我们都知道古代人的医术是很博大精深的，那些宫廷中的女人皮肤都很好，那么，你知道她们都有着什么样的美白养颜的秘诀吗下面我给大家介绍古代宫廷美容养颜秘方，希望对你有用!

　古代宫廷美容养颜秘方

　配方：珍珠粉5g;蛋白或蜂蜜20ml

　将鸡蛋打入碗中，将蛋黄拿掉，只取蛋白，再把珍珠粉放入搅拌均匀。睡前用温水洗脸后，均匀敷于脸颈部，并用手轻轻按摩脸部穴位5～10分钟，约20分钟左右，用清水洗净即可。史料记载，慈溪每隔十天用珍珠粉涂抹身体，古稀之年还能保持皮肤柔嫩。

　 传说 中的“解毒去斑敷”：淡化色斑、控油祛痘

　配方绿豆15g;滑石45g;白芷45g;白附子45g;蒸馏水20～30ml

　绿豆及中药材分别研磨成细末，蒸馏水慢慢加入药粉中搅拌均匀成泥膏状，均匀敷于斑点处，并避开发际、眉毛。敷20～30分钟，或敷料八分干即可去除，用温水将脸洗干净。绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，尤其可以强力解湿毒，促进机体正常代谢。

　传说中的“淡斑敷”：解决暗沉，预防痤疮

　配方浮萍10g;苏木9g;苦瓜30g

　将中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀，苦瓜洗净，切条状，用榨汁机榨汁盛于碗中。再将苦瓜汁慢慢加入药粉中搅拌均匀成膏状后，均匀敷于脸颈部，并避开发际、眉毛。睡前敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可去除，用温水将脸洗干净。苦瓜性寒微苦，能深入皮肤底层净化排毒，彻底疏通毛孔却不会像化 学化妆 品造成毛孔粗大的问题。

　传说中的“七白粉”：淡化暗沉、美白肌肤

　配方白芷、白术、白茯苓、白芨、白芍、白附子、白蔹

　七种药材每样二两，让药店磨成极细粉，洗完脸后取8克左右，加入蜂蜜清水(肌肤偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)成分搅拌成糊状，薄敷于脸上，约20分钟左右，用清水洗净即可。经常使用，会让皮肤细致光滑，而且还能有效改善肤色暗沉发黄的问题。这也是中医史上最经典的美容方子，流传千年至今依然受到很多美容达人的推崇。

　传说中的“珍白敷”：收缩毛孔、预防皱纹

　传说中的“清新美白敷”：镇定晒后肌肤，增加光泽

　配方天门冬15g;白茯苓15g;芦荟20g;蒸馏水20ml

　芦荟洗净，撕掉叶子表面后取肉，再与蒸馏水混合打汁后待用。门冬、白茯苓分别研磨为细末，再搅拌均匀。接着加入适量芦荟汁，使成膏状后，趁新鲜使用，均匀敷于脸部，切记避开发际、眉毛。睡前敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可去除，用温水把脸洗干净。早在公元前14世纪，埃及皇后尼菲提就使用芦荟美容，从而使她拥有细嫩结白的肌肤和柔软光滑的头发。

　传说中的“快速美白敷”：迅速美白，滋润肌肤

　材料白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

　先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。这一 方法 ，不但让美肤之王“白芷”的功效发挥到最大，其他的辅料也最大限度的发挥了滋润和收敛毛孔的作用。

　古代宫廷减肥秘方

　1、红焖萝卜海带

　海带、萝卜适量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量为原料。将海带用水浸泡1天1夜(中间换2次水)，然后洗净切成丝、萝卜亦切成粗 丝。将素油烧熟，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开，改中大火烧至海带将烂，再放入萝卜丝焖熟即可食用。能利水消气，减肥。

　2、防己黄芪汤

　防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服， 每日2次。

　医院报道，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至 85厘米。总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由025升至075升。主治肌肉结实型肥胖症。

　3、鲤鱼汤——《饮膳正要》

　荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块;姜、葱洗净，拍破待用。 把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量、置武火上烧开，移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、料酒、味精、醋即成。可单独食用，也可佐餐，吃鱼喝汤。能利 水消肿而减肥。

