1555年左右的中国明朝，由于不满朝廷专制，皇帝的御医隐居，到漳州东门外的普山岩修行，成为一名僧人，名叫延候。延候运用宫廷秘法，将天启、蛇胆、牛黄、麝香等结合制成片子黄。这种片泽黄以“八宝丸”的名义出售，因其对损伤，消炎止痛作用明显，所以成为普山岩秘方，是中国古代流传下来的中药，在中国已有450年的历史。

　在现实生活中很多小孩因为看了电视剧里的人物使用“七十二变，三十六变”之类的就会模仿。而电视剧里的七十二变或者三十六变是变出神奇的东西。那么我们来宗教文化看看 道教法术 里的三十六变又指的是什么？

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　 七十二变（道教法术名称）

七十二变中的“变”并不是指变成别的什么东西，而是指阴阳五行性质的变化，《西游记》中孙悟空的本领为七十二变，而变化成别的东西只属于七十二变中的“一变”，书中菩提祖师向他介绍说，法术分按天罡数的三十六变和按地煞数的七十二变，孙悟空选择了后者，即七十二变。

　 躲三灾的法门

《西游记》中孙悟空虽然从须菩提祖师处学会了长生不老之术，但是只有躲过“三灾”，才能永生！“三灾”为－－天雷劈、阴火烧、赑风吹，在悟空的苦苦哀求下，须菩提老祖终传之躲避法术。书中菩提祖师向他介绍说，法术分按天罡数的三十六变和按地煞数的七十二变，孙悟空选择了后者，即七十二变。七十二变的主要用途是躲避天雷、天火、天风三灾带来的伤害，以此实现永生的愿望。

　 三十六变

“三十六变”在吴承恩的《西游记》中有记载，掌握此术的代表者是猪八戒。菩提祖师法术有两种：一是按「天罡数」有三十六变；一是按「地煞数」，有七十二变。

　其中三十六术包括：斡旋造化、颠倒阴阳、移星换斗、回天返日、呼风唤雨、震山撼地、驾雾腾云、划江成陆、纵地金光、翻江搅海、指地成钢、五行大遁、六甲奇门、逆知未来、鞭山移石、起死回生、飞身托迹、九息服气、导出元阳、降龙伏虎、补天浴日、推山填海、指石成金、正立无影、胎化易形、大小如意、花开顷刻、游神御气、隔垣洞见、回风返火、掌握五雷、潜渊缩地、飞沙走石、挟山超海、撒豆成兵、钉头七箭。

太和殿是故宫内规模最大、等级最高的建筑，总面积达到2377平方米，是东方三大殿之一。可能很多人会误以为太和殿是皇帝用来上朝的地方，实际上并不是这样。太和殿真正能用到的场合很少，一般只有在举行各种盛大典礼的时候才会派上用场。我们今天看到的太和殿并非是最早的原型建筑，而是在康熙年间经过重建后的样子，如果大家要去参观太和殿这些细节可千万不要错过。

故宫是明清两代王朝的皇宫，它汇集了中国古代宫廷建筑的精华，被誉为世界五大宫之首。太和殿位于故宫中轴线上最显要的位置，是故宫当之无愧的核心。

太和殿，又称金銮殿，是故宫三大殿之首。很多人可能会以为太和殿是明清两代帝王上朝听政的主要场所，其实不然。太和殿的主要用途是举行国家重大典礼，比如新皇登基要在太和殿举行加冕仪式。而平日里皇帝办公主要是在乾清宫、养心殿等场所，太和殿基本不使用。

我们在参观故宫的时候，太和殿往往是必去的场所。但关于太和殿的一些细节，即便去过故宫十次以上的人也未必会知道。今天我们就来说说太和殿中还有哪些鲜为人知的秘密。

在整个太和殿中，最引人注目的无疑就是位于大殿中央的皇帝宝座，它的正式名称叫：髹金漆云龙纹宝座。关于这张宝座，还有一段颇为曲折的经历。髹金漆云龙纹宝座的制作时间是在明朝嘉靖年间(也有人认为嘉靖年间的宝座在明末时期被李自成毁掉了，现存宝座是清朝时期制作的)，宝座上盘绕着13条金龙，椅背正中是一条正龙，看上去大气磅礴。

