国粹有以下内容：

1、京剧 

京剧是一种融合了唱、念、做、打的表演艺术。在中国各地都有广泛的表演，但北京、天津和上海仍是主要的演出中心。京剧的唱、念主要使用北京方言，剧本则遵循一系列注重形式和韵律的严格规则而创作。

京剧被视为中国传统社会戏曲审美理想的集大成者，并且作为中国文化遗产得到广泛认可。京剧，曾称平剧，是中国五大戏曲剧种之一，腔调以西皮、二黄为主，用胡琴和锣鼓等伴奏，被视为中国国粹，位列中国戏曲三鼎甲“榜首”。在2010年11月16日，京剧被列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。

2、中国武术

中国武术，以中国传统文化为基础的、停止（止）战斗（戈）的技术；是消停战事、维护和平的技术；是物质文明的保障和导向，带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。

有着悠久的历史，最早可以追溯到商周时期，具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中华人民的优秀文化遗产之一。

3、中国书法 

中国书法是以笔、墨、纸等为主要工具材料，通过汉字书写，在完成信息交流实用功能的同时，以特有的造型符号和笔墨韵律，融入人们对自然、社会、生命的思考。

从而表现出中国人特有的思维方式、人格精神与性情志趣的一种艺术实践。书法是中国及深受中国文化影响过的周边国家和地区特有的一种文字美的艺术表现形式。

包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法和英文书法等。其“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。中国书法历经3000多年，已成为中国文化的代表性符号。2009年入选中国世界非物质文化遗产。

4、中医

中医一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。

中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。除此之外对汉字文化圈国家影响深远，如日本汉方医学，韩国韩医学，朝鲜高丽医学、越南东医学等都是以中医为基础发展起来的。

中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。

5、中国剪纸 

中国剪纸是用剪刀或刻刀在纸上剪刻花纹，用于装点生活或配合其他民俗活动的一种民间艺术。在中国，剪纸具有最广泛的群众基础，它交融于各族人民的社会生活，是各种民俗活动的重要组成部分。

其传承赓续的视觉形象和造型格式，蕴涵了丰富的文化历史信息。表达了广大民众的社会认以、道德观念、实践经验、生活理想和审美情趣，具有认知、教化、表意、抒情、娱乐、交往等多重社会价值。2006年5月20日，剪纸艺术遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

6、瓷器

瓷器是由瓷石、高岭土、石英石、莫来石等烧制而成，外表施有玻璃质釉或彩绘的物器。瓷器的成形要通过在窑内经过高温（约1280℃～1400℃）烧制，瓷器表面的釉色会因为温度的不同从而发生各种化学变化。

中国是瓷器的故乡，大约在公元前16世纪的商代中期，就出现了早期的瓷器，它是古代劳动人民的一个重要的创造，是中华文明展示的瑰宝。

7、围棋 国家非遗

围棋，一种策略性两人棋类游戏，中国古时称“弈”，西方名称“Go”。流行于东亚国家（中、日、韩、朝），属琴棋书画四艺之一。

围棋起源于中国，传为帝尧所作，春秋战国时期即有记载。隋唐时经朝鲜传入日本，流传到欧美各国。围棋蕴含着中华文化的丰富内涵，它是中国文化与文明的体现。

8、茶道

茶道，就是品赏茶的美感之道，亦被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式。

茶道通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法，领略传统美德。茶道被誉为是道家的化身，文化起源于中国，南宋时期传入日本，衍生出日本茶道，而茶道精神正是茶文化的核心。

9、象棋 

象棋，亦作“象碁”、中国象棋（英文名Chinese chess），中国传统棋类益智游戏，在中国有着悠久的历史，先秦时期已有记载。属于二人对抗性游戏的一种，由于用具简单，趣味性强，成为流行极为广泛的棋艺活动。

主要流行于华人及汉字文化圈的国家，象棋是中国正式开展的78个体育运动项目之一。是首届世界智力运动会的正式比赛项目之一。2006年5月20日，象棋经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

10、国画

国画一词起源于汉代，汉朝人认为中国是居天地之中者，所以称为中国，将中国的绘画称为“中国画”，简称“国画”。主要指的是画在绢、宣纸、帛上并加以装裱的卷轴画。国画是中国的传统绘画形式，是用毛笔蘸水、墨、彩作画于绢或纸上。

工具和材料有毛笔、墨、国画颜料、宣纸、绢等，题材可分人物、山水、花鸟等，技法可分具象和写意。中国画在内容和艺术创作上，体现了古人对自然、社会及与之相关联的政治、哲学、宗教、道德、文艺等方面的认知。