　4、冬瓜粥——《粥谱》

　新鲜连皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克)，粳米100克为原料。将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂 锅内，一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。或先用冬瓜仁煎水去渣，再净粳米放粥煮，每天早晚两次时，常食有效。能利尿消肿，减肥降脂。

　5、薏米粥——《本草纲目》

　用薏米30克，白糖适量作原料。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除湿，减肥消肿。

　6、荷叶粥

　用鲜荷叶1张(约200克)、粳米100克、白糖适量为原料。将米洗净，加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。能清暑，生津，止渴，降脂减肥。

古人的智慧是十分渊博的，不仅在造物和医学方面，在美容养颜方面也有很高的造诣。古代的女子能保持如雪的肌肤，面若桃花，春风满面，离不开古方养颜的秘方。古代养颜是纯天然的，对人体没有副作用，那么，一起拉看看古方养颜的秘诀吧！。

1、益母草泽面方

原料：益母草。

做法：每年农历五月初五采集益母草，之后将益母草晒干，粉碎之后加入适量的面粉和水，调成鸡蛋大小的药团子，晒干。然后放置在黄泥炉子中烧制，大约持续24个小时，中间不能断火，炼好之后取出凉凉，放入瓷钵中研成粉末，用的时候拿出来洗脸即可。

功效：使皮肤变得光滑白润，脸色红润。

2、面脂常敷面

原料：细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌、木蓝皮，猪油。

做法：所有药材切碎，然后用酒浸泡一晚，再用猪油煎制，慢慢凝固，成为面脂。

3、功效：光洁皮肤，祛皱保湿。

4、桃花红肤膏

原料：桃花瓣磨粉，乌骨鸡血。

做法：把桃花瓣磨成细粉，然后和乌骨鸡血混合成膏状，涂抹于脸部和皮肤上，三日后洗净。

功效：能减少皮肤的斑痕，亮泽容颜。

5、红玉膏

原料：去皮轻粉、杏仁、滑石适量，冰片、蛋白、麝香少许。

做法：把杏仁、滑石与轻粉磨成细粉，再加入冰片、麝香与蛋白调匀，每日起床洗完脸后，将以上药材调和，涂搽于脸上。

功效：长期使用能够增白皮肤，使得脸部的毛孔通畅，保湿效果明显，观之白里透红。

6、阿胶鸡蛋汤

原料：阿胶10克，鸡蛋1个。

做法：先把阿胶用300毫升的水煮融，然后将搅拌均匀的鸡蛋倒进阿胶中，煮成蛋花汤，加入适量的食盐调味，即可食用。

功效：养血养气，红润容颜。

7、蔷薇硝

原料：蔷薇花、香料、银硝、橙花精油。

做法：将蔷薇花整朵摘下，浸泡于适量水中，置于石钵中杵槌研碎，萃取澄净花汁，拌入香料、银硝、橙花精油等材料熏蒸，晒干后碎成粉末即可用来妆面。平时可装入粉盒使用，也可装入荷包做荷香携带。

功效：对双颊过敏有治疗效果，能清暑和胃，润泽肌肤。

8、古方减肥法

1山桃花减肥：喝山桃花茶冲泡的水，不但可以治顽固性便秘，还能达到减肥的目的，特别适合便秘的肥胖人士使用。

2玉米须减肥：用开水小沏玉米须，代茶饮用，可消肿减肥。

3大蒜减肥：把大蒜捣碎，和果汁或酸奶一起服用，能达到减肥的效果。

　美容养颜一直都不只是现代人的专属，在古代后宫中，美容、养颜、养身方面其实一直很是兴盛。下面我给大家介绍古代宫廷养颜秘方，希望对你有用!