1915年，袁世凯窃国称帝。为了体现自己新人新气象，袁世凯下令将髹金漆云龙纹宝座搬走，换上了一款新式宝座。自此，这张全中国最重要的椅子就不知去向了。许多年后，专家在故宫博物院一间存放废旧家具的库房里发现了一张造型精美、工艺复杂的龙椅，通过与清末时期太和殿中照片的对比，终于确定这就是被袁世凯搬走的髹金漆云龙纹宝座。1963年，文物专家对宝座进行修复，这便是我们今天在故宫太和殿中所看到的宝座。

我们现在参观太和殿的时候，大殿中上方的巨大匾额非常吸引眼球，上面书写着四个大字：建极绥猷。意思就是指：皇帝君临天下，上对苍天，下对黎民百姓，都负有神圣的使命，既须承天而建立法则，又要抚民而顺应大道。这几个大字是当年乾隆皇帝亲笔书写，可能目的是为了提醒子孙后代不要忘记为君之道。然而，1915年袁世凯称帝的时候，这块建极绥猷匾额也被取走了，而且再也没能找到。今天我们看到悬挂在太和殿上的建极绥猷匾额是专家根据1900年时一个外国记者拍摄的太和殿照片复制出来的。

太和殿中一共有72根柱子，其中位于正中央的六根柱子最为特殊。这六根柱子高127米，直径106米，用纯度为9999%黄金制成的金箔包裹，柱子上是蟠龙图案。《周易》中写道：时乘六龙以御天。这六根大金柱寓意着帝王统御着时势的运转。

2005年，故宫博物院对太和殿进行全面修缮。当工作人员进入太和殿上方的举架(天花板上面的空间)时，却意外地发现这里依东南西北中的方位安放着五座神秘符牌，符牌前放着灵芝、烛台、香炉，用于供奉尊神。五座符牌上刻的内容大致相同，只是供奉的尊神名号不同。符牌正面由上而下共分为四层，内容依次为：汉传佛教的经文；佛教与道教融合的方位神的名号；藏传佛教的咒语；道教的璇玑八卦。符牌背面则是七十二道太上秘法镇宅灵符。

专家从清宫档案中发现，雍正九年(1731年)八月十二日，雍正皇帝降旨，在紫禁城最重要的三个地方：太和殿、乾清宫、养心殿，各安放一块符牌。这一年雍正皇帝曾得了一场大病，他可能是想通过镇宅神符来祈求各路尊神，保佑他身体安康，家国兴旺。

民间招财一般多用法术招财和风水招财这两大类，不过也有些招财和增财类的符咒，上面我上传的这册符咒类的书的内容中有些招财的符咒，

图中右下角上的字名为 玄奇阁   这类招财类的法术符咒古籍均出自己于此，包括下面的五鬼运财的法术局和五鬼运财的风水局使用方法在其中非常的多

一、五鬼运财风水术：

 五鬼运财世传多伪法，而不得真传，真龙大地，地灵灵力尤耗，发福催旺福未至而祸先发，世人用法不明，而以伪法当真。是不知净阴净阳之故也。

  五鬼运财，并非随处可用。是需要在特定的自然条件下才能有效运用。五鬼运财口诀： “山龙廉贞有向，水龙巨门见水。” 依净阴净阳以及三爻纳甲原理，纳入二十四山。

二、五鬼运财法术：

五鬼运财法威力强大,但不到迫不得已,轻易不要用此法。只因每一个来求财的人,心愿满足后,往往忘记对鬼神之承诺,不懂得以礼相还,更生贪念,不知回报社会利益众生。天道循环,而招致最后-无所得之结果。

