男女之事是一个古老的话题，古代那些坐拥后宫三千的帝王们，为了“神奇”一点，为了“持之以恒”一点，尝试了很多招数。

我们的始祖――黄帝，就是这方面的鼻祖。他写了一本书，叫做《皇帝内经》，里面有一个部分叫做“房中术”，讨论的就是这点事儿。黄帝的招数很简单，就四个字：“采阴补阳”。

这个办法管用吗？貌似很管用，按庄子的说法，“御女三千，白日飞升”。不但御女三千，而且还成仙了。这也算养生界的传奇了。

汉成帝刘骜也是热衷此事。但他自己没什么科研能力，他靠的是宠妃赵合德。赵合德算是半个药学家，不但给自己研制出了永葆青春的“息肌丸”，还给成帝开发出了助兴的“慎恤胶”。汉成帝因此日日欢歌，凶猛异常。

可惜，这两种药都有巨大的副作用，息肌丸让赵合德生不出小孩，慎恤胶则干脆让汉成帝送了命。当然，也可能不是药本身的问题，而是用量太大。

明朝的嘉靖皇帝痴迷道教，整天想着炼丹、成仙。结果，长生不老的丹药他没炼出来，壮阳的丹丸倒是炼出了不少。而且这药很邪门，效果过于凶猛。嘉靖就整天变着花样折腾那些近侍宫女。有一天，宫女们实在受不了了，就打算合伙把他弄死。可惜事前走漏了风声。要不，嘉靖皇帝将为此付出生命的代价，成为历史上唯一一个死于宫女之手的皇帝。

南明的弘光皇帝朱由崧，另辟蹊径，搞到了一个神秘配方，效果奇崛。这个配方是这样的：用人参喂羊，然后杀了羊喂狗，再杀了狗，将狗肉掺着草料喂驴。等到驴大动凡心的时候，就割下它的那玩意儿，给皇帝吃。

朱由崧吃后，猛到逆天。据记载，竟有妃嫔，丧命在他身下。

到了清朝的咸丰皇帝，在这方面的创意就比较稀松平常了。咸丰也是个荒*无度的皇帝，搞得身体虚空，经常生病。在御医的建议下，他使用的办法是喝鹿血。刚开始，这招挺管用，但咸丰不知节制，靠着鹿血强大的威力，变本加厉，结果，最终死在了女人身上。

一、房中术

中医是一种紧密结合生活、指导生活的医学，它不仅通过针灸、药物等治疗手段治疗各种疾病，还通过饮食、锻炼等生活手段来预防和治疗各种疾病，例如：食疗、气功等疗法。

中医的养生之道总结起来就是“该做什么的时候，做什么，不该做什么的时候，不做”。它是一种规律，指导人们正确的生活，按照正确的规律生活，就会得到健康；按照错误的规律生活，就会出现疾病。

中医的养生之道遍及生活的方方面面，除了我们最耳熟能详的食疗、气功以外，还有很多我们不太熟悉的疗法，中医房中术就是其中之一。它总结了性生活方面对人体有益的正确方法，列举出对人体有害的错误方法，给人以指导，通过正确的方法可以使人体通过性生活达到补益气血，预防和调理疾病的作用。

二、房中术的记载

房中术有不同的流派，其中流传最广泛的是唐代名医孙思邈在其著作《千金方》中记载的房中术，总结了房中术的技巧，归纳了房中术的作用，阐述了房中术的重要性。

1房中术的重要

“四十以上，即顿觉气力一时衰退。衰退既至，众病蜂起，久而不治，遂至不救。所以彭祖曰：以人疗人，真得其真。故年至四十，须识房中之述。”——《千金要方·房中补益》

当人到了四十岁以上，就会突然感到血气和力量在很短的时间内就迅速地衰退下来了。一个人的身体开始衰退，许多疾病就像被捅的黄蜂窝里面的黄蜂一样，一齐向你冲过来，将你重重包围起来；如果长久地得不到治疗，这些疾病就会逐渐成为终身的疾病。所以，彭祖说：用人来治疗人，才真正是最真实可行而且有效的好方法。因此，一个人超过了四十岁，必须熟悉和掌握男女性交合的方法和技巧。

2房中术的目的

“在补益以遣疾也。此房中之微旨也。”——《千金要方·房中补益》

房中术的目的在于通过正常的男女性交合，补益身体里必需的元精和血气，预防和治疗各种疾病。这就是进行男女性交合的基本原则。

房中术是需要长期练习的医术，因为其是以中医导引术为基础的，在性交的同时还要不断清晰准确的冥想，冥想的日月还要准确的沿着经络穴位巡行，这是没有中医经络学基础，没有气功练习基础的寻常百姓难以做到的。

房中术补全——以砭术辅助来降低难度

为了让寻常百姓也能够操作房中术，降低导引术的操作难度，贴针灸团队以同为上古时期“中医六术”中的“砭术”来结合“导引术”，降低房中术的操作难度，研发出了“砭石安全套”。

任脉上有大量的络脉分布于男性的阴茎部位，与女性的阴道部位，砭石安全套在使用过程中，通过摩擦，激发安全套中砭石的特性，激发砭石每秒3千余次的超声波脉冲振动，激发砭石3摄氏度的远红外热辐射升温作用，通过络脉传导到任脉，起到不断地加速任脉的气血巡行的作用。让男女双方在生生活时，无需冥想也能操作导引术，发挥房中术的作用。

用砭石的作用来辅助冥想的作用，疏通任脉气血，正是砭石房中术的核心所在。

总归来说，古人的房中术还是比较博大精深的，都是古人经过实践得来的经验！