　3个古代宫廷养颜秘方

　杨玉环——杨太真红玉膏

　“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”杨贵妃之所以冰肌玉骨、貌美如花，除了因为她“天生丽质”之外，还与她善于运用各种养颜术有关。当中最为出名的莫过于以她为名的美容秘方“杨太真红玉膏”。

　在温水中加放一勺杏仁油、一勺蜂蜜，拌匀，放入柔软棉质的小毛巾，让它吸满水分后，趁温热敷在脸上，直到湿度降低，重复浸温水、敷脸的步骤数次，让皮肤做到简单的桑拿。

　武则天——常敷面脂

　武则天是中国历史上第一个女皇，而且是一个活了81岁的长寿女皇，武则天是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方，其中最有名的是御医张文仲给武则天开的，叫“常敷面脂”相当于我们今天使用的面膜。

　面脂在唐代很为流行。当时的面脂全部用天然的药材制成的，主要成分有细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌、木蓝皮，再加猪油炼成的。

　慈禧太后——服用珍珠粉

　慈禧太后擅用珍珠粉养生保健，她设立了专门研究珍珠药效地机构，配备御医研制珍珠粉。

　十年如一日定时定量服用可以说慈禧太后充沛的精力和历久不衰的艳丽是靠长年服用珍珠粉来维持的。

　夏季排毒方法

　炎炎夏日，对应的是心，排心火毒最重要。心火旺表现为口舌生疮、心烦、失眠，应该多吃点苦味食物，如苦菜、苦瓜;也可用竹叶5克或莲子心2~3克泡水喝，目的是通过小肠经利尿，将火排出去。需注意的是，竹叶、莲子心的寒性大，不能喝太多，以免伤到脾胃。平时可按摩少府穴(握拳时，小指尖所指处)、神门穴(即手腕内侧皱纹的小指一侧)，也有效果。一天之中，心经的“值班时间”在午时，因此每天中午小睡一会儿有助于降心火。

　夏天气温高、日头毒，灼热之下人容易积累热毒，表现为心烦、出汗、小便少等，建议吃西瓜、绿豆汤来应对。

　一到夏天，人们爱在外就餐，经常在街边、大排档就把晚饭解决了。平时吃得太杂、太乱，摄入了太多食品添加剂，就会在身体里积累血毒，出现头昏、恶心等症状，这些都是轻微中毒的表现，尤其是肝脏解毒功能差的人，就更明显。建议多吃葡萄、西瓜、绿豆、绿茶等来解毒。平时还可以按摩少府穴。

　长夏：排湿毒、脾胃毒、汗毒、虫毒

　长夏，就是仲夏时节，暑热和雨雾交织，潮湿的空气加上持续高温，人几乎天天在“蒸桑拿”，这样的季节最重要的是排湿毒。湿毒重的人，感觉恶心、苔腻、口气重、食欲差、大便不爽，应多喝丝瓜汤、冬瓜汤、薏仁粥、绿豆汤。如果恶心严重，可以将薄荷、生姜凉拌着吃，如果还不行要用藿香正气水。

　长夏对应的脏腑是脾胃，排脾胃的毒也很重要。仲夏季节湿气重，若吃得太多太好，体内易形成湿热，表现为严重的口臭、大便臭且不爽。这时要吃利湿的食物，绿豆汤、青菜最好。可按摩足三里(外膝眼下三寸)、丰隆穴(位于外踝尖上八寸)。脾胃“值班时间”在上午，一般7~9点，可在早饭后用山楂、陈皮、薏仁泡水喝，有助于消食化湿。

　炎热的天气里，人稍微一活动就会大汗淋漓，此时排汗对身体是好事，如果汗排不出来，积累在体内，反倒变成一种毒。长时间待在空调房里的白领一族最要注意。排汗毒的方法包括适当运动、洗温水澡、泡温水浴，也可以适当吃点辛辣的食物，帮助身体把汗发出来。

　长夏还是排虫毒的季节。小孩子吃东西不讲卫生，肚子里难免有蛲虫、蛔虫，建议家长去小儿科请医生开药驱虫。

　男人排毒方法

　男性更需要排毒主要有这样几个原因，一是男人更容易有吸烟、喝酒的习惯;二是工作应酬多，作息不规律，经常在外面吃油腻的东西;三是某些环境恶劣的工作多由男性承担，因此吸入体内的毒素较多;最后，男性与女性的生理结构不同，缺少生理周期、眼泪等排毒途径，所以，男性更需要排毒。

　对男性来说，体内毒素积累，就会代谢不畅，出现记忆力衰退、精力下降、食欲不振、排便不规律等现象，如果置之不理，接下来很可能引起血管堵塞，引发高血脂、高血压等许多疾病。

