问题一：吃什么可以补血小板 花生红衣原则上来说是生花生的红衣最好，但是，生花生的红衣很难剥落下来，我以前用的是炒熟的花生的红衣，是直接去制作米花糖的厂家（四川）托熟人拿的，味道特别难喝，我是ITP患者，我自己的真实感受哈：血小板低的时候，吃什么补都很难补起来，我吃的比较昂贵的补血药是三胶汤（阿胶、龟胶、鹿胶），那个时候半碗就要五六十，那还是08年左右的物价，就那样血小板都升不起来，所以，这些所谓的花生红衣熬水，只能作为平时一般的饮品饮用，切不可将全部希望寄在这上面，没有根本性的作用，本人仅提供本身的经验，仅供借鉴

问题二：血小板减少吃什么好 血小板减少的饮食主要注意以下几点:　　1,血小板减少的饮食,应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。　　2,紫癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。　　3,血小板减少患者在出血少而渐停时，血小板减少的饮食中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择药食妙品红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴，也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干，也可经常食用。4,属久病气虚、神疲乏力者，血小板减少的饮食中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。以上的食物疗法，要想把自己的病情完全治好，请从饮食开始。其实饮食加中药调理更加能够彻底治愈好，比如苗族纯中药，卷柏紫癜方就是一种绿色中药。

而正常的血小板值应该在10万－30万之间，而献血要求是15以上，25以上可以献双份的，我是总献血的，我知道一些可以补血小板的食物，

告诉你平时都应该吃什么吧：

1、花生皮经常吃，这个是可以提高血小板计数的，并且可以提高血小板的质量

2、吃猪手，鸡手：因为里面含有胶原蛋白，也可以凝固血小板的。

3、金丝枣用水煮或者蒸熟：可以提高免疫力，同时也可以提升三大细胞，白细胞，红细胞，血小板。 注意：饮食一定要注意。不能吃木耳和鱼肉，还不能多吃鸡蛋。不能嗑伤，因为很容易出血不止，不能剧烈运动。你的心情一定要很轻松，

最重要的，心态一直要好，所以终于和正常人是一样的，什么都可以吃的，不用什么都控制了。

，所以你一定会好的。 希望你早日康复！

希望对你有用呵呵~~~

其实贫血，血小板少，这个靠药物不是一下就可以痊愈的主要是靠平时的进食来补充

希望你对我的回答还算满意，有机会再探讨啊呵呵

吃什么东西补血小板最好

　吃什么东西补血小板最好，血小板是血液当中的重要组成部分，如果人的血小板减少是很容易生病的，身体会变得很虚弱，那缺少血小板吃什么东西补血小板最好呢，以下是我整理的相关内容。

吃什么东西补血小板最好1

　1、富含铁的食物：适当多吃含铁食物，主要目的是补充血液，从而增加血小板含量。含铁丰富的食物包括动物肝脏、瘦肉、禽蛋等等，也包括新鲜的蔬菜。

　2、富含高蛋白的食物：多补充高蛋白食物对血小板低患者的身体有好处，包括牛奶、鱼、蛋、豆制品等等。除外，也要多吃莲藕、荠菜、木耳、红枣等富含蛋白质食物，都具有补血作用。

　 血小板低患者除了多吃以上两种食物外，可尝试7种食疗方法，具体包括哪些呢？

　1、带皮花生：患者可多吃带皮花生，能快速补充血小板，但不宜多吃。毕竟花生脂肪含量较高，服用过多会影响身体健康。

　2、花生猪蹄汤：将花生和猪蹄、莲藕都放在一个炖锅中煨汤，花生、猪蹄和莲藕都能造血，对血小板低的患者有好处。

　3、花生红枣汤：把花生在温水中浸泡半小时后，方便去皮。之后将红枣洗净泡水，把花生和红枣都放在水中煮熟半小时，根据口味添加点红糖。一日三次服用，长期坚持即可。

　4、羊脊骨汤：把羊脊骨弄碎，把肉苁蓉酒浸泡一夜，刮去粗皮即可。把菟丝子酒浸泡3天晾干后备用，捣碎后放入羊脊骨中，加入肉苁蓉后炖熟即可。可补肾补血，对血小板低患者身体具有改善作用。