——中国武术家书画院采风记

2018年3月18日，也就是中国的二月二龙抬，中央电视台新闻媒体记者：爱心姐姐李娜、CCTV唱响中国人总导演：周浩军，来到了河北市香河县中国武术家书画院采访。

徐崇武：国家一级武术家（国际）武术家书画协会主席；中国武术家书画院院长；河北香河武墨九州艺术院院长；齐派再传弟子；中国武术七段；河北香河武协主席，党组书记；张策通臂拳研究会会长等等……，

记者爱心姐姐李娜：徐崇武主席、为什么要把书画和武术结合在一起？

徐崇武主席：文和武是我从小就喜欢武术和书画，我也是张策通臂拳第四传承人！非物质文化遗产传承人！我不光要把武术弘扬光大、也要把书法传承下去、中国很多人不懂中国的国粹，让中国喜爱武术和书画的朋友们走到一起，让更多人学到武术，又能学到书画、这样就可以文武双全，目前咱们国家有我的弟子、已经有上万的，武术馆和书画院上千家，不光是中国弘扬中国文化，现在国外也有……等等每个国家都会有

记者爱心姐姐李娜：马牧老师您是诗词家？您对武有什么看法？

马牧：用《崇文尚武砺志强身》、八个字代表了一首诗，文和武；书法与诗词的关系，应该是肉体和灵魂的关系，既有相辅相成之互依，又有主次轻重之互异。

国家书画院院长、马牧（左）  徐崇武：（右）

陈晓慧、右、著名导演：周浩军、中、爱心姐姐李娜、左、合影留念

在诗、书、画三种密切关联的艺术形式中，诗与书画的关系，就曾被马牧用实践作过生动的阐释，在一次书画展览会上，某位画家现场画了一只展翅欲飞的大鹰，一位外地观众要求在这幅画上题一首诗才肯购买。画家听说马牧先生恰在临近展厅，遂特请他前来“救场"。马牧先生沉吟片刻，口占一绝：“雄视长空振翅鸣，吓呆鼠类可怜虫；平生虽有超低落，一举腾飞万里程！”《咏鹰》一出，满场惊赞。马牧先生又应邀亲自将诗题写在画幅上，这幅画的价值竟当场飙升于是，马牧题诗“点石成金”的趣事也传为文坛佳话，他国家第一诗词家、国家书法院院长，马牧老师的作品中国四大建筑物城楼都是马牧老师的作品，中国北京中南海，等等……国家领导办公室都有马牧老师的作品，洛阳城楼等等……

候振山首长：接受爱心姐姐李娜采访

首长：侯振山，《金三角》《湄公河大案》等等……都是他的功劳，首长多次破案，为中国付出很多，破案当时也把自己的经历都拍成了现**电视剧等等……

著名画家：李寳志接受爱心姐姐李娜采访

企业家：沈东华：接受爱心姐姐李娜采访

著名画家：于学平接受爱心姐姐李娜采访

周浩军（左）  马牧（右）

周浩军（左）  侯振山（右）

徐崇武、陈秀萍、侯振山、李宝志、孙占元、张晓慧、沈东华及夫人、等等……合影留念

徐崇武、马牧、陈秀萍、李宝志、孙占元、张晓慧、沈东华及夫人、于学平、等等……合影留念

中国的四大国粹分别指的是中国京剧、中国武术、中国医学和中国书法。

中国京剧是中国五大戏曲剧种之一，京剧的场景布置注重写意，伴奏是以锣鼓和胡琴为主，是中国戏曲三鼎甲的“榜首”。京剧是清代四大徽班进京后与许多其他戏剧融合形成的，起源于清代乾隆年间，于民国年间达到了空前的繁荣，也被列入了非物质文化遗产。

中国武术是以中国的传统文化为基础，拥有悠久的历史，最早出现是在商周时期，是中国劳动人民长期以来不断积累下来的智慧结晶，是中国一项十分宝贵的文化遗产。武术在定义上是停止战斗的技巧，可以用来自保，也可以强身健体。

中国医学简称中医，是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。中医最早可以追溯到原始社会，在春秋战国的时候中医的理论已经基本形成。在古代时中医学家通过收集各种各样的病例之后才在积累的经验之上逐步形成了中医的理论体系。

中国书法拥有更悠久的历史，是一门古老的汉字书写艺术，最早的中国书法是商代的甲骨文。书法的基本形式有甲骨文、金文、大篆、小篆、隶书、草书、楷书、行书等。汉字是中国书法中的重要因素，因为中国书法是在中国文化里产生、发展起来的。