　姜良铎介绍，排毒应该成为男性的日常生活项目。人体自身有着强大的排泄系统，肝、肾、皮肤等很多器官都能将有害物质排出。因此，排毒首先要维护好自身的排毒器官，不熬夜，按时吃饭，定时排便，规律作息。在饮食上，杜绝暴饮暴食，多吃蔬菜水果和粗粮，多喝绿茶，“夏天多喝些绿豆汤，做菜时多放些姜，都能帮助自然排毒。”此外，还要坚持运动，这样能促进身体血液循环，将毒素通过汗液排出。如果身体内毒素已经积累较多，也可以在医生指导下服用一些排毒药品。

　心灵也需要“排毒”

　“安不下心”、“太无聊了”、“过不下去了”……生活中，烦闷、消沉等不良情绪，是不是经常不期而至这时，你需要给心灵空间来次整理，排出这些不良的“心理毒素”，为身心注入新的能量。

　“不安毒”。很多人时常觉得紧张不安、老觉得心里不踏实，越想越担心，甚至心跳加速、手心冒汗。

　支招：用肌肤的温度温暖自己。不安是因为缺乏肯定，导致安全感缺失。此时，“肌肤温度感化法”是有效的排解方式，可以双脚踩在地面上，缓缓按摩一下头部、眼睛，拍拍自己的胳膊、双腿，用肌肤的接触带给自己真实感。同时环顾一下四周，找点让自己感觉轻松、舒服的东西，比如花草、玩具等。

　“迷茫毒”。很多人感觉日子浑浑噩噩、过一天是一天，找不到目标，也没什么盼头。

　支招：重拾曾经热爱的事物。“无聊”说到底，是因为生活缺少热情、没有惊喜。不妨想一想，自己小时候最向往、最想玩些什么，比如去某个旅游胜地、学钢琴等，然后试着去实现它。这样做能让你的心态恢复活力。此外，小小改变一下生活方式，比如换条上班路线等，也有助于打破沉闷。

　“郁闷毒”。“郁闷”是如今很多人的口头禅，如不及时排毒，可能严重影响生活。

　支招：看点振奋人心的成功故事。总是没有成就感，得不到肯定和认同，难免让人变得消极、甚至自暴自弃。此时，看点波澜起伏的励志书籍、**等，最有激励效果。了解一下主人公如何在逆境中克服困难，不仅有助于忘掉不快，还能帮你寻找机会和灵感。此外，调亮家里的灯光、听点舒服的音乐，这种愉快的身心刺激，也会帮你赶跑不良情绪。

　“烦躁毒”。总是被时间追着跑，一天到晚神经总是处于高度紧张。忙碌的现代生活，让很多变得暴躁、易怒。

　支招：设定个休息日。经常发“无名火”的人，没有时间放松、享受生活，恐怕是最根本的原因了。对他们来说，最好每周给自己设定一个“休息日”，在这一天，可以有意识地关掉手机、电脑，告诉自己“天大的事情也明天再说”。去公园走走、到街上逛逛，让自己感受一下生活的美好。

　当然，情绪的不良心理毒素还有很多。只要保持一颗积极、乐观的心，我们就能兵来将挡、水来土掩，做自己情绪的主人。

　从古至今确实有很多美容养颜的方法流传下来，那么你知道有哪些养颜秘方呢？下面我给大家介绍宫廷养颜秘方，希望对你有用!

　宫廷养颜秘方1：润肌肤 悦颜色——玉肌散

　原料：白芷、滑石、白附子各6g，绿豆粉120g。

　制法：共研极细末，每次少量洗面，或兑人人乳用之，其效甚速。

　功效：此散专治面部粗涩不润，黑暗无光，雀斑污子。常洗能润肌肤，悦颜色，光洁如玉，面如凝脂。

　说明：方出《太医院秘藏膏丸散方剂》。白芷气味芳香，能滋润肌肤，使它变得白嫩，面色红润，可用来做化妆品，所以宫中常作为美容药使用。现代科学证实白芷含有芳香性挥发油，外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而促进皮肤色素吸收并滋润皮肤。

　《本草纲目》载：“白附子主面上百病，治面黑干黑曾瘢疵。”药理研究表明，本品对皮肤有刺激作用，能使表皮剥脱，从而剥蚀黑干黑曾瘢疵。另外本品外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而使色素得以吸收。