五鬼运财法术是要由法师精血施法，操纵五鬼，运用符术，帮忙运财，而使求财者财源滚滚，永远没有钱财上的困难与忧愁，五鬼运财法威力强大，有不少真正个案。 

五鬼运财法术广为人知。各门各派施法程序、要领、运用上，亦各有巧妙，不尽相同。

  坊间相传此术只有八字中有偏才、横财的人才能使用。榔梅道派的五鬼运财法，命中有横财偏财者，用此法可谓如虎添翼，如龙入海。钱财更是势如破竹、排山倒海而来，发如猛虎。命中无偏财者，弱水三千亦可取一瓢饮。至于得财大小，因人而异。一般百姓得五鬼运财法，可以小钱不断，常常有意外惊喜之财。可保富余。但是财不能太大了。太大了，恐消受不起。巨商巨贾用此法，则得财数亿百万不等。

仙秦九十九秘法

前九种无上秘法

中间二十七天道秘法

最后六十三神则秘法

仙秦炼气术（无上）（第一秘法）

亨元天魂术（天道）

终极无量（天道）

大五行灭绝光线（天道）

转生明王诀（天道）

阿摩罗识九识术（天道）

五行天人心灯法（神则）

四九天劫神雷录（天道）

天师符法（神则）

先天一气诀（神则）

血海经（神则）

大日真解（神则）

无尽宇宙星辰变（神则）

永恒不灭三千大道涅盘经（无上）

春风化雨诀

怒火烧尽九重天（72）

万魂千魄血骷髅（76）

一山更比一山高（82）

天魔之主

小五行破灭光线？

五色神光

虚无缥缈诀（后三十三种）

仙途法相大周天圆满图（34）

圣无相永恒真道（33）

绝无相永恒真意（51）

真无相永恒真解（94）

女人长期跑步对子宫的好处与坏处

　女人长期跑步对子宫的好处与坏处，子宫是女性朋友们非常重要的一个身体部位，一旦出现疾病就会引发月经不调及影响到生育能力，这是非常严重的，以下分享女人长期跑步对子宫的好处与坏处。

女人长期跑步对子宫的好处与坏处1

　 好处：

　女性长期跑步对子宫的好处，能够促进子宫血液循环，可以有效起到疏通经络，改善痛经有很好地帮助效果。同时也可以有效预防盆腔、子宫、输卵管粘连或者卵巢疾病的现象。

　女性在跑步的时候，可以促进身体的新陈代谢，可以刺激体内的激素分泌，促使脂肪快速地分解，对缓解内分泌功能也有帮助作用。

　 坏处：

　女人跑步可能会对子宫不好。一般正常情况下，女性如果跑步对子宫不会有什么影响，但是如果患者有子宫脱垂的情况，跑步可能会加重子宫脱垂的症状

　因为子宫脱垂，通常是因为子宫的韧带已经变得松弛，所以不能使子宫保持在原来的位置上，由于重力的关系，会沿着骨盆轴出现脱垂的情况。

女人长期跑步对子宫的好处与坏处2

　 如何保养自己的子宫

　 少吃生冷，多温补

　即便是炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。

　另外，平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

　 运动增加血液循环

　一般患有宫寒症的女孩子都不大喜欢运动，所以身体素质会比较差。要想改变自身的身体体质，最好的办法就是多进行锻炼。健步走、跑步、踩鹅卵石都是增加血液循环，疏通经脉、调畅气血的有效办法。

　 艾草熏蒸治宫寒

　自己购买一些艾条来进行熏艾，是一个治疗宫寒的好方法。一般选取两个穴位：肚脐正中直下15寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。

　 宫廷暖宫秘法

　宫廷暖宫秘法：鹿茸粉05克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，与水混合蒸成蛋羹即可食用。这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。

　 注意空调别凉到

　进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，不知不觉间，寒气侵入身体，患上宫寒也就不足为奇了。办公室里一定要注意保温，为自己加件外套很重要。

女人长期跑步对子宫的好处与坏处3

　 跑步的好处

　 好处一：缓解痛经

　生理期是女人荷尔蒙分泌的一种自然定律，不少女孩子在生理周期的时候会受到黄体素以及雌激素分泌影响，经常会有头晕、头痛、腹痛、情绪焦躁等多种经前期的症状表现，通过跑步这样的运动可以促进子宫的血液循环，可以打通经络，也有助于呀促进经血排出，缓解痛经。