　5、枸杞汤：把枸杞子、红枣、党参同放入砂锅内煮成汤即可，再把鸡蛋煮熟后去壳，加入砂锅内煮熟。可补血养气，改善血小板不足情况。

　6、花生汤：将红皮花生、红枣、党参都加入砂锅内煮成汤，煮熟后捞出花生和党参，留下红枣一起喝掉即可。具有养心健脾以及补血等作用，多吃有益。

　7、红枣龙眼水：将红枣去核，与花生仁、龙眼肉一起煮熟。煮熟后的红枣龙眼水需一日两次饮用，效果更好。

吃什么东西补血小板最好2

　 花生煨汤

　(1)血小板低的人每天坚持吃带皮的花生米，可以快速补充的血小板，但是不宜多吃，因为花生脂肪含量比较高，每天大概在50到100克这样就可以了。

　(2)不想生吃花生米的患者也是可以将花生米和猪蹄、莲藕放在一起煨汤，这样也是可以达到快速补充血小板。

　(3)我们也可以将花生米和猪脊骨放在一起熬浓稠了再食用，这样也是可以补充的。

　龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋1枚，同炖汤饮食，每日一次。龙眼性

　温益血宁心，花生衣促生血小板，故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者较合适。

　 花生衣红枣汁

　(1)花生米50g，红枣30g。

　(2)将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，加适当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。

　(3)该药膳有补血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。

　 羊脊骨汤

　(1)羊脊骨(连尾)1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。

　(2)将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。

　(3)该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。

　 枸杞参枣鸡蛋汤

　(1)枸杞子10g，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。

　(2)把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。此为1日量，分2次食用。

　(3)该药膳有补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。

　 花生党参汤

　(1)花生红衣6g，红枣10枚，党参10g。

　(2)把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为1日量，分2次食用。

　(3)该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于病后体虚、血小板减少性紫癜均有良效。

　 圆肉花生汤

　(1)龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g。

　(2)大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。此为1日量，分2次食用。

　(3)该药膳有健脾补心、养血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。

　 鸡血藤大枣汤

　(1)鸡血藤20g，大枣15枚。

　(2)以上二药水煎后弃鸡血藤药渣，吃枣饮汤。此为1日量，分2次食用。

　(3)该药膳有益气摄血、补血的功效，适用于血小板减少性紫癜，反复出血，兼有鼻衄、齿衄、头晕目眩，面色苍白，唇甲不华，神疲体倦，食欲不振，心悸，动则心跳气短，震颤多汗等症。

原发性血小板减少是一种由外周血小板破坏过多而导致的一种常见的出血性疾病。目前认为该病是由于体内产生抗血小板抗体，使血小板破坏过多，血小板寿命缩短，而骨髓中巨核细胞正常或增多，巨核细胞变性、幼稚化证候特点（1）皮肤呈现大小不等的青紫斑点或斑块，形状不一，按之不褪色，无瘙痒感，抚之不碍手。（2）可见于周身各处皮肤的任何部位。（3）除外感风热毒邪，常呈反复发作的特点（4）除皮肤紫斑外，常伴有鼻衄、齿衄`，甚至咳血、吐血、尿血、便血等症状；女性常伴崩漏，严重者出现中风（脑出血）。目前西医方面没有什么好的治疗方法主要是激素和输血治疗而这些方法只治其标,而没有从病因上入手所以在停药或减量的过程中会反复!我们医院是中医治疗血液疾病的专科医院根据患者的情况辩证施治,运用祖国传统医学,以清理肌体内毒素改善骨髓造血系统微环境使造出来的血液有一个理想的生存环境从而使血小板减少的患者得到良好的治疗平素要起居有节，避免外邪的侵袭，防止感冒。对于病程较长的慢性型患者，要注意增强体质，应避免过度劳累，注意饮食的调节，避免反复感邪，否则会导致病情反复发作，数年缠绵难愈。

