代悲白头翁

年代：唐 作者：刘希夷 体裁：乐府

洛阳城东桃李花，

飞来飞去落谁家？

洛阳女儿惜颜色，

坐见落花长叹息。

今年花落颜色改，

明年花开复谁在？

已见松柏摧为薪，

更闻桑田变成海。

古人无复洛城东，

今人还对落花风。

年年岁岁花相似，

岁岁年年人不同。

寄言全盛红颜子，

应怜关死白头翁。

此翁白头真可怜，

伊昔红颜美少年。

公子王孙芳树下，

清歌妙舞落花前。

光禄池台开锦绣，

将军楼阁画神仙。

一朝卧病无相识，

三春行乐在谁边？

宛转蛾眉能几时，

须臾鹤发知如丝。

但看古来歌舞地，

唯有黄昏鸟雀悲！

注释

注释：

这是一首拟古乐府，题又作《代白头吟》。《白头吟》是汉乐府相和歌楚调曲旧题，古辞写女子毅然与负心男子决裂。刘希夷这首诗则从女子写到老翁，咏叹青春易逝、富贵无常。构思独创，抒情宛转，语言优美，音韵和谐，艺术性较高，在初唐即受推崇，历来传为名篇。

诗的前半写洛阳女子感伤落花，抒发人生短促、红颜易老的感慨；后半写白头老翁遭遇沦落，抒发世事变迁、富贵无常的感慨，以“但看古来歌舞地，惟有黄昏鸟雀悲”总结全篇意旨。在前后的过渡，以“寄言全盛红颜子，应怜半死白头翁”二句，点出红颜女子的未来不免是白头老翁的今日，白头老翁的往昔实即是红颜女子的今日。诗人把红颜女子和白头老翁的具体命运加以典型化，表现出这是一大群处于封建社会下层的男女老少的共同命运，因而提出应该同病相怜，具有“醒世”的作用。

诗的前半首化自东汉宋子侯的乐府歌辞《董娇娆》，但经过刘希夷的再创作，更为概括典型。作为前半的结语，“年年岁岁”二句是精警的名句，它比喻精当，语言精粹，令人警省。“年年岁岁”“岁岁年年”的颠倒重复，不仅排沓回荡，音韵优美，更在于强调了时光流逝的无情事实和听天由命的无奈情绪，真实动情。“花相似”、“人不同”的形象比喻，突出了花卉盛衰有时而人生青春不再的对比，耐人寻味。结合后半写白头老翁的遭遇，可以体会到，诗人不用“女子”和“春花”对比，而用泛指名词“人”和“花”对比，不仅是由于七言诗字数的限制，更由于要包括所有不能掌握自己命运的可怜人，其中也包括了诗人自己。也许，因此产生了不少关于这诗的附会传说。如《大唐新语》、《本事诗》所云：诗人自己也觉得这两句诗是一种不祥的预兆，即所谓“诗谶”，一年后，诗人果然被害。这类无稽之谈的产生与流传，既反映人们爱惜诗人的才华，同情他的不幸，也表明这诗情调也过于伤感了。

此诗融会汉魏歌行、南朝近体及梁、陈宫体的艺术经验，而自成一种清丽婉转的风格。它还汲取乐府诗的叙事间发议论、古诗的以叙事方式抒情的手法，又能巧妙交织运用各种对比，发挥对偶、用典的长处，是这诗艺术上的突出成就。刘希夷生前似未成名，而在死后，孙季良编选《正声集》，“以刘希夷诗为集中之最，由是大为时人所称”（《大唐新语》）。可见他一生遭遇压抑，是他产生消极感伤情绪的思想根源。这诗浓厚的感伤情绪，反映了封建制度束缚戕害人才的事实。

人真的可能一夜白头吗？什么原因会导致白发丛生？

　　历史上有伍子胥一夜白头之说，不知道真假。

　　从生理学角度，处于高度紧张状态（应激状态），白发是会增多的，但是否一夜之间全白了头，这个程度有待考究。从毛发色素合成的源头来说，合成黑色素的酪氨酸减少了甚至没有了，那么毛发就没有着色，真正的“发如雪”。

　　压力大会让白发增多

　　有医学博士称，压力与头发之间的确存在深刻关联性。当人压力大时，头皮的毛细血管会持续处于收缩状态，这导致毛母细胞功能低下，黑素细胞制造黑色素的能力也随之下降，黑色素的减少直接导致白发生成，这也是为什么操心的人容易长白发的原因。但这是一个循序渐进的过程，且头发会从发根开始变白，不可能有已经长出来的头发一夜变白的事情发生。

　　有白头发分两种情况：一是自然形成的，年老后自然出现；血热出现白头发（所谓的少白头）。二是突然出现的，即不年老也不血热，而在很短的时间内突然有了很多的白头发。后者就属于病理反映了。

　　病理反映出现白头发也分两种情况：一是身体确实有病了，导致毛发出现了变化。动脉硬化、自身免疫性疾病、恶性贫血、甲状腺功能亢进、冠心病、心肌梗死、原发性高血压等都容易发生白头发。另外，白疲风病变区的毛发和斑秃新长出的毛发也会变白，这是因为毛球中黑色素细胞的酪氨酸酶活性降低或丧失，不能产生黑色素，致使头发缺乏色素而变白；某些营养素缺乏，特别是铜、维生素B1、维生素B2、泛酸等缺乏，头发也可能变白。

　　二是情绪波动，尤其是心理受到强烈刺激出现的心情抑郁、压抑、烦躁等心理反映导致在短时间内黑发变成了白发。忧愁、焦虑、紧张、恐惧、过度疲劳等因素都会使头皮毛细血管发生痉挛、毛乳头的黑色素生成发生障碍，因此出现大量白发。

　　如上所述，白发是因为黑素细胞及色素干细胞功能衰退、黑色素无法附着在头发上导致的。原本作为黑发长出来的头发，即使黑色素出现脱色现象，也是极端微弱、人的肉眼几乎无法察觉的，没有完全变成白色的道理。

　　除了压力外，黑素细胞及色素干细胞的功能衰退还受到年龄增长、遗传、营养不足、生活习惯、疾病等其他原因的影响。

　　因此，想要预防满头白发，尽量不要积存压力，同时保持充足的睡眠与均衡的营养，养成良好的生活习惯非常重要。

文殊菩萨剃头吉日中少白就是少年白头

文殊菩萨所示剃头日（加标记日子是尽量不要理发）：

初一日   受福               十六日 利益

初二日   官事               十七日多病

初三日   欢喜                十八日犯盗

初四日   富贵               十九日 悟道

初五日面黑            二十日祸崇

初六日   神通               二十一日患难

初七日   康宁               二十二日受俱

初八日   寿长               二十三日多闻

初九日   闻法               二十四日证果

初十日   记别               二十五日斗争

十一日   眼明               二十六日祥瑞

十二日困苦            二十七日疮癣

十三日少白            二十八日受冤

十四日   神定               二十九日长慧

十五日   大吉               三十日   如意