明代程宗猷著， 有《少林棍法阐宗》、《单刀法选》、《长枪法选》和《蹶张心法》等4篇,主要介绍了少林棍法，有理论，有动作图解。本书有千顷堂影印本和周越然影印本，近代改名国术四书刊行。

武术就是这么简单，不要被现在的**，游戏给搞迷糊了。

武术是源于战争的，原始的武术就是在战争中的搏杀术，后来慢慢发展成表演性的和战争性的。由于古代武器发展的局限，武术的价值非常大，所以发展很迅速神奇。

如果，真的有那么神气的武术，怎么可能不流传下来。怎么可能让外国人随便的侵略。

人的潜能是很大，但是现代人的潜能也只有这些，古代人又能发展成什么样。人类是进步的，不要被幻想迷惑