西藏藏医学院创建于1989年，是西藏三大高校之一，属国家二类学院。学院现有教职员工145人，其中教授2人，副教授9人，是国家财政全额拨款事业单位。学院主要由院党委和院委统一领导，下设藏医药系、科技研究所、教务处、教学药厂等七个县级单位，机构设置齐全、人员精干，是目前国内外最具办学实力的藏医药高等学府。自创建以来，先后为西藏、青海、甘肃、四川、云南等省培养和输送了1000多名藏医药骨干人才，并正在培养藏医药博士和硕士生，为继承和振兴传统藏医药事业发挥了不可替代的作用。

藏医药是中华医药学宝库和藏族文化的重要组成部分，迄今已有3800多年的发展历史，是藏民族智慧的结晶，其历史悠久、内容丰富、影响广泛、典籍浩瀚，是中国第二民族医药学，亦是西藏发展特色经济和支柱产业的一大优势。西藏是藏医药的发祥地，在藏医药3800多年的历史长河里，历代藏医学家为后人留下了许多珍贵的文献典籍，这些即是我国宝贵的文化财富，又是丰富和促进人类文化多元性的主要原素。但随着藏医药事业的蓬勃发展，在藏医药领域也出现了一些新的问题，如很多藏医药名老专家、学者相继谢世，藏医药高层次人才出现断层；许多珍贵的藏医药文物、资料散落在民间和相关单位，没有得到应有保护和管理，藏医药文物、资料毁坏丢失现象严重，再加由于历史年代跨度长，许多流散在民间的重要文献典籍和医疗器械很难进行准确定性和科学鉴别，这对藏医药及天文星算文物的发掘收集和整理工作提出了严峻挑战，并对藏医药文化的继承构成了严重威胁。

西藏藏医学院作为第一所、也是迄今为止唯一一所国家独立设置的最具办学实力的藏医药高等学府，既是培养藏医药高级专业技术人才的摇篮，又是藏医药学术研究、科技开发与应用的基地，也是向世人宣传和展示藏民族优秀文化的窗口。为了体现西藏藏医学院办学特色，充分发挥西藏藏医学院在挖掘、抢救、继承、发展传统藏医药和天文星算方面的特殊作用，结合目前藏医药事业面临的问题和发展现状，学院于2003年开始了筹建“西藏藏医学院藏医药天文星算博物馆”工作。

经过三年多的努力工作，西藏藏医学院博物馆已初具规模,现已制作完成了藏医始祖宇拓•宁玛云丹贡布等九尊大型镏金铜制藏医历史人物塑像和现代著名藏医药学家措如•才朗等七尊小型人物塑像；完成了藏医经典著作《四部医典》、天文星算学巨著《时轮本注》等十几部古籍的金汁刻写工作；策划和完成了藏医史和天文星算史各100多幅唐卡的近一半的绘制工作；搜集和整理了《四部医典》的各类版本和《蓝琉璃》等十几部藏医古籍文献资料；完成了50多种藏医外科器械和80副藏医彩色系列挂图的复制等前期的文物收集、订制工作，并从社会各界先后募集到700多万元资金，做了大量具有前瞻性和创新性的工作，为西藏藏医学院博物馆的顺利建成创造了条件。

总之，西藏藏医学院藏医药天文星算博物馆在自治区党委、政府的亲切关怀和大力支持下，在社会各界的倾心相助和西藏藏医学院全体员工的团结努力下，目前已完成了大部分文物的收集、整理和订制等前期工作，基本形成了“特色明显、文物齐全、管理科学”的专业博物馆，这对进一步加强藏医药文化的保护宣传力度和提高藏医药高等教育办学水平将产生积极作用，并对反驳西方-势力鼓吹“西藏文化毁灭论”提供了一个有力武器。

　黑枸杞有抵抗衰老、改善睡眠、美容养颜、改善皮肤、护肝明目、增进视力、改善循环、增强体质、补肾益精等，

与红枸杞最大的区别是原花青素含量很高，甚至是蓝莓的10倍以上，具有很好的抗衰老、美容美肤的作用。

　　最好的黑枸杞还是青海的属柴达木盆地诺木洪的最好的，

这地方的黑枸杞不是新疆、宁夏黑枸杞可比的，不是一个档次。

我在网上买优宜堂青海黑枸杞，是诺木洪产的，冲泡出来很浓，颜色很好看，效果特别好。

日常生活中，我们接触比较多的传统医药是中药，对于藏药的接触还是比较少的，藏药治疗疾病的效果也是很好的，今天为大家介绍的是藏药榜嘎的功效与作用。下面寻医问药网中医频道就为大家介绍一下藏药里的一味药材——榜嘎！