　宫廷养颜秘方2：诸虚百损 无不神效——八珍膏

　原料：党参60g，茯苓60g，白术30g，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90g，白糖240g。

　制法：共研细末，同白米粉蒸糕。每服不拘多少，日进二三次，白开水送下。

　功效：此方不寒不热，平和温补，扶养脾胃，男女小儿诸虚百损，服此糕，无不神效。

　说明：此为食疗补虚佳方，乾隆皇帝自40岁起，便经常服用此糕。此后清代历朝皇帝妃子，包括慈禧太后，亦竞相服食。方中党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜。

　宫廷养颜秘方3：健脾益肾 宁心安神——清宫茯苓糕

　原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。

　制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉。取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早、晚各食1^2个。

　功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿。

　说明：此为清宫食疗秘方。茯苓，《神农本草经》列为上品，说它“久服，安魂养神，不饥延年”，是古代医家常用的益寿药。现代研究证明，茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静和降血糖作用。

　茯苓聚糖能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并有较强的抗癌作用。莲子，《神农本草经》列为上品，说它“补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年”。芡实，《神农本草经》列为上品，说它主治“湿痹，腰背膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令人耳目聪明，久服轻身不饥，耐老”。

　宫廷养颜秘方4：滋肾益肺 健脾养心——集灵膏

　原料：人参60g，天冬、麦冬、生地、熟地各120g，牛膝、枸杞各60g。

　制法：人参研为细粉，余药煎煮后过滤去渣，加人蜂蜜适量，人人参粉，炼成膏。或将诸药共为粉，炼蜜为丸如梧桐子大。药膏每日2次，每次半匙，白开水冲服。药丸每日2次，每次10g，空腹白开水送下。

　功效：滋肾益肺，健脾养心，填精补髓，强身壮体，延龄益寿。

　说明：集灵膏是清康熙年间宫廷御医顾松园改进之方。由于方中药物偏于滋阴补血，所以脾虚腹泻者最好不用。

　宫廷养颜秘方5：清心润肺 滋阴降火——二冬膏

　原料：天门冬500g，麦门冬500g，川贝面120g。

　制法：加水熬成膏，加川贝面、蜜收成膏。每日早晨用4“5茶匙、白开水冲服。

　功效：此膏清心润肺，止咳化痰，滋阴降火，解渴除烦，除五脏之火，失血劳伤，元阴亏损，不可一日无此药。久服水升火降，阴与阳齐，则无病矣。

　说明：方出《清太医院配方》。方中二冬均为甘寒养阴佳品。天门冬是滋补强壮、抗衰老药，《神农本草经》列为上品，长期服用”轻身益气，延年不饥“，《日华子本草》称其”润五脏，益皮肤，悦颜色，补五劳七伤“。这可能与其富含天门冬素、粘液质、甾体皂苷等成分有关。

　《神农本草经》将麦门冬列为上品，称它”久服轻身不老，不饥“，《名医别录》日”强阴益精，消谷调中，保心神定肺气，安五脏，令人肥健，美颜色，有子“。本品含有多种甾体皂苷、粘液质，B-谷甾醇等，有较强的抗菌作用。

　宫廷养颜秘方6：健脾和胃——太和饼

　原料：山药120g，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g，炙甘草60g。

　制法：上药共为细末，用老米饭干500g，蜜糖为小饼。日服1饼。

　功效：健脾和胃，男女小儿脾胃虚弱最宜。

　说明：方出《清太医院秘录医方》，是一首食疗保健，健脾益气方剂。方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气佳品，其中芡实兼有固涩之功，茯苓兼有利湿之效，一固一利，固正气利湿邪，颇有配伍之妙。现代研究表明茯苓(见前面)、白术、山药、莲子可提高人体的免疫功能，其中山药可降血糖、降血脂，而莲子、芡实尚有抗癌作用，可见本方养生益寿抗衰作用并非一般。

　宫廷养颜秘方7：清热散风 降血压——明目延龄丸(膏)