　 好处二：预防输卵管粘连

　输卵管粘连是一种子宫方面的疾病，输卵管粘连会导致女性继发性月经过少、闭经、子宫腔内完全粘连，也会伴随周期性腹痛等。通过跑步这样的运动，可以预防子宫，卵巢以及输卵管黏连。

　 好处三：改善内分泌功能

　如果每天坚持跑步，可以促进新陈代谢，可以刺激内激素分泌，也可以促进脂肪的代谢，也有利于改善内分泌系统，但是要注意的女性特殊时期的时候，比如孕产期，人流以及子宫切除术之后，近期内不要进行剧烈的'跑步运动，以免造成盆腔韧带松弛引发身体不适症状等。

　女人每天坚持跑步对子宫保健好处是很多的，不仅可以改善内分泌系统，可以调节女人特殊时期的子宫下垂，预防子宫肌瘤等。

　跑步还可以预防女人输卵管黏连，可以缓解经前期综合症，还可以缓解痛经等。不过跑步也是要量力而行，不行盲目跑步，比如产后适量的跑步也是有利于子宫恢复的，但是不可以过于剧烈。

女人长期跑步对子宫的好处与坏处4

　 跑步会导致子宫下垂吗

　一般来说跑步是不会导致子宫下垂的，但是如果有子宫下垂的女性是不可以跑步的，一般来说子宫下垂患者不宜进行任何剧烈的运动。

　运动是不会引起内脏下垂的，反而会增加肌肉对内脏的保护作用，运动不但消耗能力，反而会增加人体对能量的吸收。子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内，所以说只要不要跑步太剧烈就可以了。

　子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感（下腹有东西要掉出来的感觉）,平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。

　意见建议： 子宫下垂与否是需要医生来做相关检查才能诊断的,子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内，所以说最好不要跑步太剧烈就可以了。

　 女生跑步减肥的注意事项

　1、跑步前要热身。特别是寒冷天气，肌肉较凉易拉伤，热身特别重要。跑步时特别容易受伤的部位就是膝关节和脚踝了。跑步前要进行5-10分钟热身，拉伸运动和屈曲运动，抻抻腿部及肩关节肌肉，活动手腕脚腕等。

　2、女性跑步减肥一定要卸妆。跑步时新陈代谢快，毛孔张开。妆容会导致毛孔堵塞，甚至会引发过敏或皮肤炎症。穿戴要齐全。为了避免脚伤，要选择合适的跑鞋。特别是胸部丰满的妹子，跑步时要穿运动BRA，因为上下颠簸会牵拉胸部组织纤维，很容易出现胸部下垂。

　3、女生在生理期不要跑步。生理期最好暂停瘦身计划。生理期跑步会加重盆腔的负担，加剧痛经，还可能会牵拉子宫，导致经血过多。最严重的时候还会导致内分泌紊乱，不过这和自己的体质有关。为了避免危险，经期最好不要跑步，尽量进行温和运动。

　4、空腹或饱腹都不适合跑步。特别要小心清晨空腹跑步，很多人可能会出现低血糖，感觉心慌、出虚汗及手脚颤抖等，一旦出现这些问题，要及时补充糖分。饱腹跑步也不适合，食物进入肠胃，需要时间来消化，血液集中胃肠，跑步会引发消化不良及胃部下垂等问题。

　5、跑步速度自己定，跑步减肥不是比赛，一味强求速度意义并不大，真正有效的运动应该是持久的。跑步，呼吸和步伐要配合，最好是两步一吸，两步一呼。全身放松。刚开始跑时要放慢速度，让心血管系统及关节肌肉可以适应。

小编最不喜欢夏天了，因为夏天来月经时特别痛苦，本来就热，还要再女性私处垫个厚厚的卫生棉，还不能吃冷饮，不能吹空调进行消暑，实在是难熬，但是有没有办法，经期如果不护理好夏天贪凉很容易导致女性宫寒，那么夏季怎么样预防宫寒？夏季该如何保护子宫？

1、宫寒的症状

1、小腹明显变胖

有些人全身都很瘦，只有小腹特别的胖，这是因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起小腹发胖。还有一些寒性体质的人不光小腹，全身都明显发胖。