治疗最重要，

1、注重饮食营养与均衡：加强营养以保证各种营养成分的供给，宜多食富含丰富蛋白质、多种维生素以及微量元素的食物，如瘦肉、蛋奶、鱼类、豆类以及海产品等。

2、多食助于止血的食物：中医认为血热则妄行，出血者饮食应偏寒凉，可食用莲藕、黑木耳、梨等。

3、多食助于补血的食物：由于血小板减少患者有出血症状，长期的出血则会导致贫血，饮食中应注意多食用动物肝脏、瘦肉、蛋黄、菠菜、番茄等含有丰富铁的食物。

4、补气血：中医讲，气为血帅、血为气母，气能生血、气能行血及气能统血，久病的患者则气血两虚，容易神疲乏力，因此需要补气血，这类患者可用黄芪、红枣、枸杞、花生、桂圆、党参等煲汤、煲粥以补气血。

一般情况下，正常人血小板每立方毫米血液中大约含有10～30万个血小板，如果血小板计数低于参考值下限，就是血小板减少。这时继续低下，身体就有明显不适了。血小板为什么会减少呢血小板严重减少，对身体有哪些危害？

  怎样补血小板 ，吃什么补得快

血小板是血液中微小但重要的细胞，有助于身体控制出血。血小板是身体正常运作所必需的血液的许多关键组分之一。它是控制出血和预防血液流失的重要组成部分。平衡的血小板生成很重要，因为它直接影响体内血小板的数量及其相关的并发症。如果血小板数量太少，即使是轻微或表面损伤，也可能发生过度出血。如果血小板的数量太高，则可能形成血。

血小板疾病支持协会（PDSA）建议补充法国BNSWHO血细胞源料有助于避免低血小板疾病，它可以帮助增加血小板计数，通过维持骨髓中干细胞的健康功能，生成足够量的血细胞。在健康的骨骼发育和维持修复免疫细胞中发挥作用。有效加强免疫系统，净化血液改善血液循，缓解炎症。富含抗氧化剂保护身体免受自由基的伤害，抵抗血小板蛋白的自由基损伤。在激活蛋白质刺激血凝块形成和止血方面发挥重要作用。逆转血小板的缺乏。

怎样补血小板 ，根据国际临床营养学杂志上发表的一项研究发现，法国BNSWHO血细胞源料可有效提高血液中的血小板水平。此外可以增加红细胞，白细胞和血红蛋白数量。其含有抗氧化剂和丰富的维生素和矿物质，通过抗氧化剂降低血液的血小板聚集作用来增加低血小板水平。可以减少炎症并改善血管的弹性。刺激身体内部机制，从而增加血小板计数，解决血小板水平低的根本原因。

人体供血系统

怎样补血小板 ，根据检验报道做决定。血液在人体内的分布可以分为两大部分。血液总量中的绝大部分是在心、血管中循环流动，叫做循环血量。还有一部分血液滞留在肝脏、脾脏的毛细血管、小静脉和血窦内，起着贮存血液的作用。失血后，首先是贮血器官（肺、脾、肝等）中的血管收缩，释放一部分血液补充循环血量。损失的红细胞由骨髓组织生成来补充。

怎样补血小板 ，根据贫血程度来决定。人体贫血通常是人体肝和脾胃器官发生问题从而使供血系统异常，出现吸收功能差，血液合成原料吸收不了。体内堆积较多的代谢后毒性物质不易排除，伤害红细胞减短红细胞的生存期。另外，血管内皮组织可能破损，红细胞通过时容易受到破坏。所以供血系统健康才能真正的解决贫血。临床研究数据表明，法国BNSWHO血细胞源料可促进细胞的新陈代谢和加速营养吸收，充盈造血原料。修复红细胞损伤，防止红细胞合成障碍和发育不良。健脾和胃保护肝脾脏器，清理肠道排除体内毒素，促进机体血细胞功能恢复正常。改善造血系统异常，建立新的健康供血系统。

