钙量比孕晚期还要多。

　腰酸背痛很是折磨人，每当有这个问题出现的时候，当事人都是很辛苦。所以平时大家最好是能够养成爱运动的生活习惯，一个强壮的身体是能够减少这些腰酸背痛毛病的出现。平时不要过于担心，要采取积极的态度面对治疗。

五恶所感的五脏五根病

佛教所说的业病，就是指由宿业而感的疾病，又作业障病。

　　《灌顶经》卷十云：“种恶得其殃，合家悉疾病。”

　　因以前的恶业，受报应而得病，痿困于床，苦楚万般，求生不能，求死不得。此乃罪过所招，咎由自取，非药石所能治愈，也就是老百姓所说的报应病。《灌顶经》卷十二记载，救脱菩萨告诉阿难说：“其世间人痿黄之病，困笃著床求生不得，求死不得考楚万端。此病人者，或其前世，造作恶业，罪过所招，殃咎所引，故使然也。”

　　智者大师，将病分为三种：一者四大增损病；二者鬼神所作病；三者业报所得病。在《摩诃止观》卷八单列“业病”一条，与四大不顺、饮食病、禅病、鬼病、魔病并列。“业病者，或专是先世业，或今世破戒动先世业。”文中还细数了五恶所感的五脏五根病。

　　五恶是：（一）杀生，（二）偷盗，（三）邪*，（四）两舌、恶口、妄语、绮语，（五）饮酒。佛教中五戒所防的就是上述五恶。造此五恶，于现世中，王法治罪，身遭厄难，称为五痛；以此五恶，于未来世三途受报，称为五烧。

　　五恶业所感的五脏五根病是：“若杀罪之业，是肝眼病；饮酒罪业，是心口病；*罪业，是肾耳病，妄语罪业，是脾舌病；若盗罪业，是肺鼻病；毁五戒业，则有五藏五根病起。业谢乃差。”业谢乃差：谢，指灭其作用，落谢之义。差，就是痊愈的意思。