　原料：霜桑叶60g，菊花60g，蜂蜜适量。

　制法：上药为粗粉，炼蜜为丸如绿豆大。或以水熬透，去渣，再熬成浓汁，兑蜂蜜服膏。每日2^3次，每次6g。

　功效：平肝明目，清热散风，降血压。

　说明：现代研究表明菊花含有挥发性精油、胆碱、菊苷等成分，能抗菌消炎，还可增强毛细血管的抵抗力，扩张冠脉、有强心降压作用。《神农本草经》把菊花列为上品，称其”久服利气血，轻身耐老延年“。此方为御医张仲元给慈禧开出的处方，此时她已71岁，说明此方对老年人非常适宜。

　宫廷养颜秘方8：补肾健脑 滋阴益气——五味子膏

　原料：五味子240g。

　制法：将五味子洗净，水浸半日，煮烂去渣，再熬成饴，少兑蜂蜜收膏。每日口服1^2次，每次1匙，开水冲服。

　功效：补肾健脑，滋阴益气，养心。

　说明：此方收录在《慈禧光绪医方选议》中，用来给慈禧补身体和养心神的。本品性温，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家认为有”养五脏，壮筋骨“等滋补强壮作用。

　现代研究表明它含有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质，对大脑皮层功能有调节作用，可改善人的智力和体力，增强机体非特异性抵抗力和肾上腺皮质功能;具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶作用等。可称此膏为健脑益寿佳品。

　宫廷养颜秘方9：益肾养元气 宁心安神——阳春白雪糕

　原料：白茯苓(去皮)60g，山药60g，芡实90g，莲子肉(去心、皮)150g，神曲(炒)30g，麦芽(炒)30g，大米、糯米各500g，白砂糖500g。

　制法：将诸药捣粉，与大米、糯米共放布袋内，再放到笼内蒸极熟取出，放簸箕(或大木盘)内，掺入白砂糖同搅极匀，揉成小块，晒(或烘)干贮存，备用。老年人每日2^3次，每次1~2块。

　功效：健脾胃，益肾养元气，宁心安神，延年益寿。

　说明：这是明代宫廷食疗验方，出自《鲁府禁方》。茯苓作用见前”茯苓糕“。《神农本草经》将山药列为上品，说它”益气力，长肌肉。久服，耳目聪明，轻身，不饥延年。

　“清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。现代医学研究阐明山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等，有增加白细胞吞噬功能，降低血糖等作用，所含淀粉酶能分解蛋白质和糖，所以有滋补生肌的效果。

越来越多的爱美女士把美容养颜的目光集中在了中医上，中医养颜不仅安全健康，还可以帮助我们调理身体。下面我给大家介绍，希望对你有用!

　古代养颜12个秘笈

1国色天香法

此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

2肌肤细腻法

每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

3返老还童法

用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏面板细胞组织，没有副作用。

4消除汗斑术

用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。

5卷发伸直法

用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一个段时间，卷发自然变直。

6白发变黑法

煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。

7拔毛不痛法

将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。

8白发染黑法

少年白头，最不雅观。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发。

9鸡蛋美容法

将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让面板收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于面板中性、油性;蛋黄适用于面板干涩无光泽，有细小皱纹者。

10去除面部黑斑法

用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

11除脸上黑痣法

用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。

12治少年白发方

何首乌150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，万年表2片，白果30个，桔梗15克，共研细末，每日早饭后服10克，连服一个月，可长出黑发。

　美容养颜打造步骤

Step 1：使用咖啡色眉笔，由眉中轻轻描绘至眉尾，接着再描绘眉头位置，并且画出较原本眉毛宽且方的眉型。

Step 2：使用眼影刷沾取浅咖啡金眼影，由眼际向上晕染至整个眼窝，制造如同外国人般深邃的眼眸。

Step 3：以黑色眼线胶或是眼线液，由眼头描绘至超出眼尾约02cm的上扬眼线，接着再重复描绘超出眼尾下方，将眼线填满。

Step 4：以黑色睫毛膏，由睫毛根部刷向前端，因为只要强调睫毛的纤长感，在这不使用Z字型的涂刷法。

Step 5：先沾取粉红色的腮红膏晕染于双颊上，再使用修容饼刷于两颊侧边，使腮红更加融入于肌肤，制造自然的健康气色。

Step 6：最后以唇笔沾取红色唇膏，先描绘勾勒出立体的唇型，再填满上下唇。

准备甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉等材料，一起研成粉末，每天取适量用于洗脸或者加入洗澡水泡澡，能帮助肌肤白皙细腻，肤色犹如花朵那样明媚动人。