藏药榜嘎的功效与作用

从公元710年的《月王药诊》，到其后的《四部医典》、《晶珠本草》、《蓝琉璃》等藏医药古籍中，均有关于榜嘎的记载。《四部医典》记载其药性苦，清热解毒，并能医治瘟疫等多种疾病。

榜嘎为藏族常用药材，《中国药典》规定其来源为毛茛科乌头属植物甘青乌头或船盔乌头的干燥全草。其中甘青乌头生长在青海、西藏、甘肃南部、四川西部和云南西北部;船盔乌头产于西藏，印度和不丹也有分布。夏末秋初开花时采集榜嘎全草，去净枯叶、泥土，稍搓揉，晾干后可入药。榜嘎多入丸剂和散剂，用于治疗传染病发热、肝胆热病、肺热、肠热、肝炎、肺炎、胃肠炎、流行性感冒和食物中毒等。

《中国植物志》记载：“在四川若尔盖的藏医用甘青乌头的全草治疗发烧、肺炎等症;船盔乌头块根是常用的藏药之一，毒性较小，拉萨一带的藏医用船盔乌头块根或地上部分治疗流感、肝炎、天花、麻疹等症。”《西藏植物志》中记载：“当地运用船盔乌头全草治胃炎、肝炎等症。有小毒。”

藏医中，榜嘎通常被当成镇静、止痛和退烧药物。藏区人民多在开花期采集榜嘎地上部分(茎、叶、花)，晒干或阴干。取干燥的榜嘎地上部分1克，加水煮沸30分钟，水煎后口服，每日两次，可用于治疗感冒发烧。此外，榜嘎常被用于藏族的成方制剂。

现代药学研究显示：榜嘎主要含二萜生物碱、黄酮、酚酸、苯乙醇苷、多糖和挥发油等成分，其总生物碱部分具有抗炎、抗病毒、抗肿瘤等生物活性。其中单体成分阿替新对猫、兔及狗具有微弱但较为持久的降压作用，小剂量能加强肾上腺素的升压作用，同时减少心动过缓;异阿替新和苯甲酰杂阿替新则有抗心律失常作用。

《晶珠本草·图鉴》中将乌头类藏药分为白、黑、红、黄四种，其中白、红、黄三种为药物，黑种既为药物也为毒物。榜嘎属白种乌头，即毒性较低的种类，现代研究结果也证实了这一点。需要提醒的是，《中华本草·藏药卷》记载榜嘎用法用量为：内服煎汤2~4克，研末 03~06克。如果用量超出该范围，最好在医生指导下使用。

上述为大家介绍了藏药榜嘎的功效与作用，虽然我们对榜嘎的了解不是很多，但是通过上述的介绍，相信大家对榜嘎有了初步的认识，榜嘎主要治疗感冒发烧，清热效果很好！

大家有机会可以了解一下拉萨的特产，拉萨的特产可不只是吃的，拉萨最有名的特产是藏药，大家可以了解一下藏药，有的还是很有效果的，其次就是一些其他特产了。

如果是给家人或自己带藏药，有时间的话，藏医院是首选，药品保质，然而价格却比外面低廉，有些甚至低得让你不敢相信，但那绝对是真药，不必怀疑。有机会最好听听藏医的诊断(这是正经藏医，不是那些给游客设置的藏医药文化博览中心什么的)，或者体验一下藏药浴，都不错。经典藏药包括针对心脑血管的“七十味珍珠丸”、针对各种神经性疼痛的“

二十五味珊瑚丸”、

疏肝健胃的“坐珠达西”等，由于藏药的服用方式特别，药性也烈，请一定谨遵医嘱，勿擅自服用。

如果是买藏红花等，认准甘露药店

即可，统一装修，满街都是，好找得很。虽然甘露的藏红花是伊朗花，但却是好等级的花。西藏原不产藏红花，现在也产，只是产量稀少且昂贵，一般人也买不到，伊朗花可以了。千万不要比价格谁便宜，我那些在拉萨开客栈的小友，经常在群内吐槽，无良商人拿染色花、草红花甚至是萝卜丝当真红花卖，一般人根本无法鉴别，只因贪便宜，上当者众。