事实证明，中华武术确实是博大精深，拿刀的武士干不过拿棍的和尚，管你什么"阴流"、"剑道",几棍子扫过去全部滚蛋。

作为中华武术发源地之一的山东省，拳种流派众多，历史悠久，武术馆校的建立更是起步早、发展快、影响大。

少林追风赶月刀是少林兵器中的短兵器，也是中华武术在历代技击中的常用兵器。

麦腾龙说，中华武术是一门古老的国粹，如果想理解最上乘的武术，真的需要拥有很深的领悟力。

登上泰山以及北京中国民族舞蹈和中华武术夏令营开营仪式

精武体育会为中华武术的发展、中华民族的振兴作出了应有的贡献。

“天下第一名刹”少林寺，被称为佛教禅宗祖庭和中华武术的重要发祥地。

奇技，中华武术第一人？奇技，中华棋技第一人？奇技，中华书法第一人？奇技，中华古琴第一人？奇迹，这是一个怎么样的人？战日本空手道，扬我武魂。

他们那里知道中华武术首重技击,套路的习练就是技击的预演,长期的修习形成条件反射。

杨家枪是中华武术界的一大瑰宝,杨家枪法三十六路更是远近闻名,那么杨家枪法三十六路是什么,怎么练呢

陈师武德高风亮节,尊师爱徒,为中华武术发扬光大贡献卓越。

我中华泱泱大国，有着上下五千多年的悠久历史及文化遗产，而其中中华武术更是博大精深，它可是由我们中华儿女、炎黄子孙们用智慧和汗水凝聚而成的一座“万里长城”但随着时代的变迁，岁月的流逝，让做为炎黄子孙的我们渐渐遗忘了这项了不起的文化遗产，而又随着时代的进步，国外的武术流派便渐渐的侵占了现代青少年的心。

此项功夫节预计持续到八月初，透过举办数场徒手的与携武器的武术竞赛，推展中华武术。

本扑克牌将带您进入少林武术的神圣殿堂，让您从中尽情领略中华武术的博大精深盒神奇魅力。

《秘笈》的发掘整理不仅是少林寺的一项“名山事业”,亦是向世人弘扬中华武术和。

中国的国粹：京剧、武术、书法、围棋、剪纸。

1、京剧

京剧是中国五大戏剧之首，腔调以西皮、二黄为主，用胡琴和锣鼓等伴奏，被视为中国国粹之一。清代乾隆五十五年（1790年）起，原在南方演出的三庆、四喜、春台、和春，四大徽班陆续进入北京，与来自湖北的汉调艺人合作。

同时接受了昆曲、秦腔的部分剧目、曲调和表演方法，又吸收了一些地方民间曲调，通过不断的交流、融合，最终形成京剧。京剧为演绎、传播中国传统文化的重要手段，分布地以北京为中心，遍及中国。

2、武术

中国的国粹之一是武术，具有悠久的历史，最早可以追溯到商周时期。武术套路要求把内在精气神与外部形体动作紧密相合，以“手眼身法步，精神气力功”的变化来锻炼心身，形成了独具民族风格的锻炼方法。

武术不仅可以健身、护体、防敌，还可以制胜，被称为中国四大国粹之一。在中国历史与文明发展中，武术一直占据着重要地位，是中国人民不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。

3、书法

中国的国粹之一是书法，它是汉字的书写艺术。汉字在漫长的演变发展中，逐渐形成了大篆、小篆、隶书、草书、楷书、行书等不同的书写形式。

书法不仅是一种视觉艺术，更是汉字文化的重要组成部分。书法家通过不同的笔画和布局，展现了汉字的书写美感和艺术魅力。书法作品不仅具有实用价值，更能反映一个人的思想和文化。因此，书法被列入了中国国粹的范畴之中。

4、围棋

围棋起源于中国，是中华民族的伟大发明。围棋是中国古代四大艺术之一，将科学、艺术和竞技三者融为一体，具有培养意志品质和战略战术思想意识的特点。围棋在中国有着悠久的历史，早在南北朝时期就定型为19道棋盘，并出现了评定棋手水平的围棋九品制。

围棋逐渐成为中国古代知识阶层修身养性的一项必修课目，被广泛传播和流行。围棋作为一种策略性两人棋类游戏，蕴含着中国文化的丰富内涵，也是中国文化和文明的体现。

5、剪纸

中国的国粹之一是剪纸，它是中国民间传统的手工艺术，流传已有一千五百多年的历史。剪纸是一种非常普及的民间艺术，具有浓厚的民族民间艺术特色。中国在西汉以及东汉时代就发明了造纸术，以后就有了剪纸。剪纸艺术这一中国民间艺术瑰宝，至今仍然绽放着绚丽的光芒。

每逢新春佳节到来时，百姓们都喜欢在窗户上贴上动物或花草等各种图案的窗花，不仅烘托出节日的喜庆气氛，也为人们带来了美的享受。窗花其实，除了这十个项目之外，还有一些也可称之为国粹的艺术，比如麻将、中国象棋、中国国画等。

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