2、痛经明显

宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感，而且出现白带增多、腰酸痛、乳房也会胀痛。经期时小腹发凉，月经色黑有血块，而且疼痛难忍，少数有反胃、呕吐的现象，个别女性痛经还需要输液治疗。

3、例假不准，手脚冰凉

患有宫寒的人每月的经期时间并不规律，多数错后，不但量少颜色也比较淡，精神状况也不好，而且面色黯黄，小便比较频繁。平时表现为欲望减退，全身凉尤其是手脚凉，比一般人怕冷。舌质淡苔白，喜欢吃辛辣的食物，而且经常感到全身没劲。

2、夏季该如何保护子宫

1、不要贪空调凉气

进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，不知不觉间，寒气侵入身体，患上宫寒也就不足为奇了。办公室里一定要注意保温，为自己加件外套很重要。

2、少吃生冷，多温补

即便是炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。另外，平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

3、运动增加血液循环

一般患有宫寒症的女孩子都不大喜欢运动，所以身体素质会比较差。要想改变自身的身体体质，最好的办法就是多进行锻炼。健步走、跑步、踩鹅卵石都是增加血液循环，疏通经脉、调畅气血的有效办法。

4、艾草熏蒸治宫寒

自己购买一些艾条来进行熏艾，是一个治疗宫寒的好方法。一般选取两个穴位：肚脐正中直下15寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。

5、宫廷暖宫秘法

宫廷暖宫秘法：鹿茸粉05克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，与水混合蒸成蛋羹即可食用。这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。

6、忌吃生冷食物

女性在月经期间，是不宜大量喝冷饮或吃凉食的。因为月经期间盆腔和女性私处发生充血，大量食用冷饮或凉食，会加重胃肠、心脏和肾脏负担，并且因寒冷的刺激引起反应性子宫、盆腔内血管收缩与痉挛，发生痛经、停经等病。

7、不宜坐在冷处

如果在女性月经期经常坐卧在凉砖或水泥地板上，湿气就会上袭人体，侵犯肌肤，滞留于经络关节中，使得关节和肌肉组织收缩、痉挛，导致气血运行不畅，淋巴循环受阻，引起腰腿痛和月经稀少、痛经等病。

8、不可洗冷水澡

夏天很多人喜欢洗个冷水澡或下海游泳来消暑，但经期女性应避免这些活动。女性在月经期间，子宫内膜脱落，在子宫腔表面上会造成伤口。同时，女性私处内的酸度被经血冲淡，降低了自身抑制或杀灭细菌能力。若此时游泳或洗冷水澡，污水和细菌会侵入生殖器官而引发感染。

经期的女性本来就处在免疫力较低的状态，这时病菌乘虚而入，不只宫寒，还极易诱发女性私处炎、盆腔炎等各种不易根治的妇科疾病。希望各位女同胞都好好爱惜自。

3、调理宫寒的药膳

1、乌骨鸡汤

组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g。

做法：将鸡洗净，将药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天1剂，连服3—5次。

功效：益气养血，健脾养心。对气血不足而致月经过少，头晕眼花，经色稀淡，心悸怔仲，面色萎黄，舌质淡红，少腹空坠，脉细效果显著。

2、韭菜生姜牛奶羹

组成：韭菜500g，生姜30g，牛奶250ml。

做法：取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用;将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。

功效：适用于温中散寒，水上腹空坠、健脾养胃、腹背酸痛。

3、韭菜炒核桃虾仁

组成：韭菜500g，核桃肉100g，虾仁20g，芝麻油、精盐、味精各适量。

做法：韭菜洗净，切成3厘米长的段备用，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用;核桃去壳取肉洗干净备用;先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。

功效：适用于治肾阳虚、女子月经不调、腰膝酸软、白带清稀、宫寒不孕。

4、归地烧羊肉

组成：羊肉500g，当归15g、生地15g，干姜10g。

做法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、糖、盐、黄酒、水各适量，红烧至肉烂，可常服。

功效：益气摄血，温中补虚。对于气虚所致月经量多，面色无华，色淡质虚，神疲气短，舌质淡，懒言，脉弱无力效果显著。

温馨提示：即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以尽量别吃刚从冰箱里拿出来的食物。