最好别买，看见好看的样式，买些便宜的玩玩可以，虽然多是产自江浙或四川。另外八廓街上有些设计型的小店，有非常漂亮的、自主设计的藏饰出售，这些都可以考虑。想买收藏级，又想要好价，你必上当。只一句话：西藏文玩珠宝各种水深，不是门外汉所能驾驭。就算碰到本地良心卖家(确实也不少)，好的老蜜蜡一克就上千甚至几千块，一小块就几万，你真得带足了银两。新蜡便宜，但又不是西藏特产，买它干嘛。松石、天珠更是大量假货，甚至好多算是正宗的天珠都是台湾天珠多年埋雷的“成果”，远离为佳，千万别惦记捡到漏。

八廓街上就有敏珠林藏香专卖店、萨迦小寺也有藏香出售，这些藏香都是保真保质，并且是非常传统的藏香，很值得购买。尼木藏香最有名，但由于假货太多，很容易上当，最好别买。另外还有改良型的藏香，比如优敏芭，德吉北路上有专卖店，适合不太喜欢传统藏香浓烈味道的人。另西藏有一个私人厂子(抱歉我忘名字了，改天补上)生产的藏香水，是用藏香的成分来做香水，蛮适合当礼物送给热爱西藏的姑娘们。

1、要收藏与西藏有关的东西，拉萨、日喀则都有那种藏族人开的，专售古老旧物的店面，里面的牦牛皮箱、牦牛皮包、糌粑袋、嘎乌盒、小型法器、木碗、天铁、九宫牌等，是真正“西藏”的、值得玩味收藏的。

2、八廓街上，有一些藏族人开的现代画廊(比如更敦群培画廊，你在那儿说不定能见到嘎德，他的冰佛系列实在是很棒的艺术品)、唐卡画室(比如拉让宁巴)，里面真有非常精美的藏族艺术品，它不是特产，但绝对是真正西藏、藏族的东西，不买，开开眼界也好。上个月有家画廊还组织了坛城沙画的绘制活动，拍些照片回去也足够吹牛与回忆了。

3、八廓街上还有一些农民合作社经营的商店，里面用羊皮、牦牛皮做的糌粑袋子啊、钱包啊、挎包啊，都是又好看又耐用又有西藏特色的，价格也不贵。

4、跟当地真好的牦牛肉干比，奇圣的非常一般，这类肉干也好，玛咖、人参果、贝母等特产也好，曲水那儿有净土产业基地，远是远了点，又真又好，上那儿买去吧。

5、有些盐井人家开的饭店里供应的西藏红酒相当不错。一些甜茶馆阿佳自酿的青稞酒也美味至极。多打听，多问就是。

6、其他像超市里的青稞饼/饼干、酥油点心类，也不妨都买一点尝尝，还是挺好吃的。

就这些吧，前面说了一定挂一漏万，我在西藏五年，眼看满六年，仍然时时处处有惊喜发现，所有城市都是无法用简单言语描摹的，何况拉萨。只希望这贴能对题主及其他蜂蜂有些许帮助，就足矣。

刚来时不会吃生的风干牛肉，都是去藏北牛肉家买的牛肉条。很像小时候吃的成都溜洋狗。并且他们家口味也很多，麻辣，五香，咖喱的，都很好吃，并且不贵。每次回家买个二十斤都不够分。

后来吃了一次同事姐姐家的风干牛肉，一开始我真的是拒绝的!可是看着阿佳非要我尝一次的殷切目光，眼一闭就咬下去了。从此以后那个味道真的是恋恋不忘。带回老家给亲朋好友，看电视，下酒，吃夜宵，解馋，大家是根本停不下来，每次让我多带点。可是那么多哪里拿得动。。。只能让阿佳帮我邮寄。风干牛肉比上面提到的牛肉干贵三四倍的价格，但是不能一口一块，只能一点一点撕着吃，所以还是能吃好久。

我说的这两家都不大好找，但是满大街的“奇圣牛肉”和“阿佳牛肉”还是很出名的。

买的最多，也非常便宜的就是。绿萝花。这个据说是降三高，因人而异吧，我舅舅就觉得很有用，主要是便宜啊，就算是旺季，应该一包也不会超过50。

在老家都有喝菊花茶的习惯吧，特别是女生，加两块冰糖，清热止渴。在拉萨我们常常买雪菊泡水喝，说实话，就是一种菊花的品种，就跟什么杭白菊，胎菊对于我来说没什么区别，可是亲朋好友就是觉得洋气，一个劲的让我买回家。这雪菊也是便宜，一罐不超过30。