现在很多美容的方法，那么让肌肤奇香的古代秘方是什么呢接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣是伙伴快来看一下吧。

古代美容养颜秘方

一：国色天香法

做法：准备甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉等材料，一起研成粉末，每天取适量用于洗脸或者加入洗澡水泡澡，能帮助肌肤白皙细腻，肤色犹如花朵那样明媚动人。

二：返老还童法　　岁月是女性美丽的杀手，即使容颜老去，很多MM还是希望自己能重新恢复自己年轻紧致的肌肤，如何才能让自己重新回复年轻肌肤呢不妨试试这个!　　做法：用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得如凝脂桃花那样明艳动人。此法选用的都是天然材料，不会破坏皮肤细胞组织，不用担心副作用。

三：鸡蛋美容法

做法：取一颗新鲜鸡蛋敲碎到干净容器中，用勺子将它打匀备用。洁面后，将打匀的蛋液涂于脸部肌肤，动作要快，而且不要有任何的表情，这样才能让皮肤收敛，起到紧致肌肤的效果。

四：西施沐浴秘术

做法：准备猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两。此外还要准备甘草白芷各半斤，研成粉末，取其中的3-5两装入疏布袋中与前面备好的5种材料一起煎水，用煮好的水来洗脸，每日洗一次，可让肌肤变得芳香润泽。

古代独门美容养颜秘方

1国色天香法　　此法能够让你美女如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一同捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦肩，很快会发作上述作用。

2皮肤细腻法　　每天洗脸后，用鸡蛋清涂脸部或别的部位的皮肤，再用手巾揩净，坚持一个月，作用明显。或许，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，皮肤天然变得细腻无比，若能用美玉冲突更妙。

3老态龙钟法　　用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一同捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部皮肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能坚持天然物性，不会损坏皮肤细胞安排，没有副作用。

4消除汗斑术　　用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可收效。

5卷发伸直法　　用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一个段时刻，卷发天然变直。

6青丝变黑法　　煎桐木水常常洗头，青丝天然会转黑，简洁可行。

7拔毛不痛法　　将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需求拔毛的部位，毛发天然掉落，没有痛感。

8青丝染黑法　　少年白头，最不美观。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，参加菰米一同研成碎末，用黄蜡溶化，拌和成膏状，每天黄昏涂擦到头上，青丝天然会成为黑发。

9鸡蛋美容法　　将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细微皱纹者。

10去掉脸部黑斑法　　用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮敞开冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除掉。

以上介绍的关于让肌肤奇香的古代秘方的内容，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体根据自己的需求进行选择，对于以上问题我们就介绍到这里。希望可以帮助大家。

爱美是女人的天性，古往今来都是如此。现在的护肤手法相信大家都有一定的了解，护肤品是大家常用的护肤手法，但是有很多古方的护肤美容效果不比护肤品差，甚至古方的护肤方法更天然无害一些，那么美容养颜有哪些古方呢？中医美容养颜好吗？

一、美容养颜有哪些古方

1、国色天香法

此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

2、肌肤细腻法

每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显着。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

3、返老还童法

用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。

4、消除汗斑术

用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。

5、拔毛不痛法

将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。

6、鸡蛋美容法

将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。

7、去除面部黑斑法

用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

8、除脸上黑痣法

用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。

9、西施沐浴秘术

用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3～5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。

10、黑牙返白秘方

用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方，到90岁，牙齿还可以保持完好无损。

11、黄牙变白秘方

用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。

12、内外治粉刺法

外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能根治。

内治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4、5克，水煎服。(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。

二、中医美容养颜好吗

中医养生学所讨论的颜面保健，主要的侧重点是在抗衰老上，使青春容颜永驻。在具体的保健手段的使用上，着眼于脏腑与气血，注重整体的、综合的调养，从根本上保证面容的不衰老。

1、药物美容：药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上，可使用药膏、药散、药糊等，涂抹于面部。如玉容西施散：绿豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉。据《光绪慈禧医方选议》中记载，慈禧太后就是以此方加减进行养颜保健的，她六十大寿时的照片仿佛只有四十多岁。

2、按摩美容：按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵；再用手指摩擦头皮，梳理头发；最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。

3、针灸美容：通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。