怎样补血小板 ， 血管老化与循环受阻要不得

血管老化，血管舒张功能下降，血栓形成倾向，敏感性下降，内皮祖细胞活化和功能下降。细胞外基质的异常代谢，弹性蛋白减少导致弹性减少。血管老化，且变得更容易被堵塞。

弹性蛋白占动脉的50％，动脉分为3层（内膜，中膜和外膜），弹性蛋白特异性氨基酸在主动脉中随衰老而减少。法国BNSWHO血细胞源料中弹性蛋白促进内皮细胞增殖的影响改善内膜环境，组织纤维溶酶原激活物增加的促进作用促进溶栓，内皮素生产的抑制作用抑制血管的收缩。抑制平滑肌细胞增殖的影响，抑制内膜和中膜增厚。血栓形成的抑制影响和血管内皮细胞的保护的影响。

怎样补血小板 ，位于加利福尼亚州托兰斯的医疗中心的研究人员研究发现，随着血管老化，会越来越硬失去弹性。而动脉需要有弹性和灵活性才能有效地输送血液。当它们变得僵硬没有弹性时，血液循环就会减少。动脉弹性和内皮功能对健康血液循环至关重要。

血管弹性是维持血管正常生理功能的重要特性，人体血液循环的脉动性就是血流与弹性血管壁持续作用的结果。目前所知的影响血管力学行为的主要物质是法国BNSWHO血细胞源料中的弹性蛋白，改善血管的僵硬且增强血管弹性。其弹性纤维的弹性模量很高，抗张强度很高。滞后环和应力松弛现象较弹性蛋白纤维显著。没有它血管无法承受动脉中的巨大压力。且能降低血液黏稠度，排出血液毒素和垃圾，净化血液。

补血的食物 ， 怎样补血小板

红糖大枣等补血。在植物当中，新鲜大枣的铁含量较多。但是，大枣中的铁吸收率极低，不能被人体很好地利用。红糖主要还是糖的成分，还会含有一些微生物等等，但是这些原料要做成一个完整的红细胞是远远不够的，缺少植物蛋白的人们所必须的氨基酸。

牛奶和其他水果蔬菜补铁。这些食物是富含蛋白质和其他营养物质，但是含铁量不高。同时，人体对牛奶和其他水果蔬菜中的铁元素的吸收率只有10%，很难补给充足到经期性贫血的女性所需铁元素，而且膳食中含有大量的膳食纤维、草酸、植酸，如粗粮及大豆制品，都会对铁的吸收造成妨碍。因此这种补雪的方式限制多效果不好。

怎样补血小板 ，根据食物含铁量来决。含血红素铁的肉类食物补血。血红素铁食物多为动物肉、肝脏、含有人体所需要的大量铁元素，但分子量大无法吸收，同时含有大量的胆固醇，吃多也会造成肥胖，不但达不到补血还会给身体其他方面带来了损伤，所以不能多吃。

补血食物补血主要是为了补铁。但植物性食物中只含有非血红素铁。非血红素铁以三价铁的形式存在，必须将其还原成二价铁即血红素铁才能被吸收。吸收差且副作用多。而补血吸收合成率是关键，法国BNSWHO血细胞源料含铁量高且含铁性质好，是与血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉结合的铁，结构与人体的血红素铁相似，不受胃酸影响，直接被肠粘膜吸收，吸收率合成率高。含21项生成血液所需的主要原料营养，亲和力强不刺激肠胃和消化道系统。摄入后不会出现非血红素铁导致的恶心、胃胀、腹泻、等副作用。拒绝单一铁剂造成体内铁过剩蓄积、容易复发和营养不均衡等问题。

血小板工作原理

血小板是从成熟骨髓的巨核细胞胞浆解脱落下来的小块胞质。巨核细胞虽然在骨髓的造血细胞中仅占骨髓有核细胞总数的005%，但其产生的血小板却对机体的止血功能极为重要。因血管创伤而失血时，血小板在生理止血过程中的功能活动大致可以分为两个阶段：一是创伤发生后，血小板迅速黏附于创伤处,并聚集成团,形成较松软的止血栓子；二是促进血凝并形成坚实的止血栓子。