虫草我们是买不起的，但是藏红花就是我们这些平民买的起的奢侈品了。藏红花活血调经这功效大家是都知道了，但是考虑到价格较贵很多人还是望而却步了。作为长待拉萨的女生来说，我们还是大部分都给自己备了一点藏红花的。不用买太多，就5g真的是可以吃好久好久，还可以分一点给妈妈喝。藏红花对没有生过孩子到底好还是不好，这个问题我也是听了很多不同的说法，一开始我也是经常泡着喝，一次泡三到五根，(千万别放多了，想起朋友说他妈妈蒸蛋放了密密麻麻的藏红花，蒸蛋生生变成红色的表情)后来听了这个说法也不太敢经常喝了，是不是扔两三根泡泡脚。(我爸老骂我奢侈)这个作用就我个人来说，其实有时还是挺明显的，来姨妈前喝一周，确实没那么痛。同事妈妈年纪到更年期，姨妈时来时不来，同事给买了一点藏红花让她妈妈调理，现在已经又连续来了一年了。毕竟女人断经就进入极速衰老。

喜欢熬粥煲汤的朋友们就可以买一些“补药”了。手掌参人参果虫草花松茸最贵的算是手掌参，会因淡旺季价格差距特别大，也分野生和人工的，我买过不到300的也买过高于700的，所以买的时候要多比较比较。人参果长得不怎么好看，有点像老鼠屎，可是熬粥放一点，甜甜的真的很好吃，价格也比较便宜，几十到200可以稍稍讲讲价。虫草花可是跟虫草完全没关系的东西，所以也是便宜很多，一袋100左右，还很大一包。有一次买了几只鲍鱼在自家做汤放了一把虫草花，真的是香的啊，他不仅可以熬汤，还可以炒肉哦，脆脆的口感有点像脆萝卜条，特别好吃。在八九月来西藏，算是一年中雨水，最多的时候啦，也是松茸高产的时候，所以可以在路边买到新鲜松茸。有些人觉得松茸味很怪，很可能吃不惯，特别是新鲜的，味道很浓郁，可是新鲜的炖鸡什么都不放只加盐就已经非常鲜了。没遇到新鲜的也不担心，随时能买到干货哦，价格一袋200左右，价格差距也是比较大。

川贝很出名可你知道藏贝吗。我爸有声带息肉，以前在家都是买的川贝，来了拉萨听了藏贝的名头，就给我爸买藏贝了。听说对小孩的咳嗽感冒很有用。

最近两年黑枸杞炒得很厉害，也是我自己常泡水，给亲戚朋友常带的补品了。西藏的黑枸杞确实不错，颜色紫蓝绿会因水质的不同呈现不同颜色。想要稍上档次的礼物可以选择买黑枸杞，包装盒是非常漂亮的。

其实奶贝奶果几乎是一样东西，都是奶制品，只是奶果可能包装精致一些。要带礼物给小朋友的话，可以考虑买奶贝和奶果哦。大部分的奶贝是论斤称的，价格30到一百以上不等。之前买的林芝奶贝比我平时买的贵两三倍，确实非常好吃。本来带回来送弟弟妹妹的，一大包被我跟我爸全吃完了

西藏和尼泊尔非常近，以前听经常过去的朋友说，尼泊尔手工披肩很便宜，人民币8块能买一斤。说的我都想抽个空去买一打了。也不知道是不是真，在拉萨买尼泊尔的手工披肩还是不便宜，怎么也得上一百。有一年过年回家，正好是冬天，就想去买点围巾或者披肩回家送亲朋好友，后来发现还是有很多西藏本土的披肩和围巾，因为遇上老板回家过年，大处理，20一条的围巾买了20条!还有很多羊毛披肩，便宜又暖和，要求不是很好的100以内能买个两三条。我买的那家在穿过宇拓路到大昭寺的路上，叫“格桑花”，店面挺大也不乱要价。还有一家也在宇拓路雪雁街二楼，主要卖尼泊尔手工披肩。

大概我就买这些啦，想到其他再跟大家分享。对于佛珠装饰品这一类的，从来不买，第一不实用，第二市面上的绝大部分是假的。至于唐卡，觉得这些太神圣，摆的方位不对我还是怕不好